วิธีการเลือกครีมกันแดดสำหรับผิวเป็นสิวง่าย

คุณกลัวว่าครีมกันแดดจะทำให้ผิวเจ้าอารมณ์ของคุณแตกออกมากยิ่งขึ้น นอกจากนี้ ใครอยากทาครีมหนาๆ หนักๆ บนใบหน้าทุกวัน?

แต่คุณจำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดดจริงๆ และไม่มีที่ว่างสำหรับกฎนี้ และไม่ใช่แค่เพื่อรักษาอาการผิวไหม้จากแดดเท่านั้น

มะเร็งผิวหนัง ริ้วรอยก่อนวัย และรอยดำล้วนเกิดจากแสงแดดแล้วเมื่อคุณคำนึงถึงการใช้ยารักษาสิวที่ไวต่อแสง ครีมกันแดดก็ยิ่งมีความจำเป็นมากขึ้นไปอีก

ผลิตภัณฑ์กันแดดมาไกล ดังนั้นให้ผิวของคุณ (และแพทย์ผิวหนังของคุณ) มีความสุขด้วยการทาครีมกันแดดทุกวัน เลือกหนึ่งอันที่คุณรัก และคุณจะไม่รังเกียจที่จะใช้มันทุกวัน

มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีฉลากว่าปราศจากน้ำมันและ ​Noncomedogenic

สิ่งแรกเลย สำหรับการใช้งานประจำวัน คุณจะต้องการผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากน้ำมัน ผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากน้ำมันช่วยให้ใบหน้าของคุณไม่รู้สึกเหมือนมันเยิ้ม

นอกจากนี้ ให้มองหาคำว่า noncomedogenic ซึ่งหมายความว่าผลิตภัณฑ์ไม่มีส่วนผสมที่อุดตันรูขุมขน นี่ไม่ใช่การรับประกันว่าผลิตภัณฑ์จะช่วยให้คุณไม่หลุดร่วง แต่เป็นการเริ่มต้นที่ดี

อย่าใช้ครีมกันแดดสำหรับผิวหน้าของคุณ สิ่งเหล่านี้โดยทั่วไปจะหนาเกินไป หนัก และมันเยิ้ม และอาจนำไปสู่การเกิดสิว

ของเหลว เจล และสเปรย์เหมาะสำหรับผิวมันมากเป็นพิเศษ

โลชั่นและครีมป้องกันแสงแดดเหมาะสำหรับผิวธรรมดาถึงผิวแห้ง แต่ถ้าผิวมันเป็นปัญหา คุณจะมีความสุขกับผลิตภัณฑ์ที่ซึมซาบเร็วแล้วแล้ว

โลชั่นและของเหลวเนื้อบางเบามาก และพอดีกับใบเรียกเก็บเงินอย่างดี ยังรู้สึกหนักเกินไปกับผิวมันของคุณหรือไม่? ครีมกันแดดจะทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น เหล่านี้เป็นน้ำและซึมเข้าสู่ผิวของคุณอย่างเต็มที่โดยไม่มีร่องรอย

เจลยังสามารถใช้ได้ในบริเวณที่คุณไม่คิดว่าจะใช้โลชั่น เช่น หนังศีรษะ เป็นต้น (ใช่ คุณสามารถไหม้หนังศีรษะได้และไม่น่าพอใจ! เจลปกป้องศีรษะของคุณโดยไม่ทำให้ผมของคุณดูเยิ้ม)

เจลกันแดดยังสามารถถูเข้าไปในบริเวณร่างกายที่มีขนเยอะได้ง่ายขึ้น พวกนี้เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับขาและหน้าอกของคุณ

สเปรย์กันแดดก็เป็นที่นิยมเช่นกันและมีน้ำหนักเบามาก ข้อควรระวังประการหนึ่งคือ คุณต้องทาให้มากพอที่จะปกป้องผิวของคุณได้จริง หมอกบางๆ ก็ไม่ช่วย ฉีดพ่นให้เพียงพอเพื่อให้ผิวเปล่งประกายไปกับผลิตภัณฑ์ และ “ตรวจทาน” ใบสมัครของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่พลาดจุดใด

รับการป้องกันคลื่นความถี่กว้าง

เพื่อการปกป้องสูงสุด ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีป้ายกำกับว่า “คลื่นความถี่กว้าง” เสมอแล้วซึ่งป้องกันทั้งรังสี UVA และ UVB

รังสี UVB หรือรังสี “ไหม้และผิวสีแทน” เป็นสาเหตุของความเสียหายจากแสงแดดส่วนใหญ่ที่เกิดขึ้นบนผิวหนัง ครีมกันแดดบางชนิดจะป้องกันแสงอัลตราไวโอเลตชนิดนี้เท่านั้น

รังสี UVA ก็ทำร้ายผิวได้เช่นกัน และรังสีเหล่านี้เป็นต้นเหตุของความชราของผิว การได้รับสารมากเกินไปอาจทำให้เกิดมะเร็งผิวหนังได้

เพื่อปกป้องผิวจากแสงแดดได้อย่างสมบูรณ์ คุณต้องมีผลิตภัณฑ์ที่สามารถป้องกันรังสี UVA และ UVB ได้

เลือก SPF 30 หรือสูงกว่า

SPF หรือที่เรียกว่า Sun Protection Factor คือวิธีการวัดการป้องกันจากรังสี UVB ยิ่ง SFP สูง ยิ่งปกป้องคุณได้มากเท่านั้น

American Academy of Dermatology แนะนำให้ใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF อย่างน้อย 30 ขึ้นไปทุกวัน ซึ่งจะปิดกั้นรังสี UV ได้ประมาณ 97%

จำไว้ว่าควรใช้ครีมกันแดดทุกวันตลอดทั้งปีเพื่อการปกป้องที่ดีที่สุด แม้ว่าจะมีเมฆมากหรือฝนตก

อยู่ห่างจาก Oxybenzone และ PABA หากผิวของคุณแพ้ง่าย

มีผิวแพ้ง่าย กลาก โรคสะเก็ดเงิน โรซาเซีย หรือผิวระคายเคืองเพราะคุณกำลังใช้ยารักษาสิวแบบแห้ง? อยู่ห่างจากครีมกันแดดที่มีสารออกฤทธิ์ oxybenzone และ PABA สิ่งเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะระคายเคืองผิวหนัง

หากผิวของคุณแพ้ง่ายเป็นพิเศษต่อผลิตภัณฑ์ คุณควรพิจารณาครีมกันแดดจากธรรมชาติ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ใช้ไททาเนียมไดออกไซด์และ/หรือซิงค์ออกไซด์เป็นสารออกฤทธิ์ สารเหล่านี้ระคายเคืองต่อผิวหนังน้อยกว่าส่วนผสมของครีมกันแดดอื่นๆ

พิจารณามอยส์เจอไรเซอร์บำรุงผิวหน้าที่มีครีมกันแดด

สิ่งเหล่านี้อาจเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ดีที่สุดที่ออกมาจากศตวรรษที่ 20 การเพิ่มสารป้องกันแสงแดดลงในมอยส์เจอไรเซอร์หมายความว่าไม่มีผลิตภัณฑ์แบบแบ่งชั้นซึ่งช่วยประหยัดเงินและในเวลาจริง

หนึ่งขั้นตอนและคุณทำเสร็จแล้ว ลองอย่างใดอย่างหนึ่ง; คุณจะรักมัน

คุณใช้มอยเจอร์ไรเซอร์อยู่แล้วใช่หรือไม่? ถ้าคุณบอกว่าไม่ บางทีคุณควร! สิ่งเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องหนักหรือมันเยิ้มอย่างใดอย่างหนึ่ง และการใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ทุกวันจะช่วยให้คุณเอาชนะความแห้งกร้านของการรักษาสิวได้

ใช่แล้ว คอมโบครีมกันแดดมอยส์เจอไรเซอร์เหล่านี้สามารถให้การปกป้องแสงแดดได้มากพอๆ กับครีมกันแดดแบบสแตนด์อโลนแล้วคุณยังคงควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มี SPF 30 เป็นอย่างน้อยและมีการป้องกันในวงกว้าง

ร้านค้ารอบๆ หากผลิตภัณฑ์ใดไม่ใช่สิ่งที่คุณกำลังมองหา ให้ลองใช้ผลิตภัณฑ์อื่น

แม้ว่าสิ่งเหล่านี้จะดีสำหรับการใช้งานในแต่ละวัน แต่ก็ไม่มีอุ้มน้ำเพียงพอที่จะรักษาผิวของคุณในระหว่างวันที่ชายหาดหรือริมสระน้ำ ในการนั้น ให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่กันน้ำและกันเหงื่อ และอย่าลืมทาซ้ำทุกๆ 2 ชั่วโมงหรือทุกๆ 40 นาทีเมื่อว่ายน้ำหรือออกเหงื่อ

ใช้ครีมกันแดดของคุณร่วมกับผลิตภัณฑ์รักษาสิวของคุณ

ใช้ยารักษาสิวเฉพาะที่? คุณสามารถ (และควร) ใช้ครีมกันแดดได้เช่นกัน

ใช้ยารักษาสิวก่อน จากนั้นรอ 20 นาทีหรือจนกว่าจะดูดซึมได้เต็มที่ จากนั้นคุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดดทับด้านบนได้

ครีมกันแดดมีความสำคัญต่อทุกสภาพผิว แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วคุณจะไม่รู้สึกแสบร้อนก็ตาม แม้ว่าตัวเลือกนับร้อยจะดูล้นหลาม แต่จริงๆ แล้วมันก็เป็นสิ่งที่ดี คุณมีทางเลือกมากมาย มีครีมกันแดดที่เหมาะกับผิวของคุณอย่างแน่นอน

ดังนั้น ให้นึกถึงสิ่งที่คุณต้องการจากครีมกันแดด คนที่ทำงานในสำนักงานตลอดทั้งวันมีความต้องการการป้องกันแสงแดดที่แตกต่างจากผู้ที่ทำงานกลางแจ้งอย่างมาก คุณจะต้องมีผลิตภัณฑ์สำหรับใช้ประจำวันที่แตกต่างจากการใช้เวลาช่วงบ่ายที่สวนสาธารณะหรือชายหาด

ยิ่งคุณใช้เวลาอยู่กลางแจ้งนานเท่าไหร่ คุณก็จะได้ผลิตภัณฑ์กันน้ำและกันเหงื่อได้ดียิ่งขึ้น หากคุณใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่ภายใน มอยส์เจอไรเซอร์ที่มี SPF 30 จะช่วยปกป้องคุณได้มาก

ไม่ว่าคุณจะเลือกผลิตภัณฑ์ใด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้อย่างถูกต้องและไม่ทำผิดพลาดในการป้องกันแสงแดดที่ร้ายแรงที่จะตามหลอกหลอนคุณในภายหลัง เมื่อคุณเริ่มติดเป็นนิสัยแล้ว การปกป้องแสงแดดจะไม่ดูเหมือนเป็นงานที่น่าเบื่อ

และหากคุณยังคงต้องการความช่วยเหลือในการเลือกผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดดที่เหมาะสม ให้ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ผิวหนัง