MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ

    Progeria (กลุ่มอาการฮัทชินสัน-กิลฟอร์ด)

    โรคหอบหืดที่เกิดจากการออกกำลังกาย

    กลุ่มอาการกระตุ้นรังไข่มากเกินไป

    ตับอ่อนอักเสบภูมิต้านตนเอง: อาการและการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา

    10 อันดับยาที่สำคัญที่สุดในประวัติศาสตร์

    การใช้ Mavacamten ผลข้างเคียง & คำเตือน

    การใช้ Vutrisiran ผลข้างเคียง & คำเตือน

    การใช้ Daridorexant ผลข้างเคียง & คำเตือน

  • ดูแลสุขภาพ

    9 สัญญาณของโรคไต

    กาแฟอาจเป็นอันตรายต่อผู้ที่มีความดันโลหิตสูง

    อาหารที่ดีที่สุดและแย่ที่สุดสำหรับแผลในกระเพาะอาหาร

    ทางที่ดีควรเลิกสูบบุหรี่ก่อนอายุ 35 ปี

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ

    Progeria (กลุ่มอาการฮัทชินสัน-กิลฟอร์ด)

    โรคหอบหืดที่เกิดจากการออกกำลังกาย

    กลุ่มอาการกระตุ้นรังไข่มากเกินไป

    ตับอ่อนอักเสบภูมิต้านตนเอง: อาการและการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา

    10 อันดับยาที่สำคัญที่สุดในประวัติศาสตร์

    การใช้ Mavacamten ผลข้างเคียง & คำเตือน

    การใช้ Vutrisiran ผลข้างเคียง & คำเตือน

    การใช้ Daridorexant ผลข้างเคียง & คำเตือน

  • ดูแลสุขภาพ

    9 สัญญาณของโรคไต

    กาแฟอาจเป็นอันตรายต่อผู้ที่มีความดันโลหิตสูง

    อาหารที่ดีที่สุดและแย่ที่สุดสำหรับแผลในกระเพาะอาหาร

    ทางที่ดีควรเลิกสูบบุหรี่ก่อนอายุ 35 ปี

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

อาหารที่ดีที่สุดและแย่ที่สุดสำหรับแผลในกระเพาะอาหาร

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
15/12/2022
0
แผลในกระเพาะอาหาร

แผลในกระเพาะอาหารเกิดจากอะไร?

แพทย์เคยคิดว่าอาหารบางชนิดอาจทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหารได้ แต่ตอนนี้เรารู้ว่าสิ่งอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหาร เช่น การรับประทานยาแก้ปวดเป็นเวลานาน หรือการติดเชื้อแบคทีเรียที่เรียกว่า Helicobacter pylori แม้ว่าอาหารจะไม่ทำให้เกิดหรือรักษาแผลพุพอง แต่อาหารบางชนิดอาจทำให้อาการปวดของคุณแย่ลงได้ ในขณะที่อาหารอื่นๆ อาจช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น

อาหารที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่เป็นแผลในกระเพาะอาหาร: อาหารที่มีโปรไบโอติก

อาหารอย่างโยเกิร์ต มิโซะ กิมจิ กะหล่ำปลีดอง คอมบูชา และเทมเป้ อุดมไปด้วยแบคทีเรียที่ “ดี” ที่เรียกว่าโปรไบโอติก อาหารเหล่านี้อาจช่วยรักษาแผลโดยการต่อสู้กับการติดเชื้อ H. pylori หรือช่วยให้วิธีการรักษาทำงานได้ดีขึ้น

https://img.webmd.com/dtmcms/live/webmd/consumer_assets/site_images/articles/health_tools/best_and_worst_foods_for_ulcers_slideshow/1800ss_thinkstock_rf_bowlful_oatmeal_with_sliced_apples.jpg?resize=652px:*&output-quality=100

อาหารที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่เป็นแผลในกระเพาะอาหาร: อาหารที่อุดมด้วยไฟเบอร์

แอปเปิ้ล ลูกแพร์ ข้าวโอ๊ต และอาหารอื่นๆ ที่มีไฟเบอร์สูงนั้นดีต่อผู้ที่เป็นโรคกระเพาะได้ 2 ทาง ไฟเบอร์สามารถลดปริมาณกรดในกระเพาะอาหารของคุณในขณะที่บรรเทาอาการท้องอืดและปวดท้อง การวิจัยยังแสดงให้เห็นว่าอาหารที่อุดมด้วยไฟเบอร์อาจช่วยป้องกันแผลในกระเพาะอาหาร

https://img.webmd.com/dtmcms/live/webmd/consumer_assets/site_images/articles/health_tools/best_and_worst_foods_for_ulcers_slideshow/1800ss_thinkstock_rf_sliced_baked_sweet_potato_in_bowl.jpg?resize=652px:*&output-quality=100

อาหารที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่มีแผลในกระเพาะอาหาร: มันเทศ

มันเทศมีวิตามินเอสูง และมีหลักฐานว่าสารอาหารนี้สามารถช่วยลดขนาดแผลในกระเพาะอาหารและอาจมีบทบาทในการป้องกัน อาหารอื่นๆ ที่มีวิตามินเอในปริมาณที่เหมาะสม ได้แก่ ผักโขม แครอท แคนตาลูป และตับวัว

ดีที่สุด: พริกหยวกแดง

อาหารที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่เป็นแผลในกระเพาะอาหาร: พริกหยวกแดง

พริกหยวกแดงอุดมไปด้วยวิตามินซี ซึ่งสามารถช่วยรักษาและป้องกันแผลในกระเพาะอาหารได้ วิตามินซีมีบทบาทสำคัญในการรักษาบาดแผล คนที่ได้รับวิตามินซีไม่เพียงพอก็มีแนวโน้มที่จะเป็นแผลได้ คุณสามารถได้รับสารอาหารนี้ในผลไม้รสเปรี้ยว สตรอเบอร์รี่ กีวี และบรอกโคลีด้วย

แย่ที่สุด: นม

อาหารที่แย่ที่สุดสำหรับผู้ที่เป็นแผลในกระเพาะอาหาร: นม

ก่อนที่จะมีการรักษาที่ดีกว่า เช่น ยาลดกรด หมอเคยบอกให้คนดื่มนมเพื่อรักษาแผลในกระเพาะอาหาร วันนี้เรารู้ว่านมไม่สามารถช่วยป้องกันหรือบรรเทาแผลในกระเพาะอาหารได้ ความจริงแล้ว นมอาจทำให้อาการแย่ลงโดยกระตุ้นให้กระเพาะสร้างกรดมากขึ้น

แย่ที่สุด: แอลกอฮอล์

อาหารที่เลวร้ายที่สุดสำหรับผู้ที่เป็นแผลในกระเพาะอาหาร: แอลกอฮอล์

หากคุณมีแผลในกระเพาะอาหาร คุณควรจำกัดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือหลีกเลี่ยงไปเลย การวิจัยพบว่าการดื่มเหล้าทำให้ระคายเคืองและอาจทำลายระบบทางเดินอาหารของคุณได้ แอลกอฮอล์อาจทำให้แผลแย่ลงได้

แย่ที่สุด: อาหารที่มีไขมัน

อาหารที่แย่ที่สุดสำหรับผู้ที่มีแผลในกระเพาะอาหาร: อาหารที่มีไขมัน

ใช้เวลานานขึ้นในการย่อยอาหารที่มีไขมัน ซึ่งอาจทำให้ปวดท้องและท้องอืดได้ ปัญหาเหล่านี้จะยิ่งเพิ่มความเจ็บปวดจากแผลในกระเพาะอาหาร

อาหารรสเผ็ด

เป็นเวลานานแล้วที่แพทย์คิดว่าอาหารรสจัดเป็นสาเหตุหลักของแผลในกระเพาะอาหาร ตอนนี้เรารู้แล้วว่ามันไม่จริง ถึงกระนั้นบางคนพบว่าอาหารรสเผ็ดทำให้อาการแย่ลง หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดหากทำให้คุณรู้สึกเจ็บปวดมากขึ้น

ผลไม้รสเปรี้ยว: ขึ้นอยู่กับ

ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว

ก่อนหน้านี้ แพทย์เคยคิดว่าอาหารที่เป็นกรด เช่น ส้มและมะเขือเทศจะทำให้แผลในกระเพาะอาหารรุนแรงขึ้น แต่ไม่มีหลักฐานที่ชัดเจนว่าอาหารเหล่านี้มีผลต่อแผลพุพอง ถึงกระนั้น เราทุกคนมีปฏิกิริยาตอบสนองต่ออาหารไม่เหมือนกัน ดังนั้นหากอาหารที่เป็นกรดทำให้แผลในกระเพาะอาหารของคุณแย่ลง ให้หลีกเลี่ยง

ช็อคโกแลต: มันขึ้นอยู่กับ

ช็อคโกแลต

ช็อกโกแลตมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย แต่ช็อกโกแลตมักทำให้รู้สึกไม่สบายสำหรับบางคนที่มีแผลในกระเพาะอาหาร หากการกินช็อกโกแลตทำให้คุณรู้สึกแย่ลง ให้รอจนกว่าแผลจะหายดี

คาเฟอีน: ถามแพทย์ของคุณ

คาเฟอีน: ถามแพทย์ของคุณ

นักวิจัยมีข้อสรุปที่แตกต่างกันว่าคาเฟอีน – โดยเฉพาะอย่างยิ่งกาแฟ – ทำให้แผลในกระเพาะอาหารรู้สึกแย่ลงหรือไม่ อย่างไรก็ตาม คำแนะนำทั่วไปคือคุณควรหลีกเลี่ยงหรือลดคาเฟอีนหากคุณมีแผลในกระเพาะอาหาร ปรึกษาแพทย์ แต่คุณอาจไม่ต้องเลิกกาแฟตราบใดที่อาการไม่แย่ลง

Tags: แผลในกระเพาะอาหาร
นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ

นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ

อ่านเพิ่มเติม

การวินิจฉัยและรักษาแผลในกระเพาะอาหาร

by สุชาดา กาอินทร์ (M.D.)
14/12/2022
0

แผลในกระเพาะอาหารเป็นแผลที่เกิดขึ้นที่เยื่อบุกระเพาะอาหาร คุณยังสามารถเป็นแผลในลำไส้บางส่วนที่อยู่ถัดจากกระเพาะอาหาร ซึ่งเรียกว่าแผลในลำไส้เล็กส่วนต้น ในบทความนี้เราจะอธิบายวิธีการวินิจฉัยและรักษาแผลในกระเพาะอาหาร การวินิจฉัยโรคแผลในกระเพาะอาหารเป็นอย่างไร? ในการตรวจหาแผล แพทย์อาจซักประวัติและตรวจร่างกายก่อน จากนั้นคุณอาจต้องเข้ารับการตรวจวินิจฉัย เช่น: การทดสอบในห้องปฏิบัติการเพื่อค้นหา...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

Progeria (กลุ่มอาการฮัทชินสัน-กิลฟอร์ด)

27/01/2023

โรคหอบหืดที่เกิดจากการออกกำลังกาย

21/01/2023

กลุ่มอาการกระตุ้นรังไข่มากเกินไป

21/01/2023

ตับอ่อนอักเสบภูมิต้านตนเอง: อาการและการรักษา

17/01/2023

Asbestosis: อาการ การวินิจฉัย และการรักษา

11/01/2023

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ