เท้าแบน (Flatfoot): ประเภท สาเหตุ และการรักษา

ภาพรวม

เท้าแบนคืออะไร?

การมีเท้าแบนหรือที่เรียกว่าเท้าแบนเป็นภาวะที่เท้าข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างมีส่วนโค้งเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย เมื่อคุณยืน แผ่นรองฝ่าเท้าจะกดลงกับพื้น โดยปกติ คุณจะไม่เห็นส่วนโค้งที่เท้า แต่บางครั้งส่วนโค้งก็ปรากฏขึ้นเมื่อคุณยกเท้าขึ้น

ทารกทุกคนมีเท้าแบนตั้งแต่แรกเกิด โดยทั่วไปแล้วซุ้มประตูจะเกิดขึ้นเมื่ออายุ 6 ขวบ เด็กประมาณ 2 ใน 10 คนยังคงมีเท้าแบนเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่ ผู้ใหญ่บางคนมีส่วนโค้งที่ยุบ เงื่อนไขนี้ โค้งตกลงมา เป็นอีกคำหนึ่งสำหรับเท้าแบน

เท้าแบนไม่ใช่ปัญหาสำหรับคนส่วนใหญ่ หากเท้าแบนทำให้เกิดอาการปวดหรือปัญหาอื่นๆ การรักษาสามารถช่วยได้

เท้าแบนมีกี่ประเภท?

เท้าแบนสามารถก่อให้เกิดปัญหาได้ไม่ว่าจะยังคงอยู่หลังจากวัยเด็กหรือพัฒนาในวัยผู้ใหญ่ ประเภทของเท้าแบน ได้แก่ :

• ยืดหยุ่นได้: เท้าแบนที่ยืดหยุ่นได้เป็นเรื่องธรรมดาที่สุด คุณสามารถมองเห็นส่วนโค้งที่เท้าเมื่อคุณไม่ได้ยืน ส่วนโค้งจะหายไปเมื่อคุณลงน้ำหนักที่เท้า Flatfoot ยืดหยุ่นได้ในช่วงวัยเด็กหรือวัยรุ่น ส่งผลต่อเท้าทั้งสองข้างและค่อยๆ แย่ลงตามอายุ เส้นเอ็นและเอ็นที่อุ้งเท้าสามารถยืด ฉีกขาด และบวมได้
• แข็ง: บุคคลที่มีเท้าแบนแข็งไม่มีส่วนโค้งเมื่อยืน (วางน้ำหนักที่เท้า) หรือนั่ง (ไม่มีน้ำหนักที่เท้า) ภาวะนี้มักเกิดขึ้นในช่วงวัยรุ่นและแย่ลงตามอายุ เท้าของคุณอาจรู้สึกเจ็บปวด อาจเป็นเรื่องยากที่จะงอเท้าขึ้นหรือลงหรือขยับเท้าไปด้านข้าง Flatfoot อาจส่งผลต่อเท้าข้างหนึ่งหรือทั้งสองอย่าง
• ผู้ใหญ่ที่ได้มา (โค้งล้ม): ด้วยเท้าแบนที่ผู้ใหญ่ได้มา (โค้งล้ม) ส่วนโค้งของเท้าจะตกลงหรือยุบลงโดยไม่คาดคิด ส่วนโค้งที่ตกลงมาทำให้เท้าหันออกด้านนอกและอาจเจ็บปวดได้ ปัญหาอาจส่งผลต่อเท้าเพียงข้างเดียว สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือการอักเสบหรือการฉีกขาดของเอ็นขา (เอ็นหลังกระดูกแข้ง) ที่รองรับส่วนโค้ง
• เท้าแนวตั้ง: ทารกบางคนมีข้อบกพร่องแต่กำเนิด (ความพิการแต่กำเนิด) ที่เรียกว่า talus แนวตั้งที่ป้องกันไม่ให้ส่วนโค้งเกิดขึ้น กระดูกเท้าที่ข้อเท้าอยู่ในตำแหน่งที่ไม่ถูกต้อง ส่วนล่างของเท้าคล้ายกับก้นเก้าอี้โยก เท้าแนวตั้งเรียกอีกอย่างว่าเท้าล่างโยก