วิธีสอนลูกให้มีน้ำใจ

“คุณเชื่อในสิ่งที่เธอสวมอยู่ไหม” “เธอไม่คิดว่าเขาอ้วนเหรอ?” “ทำไมใครๆ ก็อยากเป็นเพื่อนกับเธอ” “เขาน่าเกลียด”

ความคิดเห็นเช่นนี้—หรือแย่กว่านั้น—ไม่ใช่เรื่องแปลกในเด็ก หรือแม้แต่กับผู้ใหญ่ ตอนนี้เราอยู่ในยุคที่ภาพถ่ายและโพสต์ออนไลน์สามารถรวบรวมความคิดเห็นจากคนแปลกหน้าและคนรู้จักเกือบทันทีและไม่ระบุชื่อ ปฏิกิริยาเหล่านี้อาจหยาบคาย ทำร้ายจิตใจ และกระทั่งมุ่งร้าย พ่อแม่จะสอนให้ลูกมีเมตตาต่อผู้อื่นมีความสำคัญมากกว่าที่เคย

ทำไมเราต้องการความเมตตามากกว่านี้

ทุกวันนี้ การตัดสินผู้อื่นดูเหมือนจะเป็นกิจกรรมที่คนจำนวนมากเกินไปฝึกฝนง่ายเกินไปที่จะโพสต์ความคิดเห็นเกี่ยวกับคนอื่น ไม่ว่าจะเป็นคนดังหรือคนธรรมดาทั่วไปในชีวิตประจำวัน ความไม่ปรานีไม่ใช่เรื่องใหม่ มนุษย์โหดร้ายต่อกันมานานนับพันปีแต่วันนี้ความสะดวก ความรวดเร็ว และไม่เปิดเผยชื่อซึ่งผู้คนสามารถตัดสินและวิพากษ์วิจารณ์ผู้อื่นนั้นไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน เด็กที่อยู่แถวหน้าของเทคโนโลยีและโซเชียลเน็ตเวิร์กกำลังเรียนรู้จากสิ่งที่พวกเขาเห็นรอบตัว

เด็กมักจะมองไม่เห็นภาพรวม เนื่องจากเด็กมักมุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่อยู่ตรงหน้าและมักจะไม่คิดมากล่วงหน้า พวกเขาจึงอาจไม่ได้ตระหนักถึงผลเต็มที่ของพฤติกรรมอย่างเช่น ความใจร้าย การกีดกัน หรือการกลั่นแกล้งที่อาจมีต่อเด็กคนอื่นๆ และเด็ก ๆ ก็เอาแต่ใจตัวเองโดยธรรมชาติ ซึ่งหมายความว่าพวกเขาไม่สามารถเอาตัวเองเข้าไปอยู่ในรองเท้าของคนอื่นหรือพยายามคิดอย่างมีสติว่าคนอื่นจะรู้สึกอย่างไรนั่นไม่ได้หมายความว่าเด็ก ๆ จะไร้ความปราณีโดยธรรมชาติ

วิธีที่พ่อแม่สามารถส่งเสริมความกรุณาในเด็ก

เพื่อหล่อเลี้ยงความใจดีในเด็ก ให้ลองนำแนวทางปฏิบัติเหล่านี้ไปปรับใช้กับกิจวัตรประจำวันของคุณ

1. ทำเพื่อผู้อื่น

เด็กเล็กต้องการการเตือนความจำเกี่ยวกับการพยายามเอาอกเอาใจคนอื่น ขอให้ลูกของคุณพยายามจำที่จะคิดก่อนที่จะพูดอะไรบางอย่างเกี่ยวกับใครบางคนและใช้เวลาพิจารณาว่าพวกเขาจะรู้สึกอย่างไรถ้ามีคนพูดกับพวกเขา พวกเขาจะรู้สึกอย่างไรหากพบว่ามีคนล้อเลียนชุดตัวเองหรือวิพากษ์วิจารณ์ว่าไม่ได้ทำโจทย์เลขเร็วพอ พวกเขาต้องการให้ใครซักคนยกย่องพวกเขาที่พยายามหรือดูถูกพวกเขาที่ไม่ได้ทำอะไรใช่ไหม? พวกเขาต้องการให้ใครซักคนชมพวกเขาในสิ่งที่พวกเขาทำได้ดีหรือพวกเขาต้องการใครสักคนที่เยาะเย้ยพวกเขาหรือไม่? การสอนความเห็นอกเห็นใจเป็นส่วนสำคัญในการสอนความใจดีของเด็ก

2. ถ้าคุณไม่สามารถพูดอะไรดีๆ ได้…

สุภาษิตเกี่ยวกับการไม่พูดอะไรเลย หากคุณไม่มีเรื่องดีๆ จะพูดเกี่ยวกับใครซักคนเป็นบทเรียนที่ดีในเรื่องความเมตตากรุณาที่จะสอนเด็กๆ สอนลูกของคุณให้มีนิสัยในการพูดแต่สิ่งดีๆ—สิ่งที่ทำให้บางคนรู้สึกดีมากกว่าที่จะเศร้า สอนพวกเขาให้ถือลิ้นเมื่อพวกเขามีความคิดเห็นเชิงลบเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่าง ตัวอย่างเช่น ถ้าเพื่อนของพวกเขาถามพวกเขาว่าพวกเขาชอบภาพวาดที่พวกเขาทำหรือไม่และไม่ชอบ พวกเขาสามารถฝึกค้นหาสิ่งที่เป็นบวกเกี่ยวกับภาพวาดนั้นได้ “ฉันชอบสีที่คุณใช้” หรือ “คุณสร้างบ้านหลังใหญ่ที่สวยงาม” หรืออะไรทำนองนั้นก็เยี่ยมมาก พวกเขาไม่ควรพูดถึงสิ่งที่พวกเขาไม่ชอบเกี่ยวกับเรื่องนี้ อีกตัวอย่างหนึ่ง: ถ้าเพื่อนร่วมชั้นไม่เก่งกีฬา ลูกของคุณสามารถให้กำลังใจและยกย่องเพื่อนร่วมชั้นที่พยายาม

3. คำพูดและรอยยิ้มที่อ่อนโยน

ยังเป็นความคิดที่ดีที่จะให้เด็กๆ มีนิสัยเป็นมิตรและหาเรื่องดีๆ จะพูดกับใครซักคน(ที่กล่าวว่าเด็กควรรู้พื้นฐานในการป้องกันตัวเองจากอันตรายจากคนแปลกหน้าและคนรู้จักและควรรู้ว่าต้องทำอย่างไรหากหลงทาง) ให้ลูกของคุณเห็นคุณบอกคนชำระเงินที่ซุปเปอร์มาร์เก็ตให้มีความสุข ขอบคุณบริกรที่รับใช้คุณ หรือชมเพื่อนบ้านที่ทำงานหนักในสวนของพวกเขา

4. ขอบคุณ ได้โปรด และอีกมากมาย

การสอนมารยาทที่ดี เช่น การให้เกียรติผู้อื่น การทักทายอย่างเหมาะสม และการพูดกับผู้อื่นอย่างสุภาพ ก็เป็นส่วนสำคัญในการเลี้ยงดูลูกที่ใจดีเช่นกัน และเนื่องจากคุณอาศัยอยู่กับลูกๆ ของคุณ คุณจะได้รับประโยชน์จากการมีคนที่ดีและน่ารักเติบโตขึ้นมาในบ้านของคุณ

5. ป้องกันการเน่าเสีย

เด็กที่ใจดียังเป็นเด็กที่มีจิตกุศลด้วย ซึ่งรู้ว่าพ่อแม่ไม่สามารถซื้อทุกสิ่งที่พวกเขาต้องการได้ (และเข้าใจว่าทำไมพวกเขาถึงไม่ควรได้ทุกสิ่งที่ต้องการ) และมีความอดทน ขอบคุณ และควบคุมตนเองได้ หากคุณต้องการสอนเด็กให้มีเมตตากรุณาอย่าทำให้เด็กเสียมารยาท

6. การกลั่นแกล้งและการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ต

ตระหนักถึงอันตรายของการกลั่นแกล้งในโลกออนไลน์ โดยการระมัดระวังในสิ่งที่บุตรหลานของคุณเห็นและอ่านทางออนไลน์ ตลอดจนติดตามอย่างใกล้ชิดว่าพวกเขากำลังเขียนและแบ่งปันอะไร เรียนรู้เกี่ยวกับการกลั่นแกล้งและสิ่งที่ควรทำเพื่อป้องกันและหยุดการกลั่นแกล้ง

7. ใจดีกับลูกของคุณ

แม้ว่าคุณจะเหนื่อยและท้อแท้—โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเหนื่อยและท้อแท้—พยายามพูดในลักษณะที่กรุณากับลูกของคุณ มีวินัยด้วยความรัก คอยช่วยเหลือยามทุกข์ใจ และเช่นเคย มีน้ำใจ

8. ความเมตตาเป็นโรคติดต่อ

ในทำนองเดียวกัน เด็กที่อาจไม่ชอบกลั่นแกล้งผู้อื่นหรือใจร้ายก็อาจเข้าร่วมเมื่อคนอื่นทำเช่นกัน หากลูกของคุณสามารถเป็นแบบอย่างของความเมตตาได้ มันก็อาจแพร่กระจายไปยังกลุ่มสังคมของพวกเขาได้เช่นกัน

9. การเป็นคนใจดีทำให้เด็กๆ รู้สึกดี

เมื่อคุณส่งเสริมความมีน้ำใจในลูกของคุณ พวกเขาจะรู้สึกดีขึ้นไม่เพียงแค่เกี่ยวกับโลกที่พวกเขาอาศัยอยู่ แต่ยังเกี่ยวกับตัวเองด้วย นั่นคือสิ่งที่เกี่ยวกับการเลี้ยงเด็กที่ดีที่มีเมตตา: ไม่เพียงแต่ความเมตตาจะเลี้ยงดูลูกของคุณและคนรอบข้าง แต่ยังช่วยให้พวกเขาเติบโตเป็นคนที่มีความสุขและมีความรัก