อาการและการรักษาอาการแพ้หญ้า

การหายใจเอาอากาศบริสุทธิ์ของวันฤดูใบไม้ผลิที่สวยงามทำให้คันตาและน้ำมูกไหลหรือไม่? หรือคุณมีอาการผื่นคันจากการนั่งบนเนินหญ้า?

หากเป็นเช่นนั้น คุณอาจกำลังประสบกับอาการแพ้หญ้า การแพ้ประเภทนี้พบได้บ่อยและสามารถเกิดขึ้นได้จากการหายใจเข้าไปในละอองเกสรหญ้าหรือในบางคนโดยการสัมผัสผิวหนังโดยตรงกับหญ้า

ที่น่าสนใจคือ การแพ้หญ้าสามารถเชื่อมโยงกับโรคละอองเกสรผลไม้ ส่งผลให้เกิดการแพ้อาหารกับมะเขือเทศ มันฝรั่ง และถั่วลิสง

อาการ

ละอองเกสรหญ้าพบมากในอากาศในช่วงปลายฤดูใบไม้ผลิหรือต้นฤดูร้อน และเป็นที่ทราบกันดีว่าทำให้เกิดอาการแพ้ต่างๆ เช่น:

• โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ (จาม น้ำมูกไหล คัดจมูก คัดจมูก)

• เยื่อบุตาอักเสบจากภูมิแพ้ (คัน น้ำตาไหล และ/หรือตาแดง)

• หอบหืด (ไอ หายใจมีเสียงหวีด แน่นหน้าอก หายใจลำบาก)

เหตุผลหนึ่งที่การแพ้หญ้าเป็นเรื่องธรรมดาก็คือละอองเกสรของมันถูกลมพัดปลิวว่อนและไม่ถูกแมลงพัดพาไป ดังนั้นจึงมีโอกาสมากขึ้นที่จะได้รับแสง

โดยทั่วไปน้อยกว่า การสัมผัสกับหญ้าโดยตรงอาจส่งผลให้เกิดอาการแพ้ เช่น อาการคัน ลมพิษ (เรียกอีกอย่างว่าลมพิษ) และกลาก (เรียกอีกอย่างว่าโรคผิวหนังภูมิแพ้)

การวินิจฉัย

หากคุณคิดว่าคุณอาจแพ้หญ้า ให้พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพและทำการทดสอบ หญ้ามี 2 ประเภทใหญ่ๆ คือ หญ้าเหนือและหญ้าใต้ หญ้าทางเหนือพบได้ทั่วไปในสภาพอากาศที่หนาวเย็นและรวมถึงทิโมธี ข้าวไรย์ สวนผลไม้ เวอร์นัลหวาน ท็อปแดง และบลูแกรสส์ หญ้าทางใต้มีอยู่ในสภาพอากาศที่ร้อนกว่า หญ้าเบอร์มิวดาเป็นหญ้าหลักในกลุ่มนี้

หากคุณแพ้หญ้า คุณมักจะแพ้หญ้าส่วนใหญ่ หรือไม่ก็หญ้าทุกชนิด เพราะละอองเกสรหญ้าล้วนมีโปรตีนที่ก่อให้เกิดอาการแพ้คล้ายกันมาก อย่างไรก็ตาม การทดสอบการแพ้สามารถระบุได้ว่าสายพันธุ์ใดที่คุณแพ้

สัมพันธ์กับการแพ้อาหาร

การแพ้หญ้าสามารถจูงใจคนให้เป็นโรคแพ้ในช่องปาก (OAS) ซึ่งเกิดจากปฏิกิริยาข้ามระหว่างโปรตีนในผักและผลไม้สดกับละอองเกสรหญ้า

การแพ้ละอองเกสรหญ้าเกี่ยวข้องกับ OAS กับมะเขือเทศ มันฝรั่ง แตง และส้ม โปรตีนในผักและผลไม้ที่ก่อให้เกิด OAS สามารถย่อยสลายได้ง่ายโดยการปรุงอาหารหรือแปรรูปอาหารที่ไม่เหมาะสม นั่นเป็นสาเหตุที่อาการมักไม่เกิดขึ้นกับอาหารปรุงสุกหรือแปรรูป เช่น ซอสมะเขือเทศ

อย่างไรก็ตาม หากคุณกินมะเขือเทศสด คุณอาจมีอาการคัน แสบร้อน หรือแสบในปาก ลำคอ และลิ้นของคุณ อาการโดยทั่วไปจะคงอยู่เพียงไม่กี่วินาทีหรือนาที เนื่องจากโปรตีนที่เป็นสาเหตุของอาการจะถูกย่อยสลายอย่างรวดเร็วโดยน้ำลาย อย่างไรก็ตาม แม้ว่าการเกิดแอนาฟิแล็กซิสจาก OAS จะเกิดขึ้นได้ยาก แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้

การรักษา

หากคุณได้รับการยืนยันการแพ้หญ้า มีวิธีลดความเสี่ยงและลดอาการของคุณ

ลดการสัมผัส: สำหรับประการหนึ่ง คุณสามารถลองลดการเปิดรับหญ้าของคุณโดยอยู่ภายในและปิดหน้าต่างของคุณในช่วงวันที่เกสรหญ้ามีปริมาณสูง คุณควรอาบน้ำหลังจากออกไปข้างนอกเพื่อกำจัดละอองเรณูที่ตกค้างบนผิวของคุณ

ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์: มียาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ (OTC) เช่น สเปรย์น้ำเกลือหรือน้ำยาล้างจมูก ซึ่งอาจบรรเทาอาการของคุณได้ สเปรย์เหล่านี้สามารถเพิ่มความชุ่มชื้นภายในจมูกของคุณ ลดความแออัด นอกจากนี้ สเปรย์ฉีดจมูกสเตียรอยด์ Flonase (fluticasone propionate) ยังเป็นยาที่จำหน่ายเองและช่วยลดการอักเสบในจมูกของคุณได้ คุณสามารถพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับการใช้มันได้ หากคุณต้องการ เนื่องจากมันอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงบางอย่างได้

หากคุณสัมผัสกับหญ้าและมีอาการแพ้ คุณสามารถทานยาแก้แพ้ที่ซื้อเองได้เพื่อบรรเทาอาการของคุณ ยาแก้แพ้ในช่องปากสามารถรักษาอาการคันและลมพิษที่เกิดจากการสัมผัสกับหญ้าโดยตรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้ร่วมกับการอาบน้ำหรือเปลี่ยนเสื้อผ้าหลังจากสัมผัสกับหญ้า เช่น หลังการแข่งขันฟุตบอล

ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์: การแพ้อย่างรุนแรงอาจต้องใช้ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ คุณยังสามารถลองใช้ภูมิคุ้มกันบำบัด ซึ่งเป็นการนำสารก่อภูมิแพ้จำนวนเล็กน้อยเข้าสู่ระบบของคุณ ซึ่งอาจช่วยลดปฏิกิริยาของคุณต่อหญ้าได้

การบำบัดด้วยภูมิคุ้มกัน: การบำบัดด้วยภูมิคุ้มกันสามารถทำได้ในรูปแบบการแพ้ (เรียกว่าการบำบัดด้วยภูมิคุ้มกันใต้ผิวหนัง) หรือฉีดใต้ลิ้นซึ่งมีเม็ดยาที่มีละอองเกสรหญ้าอยู่ใต้ลิ้น การบำบัดด้วยภูมิคุ้มกันใต้ผิวหนังอาจมีประสิทธิภาพมากกว่า แต่การบำบัดด้วยภูมิคุ้มกันใต้ลิ้นน่าจะสะดวกและสบายกว่า นอกจากนี้ ปฏิกิริยาทั้งตัวหรือทั้งร่างกายหรือทั้งระบบต่อยาเม็ดที่ละลายได้นั้นเกิดขึ้นน้อยมากเมื่อเทียบกับเม็ดยาเมื่อเทียบกับการฉีด

ขณะนี้มียาเม็ดใต้ลิ้น (ใต้ลิ้น) ที่ได้รับการอนุมัติจาก FDA จำนวน 2 เม็ดสำหรับรักษาโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ (มีหรือไม่มีเยื่อบุตาอักเสบจากภูมิแพ้) ในเด็กและผู้ใหญ่ที่แพ้ละอองเกสรหญ้า:

• ออรัลแอร์ (เม็ดอมใต้ลิ้นสารสกัดจากเกสร 5 หญ้า)
• Grastek (เม็ดอมใต้ลิ้นเกสรหญ้าทิโมธี)

หากอาการจากการแพ้หญ้าของคุณมีนัยสำคัญ ให้ไปพบแพทย์เพื่อที่คุณจะได้วางแผนการรักษาที่เหมาะสมกับคุณที่สุด การแพ้หญ้าเป็นเรื่องปกติ แต่ข่าวดีก็คือคุณสามารถอยู่กับมันได้ดีโดยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเล็กน้อยและใช้ยา OTC หรือยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ตามความจำเป็น หากไม่ได้ผล การบำบัดด้วยภูมิคุ้มกันอาจคุ้มค่าที่จะพิจารณา