การเยียวยาธรรมชาติสำหรับอาการคันในช่องคลอด

อาการคันในช่องคลอดอาจเป็นผลมาจากการระคายเคืองทางเคมีที่เกิดจากผงซักฟอกหรือสบู่ นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากการติดเชื้อรา ภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย หรือโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STD) เพื่อกำจัดอาการคัน คุณจะต้องค้นหาว่าอะไรคือสาเหตุ มีวิธีบรรเทาอาการคันตามธรรมชาติหลายวิธี เช่น การรับประทานอาหารบางชนิดหรือทานอาหารเสริม ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการคันในช่องคลอด จำไว้ว่าคุณควรไปพบแพทย์ก่อนที่จะลองใช้วิธีรักษาแบบธรรมชาติเพื่อหยุดอาการคัน พวกเขาสามารถช่วยให้คุณทราบสาเหตุของอาการคันและแนะนำวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพ

การติดเชื้อยีสต์

การติดเชื้อยีสต์เกิดขึ้นเมื่อมียีสต์ที่อาศัยอยู่ในช่องคลอดมากเกินไป โดยทั่วไปมีสาเหตุมาจาก Candida albicans แต่มี Candida หลายสายพันธุ์ที่อาจทำให้เกิดการติดเชื้อยีสต์ได้ การติดเชื้อรามักจะมาพร้อมกับอาการคันในช่องคลอด แสบร้อน และตกขาวผิดปกติ

แก้ไขบ้านสำหรับการติดเชื้อยีสต์

การรักษาเชื้อราที่บ้านเป็นเรื่องง่าย แต่อาการของการติดเชื้อราจะคล้ายกับอาการอื่นๆ เช่น โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ สิ่งสำคัญคือต้องได้รับการวินิจฉัยที่ถูกต้องว่าอะไรเป็นสาเหตุของอาการคันในช่องคลอดก่อนที่จะพยายามแก้ไขที่บ้าน

การเยียวยาที่บ้านที่สามารถช่วยให้มีอาการคันที่เกิดจากการติดเชื้อรา ได้แก่:

• การกินโยเกิร์ต: โยเกิร์ตมีโปรไบโอติก ซึ่งสามารถช่วยแก้ไขความไม่สมดุลของแบคทีเรียได้ แบคทีเรียและยีสต์ในช่องคลอดคอยดูแลกันและกัน แต่เมื่อไม่มีแบคทีเรีย ยีสต์ก็จะเติบโตจนควบคุมไม่ได้ การวิจัยพบว่าการรับประทานโยเกิร์ต ไมโครไบโอมในลำไส้ช่วยลดปริมาณยีสต์ในร่างกาย อย่างไรก็ตาม ไม่มีหลักฐานจากการทดลองแบบสุ่มว่าโยเกิร์ตสามารถรักษาการติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอดได้อย่างมีประสิทธิภาพ เลือกโยเกิร์ตที่มีน้ำตาลต่ำ เช่น กรีกโยเกิร์ต เพราะยีสต์กินน้ำตาล น้ำตาลในร่างกายมากเกินไปสามารถช่วยให้เชื้อราเจริญเติบโตได้ คุณยังสามารถทานอาหารเสริมโปรไบโอติกแทนการกินโยเกิร์ตได้

• การใช้กรดบอริก: ในการศึกษาเล็กๆ หนึ่งเรื่องกรดบอริกได้แสดงให้เห็นแล้วว่ามีประสิทธิภาพเท่ากับยาต้านเชื้อราฟลูโคนาโซลที่ต้องสั่งโดยแพทย์ในการรักษาโรคติดเชื้อยีสต์ อย่างไรก็ตาม โดยทั่วไปยังไม่ได้รับการพิสูจน์ตามข้อมูลที่มีอยู่ นอกจากนี้ยังไม่มีข้อมูลเกี่ยวกับความปลอดภัยในระยะยาวด้วย ดังนั้นอย่าใช้กรดบอริกเพื่อรักษาภาวะช่องคลอดอักเสบจากการติดเชื้อซ้ำโดยไม่ปรึกษากับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อน ควรใช้เฉพาะที่หรือเป็นยาเหน็บทางช่องคลอดเท่านั้น เนื่องจากสารนี้อาจทำให้เกิดความเป็นพิษได้หากกลืนกินหรือดูดซึมเข้าสู่ร่างกายในปริมาณมาก

• การอาบเบกกิ้งโซดา: การอาบเบกกิ้งโซดาอาจช่วยได้เช่นกัน มีการแสดงเบกกิ้งโซดาเพื่อฆ่า Candida ในการศึกษาในหลอดทดลอง แต่ไม่มีข้อมูลใดที่จะสนับสนุนประสิทธิภาพที่แท้จริงในมนุษย์ ในการทำเบกกิ้งโซดา ให้เพิ่มหนึ่งในสี่ถึงสองถ้วยลงในอ่างน้ำอุ่น

ฮอร์โมน

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอาจทำให้เกิดอาการคันในช่องคลอดระหว่างวัยหมดประจำเดือน, วัยหมดประจำเดือน (ช่วงเปลี่ยนผ่านก่อนวัยหมดประจำเดือน), การตั้งครรภ์ หรือตลอดรอบเดือนของคุณ เมื่อระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำ อาจทำให้ผิวหนังแห้งและมีอาการคันในช่องคลอด ในบางกรณี ฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลงอย่างมีนัยสำคัญอาจทำให้ช่องคลอดลีบ ซึ่งมีอาการแห้ง แสบร้อน และคันบริเวณช่องคลอด

แก้ไขบ้านสำหรับอาการคันในช่องคลอดที่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมน

แม้ว่าการจัดการการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนภายในร่างกายอาจเป็นเรื่องยาก แต่ก็มีบางวิธีที่ผู้ที่มีอาการคันในช่องคลอดที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนสามารถบรรเทาได้เองที่บ้าน ได้แก่:

• การประคบเย็น: สามารถใช้ประคบเย็นในบริเวณช่องคลอดเพื่อช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองและบรรเทาอาการคัน

• การอาบน้ำข้าวโอ๊ตคอลลอยด์: ข้าวโอ๊ตคอลลอยด์มาในรูปแบบผงและสามารถช่วยบรรเทาอาการคันได้เมื่อใช้ในอ่าง ข้าวโอ๊ตมีสารประกอบที่คิดว่ายับยั้งการอักเสบของผิวหนังและสามารถช่วยบรรเทาอาการคันและระคายเคืองได้ ในการทำอ่างข้าวโอ๊ต ให้ละลายข้าวโอ๊ตในอ่างน้ำอุ่นและแช่ไว้นานถึง 20 นาที

การระคายเคืองทางเคมี

สารเคมีบางชนิดอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองและคันในช่องคลอดได้ สารระคายเคืองเหล่านี้รวมถึงผงซักฟอกสำหรับเสื้อผ้า สบู่ ผลิตภัณฑ์ล้างร่างกาย เกลืออาบน้ำหรืออ่างอาบน้ำฟองสบู่ น้ำยาฉีดล้าง และสเปรย์สำหรับผู้หญิง ในบางกรณีอาจเกิดอาการแพ้ ซึ่งนำไปสู่อาการคันและผื่นขึ้นตามร่างกาย

วิธีแก้ไขบ้านสำหรับอาการคันในช่องคลอดที่เกิดจากสารเคมี

การเยียวยาที่บ้านที่เป็นประโยชน์สำหรับอาการคันที่เกิดจากสารเคมีระคายเคือง ได้แก่:

• การเลิกใช้ผลิตภัณฑ์: วิธีที่ง่ายที่สุดในการบรรเทาอาการคันในช่องคลอดที่เกิดจากสารเคมีระคายเคืองคือการหยุดใช้ โดยทั่วไปแล้วอาการคันจะหายไป

• การสวมชุดชั้นในผ้าฝ้าย: ความรู้สึกไม่สบายบริเวณช่องคลอดบรรเทาได้ด้วยการเปลี่ยนประเภทของชุดชั้นในที่คุณสวมใส่ เนื่องจากผ้าฝ้ายเป็นผ้าที่ระบายอากาศได้ดี จึงช่วยลดการระคายเคืองบริเวณช่องคลอดได้

• การอาบน้ำข้าวโอ๊ตคอลลอยด์: เพื่อบรรเทาอาการคันในช่องคลอด การอาบน้ำข้าวโอ๊ตสามารถช่วยได้

สภาพผิว

สาเหตุที่เป็นไปได้อีกอย่างหนึ่งของอาการคันในช่องคลอดคือโรคผิวหนัง เช่น กลากหรือโรคสะเก็ดเงิน ภาวะเหล่านี้มักส่งผลต่อผิวหนังในส่วนอื่นๆ ของร่างกาย แต่บางครั้งอาจส่งผลต่อบริเวณช่องคลอดได้ กลากมีลักษณะเป็นสะเก็ด ผื่นแดง และมักพบที่ข้อศอก หลังเข่า คอ ข้อมือ หรือข้อเท้า โรคสะเก็ดเงินยังทำให้เกิดผื่นแดงและเป็นสะเก็ด แต่มักพบที่หลังส่วนล่าง ข้อศอก หัวเข่า ขา ฝ่าเท้า หนังศีรษะ ใบหน้า และฝ่ามือ

วิธีแก้ไขบ้านสำหรับอาการคันในช่องคลอดที่เกิดจากสภาพผิว

นอกจากการบรรเทาอาการคันโดยใช้น้ำมันมะพร้าวหรืออาบน้ำข้าวโอ๊ตแล้ว คุณยังสามารถบรรเทาอาการคันในช่องคลอดที่เกิดจากสภาพผิวเหล่านี้ด้วยวิธีธรรมชาติอื่นๆ:

• การใช้ครีมว่านหางจระเข้: ว่านหางจระเข้เป็นสารบำรุงผิวที่พิสูจน์แล้วสำหรับโรคผิวหนังต่างๆ สำหรับอาการคันในช่องคลอดที่เกิดจากสภาพผิว สามารถทาบริเวณด้านนอกของช่องคลอด ช่องคลอด และด้านในได้อย่างปลอดภัย เพื่อช่วยบรรเทาอาการคัน

• การใช้น้ำมันมะพร้าว: น้ำมันมะพร้าวอาจมีประสิทธิภาพสำหรับอาการคันที่เกี่ยวข้องกับกลาก การวิจัยทางคลินิกในเด็กที่เป็นโรคเรื้อนกวางแสดงให้เห็นว่าการใช้น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์เฉพาะที่นั้นมีประสิทธิภาพมากกว่าน้ำมันแร่

แบคทีเรีย Vaginosis

ภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย (BV) เกิดจากความไม่สมดุลของแบคทีเรียภายในช่องคลอด เมื่อมีแบคทีเรียที่ไม่ดีมากเกินไปโดยไม่มีแบคทีเรียที่ดีพอที่จะทำให้สมดุล BV ก็เกิดขึ้น นอกจากอาการคันแล้ว BV จะมีอาการอื่น ๆ เช่นตกขาวหรือตกขาว กลิ่นแรงเหมือนปลา และแสบร้อนขณะปัสสาวะ

แก้ไขบ้านสำหรับแบคทีเรีย Vaginosis

แม้ว่าบุคคลอาจต้องใช้ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์เพื่อช่วยรักษาภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย แต่การเยียวยาที่บ้านบางอย่างก็สามารถช่วยบรรเทาอาการได้ เช่นเดียวกับการติดเชื้อยีสต์ โยเกิร์ตและโปรไบโอติกสามารถช่วยในเรื่อง BV อย่างไรก็ตาม, การทบทวนอย่างเป็นระบบของการทดลองใช้โปรไบโอติกในการรักษาโรค BV ไม่พบหลักฐานเพียงพอสำหรับหรือต่อต้านประสิทธิภาพของมัน. การทดลองบางอย่างแสดงให้เห็นผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจ แต่จำเป็นต้องมีข้อมูลเพิ่มเติม

โดยรวมแล้ว มีข้อมูลไม่เพียงพอที่จะสนับสนุนการใช้การรักษา BV ที่บ้านต่อไปนี้ แต่วิธีธรรมชาติอื่น ๆ ที่คุณสามารถลองใช้สำหรับ BV ได้แก่:

• การใช้ครีมน้ำผึ้งดิบ: การใช้ขี้ผึ้งน้ำผึ้งดิบช่วยบรรเทาอาการคันในช่องคลอดและรักษาภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรียได้ เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย

• การอาบน้ำในเบกกิ้งโซดาหรือข้าวโอ๊ตคอลลอยด์: การอาบน้ำอุ่นในเบกกิ้งโซดาหรือข้าวโอ๊ตคอลลอยด์สามารถช่วยบรรเทาอาการคันได้ หากอาการคันหรือระคายเคืองทำให้เกิดบาดแผลหรือแผลเปิด ไม่แนะนำให้ใช้เบกกิ้งโซดา

• การใช้กรีกโยเกิร์ต: กรีกโยเกิร์ตนั้นดีต่อ BV เพราะสามารถช่วยนำแบคทีเรียดีๆ กลับคืนสู่ร่างกายได้ สามารถใช้เดี่ยวๆ กับน้ำผึ้ง หรือใช้ร่วมกับครีมอื่นๆ ในช่องคลอดเพื่อบรรเทาอาการได้

• การกินเม็ดกระเทียม: กระเทียมถูกใช้สำหรับ BV เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย วิธีการใช้กระเทียมเพื่อช่วยในอาการคันและอาการอื่นๆ ของ BV คือการใช้กระเทียมแบบเม็ด

มะเร็งปากช่องคลอด

ในบางกรณีที่พบไม่บ่อย อาการคันในช่องคลอดอาจเกิดจากมะเร็งปากช่องคลอดหรือโรคไลเคนเส้นโลหิตตีบ ซึ่งเป็นภาวะทั่วไปที่ทำให้เกิดอาการคันในช่องคลอด เส้นโลหิตตีบไลเคนสามารถเป็นสารตั้งต้นของมะเร็งปากช่องคลอดได้ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องเข้ารับการประเมินทางการแพทย์สำหรับอาการคันในช่องคลอดที่ไม่สามารถแก้ไขได้

อาการคันที่เกี่ยวข้องกับมะเร็งปากช่องคลอดมักจะมาพร้อมกับอาการอื่นๆ เช่น การเผาไหม้หรือมีเลือดออกไม่หยุด ผิวยังสามารถเปลี่ยนสีและกลายเป็นสีแดงหรือขาวขึ้นได้

แก้ไขบ้านสำหรับอาการคันที่เกิดจากมะเร็งปากช่องคลอด

มะเร็งปากช่องคลอดต้องได้รับการรักษาโดยผู้ให้บริการทางการแพทย์ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถบรรเทาอาการคันในช่องคลอดที่เกิดจากอาการนี้ได้โดยใช้การประคบเย็น อาบน้ำข้าวโอ๊ต หรือทาน้ำมันมะพร้าวในบริเวณที่เป็น

หากมะเร็งช่องคลอดเป็นสาเหตุของอาการคันในช่องคลอด คุณควรพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนที่จะลองใช้วิธีการรักษาที่บ้าน

เมื่อใดควรโทรหาผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณ

หากอาการคันในช่องคลอดรบกวนชีวิตคุณหรือการนอนหลับตอนกลางคืน คุณควรปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ แม้ว่าสาเหตุบางอย่างจะไม่เป็นอันตราย แต่บางสาเหตุจำเป็นต้องได้รับการรักษาพยาบาล อาการที่คุณควรคำนึงถึง ได้แก่:

• ตุ่มพองหรือเป็นแผลพุพองบริเวณอวัยวะเพศ โดยเฉพาะบริเวณช่องคลอด
• แดง บวม ปวด หรือกดเจ็บบริเวณอวัยวะเพศ
• การเปลี่ยนแปลงของตกขาวหรือกลิ่น
• ปวดหรือรู้สึกไม่สบายขณะถ่ายปัสสาวะหรือมีเพศสัมพันธ์
• ปัสสาวะลำบาก

เงื่อนไขหลายประการที่ทำให้เกิดอาการคันในช่องคลอดต้องไปพบแพทย์ที่สำนักงานของผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ คุณควรหาเวลาพูดคุยกับแพทย์ดูแลหลักหรือนรีแพทย์เมื่อรู้สึกไม่สบายหรือมีการเปลี่ยนแปลงในบริเวณอวัยวะเพศของคุณ แม้ว่าการรักษาอาการคันที่บ้านสามารถช่วยลดความรู้สึกไม่สบายของคุณได้ แต่คุณจะไม่สามารถระบุสาเหตุของอาการคันได้ เว้นแต่คุณจะพูดคุยกับผู้ให้บริการทางการแพทย์