หากคุณเคยประสบกับการแท้งบุตรในอดีตและตอนนี้กำลังตั้งครรภ์อีกครั้ง เป็นเรื่องปกติที่จะยังรู้สึกระแวดระวังแม้ในขณะที่คุณเข้าสู่ไตรมาสที่สาม เราจะช่วยคุณเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดและการคลอดบุตรในขณะที่การตั้งครรภ์ของคุณดำเนินไปอย่างต่อเนื่อง
ก่อนอื่น ขอแสดงความยินดีกับการเข้าสู่ไตรมาสที่สาม! แม้ว่าคุณอาจจะยังรู้สึกกังวลเพราะประวัติการตั้งครรภ์ของคุณ แต่คุณจะต้องเริ่มเตรียมการสำหรับการคลอดหากคุณยังไม่ได้ดำเนินการ
รวบรวมทุกสิ่งที่จำเป็นสำหรับการมาถึงของลูกน้อย และติดต่อกับแพทย์อย่างใกล้ชิดเพื่อให้แน่ใจว่าการตั้งครรภ์ที่เหลือของคุณดำเนินไปอย่างราบรื่น
นี่คือไฮไลท์บางส่วนจากคู่มือการตั้งครรภ์ของเรา ซึ่งสามารถช่วยให้คุณเข้าใจขั้นตอนของเกมได้ดีขึ้น
ไตรมาสที่ 3 ของคุณหลังจากการแท้งบุตร
:max_bytes(150000):strip_icc()/pregnant-woman-and-her-husband-with-watermelon-163552636-58b6f71f5f9b5860466e6c09.jpg)
ไตรมาสที่ 3 อาจเป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้น แต่ก็มีแนวโน้มเท่ากันที่คุณอาจเริ่มรู้สึกกระสับกระส่ายและกระวนกระวายใจที่จะมีลูก ซึ่งอาจเพิ่มขึ้นหากคุณเคยแท้ง ต่อไปนี้คือเหตุการณ์สำคัญในช่วงไตรมาสที่ 3 คำถามทั่วไป และประเด็นอื่นๆ ที่ควรพิจารณาในช่วงไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์
การดูแลก่อนคลอดไตรมาสที่สาม
คุณจะเริ่มไปพบแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์บ่อยขึ้นในช่วงไตรมาสนี้ โดยปกติทุกสองสัปดาห์เริ่มตั้งแต่ประมาณ 28 สัปดาห์ และทุกสัปดาห์ตั้งแต่ 36 สัปดาห์จนถึงการคลอดบุตร กำหนดการอาจรวมถึงการมาเยี่ยมบ่อยขึ้นหากการตั้งครรภ์ของคุณถือว่ามีความเสี่ยงสูง
นับการเตะของทารกในครรภ์
เริ่มตั้งแต่ไตรมาสที่ 3 เป็นต้นไป ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณมักจะแนะนำให้คุณเริ่มติดตามรูปแบบการเคลื่อนไหวของทารก โทรทุกครั้งหากคุณสังเกตเห็นการลดลงอย่างมีนัยสำคัญในการเคลื่อนไหวของทารก แม้ว่าการเต้นของหัวใจของทารกจะดูเหมือนปกติบนเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจของทารก
เมื่อใดควรโทรหาผู้ให้บริการดูแลของคุณ
การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ลดลงเป็นสัญญาณหนึ่งที่จะโทรหาผู้ประกอบวิชาชีพของคุณ แต่คุณควรโทรแจ้งด้วยหากคุณสังเกตเห็นว่ามีเลือดออกหรือมีอาการอื่น ๆ ของการคลอดก่อนกำหนด
การทดสอบแบบไม่เครียดมองหาอะไร
แพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณอาจขอให้คุณเข้ารับการทดสอบ “แบบไม่เครียด” อย่างน้อยหนึ่งครั้งในช่วงไตรมาสที่ 3 โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการตั้งครรภ์ของคุณถือว่ามีความเสี่ยงสูง คุณสามารถเรียนรู้วิธีการทำงานของการทดสอบแบบไม่เครียดและสิ่งที่ต้องการค้นหา
คิดถึงชื่อ
คุณและคู่ของคุณอาจมีชื่อทารกถูกเลือกแล้ว แต่ถ้าคุณลังเลหรือถ้าคุณยังไม่ได้ตกลงอะไร ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการในการเลือกชื่อที่ถูกต้อง
อาบน้ำให้ลูก
แม้ว่าคุณจะลังเลที่จะคิดมากเกินไปเกี่ยวกับการอาบน้ำเด็กก่อนหน้านี้ ถึงเวลาแล้วที่จะต้องคิดถึงพวกเขา ธรรมเนียมปกติคือเพื่อนหรือญาติจะวางแผนอาบน้ำทารกของคุณ แต่คุณยังคงต้องพิจารณาว่าคุณจะตั้งค่ารีจิสทรีหรือไม่และคุณต้องการส่งบันทึกขอบคุณประเภทใด ต่อไปนี้คือคำถามทั่วไปเกี่ยวกับห้องอาบน้ำเด็กและวิธีการทำงาน
การเขียนแผนการคลอด
การเขียนแผนการคลอดเป็นวิธีที่ดีในการแจ้งให้ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพทราบความต้องการของคุณล่วงหน้า แม้ว่าคุณควรเตรียมพร้อมสำหรับสิ่งที่ไม่คาดคิดอยู่เสมอ แผนการคลอดของคุณสามารถช่วยให้คุณรู้สึกควบคุมการตั้งครรภ์ได้มากขึ้น ซึ่งจะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งหากคุณเคยแท้ง
การเตรียมตัวอื่นๆ สำหรับลูกน้อยของคุณ
ก่อนคลอด คุณจะต้องคิดให้รอบคอบเกี่ยวกับคำถาม เช่น คุณต้องการบรรเทาอาการปวดแบบไหนระหว่างคลอด และอะไรที่คุณต้องการใส่ลงในกระเป๋าของโรงพยาบาล คุณจะต้องแน่ใจว่ามีอุปกรณ์ดูแลทารกขั้นพื้นฐานอยู่ในมือ เช่น คาร์ซีท เสื้อผ้า และผ้าอ้อมอย่างน้อยหนึ่งหรือสองถุง นอกจากนี้ยังช่วยในการอ่านเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
Discussion about this post