MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ

    อาการแพ้นิกเกิลและการรักษา

    มีอาการหัวใจวาย ทั้งๆ ที่ค่า EKG และค่าเลือดยังปกติ

    สาเหตุของอาการปวดศีรษะบ่อย หายใจถี่ ตาพร่ามัว

    สาเหตุของอาการไข้แต่อุณหภูมิต่ำ

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา

    ยารักษาโรคความดันโลหิตสูงช่วยลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์

    ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาไซนัสอักเสบในสตรีให้นมบุตร

    ยาแก้ปวดหัวระหว่างตั้งครรภ์

    ยาขับเสมหะสำหรับสตรีให้นมบุตร

  • ดูแลสุขภาพ

    ปวดเท้าหลังตื่นนอน สาเหตุและการรักษา

    สาเหตุของการจามบ่อยร่วมกับอาการเจ็บหน้าอก

    สาเหตุของอาการหน้ามืด หนาวสั่น เวลาลุกขึ้นนั่ง

    การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้ท้องผูกได้หรือไม่?

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ

    อาการแพ้นิกเกิลและการรักษา

    มีอาการหัวใจวาย ทั้งๆ ที่ค่า EKG และค่าเลือดยังปกติ

    สาเหตุของอาการปวดศีรษะบ่อย หายใจถี่ ตาพร่ามัว

    สาเหตุของอาการไข้แต่อุณหภูมิต่ำ

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา

    ยารักษาโรคความดันโลหิตสูงช่วยลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์

    ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาไซนัสอักเสบในสตรีให้นมบุตร

    ยาแก้ปวดหัวระหว่างตั้งครรภ์

    ยาขับเสมหะสำหรับสตรีให้นมบุตร

  • ดูแลสุขภาพ

    ปวดเท้าหลังตื่นนอน สาเหตุและการรักษา

    สาเหตุของการจามบ่อยร่วมกับอาการเจ็บหน้าอก

    สาเหตุของอาการหน้ามืด หนาวสั่น เวลาลุกขึ้นนั่ง

    การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้ท้องผูกได้หรือไม่?

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

วิธีสอนลูกให้มีน้ำใจ

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
23/11/2021
0

คุณจะสอนเด็กให้มีน้ำใจต่อผู้อื่นได้อย่างไร (และทำไมคุณควร)

“คุณเชื่อในสิ่งที่เธอสวมอยู่ไหม” “เธอไม่คิดว่าเขาอ้วนเหรอ?” “ทำไมใครๆ ก็อยากเป็นเพื่อนกับเธอ” “เขาน่าเกลียด”

ความคิดเห็นเช่นนี้—หรือแย่กว่านั้น—ไม่ใช่เรื่องแปลกในเด็ก หรือแม้แต่กับผู้ใหญ่ ตอนนี้เราอยู่ในยุคที่ภาพถ่ายและโพสต์ออนไลน์สามารถรวบรวมความคิดเห็นจากคนแปลกหน้าและคนรู้จักเกือบทันทีและไม่ระบุชื่อ ปฏิกิริยาเหล่านี้อาจหยาบคาย ทำร้ายจิตใจ และกระทั่งมุ่งร้าย พ่อแม่จะสอนให้ลูกมีเมตตาต่อผู้อื่นมีความสำคัญมากกว่าที่เคย

ทำไมเราต้องการความเมตตามากกว่านี้

ทุกวันนี้ การตัดสินผู้อื่นดูเหมือนจะเป็นกิจกรรมที่คนจำนวนมากเกินไปฝึกฝนง่ายเกินไปที่จะโพสต์ความคิดเห็นเกี่ยวกับคนอื่น ไม่ว่าจะเป็นคนดังหรือคนธรรมดาทั่วไปในชีวิตประจำวัน ความไม่ปรานีไม่ใช่เรื่องใหม่ มนุษย์โหดร้ายต่อกันมานานนับพันปีแต่วันนี้ความสะดวก ความรวดเร็ว และไม่เปิดเผยชื่อซึ่งผู้คนสามารถตัดสินและวิพากษ์วิจารณ์ผู้อื่นนั้นไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน เด็กที่อยู่แถวหน้าของเทคโนโลยีและโซเชียลเน็ตเวิร์กกำลังเรียนรู้จากสิ่งที่พวกเขาเห็นรอบตัว

เด็กมักจะมองไม่เห็นภาพรวม เนื่องจากเด็กมักมุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่อยู่ตรงหน้าและมักจะไม่คิดมากล่วงหน้า พวกเขาจึงอาจไม่ได้ตระหนักถึงผลเต็มที่ของพฤติกรรมอย่างเช่น ความใจร้าย การกีดกัน หรือการกลั่นแกล้งที่อาจมีต่อเด็กคนอื่นๆ และเด็ก ๆ ก็เอาแต่ใจตัวเองโดยธรรมชาติ ซึ่งหมายความว่าพวกเขาไม่สามารถเอาตัวเองเข้าไปอยู่ในรองเท้าของคนอื่นหรือพยายามคิดอย่างมีสติว่าคนอื่นจะรู้สึกอย่างไรนั่นไม่ได้หมายความว่าเด็ก ๆ จะไร้ความปราณีโดยธรรมชาติ

เด็กๆ มักไม่เห็นด้วยกับความเห็นอกเห็นใจผู้อื่นและต้องการช่วยเหลือพ่อแม่ ผู้ดูแล และครูสามารถใช้ประโยชน์จากสัญชาตญาณตามธรรมชาติเหล่านี้ที่เราทุกคนเกิดมาพร้อมและสนับสนุนให้เด็กๆ ฝึกฝนความเมตตาในชีวิตประจำวัน

วิธีที่พ่อแม่สามารถส่งเสริมความกรุณาในเด็ก

เพื่อหล่อเลี้ยงความใจดีในเด็ก ให้ลองนำแนวทางปฏิบัติเหล่านี้ไปปรับใช้กับกิจวัตรประจำวันของคุณ

1. ทำเพื่อผู้อื่น

เด็กเล็กต้องการการเตือนความจำเกี่ยวกับการพยายามเอาอกเอาใจคนอื่น ขอให้ลูกของคุณพยายามจำที่จะคิดก่อนที่จะพูดอะไรบางอย่างเกี่ยวกับใครบางคนและใช้เวลาพิจารณาว่าพวกเขาจะรู้สึกอย่างไรถ้ามีคนพูดกับพวกเขา พวกเขาจะรู้สึกอย่างไรหากพบว่ามีคนล้อเลียนชุดตัวเองหรือวิพากษ์วิจารณ์ว่าไม่ได้ทำโจทย์เลขเร็วพอ พวกเขาต้องการให้ใครซักคนยกย่องพวกเขาที่พยายามหรือดูถูกพวกเขาที่ไม่ได้ทำอะไรใช่ไหม? พวกเขาต้องการให้ใครซักคนชมพวกเขาในสิ่งที่พวกเขาทำได้ดีหรือพวกเขาต้องการใครสักคนที่เยาะเย้ยพวกเขาหรือไม่? การสอนความเห็นอกเห็นใจเป็นส่วนสำคัญในการสอนความใจดีของเด็ก

2. ถ้าคุณไม่สามารถพูดอะไรดีๆ ได้…

สุภาษิตเกี่ยวกับการไม่พูดอะไรเลย หากคุณไม่มีเรื่องดีๆ จะพูดเกี่ยวกับใครซักคนเป็นบทเรียนที่ดีในเรื่องความเมตตากรุณาที่จะสอนเด็กๆ สอนลูกของคุณให้มีนิสัยในการพูดแต่สิ่งดีๆ—สิ่งที่ทำให้บางคนรู้สึกดีมากกว่าที่จะเศร้า สอนพวกเขาให้ถือลิ้นเมื่อพวกเขามีความคิดเห็นเชิงลบเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่าง ตัวอย่างเช่น ถ้าเพื่อนของพวกเขาถามพวกเขาว่าพวกเขาชอบภาพวาดที่พวกเขาทำหรือไม่และไม่ชอบ พวกเขาสามารถฝึกค้นหาสิ่งที่เป็นบวกเกี่ยวกับภาพวาดนั้นได้ “ฉันชอบสีที่คุณใช้” หรือ “คุณสร้างบ้านหลังใหญ่ที่สวยงาม” หรืออะไรทำนองนั้นก็เยี่ยมมาก พวกเขาไม่ควรพูดถึงสิ่งที่พวกเขาไม่ชอบเกี่ยวกับเรื่องนี้ อีกตัวอย่างหนึ่ง: ถ้าเพื่อนร่วมชั้นไม่เก่งกีฬา ลูกของคุณสามารถให้กำลังใจและยกย่องเพื่อนร่วมชั้นที่พยายาม

3. คำพูดและรอยยิ้มที่อ่อนโยน

ยังเป็นความคิดที่ดีที่จะให้เด็กๆ มีนิสัยเป็นมิตรและหาเรื่องดีๆ จะพูดกับใครซักคน(ที่กล่าวว่าเด็กควรรู้พื้นฐานในการป้องกันตัวเองจากอันตรายจากคนแปลกหน้าและคนรู้จักและควรรู้ว่าต้องทำอย่างไรหากหลงทาง) ให้ลูกของคุณเห็นคุณบอกคนชำระเงินที่ซุปเปอร์มาร์เก็ตให้มีความสุข ขอบคุณบริกรที่รับใช้คุณ หรือชมเพื่อนบ้านที่ทำงานหนักในสวนของพวกเขา

เป็นแบบอย่างที่ดีและพยายามทำดีกับคนที่คุณโต้ตอบด้วยตลอดทั้งวัน เป็นพฤติกรรมที่คุณต้องการเห็นในตัวลูกของคุณ

4. ขอบคุณ ได้โปรด และอีกมากมาย

การสอนมารยาทที่ดี เช่น การให้เกียรติผู้อื่น การทักทายอย่างเหมาะสม และการพูดกับผู้อื่นอย่างสุภาพ ก็เป็นส่วนสำคัญในการเลี้ยงดูลูกที่ใจดีเช่นกัน และเนื่องจากคุณอาศัยอยู่กับลูกๆ ของคุณ คุณจะได้รับประโยชน์จากการมีคนที่ดีและน่ารักเติบโตขึ้นมาในบ้านของคุณ

5. ป้องกันการเน่าเสีย

เด็กที่ใจดียังเป็นเด็กที่มีจิตกุศลด้วย ซึ่งรู้ว่าพ่อแม่ไม่สามารถซื้อทุกสิ่งที่พวกเขาต้องการได้ (และเข้าใจว่าทำไมพวกเขาถึงไม่ควรได้ทุกสิ่งที่ต้องการ) และมีความอดทน ขอบคุณ และควบคุมตนเองได้ หากคุณต้องการสอนเด็กให้มีเมตตากรุณาอย่าทำให้เด็กเสียมารยาท

6. การกลั่นแกล้งและการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ต

ตระหนักถึงอันตรายของการกลั่นแกล้งในโลกออนไลน์ โดยการระมัดระวังในสิ่งที่บุตรหลานของคุณเห็นและอ่านทางออนไลน์ ตลอดจนติดตามอย่างใกล้ชิดว่าพวกเขากำลังเขียนและแบ่งปันอะไร เรียนรู้เกี่ยวกับการกลั่นแกล้งและสิ่งที่ควรทำเพื่อป้องกันและหยุดการกลั่นแกล้ง

7. ใจดีกับลูกของคุณ

แม้ว่าคุณจะเหนื่อยและท้อแท้—โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเหนื่อยและท้อแท้—พยายามพูดในลักษณะที่กรุณากับลูกของคุณ มีวินัยด้วยความรัก คอยช่วยเหลือยามทุกข์ใจ และเช่นเคย มีน้ำใจ

8. ความเมตตาเป็นโรคติดต่อ

ในทำนองเดียวกัน เด็กที่อาจไม่ชอบกลั่นแกล้งผู้อื่นหรือใจร้ายก็อาจเข้าร่วมเมื่อคนอื่นทำเช่นกัน หากลูกของคุณสามารถเป็นแบบอย่างของความเมตตาได้ มันก็อาจแพร่กระจายไปยังกลุ่มสังคมของพวกเขาได้เช่นกัน

9. การเป็นคนใจดีทำให้เด็กๆ รู้สึกดี

เมื่อคุณส่งเสริมความมีน้ำใจในลูกของคุณ พวกเขาจะรู้สึกดีขึ้นไม่เพียงแค่เกี่ยวกับโลกที่พวกเขาอาศัยอยู่ แต่ยังเกี่ยวกับตัวเองด้วย นั่นคือสิ่งที่เกี่ยวกับการเลี้ยงเด็กที่ดีที่มีเมตตา: ไม่เพียงแต่ความเมตตาจะเลี้ยงดูลูกของคุณและคนรอบข้าง แต่ยังช่วยให้พวกเขาเติบโตเป็นคนที่มีความสุขและมีความรัก

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

อาการแพ้นิกเกิลและการรักษา

by นิดา รัชตะวรรณ (M.D.)
23/03/2023
0

ภาพรวม การแพ้นิกเกิลเป็นสาเหตุทั่วไปของโรคผิวหนังอักเสบจากการสัมผัส ซึ่งเป็นผื่นคันที่ปรากฏขึ้นเมื่อผิวหนังของคุณสัมผัสกับสารที่ไม่เป็นอันตราย การแพ้นิกเกิลมักเกี่ยวข้องกับต่างหูและเครื่องประดับอื่นๆ แต่นิกเกิลสามารถพบได้ในของใช้ประจำวัน เช่น เหรียญ ซิป โทรศัพท์มือถือ และกรอบแว่นตา...

มีอาการหัวใจวาย ทั้งๆ ที่ค่า EKG และค่าเลือดยังปกติ

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
22/03/2023
0

อาการหัวใจวายหรือที่เรียกว่ากล้ามเนื้อหัวใจตายเกิดขึ้นเมื่อการไหลเวียนของเลือดไปยังส่วนหนึ่งของหัวใจถูกปิดกั้นทำให้เกิดความเสียหายต่อกล้ามเนื้อหัวใจ ภาวะนี้มักได้รับการวินิจฉัยจากอาการต่างๆ ผลการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG) และการตรวจเลือดเพื่อวัดเอนไซม์หัวใจ ค่า EKG และค่าเลือดอยู่ในเกณฑ์ปกติ แต่ยังมีอาการของหัวใจวาย โดยทั่วไป...

ยารักษาโรคความดันโลหิตสูงช่วยลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
22/03/2023
0

การศึกษาใหม่พบว่ายาทั่วไปที่ใช้รักษาความดันโลหิตสูงสามารถลดความเสี่ยงในการเกิดโรคอัลไซเมอร์ได้ ยานี้เรียกว่า angiotensin receptor blockers (ARBs) ได้รับการแสดงเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองและลดการอักเสบ ซึ่งเป็นทั้งสองปัจจัยที่สามารถนำไปสู่โรคอัลไซเมอร์ได้ ยาต้านตัวรับแองจิโอเทนซิน การศึกษานี้ตีพิมพ์ในวารสาร...

สาเหตุของอาการปวดศีรษะบ่อย หายใจถี่ ตาพร่ามัว

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
21/03/2023
0

โรคอะไรทำให้ปวดหัวบ่อย หายใจถี่ ตาพร่ามัว? อาการปวดหัวบ่อย หายใจถี่ และตาพร่ามัวเป็นอาการที่อาจเกิดจากสภาวะสุขภาพต่างๆ ในบทความนี้ เราจะสำรวจสาเหตุที่เป็นไปได้และการวินิจฉัยและการรักษาของแต่ละสาเหตุ สาเหตุของอาการปวดศีรษะบ่อย หายใจถี่...

สาเหตุของอาการไข้แต่อุณหภูมิต่ำ

by นพ. นนท์ปวิธ เคียนทอง
20/03/2023
0

ไข้เป็นอาการทั่วไปของการเจ็บป่วยและการติดเชื้อต่างๆ ไข้คือการตอบสนองของร่างกายเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อและเพิ่มการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกัน อย่างไรก็ตาม บางครั้งบุคคลอาจมีอาการคล้ายเป็นไข้ เช่น หนาวสั่น เหงื่อออก และรู้สึกไม่สบายแต่มีอุณหภูมิต่ำ สิ่งนี้อาจสร้างความสับสนและเป็นกังวลสำหรับแต่ละบุคคล รวมถึงบุคลากรทางการแพทย์ที่พยายามวินิจฉัยสาเหตุของอาการ...

ปวดเท้าหลังตื่นนอน สาเหตุและการรักษา

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
20/03/2023
0

อาการปวดเท้าหลังจากลุกขึ้นหรือที่เรียกว่า “อาการปวดเมื่อยขั้นแรก” เป็นปัญหาที่พบบ่อยที่ส่งผลกระทบต่อผู้คนจำนวนมาก อาการปวดประเภทนี้มีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง และอาจเกิดจากหลายปัจจัย รวมถึงการบาดเจ็บ การใช้งานมากเกินไป และสภาวะทางการแพทย์บางอย่าง ในบทความนี้ เราจะมาสำรวจสาเหตุ...

สาเหตุของการจามบ่อยร่วมกับอาการเจ็บหน้าอก

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
19/03/2023
0

การจามบ่อยครั้งพร้อมกับอาการเจ็บหน้าอกเป็นอาการที่น่ากังวลสำหรับแต่ละบุคคล เนื่องจากอาจเกี่ยวข้องกับสาเหตุหลายประการที่ต้องได้รับการดูแลจากแพทย์อย่างเหมาะสม ในบทความนี้ เราจะพูดถึงสาเหตุที่เป็นไปได้ของการจามบ่อยครั้งร่วมกับอาการเจ็บหน้าอก รวมถึงวิธีวินิจฉัยและรักษา จามบ่อยร่วมกับอาการเจ็บหน้าอก สาเหตุที่เป็นไปได้ของการจามบ่อยๆ ร่วมกับอาการเจ็บหน้าอก โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้เป็นสาเหตุของการจามและเจ็บหน้าอกบ่อยๆ...

สาเหตุของอาการหน้ามืด หนาวสั่น เวลาลุกขึ้นนั่ง

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
19/03/2023
0

อาการวิงเวียนศีรษะและหนาวสั่นเมื่อลุกนั่งอาจเป็นอาการที่น่าเป็นห่วงซึ่งอาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพได้ คุณต้องเข้าใจสาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการเหล่านี้เพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม ในบทความนี้ เราจะอธิบายถึงสาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการวิงเวียนศีรษะและหนาวสั่นเมื่อลุกนั่ง สาเหตุแต่ละอย่างที่อาจนำไปสู่อาการเหล่านี้ และวิธีวินิจฉัยและรักษาแต่ละอาการ ลุกนั่งแล้วรู้สึกหนาวสั่น สาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการวิงเวียนศีรษะและหนาวสั่นเมื่อลุกนั่ง ขนถ่าย: ความผิดปกติของขนถ่ายอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ...

การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้ท้องผูกได้หรือไม่?

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
19/03/2023
0

ใช่ การดื่มแอลกอฮอล์อาจทำให้ท้องผูกในบางคน แอลกอฮอล์เป็นยาขับปัสสาวะ ซึ่งหมายความว่าอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำ และทำให้อุจจาระแข็งและขับถ่ายยากขึ้น นอกจากนี้ แอลกอฮอล์ยังทำให้การเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อในระบบทางเดินอาหารช้าลง ซึ่งอาจทำให้ท้องผูกได้ ท้องผูกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์ นอกจากนี้...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

อาการแพ้นิกเกิลและการรักษา

23/03/2023

มีอาการหัวใจวาย ทั้งๆ ที่ค่า EKG และค่าเลือดยังปกติ

22/03/2023

ยารักษาโรคความดันโลหิตสูงช่วยลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์

22/03/2023

สาเหตุของอาการปวดศีรษะบ่อย หายใจถี่ ตาพร่ามัว

21/03/2023

สาเหตุของอาการไข้แต่อุณหภูมิต่ำ

20/03/2023

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ