สาเหตุและปัจจัยเสี่ยงของกลาก

ตัวกระตุ้นจำนวนหนึ่งสามารถทำให้เกิดกลากได้ (เรียกอีกอย่างว่าโรคผิวหนังภูมิแพ้) ในขณะที่บางคนมีแนวโน้มที่จะพัฒนาสภาพผิวนี้มากกว่าและมักจะประสบกับมันซ้ำแล้วซ้ำอีก กลากสามารถส่งผลกระทบต่อทุกคน

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของกลากคือการสัมผัสผิวหนังโดยตรงกับสารระคายเคือง (สิ่งที่ทำให้เกิดการอักเสบของผิวหนัง) แต่ปัจจัยอื่นๆ เช่น ความเครียด การถลอกที่ผิวหนัง และเหงื่อออกก็สามารถทำให้เกิดได้เช่นกัน

หากคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดผื่นผิวหนังอักเสบจากผิวหนัง ก็มีปัจจัยในการดำเนินชีวิต เช่น การสัมผัสกับสารระคายเคืองซ้ำๆ ซึ่งอาจทำให้ผิวของคุณอักเสบ ทำให้เกิดอาการกลากซ้ำหรือเป็นเวลานานได้

สาเหตุทั่วไป

มีหลายปัจจัยที่สามารถนำไปสู่หรือทำให้กลากรุนแรงขึ้น สภาพผิวของคุณยังทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะเกิดโรคผิวหนังภูมิแพ้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณสัมผัสกับสารระคายเคือง

ปัจจัยเสี่ยงที่เพิ่มโอกาสในการพัฒนากลากของคุณมีดังต่อไปนี้

ผิวแห้ง: ผิวของคุณอาจบอบบางและไวต่อการอักเสบเมื่อแห้ง ชั้นผิวเผินของความชื้นที่ผิวด้านบนของผิวช่วยปกป้องผิวจากความเสียหาย เมื่อคุณมีเกราะป้องกันความชื้นน้อยลง ผิวของคุณอาจได้รับบาดเจ็บได้ง่าย ส่งผลให้เกิดการอักเสบและกลาก

การเสียดสี: ผิวของคุณสามารถขูดออกได้ง่ายพอสมควร บ่อยครั้ง รอยถลอกเล็กๆ ไม่ทำให้เลือดออกหรือบาดแผล แต่น้ำตาขนาดเล็กเหล่านี้ในผิวหนังของคุณอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการเคลื่อนไหวซ้ำๆ บนพื้นผิวที่แข็ง ขรุขระ หรือไม่สม่ำเสมอ คุณอาจพบรอยถลอกที่ผิวเผินเนื่องจากการสัมผัสกับวัสดุที่หยาบเป็นเวลานาน เช่น เสื้อผ้า ผ้าห่ม หรือของตกแต่ง

เหงื่อออก: แม้ว่าเหงื่อจะเป็นของเหลว แต่เหงื่อในร่างกายก็มีสารเคมีที่ไม่อ่อนโยนเท่ากับเกราะป้องกันความชื้นตามธรรมชาติของผิวโดยปกติเหงื่อจะระเหยหรือถูกเช็ดออก แต่เมื่อคุณเหงื่อออกมากเกินไปหรือเมื่อเหงื่อยังคงอยู่บนผิวหนัง ความชื้นนั้นอาจกักเก็บเอาไว้ได้ (เช่น ใต้รักแร้) ความชื้นประเภทนี้สามารถนำไปสู่การระคายเคืองผิวหนังและกลากได้

ความร้อนหรือความเย็น: ผิวของคุณมีสุขภาพที่ดีที่สุดเมื่ออุณหภูมิแวดล้อมของคุณอยู่ในระดับปานกลาง ความเย็นหรือความร้อนที่มากเกินไปอาจทำให้ผิวระคายเคืองได้เงื่อนไขใด ๆ เหล่านี้สามารถทำให้เกิดกลากได้

ความเครียด: ความเครียดเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนและการทำงานของภูมิคุ้มกัน ผลกระทบเหล่านี้สามารถกระตุ้นกระบวนการอักเสบที่ใดก็ได้ในร่างกาย รวมทั้งบนผิวของคุณ

สารระคายเคือง

มีสารระคายเคืองที่พบบ่อยหลายอย่างที่ทำให้กลากแย่ลง คุณสามารถพัฒนาเป็นบริเวณเล็กๆ ของกลากบนผิวหนังของคุณในบริเวณที่ระคายเคืองได้ หรือคุณอาจพัฒนาเป็นผื่นเป็นหย่อมๆ ที่ส่งผลต่อพื้นที่ของผิวหนังที่ไม่ได้สัมผัสกับสารระคายเคืองโดยตรง และบางครั้งคุณอาจเกิดกลากจากการสูดดมสารระคายเคือง แม้ว่าคุณจะไม่ได้สัมผัสมันก็ตาม

สารระคายเคืองที่พบบ่อยซึ่งอาจทำให้กลากรุนแรงขึ้น ได้แก่:

• โลหะ เช่น เครื่องประดับ เศษเสื้อผ้า และเครื่องใช้ต่างๆ อาจทำให้เกิดรอยแดง บวม และคันที่ผิวหนัง

• สบู่ เครื่องสำอาง โลชั่น ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผม และน้ำหอม อาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองต่อผิวหนังสำหรับบางคน (ในขณะที่บางคนอาจไม่ได้รับผลกระทบใดๆ เลย) คุณอาจมีปฏิกิริยาตอบสนองการอักเสบต่อส่วนผสมของผลิตภัณฑ์บางชนิด และคุณอาจพบผื่นผิวหนังอักเสบจากผลิตภัณฑ์บางอย่างได้ แต่ไม่ใช่กับผลิตภัณฑ์อื่นๆ

• น้ำยาทำความสะอาดที่ใช้ในบ้านหรือในโรงงานอุตสาหกรรมอาจทำให้กลากแย่ลงได้ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้อาจทำให้คุณมีปฏิกิริยาทางผิวหนังหากผิวหนังของคุณสัมผัสกับพวกเขา และบางครั้งอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาได้หากคุณสูดดมควัน

• ผ้าสามารถทำให้เกิดปฏิกิริยาทางผิวหนังได้ แม้ว่าเสื้อผ้าหรือวัสดุอื่นๆ จะมีประเภท (หรือประเภท) ของผ้าที่ระคายเคืองเพียงเล็กน้อยก็ตาม

• ผลิตภัณฑ์เคมีที่ใช้ในการผลิตหรือในโรงงานสามารถทำให้เกิดกลากได้

• สี คราบไม้ น้ำยาขัดเงา หรือวัสดุอื่นๆ ที่ใช้กันทั่วไปในการตกแต่ง อาจทำให้เกิดปฏิกิริยาทางผิวหนังได้หากคุณสัมผัสกับสิ่งเหล่านี้

ปฏิกิริยาทางผิวหนังในกลาก

กลากไม่เหมือนกับโรคภูมิแพ้ การแพ้เป็นปฏิกิริยาที่มากเกินไปต่อผลิตภัณฑ์ที่ไม่เป็นอันตราย แต่กลากเกี่ยวข้องกับการระคายเคืองผิวหนังที่เกิดขึ้นจริง กลากไม่ใช่การติดเชื้อที่ผิวหนัง แบคทีเรียหรือจุลินทรีย์อื่นๆ ไม่ทำให้เกิดกลาก

อย่างไรก็ตาม คุณสามารถพัฒนาการติดเชื้อที่ผิวหนังอันเนื่องมาจากกลากของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีแผลเปิดที่ยอมให้สิ่งมีชีวิตติดเชื้อเข้ามาได้

พันธุศาสตร์

เป็นเรื่องปกติที่กลากจะเกิดขึ้นในครอบครัว โรคผิวหนังภูมิแพ้เกี่ยวข้องกับการกลายพันธุ์ (การเปลี่ยนแปลงรหัสพันธุกรรม) ในยีน FLG

ยีน FLG ควบคุมการผลิตโปรตีน filaggrin โปรตีนเหล่านี้เป็นส่วนประกอบสำคัญของหนังกำพร้าซึ่งเป็นชั้นผิวเผินที่สุด

ตามข้อมูลจากหอสมุดแห่งชาติด้านการแพทย์ของสหรัฐอเมริกา 20% ถึง 30% ของผู้ที่เป็นโรคผิวหนังภูมิแพ้มีการกลายพันธุ์ของยีน FLG (เทียบกับเพียง 8% ถึง 10% ของประชากรทั่วไป)มีการกลายพันธุ์ที่แตกต่างกันจำนวนหนึ่งที่อาจส่งผลต่อยีนนี้ และส่วนมากทำให้เกิดข้อบกพร่องในโครงสร้างหรือการผลิตโปรตีน filaggrin

ผู้ที่แพ้อาหารมักมีแนวโน้มเป็นกลากมากกว่า

ปัจจัยเสี่ยงด้านไลฟ์สไตล์

กิจกรรมประจำวันของคุณสามารถเพิ่มโอกาสในการเกิดโรคเรื้อนกวางได้ ปัจจัยด้านไลฟ์สไตล์หลายประการอาจทำให้เกิดผื่นผิวหนังอักเสบได้ บางครั้งภายในเวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมง

กิจกรรมทั่วไปที่ทำให้กลากแย่ลง ได้แก่

การสัมผัสกับสารระคายเคืองบ่อยครั้ง: คุณอาจทำงานกับสารระคายเคืองในที่ทำงาน ตัวอย่าง ได้แก่ การทำงานในโรงงานหรือในสปาที่ผิวของคุณอาจต้องสัมผัสกับสารเคมีเป็นเวลานาน การสูดดมสารเคมีในการตั้งค่าเหล่านี้อาจทำให้กลากรุนแรงขึ้นได้เช่นกัน

การใช้มือโดยไม่ปกป้องผิวหนัง: หากคุณให้มือสัมผัสกับสารเคมีระหว่างทำกิจกรรมต่างๆ เช่น ทำความสะอาด ทำสวน หรือทาสี คุณสามารถเกิดผื่นผิวหนังอักเสบได้หากไม่สวมถุงมือป้องกัน หรือหากคุณปล่อยให้สารหรือสารตกค้างหลงเหลืออยู่บนผิวหนัง

การล้างมือหรืออาบน้ำบ่อยๆ: ในขณะที่การซักผิวของคุณสามารถขจัดสิ่งระคายเคืองได้ แต่การซักมากเกินไปอาจลดเกราะป้องกันความชื้นที่ควรจะปรากฏบนผิวชั้นหนังกำพร้าของคุณ

ไม่ทำให้ผิวแห้งสนิท: เช่นเดียวกับการล้างมือมากเกินไป สิ่งที่ดีมากเกินไปอาจเป็นอันตรายได้ หากคุณทิ้งน้ำไว้บนผิว ความชื้นส่วนเกินอาจถูกกักไว้หากคุณวางเสื้อผ้าไว้บนพื้นที่เปียกก่อนที่ผิวของคุณจะแห้ง

การถูหรือเกาผิวหนัง: การขูดหรือขีดข่วนผิวอาจทำให้คุณเป็นโรคเรื้อนกวางได้ง่ายขึ้น การสวมรองเท้าที่ไม่พอดีหรือหยาบหรือสวมเสื้อที่มีป้ายขีดสามารถทำให้คุณพัฒนาเป็นผื่นคันได้ การใช้อุปกรณ์หรือเครื่องมือหยาบๆ ซ้ำๆ กับผิวหนังอาจทำให้กลากรุนแรงขึ้นได้เช่นกัน

กลากมีปัจจัยเสี่ยงหลายประการ หากคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะนี้ คุณอาจสังเกตเห็นว่าคุณมีการระบาดเมื่อผิวของคุณแห้ง แตก หรือระคายเคือง นอกจากนี้ เกือบทุกคนสามารถพัฒนากลากได้หากผิวหนังไม่ได้รับการดูแลอย่างดี