ภาพรวม
นิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือเรียกคืออะไร?
นิ้วทริกเกอร์หรือนิ้วหัวแม่มือเรียกคือเมื่อนิ้วหรือนิ้วหัวแม่มือของคุณติดอยู่ในตำแหน่งงอ – ราวกับว่ากำลังบีบ “ทริกเกอร์” นิ้วทริกเกอร์สามารถเกิดขึ้นได้ตั้งแต่หนึ่งนิ้วขึ้นไป นิ้วนางมักเป็นหนึ่งในนิ้วที่ได้รับผลกระทบ ภาวะนี้เรียกอีกอย่างว่า stenosing tenosynovitis
ใครได้รับทริกเกอร์หรือนิ้วหัวแม่มือ?
นิ้วทริกเกอร์หรือนิ้วหัวแม่มือเรียกมักพบใน:
- ผู้ที่มีงาน งานอดิเรก หรืองานที่ต้องใช้การเคลื่อนไหวซ้ำๆ บ่อยครั้ง การจับหรือจับอย่างแรง หรือใช้นิ้วและ/หรือนิ้วหัวแม่มืออย่างแรง ตัวอย่างเช่น นิ้วกระตุ้นมักเกิดขึ้นในผู้ที่ใช้นิ้วหรือนิ้วหัวแม่มือในการเคลื่อนไหวซ้ำๆ หลายครั้ง คนเหล่านี้อาจรวมถึง:
- ชาวนา
- คนงานอุตสาหกรรม
- นักดนตรี
- ผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อม ข้ออักเสบรูมาตอยด์ โรคเกาต์ หรือเบาหวาน
- ผู้ที่มีอายุระหว่าง 40 ถึง 60 ปี
อาการและสาเหตุ
อะไรเป็นสาเหตุให้นิ้วหรือนิ้วหัวแม่มืองอ?
เส้นเอ็นเป็นแถบเนื้อเยื่อที่ยึดกล้ามเนื้อกับกระดูก ในมือ เส้นเอ็นและกล้ามเนื้อต้องทำงานร่วมกันเพื่องอนิ้วและนิ้วโป้งให้ตรง โดยปกติเส้นเอ็นจะเลื่อนผ่านอุโมงค์เนื้อเยื่อที่เรียกว่าปลอกได้ง่าย ปลอกหุ้มเอ็นยึดเอ็นไว้ใกล้กับกระดูกของนิ้วหรือนิ้วหัวแม่มือ ด้วยนิ้วชี้หรือนิ้วหัวแม่มือกระตุ้น เส้นเอ็นจะระคายเคืองและบวม (อักเสบ) และไม่สามารถเลื่อนผ่านปลอกได้ง่ายอีกต่อไป ก้อนเนื้อ (nodule) อาจก่อตัวขึ้นบนเส้นเอ็น ซึ่งทำให้เส้นเอ็นเคลื่อนผ่านปลอกได้ยากขึ้น
อาการและอาการแสดงของนิ้วก้อยหรือนิ้วหัวแม่มือคืออะไร?
อาการและอาการแสดงของนิ้วหัวแม่มือหรือนิ้วหัวแม่มือเรียกรวมถึง:
- ความรู้สึกดีดหรือกระตุกเมื่อขยับนิ้วหรือนิ้วหัวแม่มือ
- เจ็บที่โคนนิ้วหรือนิ้วหัวแม่มือในฝ่ามือ โดยเฉพาะขณะจับหรือจับ
- ปวดและตึงเมื่องอนิ้วหรือนิ้วหัวแม่มือ
- ก้อนเนื้อบวมหรือนุ่มในฝ่ามือ
- การล็อคนิ้วหรือนิ้วหัวแม่มือในท่างอ (ในกรณีที่รุนแรง) นิ้วหรือหัวแม่มือต้องค่อยๆ ยืดออกโดยใช้อีกมือหนึ่งช่วย
- ไม่สามารถงอนิ้วได้เต็มที่
ความแข็งและตำแหน่งงอของนิ้วหรือนิ้วโป้งแย่ลงในตอนเช้า ความฝืดจะลดลงเมื่อใช้นิ้วและนิ้วโป้ง
การจัดการและการรักษา
นิ้วชี้หรือนิ้วหัวแม่มือเรียกได้รับการปฏิบัติอย่างไร?
สำหรับกรณีที่ไม่รุนแรง ขั้นตอนแรกคือการพักนิ้วหรือนิ้วโป้ง และจำกัดหรือหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ทำให้เกิดอาการ บางครั้งอาจใช้เฝือกกับนิ้วที่ได้รับผลกระทบเพื่อป้องกันไม่ให้ข้อต่อขยับ หากยังคงมีอาการอยู่ อาจใช้ยาแก้อักเสบ เช่น ไอบูโพรเฟน หรืออาจพิจารณาฉีดสเตียรอยด์
หากอาการไม่ตอบสนองต่อการรักษาโดยไม่ผ่าตัดหรือเกิดซ้ำ อาจแนะนำให้ทำการผ่าตัด การผ่าตัดทำได้โดยใช้ยาชาเฉพาะที่ (คุณจะตื่นแต่อาจต้องใจเย็นเพื่อความสบาย) และไม่ต้องพักรักษาตัวในโรงพยาบาล
ในระหว่างการผ่าตัด จะมีการตัดเล็ก ๆ ในปลอกที่เส้นเอ็นเคลื่อนผ่าน การตัดปลอกจะทำให้พื้นที่รอบๆ เส้นเอ็นของนิ้วหรือนิ้วโป้งที่ได้รับผลกระทบกว้างขึ้น ช่วยให้เส้นเอ็นเลื่อนผ่านปลอกได้ง่ายขึ้น การผ่าตัดช่วยฟื้นฟูความสามารถของนิ้วที่ได้รับผลกระทบหรือนิ้วหัวแม่มือในการงอและยืดตัวได้โดยไม่เจ็บปวดหรือตึง
เวลาพักฟื้นหลังการผ่าตัดโดยทั่วไปจะใช้เวลาเพียงสองสามสัปดาห์ อย่างไรก็ตาม เวลาพักฟื้นจะแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับอายุ สุขภาพโดยทั่วไป และระยะเวลาที่มีอาการ
ทรัพยากร
ทรัพยากร
ดาวน์โหลดคู่มือการรักษาอาการปวดมือและข้อมือฟรี
Discussion about this post