6 เคล็ดลับง่าย ๆ ในการปกป้องพวกเขาจากองค์ประกอบ
เมื่อพูดถึงการรักษาลูกของคุณให้ปลอดภัยจากสภาพอากาศ ริมฝีปากอาจถูกมองข้ามไปได้ง่ายๆ นั่นก็คือ ริมฝีปากจะแห้งแตกและเจ็บ ผิวหนังของริมฝีปากมีความบางกว่าส่วนอื่นๆ ของร่างกาย ทำให้เสี่ยงต่ออากาศเย็น แห้ง (ในร่มและกลางแจ้ง) ลม และแสงแดด
เพิ่มน้ำลายไหล ดูดนิ้วหัวแม่มือ หรือใช้จุกนมหลอกของเด็กวัยหัดเดิน แล้วคุณมีสูตรสำหรับผิวสีชมพู ผิวดิบ และรอยแตกรอบปาก ข่าวดีก็คือ คุณสามารถช่วยป้องกันริมฝีปากแตกได้ด้วยเคล็ดลับง่ายๆ ไม่กี่ข้อ
ให้ความชุ่มชื้น
เด็กอายุ 1 ถึง 3 ปีต้องการน้ำอย่างน้อย 5.5 ถ้วยต่อวัน แต่ไม่จำเป็นต้องเป็นน้ำทั้งหมด เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ เช่น นมและน้ำผลไม้ และอาหารที่มีความชื้นสูง เช่น แตงโมและซุป นับเป็นยอดรวมรายวัน เป็นเรื่องปกติที่เด็กจะได้รับ 30% ของปริมาณของเหลวที่บริโภคในแต่ละวันผ่านอาหาร
American Academy of Pediatrics แนะนำให้จำกัดการบริโภคน้ำผลไม้เป็น 4 ออนซ์ต่อวัน และให้บริการเฉพาะน้ำผลไม้พาสเจอร์ไรส์ที่ไม่เติมน้ำตาล
ทำให้บ้านของคุณชื้น
หากอากาศภายในบ้านของคุณแห้ง ให้ลองใช้เครื่องทำความชื้นในบริเวณที่เด็กวัยหัดเดินของคุณนอนหลับและเล่น อย่าลืมอ่านคำแนะนำของผู้ผลิตเกี่ยวกับการทำความสะอาดเครื่องทำความชื้นเพื่อป้องกันแบคทีเรียและเชื้อรา และเก็บเครื่องทำความชื้นให้พ้นมือเด็ก
หยุดเลียปาก
เมื่อริมฝีปากแห้งและหยาบกร้าน ปฏิกิริยาตามธรรมชาติคือการพยายามทำให้ริมฝีปากชุ่มชื้น อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ไม่เป็นผลเนื่องจากริมฝีปากที่เปียกจะทำให้ผิวแห้งแตกมากขึ้น
หากคุณจับได้ว่าลูกเลียริมฝีปาก ควรเตือนให้หยุด คุณยังสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อขจัดความอยากเลียได้ด้วยการขัดริมฝีปากเบา ๆ ด้วยแปรงสีฟันที่สะอาดและมีขนนุ่มเมื่อขนเป็นขุย
เช็ดปาก
เพื่อช่วยป้องกันและรักษาผิวแตก ให้พยายามเช็ดปากให้แห้งตลอดทั้งวันและหลังอาหารและของว่าง
เนียนบนลิปบาล์ม
อย่ารอให้สัญญาณแรกของการแห้งแตกจึงค่อยทาลิปบาล์ม เคลือบริมฝีปากและบริเวณรอบๆ อย่างสม่ำเสมอเพื่อป้องกันการแห้ง แนะนำให้ใช้ลิปบาล์มที่มีส่วนผสมของปิโตรเลียมหรือขี้ผึ้ง เนื่องจากตัวเลือกเหล่านี้ปลอดภัยสำหรับเด็กวัยหัดเดิน และจะปิดผนึกความชื้นและปกป้องริมฝีปากจากการสัมผัสกับองค์ประกอบต่างๆ
กุมารแพทย์แนะนำให้ใช้ลิปบาล์มที่มีสารกันแดดด้วยเพราะว่าริมฝีปากนั้นเสี่ยงที่จะถูกทำลายจากรังสียูวี
บรรเทาเจ็บ Smackers
หากแม้คุณจะพยายามอย่างเต็มที่แล้ว ปากของลูกน้อยของคุณก็แห้ง เป็นขุย แตกและเจ็บ ให้ทายาหม่องหรือขี้ผึ้งที่เป็นยาสำหรับใช้ในบริเวณนี้ แม้ว่าริมฝีปากจะไม่สบาย แต่โดยทั่วไปแล้วริมฝีปากที่แตกเป็นขุยก็ไม่เป็นอันตราย อย่างไรก็ตาม หากริมฝีปากแตกของเด็กมีเลือดออกหรือมีไข้เป็นเวลานานกว่า 5 วัน ให้ปรึกษากุมารแพทย์ของคุณ
Discussion about this post