ภาพรวม
นิ้วหัวแม่มือคืออะไร?
นิ้วตะลุมพุกหรือที่เรียกว่านิ้วชี้หรือนิ้วเบสบอลเป็นอาการบาดเจ็บที่เส้นเอ็นที่ยืดปลายนิ้วของคุณ (หรือนิ้วหัวแม่มือ) เส้นเอ็นยึดกระดูกของคุณเข้ากับกล้ามเนื้อ ให้ความมั่นคงและการเคลื่อนไหว เมื่อได้รับบาดเจ็บ เส้นเอ็นสามารถฉีกขาดหรือหลุดออกจากกระดูกนิ้วได้ ในบางกรณี คุณอาจทำร้ายกระดูกนิ้วของคุณพร้อมกับเอ็นของคุณ หากคุณมีตะลุมพุก คุณไม่สามารถเหยียดนิ้วตรงได้ มันห้อยที่ปลาย เจ็บปวดและดูฟกช้ำและ/หรือบวม
นิ้วตะลุมพุกเป็นอาการบาดเจ็บที่มักเกิดขึ้นในกีฬา เช่น เบสบอล บาสเก็ตบอล หรือฟุตบอล เมื่อคุณพยายามจับลูกบอลแข็งและมันกระทบปลายนิ้วของคุณ อาการบาดเจ็บมักส่งผลต่อนิ้วบนมือที่คุณใช้บ่อยที่สุด (มือที่ถนัด)
นิ้วหัวแม่มือเป็นเรื่องธรรมดาแค่ไหน?
นิ้วตะลุมพุกเป็นอาการทั่วไปโดยเฉพาะกับนักกีฬา แต่อาจเกิดขึ้นได้เมื่อทำกิจกรรมในครัวเรือนหากคุณใช้ปลายนิ้วแตะวัตถุที่ไม่สามารถเคลื่อนย้ายได้ เช่น ประตูหรือผนัง
ใครบ้างที่เสี่ยงเป็นตะลุมพุก?
อาการบาดเจ็บนี้มักเกิดขึ้นกับผู้เล่นเบสบอล แต่ใครก็ตามที่เล่นกีฬาที่มีลูกหนัก (บาสเก็ตบอล วอลเลย์บอล ฟุตบอล ฯลฯ) ก็สามารถได้รับบาดเจ็บได้ อันที่จริง ใครๆ ก็ได้รับบาดเจ็บที่นิ้วหัวแม่มือได้ แม้กระทั่งจากการทำอะไรง่ายๆ อย่างการทำเตียง
อาการและสาเหตุ
นิ้วหัวแม่มือเกิดจากอะไร?
อาการบาดเจ็บที่นิ้วของตะลุมพุกเกิดขึ้นเมื่อมีบางสิ่งกระทบนิ้วที่ขยายของคุณอย่างแรง หรือเมื่อมีบาดแผลที่ปลายนิ้วของคุณ เช่น โดนมันเข้าไปติดอยู่ที่ประตู
อาการของนิ้วหัวแม่มือคืออะไร?
หลังจากความเจ็บปวดจากการบาดเจ็บครั้งแรกคุณอาจพบ:
- บวม.
-
ช้ำ.
- แดง.
- ไม่สามารถยืดปลายนิ้วของคุณได้
- ความอ่อนโยน
- เล็บมือเปล่า.
- รอยแดงใต้เล็บมือ
นิ้วหัวแม่มือเป็นสัญญาณของโรคข้ออักเสบหรือไม่?
ไม่ได้ ตะลุมพุกเป็นอาการบาดเจ็บและไม่เกี่ยวข้องกับโรคข้ออักเสบ
นิ้วหัวแม่มือสามารถทำให้เกิดโรคข้ออักเสบได้หรือไม่?
เมื่ออาการบาดเจ็บของคุณเกี่ยวข้องกับเอ็นยืดเท่านั้น ข้ออักเสบที่ตามมาจะไม่ค่อยเกิดขึ้น แต่คุณอาจเป็นโรคข้ออักเสบได้หากเอ็นดึงชิ้นส่วนของกระดูกออกจากผิวข้อต่อและยังคงเคลื่อนออก
การวินิจฉัยและการทดสอบ
การวินิจฉัยโรคนิ้วหัวแม่เท้าเป็นอย่างไร?
หลังจากที่ตระหนักว่าคุณไม่สามารถยืดนิ้วได้ ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจต้อง:
- เอ็กซ์เรย์
- ในบางกรณีซึ่งเกิดขึ้นไม่บ่อยนัก การศึกษาเกี่ยวกับภาพเพิ่มเติม เช่น อัลตราซาวนด์หรือ MRI อาจให้ข้อมูลเพิ่มเติม
การจัดการและการรักษา
แก้ไขนิ้วหัวแม่มือได้หรือไม่?
การรักษาทั้งแบบทันทีและระยะยาวมีความสำคัญต่อการรักษา
เมื่อคุณได้รับบาดเจ็บ คุณควรทันที:
- ห่อถุงน้ำแข็งด้วยผ้าขนหนูแล้ววางลงบนนิ้วของคุณ
- ถือนิ้วของคุณเหนือหัวใจของคุณ ซึ่งสามารถลดอาการบวมและลดความเจ็บปวดได้
- ทานยาแก้ปวดที่จำหน่ายได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ หากจำเป็น
การรักษาระยะยาวเกี่ยวข้องกับการใส่ปลายนิ้วเข้าไปในเฝือกและเก็บไว้ที่นั่นเป็นเวลาอย่างน้อยหกสัปดาห์ในขณะที่เส้นเอ็นของคุณจะฟื้นตัว หากมีชิ้นส่วนของกระดูกถูกดึงออก ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจสั่ง X-ray อีกครั้งหลังจากเข้าเฝือกหนึ่งหรือสองสัปดาห์เพื่อตรวจสอบตำแหน่งที่เหมาะสมของชิ้นส่วนกระดูกและขั้นตอนการรักษา จากนั้นคุณจะต้องใส่เฝือกทั้งกลางวันและกลางคืนเป็นเวลาอย่างน้อยหกสัปดาห์ ในช่วงเวลานี้ อาจถอดเฝือกออกอย่างระมัดระวังเพื่อให้สามารถทำความสะอาดทั้งเฝือกและนิ้วได้ แต่คุณควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ต้องใช้กำลังและการเล่นกีฬาเพื่อป้องกันการบาดเจ็บซ้ำ
เฝือกมีหลายประเภท พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับประเภทที่ดีที่สุดสำหรับคุณ คุณจะต้องล้างและทำให้เฝือกแห้งวันละครั้ง (ให้นิ้วของคุณตรงเมื่อคุณทำ) คุณควรประคบน้ำแข็ง 10-20 นาที 3-4 ครั้งต่อวัน
หากอาการบาดเจ็บที่นิ้วหัวแม่เท้าของคุณซับซ้อนกว่านั้น ศัลยแพทย์ของคุณอาจต้องผ่าตัดสอดเข็มหมุดเล็กๆ เข้าไปในนิ้วของคุณเพื่อให้ข้อต่อตรงในขณะที่มันรักษา
ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพรายใดที่รักษานิ้วหัวแม่เท้า?
ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพหลักของคุณอาจสามารถรักษานิ้วหัวแม่มือของคุณได้ หากจำเป็น พวกเขาจะแนะนำคุณให้รู้จักกับนักกายภาพบำบัดมือหรือศัลยแพทย์กระดูกและข้อ
ฉันต้องผ่าตัดหรือไม่?
การผ่าตัดตะลุมพุกนั้นหายาก แต่ถ้าข้อต่อของคุณไม่ตรง นิ้วของคุณหัก หรือมีเศษกระดูกที่ส่งผลให้ข้อต่อไม่มั่นคง อาการบาดเจ็บจะถือว่า “ซับซ้อน” และอาจต้องผ่าตัด สำหรับการผ่าตัดประเภทนี้ ศัลยแพทย์อาจทำการกรีดเล็กๆ ที่ผิวหนังของคุณ หรือสอดเข็มหมุดหรือลวดเพื่อให้ปลายนิ้วของคุณเหยียดตรง
การผ่าตัดเอานิ้วโป้งเป็นคนไข้ในหรือผู้ป่วยนอก?
การผ่าตัดเพื่อซ่อมแซมนิ้วหัวแม่มือเป็นขั้นตอนสำหรับผู้ป่วยนอก ซึ่งมักจะทำภายใต้การดมยาสลบเฉพาะที่หรือระดับภูมิภาค (โดยให้ยาสลบหากจำเป็น) คุณจะสามารถกลับบ้านได้เมื่ออาการคงที่ และไม่จำเป็นต้องนอนโรงพยาบาลข้ามคืน
ใครเป็นคนทำศัลยกรรม?
ศัลยแพทย์กระดูกและข้อที่มีประสบการณ์ในการผ่าตัดมือจะทำการซ่อมแซมนิ้วหัวแม่มือ
ฉันจะต้องออกกำลังกายนิ้วของฉันหรือไม่?
หลังจากผ่านไปอย่างน้อยหกสัปดาห์และการรักษาอย่างเพียงพอ นักกายภาพบำบัดมือของคุณอาจพัฒนากิจวัตรการยืดกล้ามเนื้อและการออกกำลังกายเพื่อช่วยให้นิ้วของคุณแข็งแรง พวกเขาจะแสดงแบบฝึกหัดเพื่อให้คุณทำที่บ้านได้
ภาวะแทรกซ้อนจากการรักษาตะลุมพุกมีอะไรบ้าง?
ภาวะแทรกซ้อนส่วนใหญ่เกิดจากการขาดการรักษาที่เพียงพอซึ่งทำให้นิ้วของคุณไม่สามารถขยับได้อย่างเหมาะสม ในบางกรณี แม้จะได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม แต่เส้นเอ็นก็ไม่หายขาด ในกรณีเหล่านี้ การผ่าตัดทำให้ไม่เสถียร (ฟิวชัน) ที่ปลายกระดูกทั้งสองสามารถให้การรักษาและความมั่นคงด้วยการทำงานปกติโดยพื้นฐานแล้ว
ใช้เวลานานแค่ไหนในการกู้คืนจากอาการบาดเจ็บที่นิ้วหัวแม่เท้า?
แม้จะผ่านเข้าเฝือกมาแล้วแปดถึง 12 สัปดาห์ ก็อาจต้องใช้เวลาอีกสามถึงสี่เดือนก่อนที่นิ้วหัวแม่มือของคุณจะสมานเต็มที่
การป้องกัน
สามารถป้องกันตะลุมพุกได้หรือไม่?
คุณสามารถพยายามหลีกเลี่ยงอาการบาดเจ็บที่นิ้วหัวแม่มือได้โดยระมัดระวังเมื่อคุณเล่นกีฬาที่ใช้ลูกบอลแข็ง แต่การบาดเจ็บเหล่านี้เป็นอุบัติเหตุทั่วไปที่ไม่สามารถป้องกันได้เสมอไป
แนวโน้ม / การพยากรณ์โรค
ทัศนคติของคนถือค้อนเป็นอย่างไรบ้าง?
คนส่วนใหญ่ฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บที่นิ้วหัวแม่เท้าและกลับมาใช้นิ้วได้เต็มหรือเกือบเต็มโดยไม่ต้องผ่าตัด
นิ้วหัวแม่มือสามารถกลับมาได้หรือไม่หลังจากรักษา?
นิ้วหัวแม่มือเป็นอาการบาดเจ็บ เช่นเดียวกับอาการบาดเจ็บอื่นๆ คุณสามารถได้รับค้อนอีกครั้งหลังจากที่มันหายดีแล้ว
จะเกิดอะไรขึ้นถ้านิ้วหัวแม่มือไม่รักษา?
หากคุณไม่รักษาอาการบาดเจ็บที่นิ้วหัวแม่เท้า นิ้วของคุณอาจแข็งและงอไม่ได้ คุณอาจมีปัญหาที่นิ้วของคุณมีรูปคอหงส์
หากลูกน้อยของคุณมีนิ้วหัวแม่เท้าและไม่ได้รับการรักษา นิ้วของพวกเขาอาจไม่โตอย่างเหมาะสม
อยู่กับ
ใช้ชีวิตปกติด้วยค้อนได้ไหม?
ใช่. นิ้วหัวแม่มือเป็นอาการบาดเจ็บที่ควรรักษา แต่คุณควรจะสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ คุณจะต้องหลีกเลี่ยงการเล่นกีฬาจนกว่าคุณจะหายดี คุณอาจต้องหยุดงานบ้างขึ้นอยู่กับว่าคุณใช้นิ้วที่บาดเจ็บมากแค่ไหนสำหรับงานของคุณ
ฉันควรไปที่แผนกฉุกเฉินเมื่อใด
คุณควรไปที่แผนกฉุกเฉินเมื่อคุณได้รับบาดเจ็บ คุณจะต้องรู้ว่าเส้นเอ็นขาดหรือไม่ หลุดออกจากกระดูกหรือไม่ หรือมีการแตกหักหรือไม่
นิ้วตะลุมพุกเป็นอาการบาดเจ็บที่เจ็บปวดด้วยการรักษาง่ายๆ ในกรณีส่วนใหญ่ คุณควรกลับมาเป็นปกติหลังจากสามถึงสี่เดือน ติดต่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณทันทีที่คุณได้รับบาดเจ็บ บางครั้งผู้คนคิดว่าอาการบาดเจ็บไม่ร้ายแรงและลังเลที่จะตรวจ การทำเช่นนี้อาจทำให้กระบวนการรักษาหายช้าลง และคุณอาจต้องใส่เฝือกเป็นเวลานาน อย่าลืมทานยาแก้ปวดตามที่กำหนด สวมเฝือกเป็นเวลาอย่างน้อยหกสัปดาห์ตามคำแนะนำของผู้ให้บริการของคุณ และทำแบบฝึกหัดนิ้วของคุณ ติดต่อกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณและแจ้งให้พวกเขาทราบเกี่ยวกับปัญหาหรือข้อกังวลเพิ่มเติม
Discussion about this post