MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

    ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

    10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

    10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

    โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

    โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

    ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

    ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

    การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

    11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

    11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

    ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

    ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

  • ดูแลสุขภาพ
    ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

    ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

    สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

    สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

    การทดสอบ Calcitonin: วัตถุประสงค์และการตีความผลลัพธ์

    การทดสอบ Calcitonin: วัตถุประสงค์และการตีความผลลัพธ์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

ตั้งกฎบ้านสำหรับวัยรุ่น

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
21/12/2021
0

ปรับสมดุลความต้องการอิสรภาพด้วยการแนะแนว

ตั้งกฎบ้านสำหรับวัยรุ่น

การเลี้ยงลูกวัยรุ่นจำเป็นต้องมีความสมดุลที่ละเอียดอ่อนระหว่างการให้คำแนะนำที่เพียงพอเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขากำลังตัดสินใจเลือกที่ดีต่อสุขภาพและให้อิสระเพียงพอในการทำผิดพลาด ภายใต้การดูแลของคุณ ความผิดพลาดและความล้มเหลวสามารถสอนบทเรียนที่ยิ่งใหญ่ที่สุดบางส่วนในชีวิตได้

ตั้งกฎของบ้านที่เคารพความปรารถนาของวัยรุ่นที่จะเป็นอิสระในขณะเดียวกันก็ทำให้มั่นใจว่าพวกเขาประพฤติตนอย่างมีความรับผิดชอบ ระบุให้ชัดเจนว่าจะเกิดผลกระทบด้านลบอย่างไรเมื่อกฎขาด

วัยรุ่นจำเป็นต้องมีระเบียบวินัยและกฎห้าประเภทเดียวกันกับเด็กที่อายุน้อยกว่า เมื่อตั้งกฎในบ้านสำหรับวัยรุ่น ให้สร้างกฎเกณฑ์ที่เข้มงวดขึ้นในพื้นที่ที่วัยรุ่นของคุณยังต้องการคำแนะนำมากที่สุด

เมื่อวัยรุ่นพยายามทำตามกฎ นั่นเป็นสัญญาณว่าพวกเขายังไม่พร้อมสำหรับความรับผิดชอบที่มากขนาดนั้นและอาจต้องการคำแนะนำเพิ่มเติม

ในขณะที่วัยรุ่นของคุณพิสูจน์ว่าพวกเขาสามารถปฏิบัติตามกฎได้ ปล่อยให้มีความเป็นอิสระเพิ่มขึ้น ต่อไปนี้คือประเภทของกฎเกณฑ์ที่คุณควรกำหนดเพื่อช่วยให้วัยรุ่นของคุณกลายเป็นผู้ใหญ่ที่มีความรับผิดชอบ

กฎที่ส่งเสริมความปลอดภัย

วัยรุ่นมักจะคิดว่าพวกเขาเป็นอมตะและอยู่ยงคงกระพัน พวกเขายังมีแนวโน้มที่จะหุนหันพลันแล่น ด้วยเหตุนี้การตั้งกฎเกณฑ์ที่ส่งเสริมความปลอดภัยจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก นี่คือตัวอย่างบางส่วน:

  • การขับรถ: อุบัติเหตุทางรถยนต์เป็นฆาตกรอันดับหนึ่งของวัยรุ่นวัยรุ่นต้องการกฎเกณฑ์ที่ชัดเจนเกี่ยวกับสิทธิพิเศษในการขับขี่และความปลอดภัย กำหนดข้อจำกัดการใช้โทรศัพท์มือถือในรถยนต์ กำหนดกฎเกณฑ์ที่ชัดเจนเกี่ยวกับผู้โดยสาร การขับเร็ว และการละเมิดความปลอดภัยอื่นๆ

  • ยาเสพติดและแอลกอฮอล์: วัยรุ่นจำเป็นต้องได้รับแจ้งเกี่ยวกับความเป็นจริงของการใช้ยาเสพติดและแอลกอฮอล์พูดคุยบ่อยๆ เกี่ยวกับวิธีการตัดสินใจเลือกที่ดี และกำหนดผลลัพธ์ที่ชัดเจนว่าจะเกิดอะไรขึ้นหากวัยรุ่นของคุณถูกจับได้ว่ากำลังทดลองสารเสพติด นอกจากนี้ ให้พูดคุยถึงวิธีที่พวกเขาสามารถออกจากสถานการณ์เลวร้ายได้หากพวกเขาต้องการรถกลับบ้าน

  • เคอร์ฟิว: ไม่มีอะไรดีเกิดขึ้นหลังเที่ยงคืน กำหนดเวลาเคอร์ฟิวที่ชัดเจน และหากวัยรุ่นของคุณแสดงความรับผิดชอบในการให้เกียรติเคอร์ฟิวก่อนกำหนด ให้พิจารณาเคอร์ฟิวในภายหลัง

กฎเกณฑ์ที่สอนศีลธรรม

ช่วงวัยรุ่นเปิดโอกาสให้วัยรุ่นได้สำรวจค่านิยมของตนเอง การทำให้ความคาดหวังของคุณชัดเจนในวัยนี้สามารถส่งผลต่อค่านิยมที่วัยรุ่นของคุณยอมรับได้ แม้ว่ากฎเหล่านี้จะเฉพาะเจาะจงสำหรับครอบครัวของคุณ แต่ก็มีบางประเด็นที่หลายครอบครัวสามารถตกลงกันได้

  • ความซื่อสัตย์: ตั้งกฎกับลูกวัยรุ่นที่ส่งเสริมความซื่อสัตย์ ยอมรับว่าผลที่ตามมาของพฤติกรรมไม่เหมาะสมจะรุนแรงขึ้นหากลูกวัยรุ่นของคุณพยายามโกหกเพื่อปกปิดร่องรอยของเขา พิจารณากฎเกณฑ์ที่กีดกันการโกงการบ้านด้วย

  • การปฏิบัติต่อผู้อื่นด้วยความเคารพ: วัยรุ่นมักต้องการกฎเกณฑ์ที่ส่งเสริมการปฏิบัติต่อผู้อื่นด้วยความเคารพ กฎเกณฑ์เกี่ยวกับการนินทา การกลั่นแกล้ง และไม่พูดตอบอาจเป็นบทเรียนที่สำคัญ

กฎเกณฑ์ที่ส่งเสริมนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ

วัยรุ่นส่วนใหญ่ไม่รู้จักแรงจูงใจที่ล้นหลาม พวกเขามักจะต้องการความช่วยเหลือจากผู้ใหญ่ในการพัฒนานิสัยที่ดีต่อสุขภาพด้วยการใช้เวลาและดูแลตัวเองอย่างไร

  • งาน: การบ้าน งานบ้าน และงานพาร์ทไทม์มักไม่อยู่ในรายการที่ต้องทำของวัยรุ่น ดังนั้นพวกเขาจึงอาจต้องการกฎเกณฑ์เพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาทำงานให้เสร็จลุล่วง การจัดเวลาทำการบ้านหรือเชื่อมโยงอภิสิทธิ์กับงานบ้าน และส่งเสริมให้ลูกวัยรุ่นของคุณหาเงินกับงานนอกเวลาสามารถส่งเสริมนิสัยที่ดีได้

  • เวลาว่าง: วัยรุ่นมักต้องการกฎเกณฑ์เพื่อช่วยให้พวกเขาใช้เวลาว่างอย่างมีประสิทธิผล กำหนดขีดจำกัดการใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์เพื่อไม่ให้เวลาว่างของวัยรุ่นใช้ไปกับคอมพิวเตอร์ โทรศัพท์มือถือ หรือวิดีโอเกม ให้ชัดเจนด้วยว่าวัยรุ่นของคุณได้รับอนุญาตให้ออกไปเที่ยวที่ไหน

  • การดูแลตนเอง: แม้ว่าวัยรุ่นส่วนใหญ่ไม่ต้องการการเตือนให้แปรงฟันอีกต่อไป แต่ก็ยังต้องการความช่วยเหลือในการดูแลตนเอง พิจารณากฎเพื่อส่งเสริมการกินเพื่อสุขภาพ นิสัยการนอนที่ดี การออกกำลังกาย และสุขอนามัยที่ดี

กฎเกณฑ์ที่เตรียมวัยรุ่นให้พร้อมสำหรับโลกแห่งความจริง

ช่วงวัยรุ่นเป็นช่วงเวลาสั้นๆ ให้บุตรหลานของคุณได้ฝึกฝนในโลกแห่งความเป็นจริง ดูพฤติกรรมของลูกวัยรุ่นและพิจารณาว่าลูกวัยรุ่นของคุณต้องเรียนรู้อะไรอีกบ้างก่อนที่จะพร้อมที่จะใช้ชีวิตตามลำพัง ต่อไปนี้คือบางส่วนที่คุณต้องการสร้างกฎ:

  • เงิน: สอนลูกของคุณถึงวิธีจัดการเงินเพื่อให้พวกเขาพร้อมสำหรับการจัดทำงบประมาณในโลกแห่งความเป็นจริง ตั้งกฎเกณฑ์เกี่ยวกับจำนวนเงินที่ต้องการออมและช่วยให้พวกเขาตัดสินใจเลือกใช้จ่ายได้ดี แสดงวิธีจัดงบประมาณและกำหนดประเภทของสิ่งที่พวกเขาจะต้องซื้อด้วยเงินของตนเอง

  • วินัยในตนเอง: วัยรุ่นต้องการความมีวินัยในตนเองเพื่อให้สามารถใช้ชีวิตได้อย่างอิสระ กำหนดกฎเกณฑ์ที่ให้เสรีภาพบางอย่างและอนุญาตให้มีผลตามธรรมชาติตามความเหมาะสม

กฎเกณฑ์ที่เสริมทักษะทางสังคม

วัยรุ่นมักต้องการการปรับแต่งในแผนกทักษะทางสังคม กำหนดกฎเกณฑ์ที่ช่วยให้ลูกวัยรุ่นของคุณเรียนรู้และฝึกฝนวิธีที่ดีต่อสุขภาพเพื่อจัดการกับอารมณ์ของเขาและโต้ตอบกับผู้อื่น

  • เพื่อน: ประเภทเพื่อนที่บุตรหลานของคุณเลือกมีแนวโน้มที่จะส่งผลกระทบอย่างมากต่อพฤติกรรมของพวกเขาหากลูกวัยรุ่นของคุณเลือกเพื่อนที่สะกดปัญหา ให้กำหนดระยะเวลาที่พวกเขาสามารถใช้ร่วมกันนอกโรงเรียนได้ วัยรุ่นมักต้องการคำแนะนำจากผู้ปกครองเกี่ยวกับวิธีจัดการกับปัญหาต่างๆ เช่น การกลั่นแกล้งและการไม่เห็นด้วยกับเพื่อนๆ

  • การออกเดท: กำหนดกฎเกณฑ์เกี่ยวกับการออกเดทที่ทำให้ลูกวัยรุ่นของคุณมีอิสระบ้าง แต่ยังต้องแน่ใจว่าวัยรุ่นของคุณปลอดภัย กำหนดกฎเกณฑ์ที่ชัดเจนเกี่ยวกับประเภทของกิจกรรมที่อนุญาตและจำนวนการติดต่อที่ยอมรับได้

  • ทักษะการควบคุมอารมณ์: วัยรุ่นมักจะมีอารมณ์ตามธรรมชาติ กฎที่ส่งเสริมการจัดการความโกรธมีความสำคัญอย่างยิ่งหากคุณมีวัยรุ่นที่ทำลายสิ่งของหรือขู่เข็ญเมื่อโกรธ สอนทักษะการแก้ปัญหาเพื่อสอนวิธีการแก้ปัญหาด้วยตนเองอย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
26/08/2026
0

Retatrutid...

ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
25/08/2026
0

อาการปวดน่...

10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
25/08/2026
0

ขาและเท้าข...

ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
24/08/2026
0

การตื่นกะท...

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

Ezetimibe ...

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

โรคกระดูกพ...

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

โรคโลหิตจา...

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

Etanercept...

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

พิษผึ้งถูก...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

26/08/2026
ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

25/08/2026
10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

25/08/2026
ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

24/08/2026
11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

20/08/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ