MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

    เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

    ต่อมไทรอยด์: อาการสาเหตุการวินิจฉัยการรักษา

    ต่อมไทรอยด์: อาการสาเหตุการวินิจฉัยการรักษา

    การวินิจฉัยและการรักษาโรค Lyme ในระยะต่อมา

    การวินิจฉัยและการรักษาโรค Lyme ในระยะต่อมา

    hyperventilation เรื้อรัง: สาเหตุอาการและการรักษา

    hyperventilation เรื้อรัง: สาเหตุอาการและการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

    ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

    8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

    8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

    คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา macitentan

    คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา macitentan

    คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา aprocitentan

    คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา aprocitentan

  • ดูแลสุขภาพ
    อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดกล้ามเนื้อไม่ได้อธิบายในแขนและขา: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดกล้ามเนื้อไม่ได้อธิบายในแขนและขา: สาเหตุและการรักษา

    หลีกเลี่ยงส้มโอเมื่อคุณทานยา atorvastatin

    หลีกเลี่ยงส้มโอเมื่อคุณทานยา atorvastatin

    ฟังก์ชั่นผลกระทบของ prostaglandins ในการตั้งครรภ์

    ฟังก์ชั่นผลกระทบของ prostaglandins ในการตั้งครรภ์

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

    เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

    ต่อมไทรอยด์: อาการสาเหตุการวินิจฉัยการรักษา

    ต่อมไทรอยด์: อาการสาเหตุการวินิจฉัยการรักษา

    การวินิจฉัยและการรักษาโรค Lyme ในระยะต่อมา

    การวินิจฉัยและการรักษาโรค Lyme ในระยะต่อมา

    hyperventilation เรื้อรัง: สาเหตุอาการและการรักษา

    hyperventilation เรื้อรัง: สาเหตุอาการและการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

    ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

    8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

    8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

    คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา macitentan

    คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา macitentan

    คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา aprocitentan

    คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา aprocitentan

  • ดูแลสุขภาพ
    อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดกล้ามเนื้อไม่ได้อธิบายในแขนและขา: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดกล้ามเนื้อไม่ได้อธิบายในแขนและขา: สาเหตุและการรักษา

    หลีกเลี่ยงส้มโอเมื่อคุณทานยา atorvastatin

    หลีกเลี่ยงส้มโอเมื่อคุณทานยา atorvastatin

    ฟังก์ชั่นผลกระทบของ prostaglandins ในการตั้งครรภ์

    ฟังก์ชั่นผลกระทบของ prostaglandins ในการตั้งครรภ์

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home โรค โรคระบบทางเดินอาหาร

วินิจฉัยและรักษาโรค Crohn

by สุชาดา กาอินทร์ (M.D.)
24/04/2021
0

โรค Crohn เป็นโรคลำไส้อักเสบที่ทำให้เกิดการอักเสบเรื้อรังของระบบทางเดินอาหาร ในคู่มือนี้คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับกระบวนการวินิจฉัยและรักษาโรค Crohn

วินิจฉัยและรักษาโรค Crohn
โรค Crohn

การวินิจฉัยโรค Crohn

แพทย์ของคุณมีแนวโน้มที่จะวินิจฉัยโรค Crohn หลังจากวินิจฉัยสาเหตุที่เป็นไปได้อื่น ๆ สำหรับอาการของคุณแล้ว ไม่มีการทดสอบเพียงครั้งเดียวเพื่อวินิจฉัยโรค Crohn

แพทย์ของคุณอาจใช้การทดสอบร่วมกันเพื่อช่วยยืนยันการวินิจฉัยโรค Crohn ได้แก่ :

การทดสอบในห้องปฏิบัติการ

  • การตรวจเลือด แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ตรวจเลือดเพื่อตรวจหาโรคโลหิตจางซึ่งเป็นภาวะที่มีเซลล์เม็ดเลือดแดงไม่เพียงพอที่จะนำออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อของคุณอย่างเพียงพอหรือเพื่อตรวจหาสัญญาณของการติดเชื้อ
  • การศึกษาอุจจาระ คุณอาจต้องให้ตัวอย่างอุจจาระเพื่อให้แพทย์ตรวจหาเลือดหรือสิ่งมีชีวิตที่ซ่อนอยู่ (ลึกลับ) เช่นปรสิตในอุจจาระของคุณ

ขั้นตอน

  • ลำไส้ใหญ่. การทดสอบนี้ช่วยให้แพทย์ของคุณสามารถดูลำไส้ใหญ่ทั้งหมดของคุณและส่วนปลายสุดของลำไส้เล็กส่วนปลาย (เทอร์มินอลอิเลียม) โดยใช้ท่อที่มีแสงบางและยืดหยุ่นพร้อมกล้องที่ปลาย ในระหว่างขั้นตอนนี้แพทย์ของคุณยังสามารถนำตัวอย่างเนื้อเยื่อ (ชิ้นเนื้อ) ขนาดเล็กไปตรวจวิเคราะห์ในห้องปฏิบัติการซึ่งอาจช่วยในการวินิจฉัยได้ กลุ่มของเซลล์อักเสบที่เรียกว่าแกรนูโลมา (granulomas) หากมีอยู่ช่วยยืนยันการวินิจฉัยโรค Crohn เป็นหลัก
  • การตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (CT) คุณอาจมี CT scan ซึ่งเป็นเทคนิค X-ray พิเศษที่ให้รายละเอียดมากกว่า X-ray มาตรฐาน การทดสอบนี้ดูที่ลำไส้ทั้งหมดรวมทั้งที่เนื้อเยื่อภายนอกลำไส้ CT enterography เป็นการสแกน CT แบบพิเศษที่ให้ภาพที่ดีขึ้นของลำไส้เล็ก การทดสอบนี้ได้แทนที่การฉายรังสีแบเรียมในศูนย์การแพทย์หลายแห่ง
  • การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI) เครื่องสแกน MRI ใช้สนามแม่เหล็กและคลื่นวิทยุเพื่อสร้างภาพอวัยวะและเนื้อเยื่อโดยละเอียด MRI มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับการประเมินช่องทวารบริเวณทวารหนัก (MRI เชิงกราน) หรือลำไส้เล็ก (MR enterography)
  • การส่องกล้องแคปซูล สำหรับการทดสอบนี้ให้คุณกลืนแคปซูลที่มีกล้องเข้าไป กล้องจะถ่ายภาพลำไส้เล็กของคุณและส่งไปยังเครื่องบันทึกที่คุณสวมเข็มขัด จากนั้นภาพจะถูกดาวน์โหลดลงในคอมพิวเตอร์แสดงบนจอภาพและตรวจหาสัญญาณของโรค Crohn กล้องจะออกจากร่างกายของคุณอย่างไม่ลำบากในอุจจาระ คุณอาจต้องส่องกล้องตรวจชิ้นเนื้อเพื่อยืนยันการวินิจฉัยโรค Crohn ไม่ควรทำการส่องกล้องแคปซูลหากมีการอุดตันของลำไส้
  • เอนเทอโรสโคปช่วยบอลลูน สำหรับการทดสอบนี้จะใช้ขอบเขตร่วมกับอุปกรณ์ที่เรียกว่าโอเวอร์คิวบ สิ่งนี้ช่วยให้แพทย์สามารถตรวจดูลำไส้เล็กในส่วนที่กล้องเอนโดสโคปมาตรฐานเข้าไม่ถึง เทคนิคนี้มีประโยชน์เมื่อการส่องกล้องแคปซูลแสดงความผิดปกติ แต่การวินิจฉัยยังคงเป็นปัญหา

การรักษาโรค Crohn

ปัจจุบันไม่มีวิธีรักษาโรค Crohn และไม่มีวิธีการรักษาเดียวที่ใช้ได้ผลกับทุกคน เป้าหมายอย่างหนึ่งของการรักษาทางการแพทย์คือการลดการอักเสบที่ทำให้เกิดอาการของคุณ เป้าหมายอีกประการหนึ่งคือการปรับปรุงการพยากรณ์โรคในระยะยาวโดยการ จำกัด ภาวะแทรกซ้อน ในกรณีที่ดีที่สุดสิ่งนี้อาจนำไปสู่การบรรเทาอาการไม่เพียง แต่ยังช่วยบรรเทาอาการในระยะยาวด้วย

ยาต้านการอักเสบ

ยาต้านการอักเสบมักเป็นขั้นตอนแรกในการรักษาโรคลำไส้อักเสบ ยาเหล่านี้ ได้แก่ :

  • คอร์ติโคสเตียรอยด์. Corticosteroids เช่น prednisone และ budesonide (Entocort EC) สามารถช่วยลดการอักเสบในร่างกายของคุณได้ แต่ไม่ได้ผลกับทุกคนที่เป็นโรค Crohn โดยทั่วไปแพทย์จะใช้เฉพาะในกรณีที่คุณไม่ตอบสนองต่อการรักษาอื่น ๆ คอร์ติโคสเตียรอยด์อาจใช้เพื่อปรับปรุงอาการในระยะสั้น (สามถึงสี่เดือน) และเพื่อกระตุ้นให้ทุเลา นอกจากนี้ยังอาจใช้คอร์ติโคสเตียรอยด์ร่วมกับตัวยับยั้งระบบภูมิคุ้มกัน
  • 5-aminosalicylates ในช่องปาก ยาเหล่านี้ ได้แก่ sulfasalazine (Azulfidine) ซึ่งประกอบด้วย sulfa และ mesalamine (Asacol HD, Delzicol) 5-aminosalicylates ในช่องปากมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในอดีต แต่โดยทั่วไปถือว่ามีประโยชน์ จำกัด มาก

ตัวยับยั้งระบบภูมิคุ้มกัน

ยาเหล่านี้ยังช่วยลดการอักเสบ แต่จะกำหนดเป้าหมายไปที่ระบบภูมิคุ้มกันของคุณซึ่งผลิตสารที่ทำให้เกิดการอักเสบ สำหรับบางคนการใช้ยาเหล่านี้ร่วมกันจะได้ผลดีกว่ายาเพียงตัวเดียว

ตัวยับยั้งระบบภูมิคุ้มกัน ได้แก่ :

  • Azathioprine (Azasan, Imuran) และ mercaptopurine (Purinethol, Purixan) เหล่านี้เป็นสารกระตุ้นภูมิคุ้มกันที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาโรคลำไส้อักเสบ การใช้ยาเหล่านี้คุณต้องติดตามอย่างใกล้ชิดกับแพทย์และตรวจเลือดเป็นประจำเพื่อหาผลข้างเคียงเช่นความต้านทานต่อการติดเชื้อและการอักเสบของตับลดลง ยานี้อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียน
  • Methotrexate (Trexall) บางครั้งยานี้ใช้สำหรับผู้ที่เป็นโรค Crohn ซึ่งไม่ตอบสนองต่อยาอื่น ๆ ได้ดี คุณจะต้องติดตามผลข้างเคียงอย่างใกล้ชิด

ชีววิทยา

การบำบัดประเภทนี้มุ่งเป้าไปที่โปรตีนที่สร้างโดยระบบภูมิคุ้มกัน ประเภทของชีววิทยาที่ใช้ในการรักษาโรค Crohn ได้แก่ :

  • Natalizumab (Tysabri) และ vedolizumab (Entyvio) ยาเหล่านี้ทำงานโดยการหยุดโมเลกุลของเซลล์ภูมิคุ้มกันบางชนิด – ปริพันธ์ – ไม่ให้จับกับเซลล์อื่นในเยื่อบุลำไส้ของคุณ เนื่องจาก natalizumab มีความเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่หายาก แต่ร้ายแรงต่อการเกิด leukoencephalopathy multifocal แบบก้าวหน้าซึ่งเป็นโรคทางสมองที่มักนำไปสู่ความตายหรือความพิการอย่างรุนแรงคุณต้องลงทะเบียนในโปรแกรมการแจกจ่ายที่มีข้อ จำกัด พิเศษเพื่อใช้งาน Vedolizumab เพิ่งได้รับการอนุมัติสำหรับโรค Crohn ทำงานเหมือน natalizumab แต่ดูเหมือนจะไม่เสี่ยงต่อโรคสมอง
  • Infliximab (Remicade), adalimumab (Humira) และ certolizumab pegol (Cimzia) หรือที่เรียกว่า TNF inhibitors ยาเหล่านี้ทำงานโดยการทำให้โปรตีนในระบบภูมิคุ้มกันเป็นกลางที่เรียกว่า tumor necrosis factor (TNF)
  • อุสเตกินูแมบ (Stelara) สิ่งนี้เพิ่งได้รับการอนุมัติให้รักษาโรค Crohn โดยขัดขวางการทำงานของ interleukin ซึ่งเป็นโปรตีนที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบ

ยาปฏิชีวนะ

ยาปฏิชีวนะสามารถลดปริมาณการระบายออกจากรูทวารและฝีและบางครั้งก็หายได้ในผู้ที่เป็นโรค Crohn นักวิจัยบางคนคิดว่ายาปฏิชีวนะช่วยลดแบคทีเรียในลำไส้ที่เป็นอันตรายซึ่งอาจมีส่วนในการกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันในลำไส้ซึ่งนำไปสู่การอักเสบ ยาปฏิชีวนะที่ใช้บ่อย ได้แก่ ciprofloxacin (Cipro) และ metronidazole (Flagyl)

ยาอื่น ๆ

นอกเหนือจากการควบคุมการอักเสบแล้วยาบางชนิดอาจช่วยบรรเทาอาการของคุณได้ แต่ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรค Crohn ของคุณแพทย์ของคุณอาจแนะนำอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้:

  • ป้องกันอาการท้องร่วง. อาหารเสริมไฟเบอร์เช่นผงไซเลียม (Metamucil) หรือเมธิลเซลลูโลส (Citrucel) สามารถช่วยบรรเทาอาการท้องร่วงเล็กน้อยถึงปานกลางได้โดยการเพิ่มจำนวนมากลงในอุจจาระของคุณ สำหรับอาการท้องร่วงที่รุนแรงขึ้นอาจมีผล loperamide (Imodium AD)
  • ยาแก้ปวด สำหรับอาการปวดเล็กน้อยแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้ acetaminophen (Tylenol อื่น ๆ ) – แต่ไม่ใช่ยาบรรเทาอาการปวดอื่น ๆ เช่น ibuprofen (Advil, Motrin IB, อื่น ๆ ) หรือ naproxen sodium (Aleve) ยาเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะทำให้อาการของคุณแย่ลงและทำให้โรคของคุณแย่ลงได้เช่นกัน
  • วิตามินและอาหารเสริม. หากคุณดูดซึมสารอาหารไม่เพียงพอแพทย์ของคุณอาจแนะนำวิตามินและอาหารเสริม

โภชนบำบัด

แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้รับประทานอาหารพิเศษทางปากหรือทางท่อให้อาหาร (สารอาหารทางหลอดเลือดดำ) หรือสารอาหารที่ผสมเข้าไปในหลอดเลือดดำ (สารอาหารทางหลอดเลือด) เพื่อรักษาโรค Crohn ของคุณ วิธีนี้สามารถปรับปรุงโภชนาการโดยรวมของคุณและช่วยให้ลำไส้ได้พักผ่อน การพักของลำไส้สามารถลดการอักเสบได้ในระยะสั้น

แพทย์ของคุณอาจใช้โภชนบำบัดในระยะสั้นและใช้ร่วมกับยาเช่นยาระงับระบบภูมิคุ้มกัน สารอาหารทางหลอดเลือดและทางหลอดเลือดมักใช้เพื่อให้คนมีสุขภาพดีขึ้นก่อนการผ่าตัดหรือเมื่อยาอื่น ๆ ไม่สามารถควบคุมอาการได้

แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้รับประทานอาหารที่มีกากหรือเส้นใยต่ำเพื่อลดความเสี่ยงของการอุดตันของลำไส้หากคุณมีลำไส้ตีบ (ตีบ) อาหารที่มีกากน้อยออกแบบมาเพื่อลดขนาดและจำนวนอุจจาระของคุณ

ศัลยกรรม

หากการเปลี่ยนแปลงอาหารและวิถีชีวิตการรักษาด้วยยาหรือการรักษาอื่น ๆ ไม่ช่วยบรรเทาอาการของคุณแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ผ่าตัด เกือบครึ่งหนึ่งของผู้ที่เป็นโรค Crohn จะต้องได้รับการผ่าตัดอย่างน้อยหนึ่งครั้ง อย่างไรก็ตามการผ่าตัดไม่สามารถรักษาโรค Crohn ได้

ในระหว่างการผ่าตัดศัลยแพทย์ของคุณจะเอาส่วนที่เสียหายของระบบทางเดินอาหารของคุณออกแล้วเชื่อมต่อส่วนที่มีสุขภาพดีอีกครั้ง อาจใช้การผ่าตัดเพื่อปิดรูทวารและระบายฝี

ประโยชน์ของการผ่าตัดโรค Crohn มักเกิดขึ้นชั่วคราว โรคนี้มักเกิดขึ้นอีกบ่อยครั้งใกล้กับเนื้อเยื่อที่เชื่อมต่อใหม่ แนวทางที่ดีที่สุดคือติดตามการผ่าตัดด้วยยาเพื่อลดความเสี่ยงของการกลับเป็นซ้ำ

ดูแลที่บ้าน

บางครั้งคุณอาจรู้สึกหมดหนทางเมื่อต้องเผชิญกับโรค Crohn แต่การเปลี่ยนแปลงอาหารและวิถีชีวิตของคุณอาจช่วยควบคุมอาการของคุณและยืดระยะเวลาระหว่างการลุกเป็นไฟได้

อาหาร

ไม่มีหลักฐานแน่ชัดว่าสิ่งที่คุณกินทำให้เกิดโรคลำไส้อักเสบ แต่อาหารและเครื่องดื่มบางชนิดสามารถทำให้อาการของคุณแย่ลงได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่มีอาการวูบวาบ

การเก็บไดอารี่อาหารเพื่อติดตามสิ่งที่คุณกินตลอดจนความรู้สึกของคุณจะเป็นประโยชน์ หากคุณพบว่าอาหารบางชนิดทำให้คุณมีอาการวูบวาบคุณสามารถกำจัดอาหารเหล่านั้นได้

นี่คือคำแนะนำทั่วไปเกี่ยวกับอาหารที่อาจช่วยในการจัดการสภาพของคุณ:

  • จำกัด ผลิตภัณฑ์นม หลายคนที่เป็นโรคลำไส้อักเสบพบว่าปัญหาเช่นท้องร่วงปวดท้องและแก๊สดีขึ้นโดยการ จำกัด หรือกำจัดผลิตภัณฑ์จากนม คุณอาจแพ้แลคโตสนั่นคือร่างกายของคุณไม่สามารถย่อยน้ำตาลในนม (แลคโตส) ในอาหารที่ทำจากนมได้ การใช้ผลิตภัณฑ์เอนไซม์เช่น Lactaid อาจช่วยได้
  • รับประทานอาหารมื้อเล็ก ๆ คุณอาจพบว่าคุณรู้สึกดีขึ้นในการรับประทานอาหารมื้อเล็ก ๆ ห้าหรือหกมื้อต่อวันแทนที่จะเป็นมื้อใหญ่สองหรือสามมื้อ
  • ดื่มของเหลวมาก ๆ พยายามดื่มน้ำมาก ๆ ทุกวัน น้ำเป็นสิ่งที่ดีที่สุด แอลกอฮอล์และเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนจะกระตุ้นลำไส้ของคุณและอาจทำให้อาการท้องร่วงแย่ลงในขณะที่เครื่องดื่มอัดลมมักก่อให้เกิดก๊าซ
  • พิจารณาวิตามินรวม. เนื่องจากโรค Crohn อาจรบกวนความสามารถในการดูดซึมสารอาหารและเนื่องจากอาหารของคุณอาจมี จำกัด วิตามินและแร่ธาตุเสริมมักจะมีประโยชน์ ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณก่อนรับประทานวิตามินหรืออาหารเสริมใด ๆ
  • คุยกับนักโภชนาการ. หากคุณเริ่มลดน้ำหนักหรืออาหารของคุณมีข้อ จำกัด มากให้พูดคุยกับนักกำหนดอาหารที่ลงทะเบียน

สูบบุหรี่

การสูบบุหรี่ช่วยเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรค Crohn และเมื่อคุณมีแล้วการสูบบุหรี่อาจทำให้อาการแย่ลง ผู้ที่เป็นโรค Crohn ที่สูบบุหรี่มีแนวโน้มที่จะมีอาการกำเริบและต้องการยาและการผ่าตัดซ้ำ การเลิกสูบบุหรี่ยาสูบสามารถปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของระบบทางเดินอาหารและให้ประโยชน์ต่อสุขภาพอื่น ๆ อีกมากมาย

ความเครียดทางจิตใจ

แม้ว่าความเครียดจะไม่ทำให้เกิดโรค Crohn แต่ก็สามารถทำให้อาการของคุณแย่ลงและอาจทำให้เกิดอาการวูบวาบได้ แม้ว่าจะไม่สามารถหลีกเลี่ยงความเครียดได้เสมอไป แต่คุณสามารถเรียนรู้วิธีที่จะช่วยจัดการกับความเครียดได้เช่น:

  • ออกกำลังกาย. แม้แต่การออกกำลังกายเล็กน้อยก็สามารถช่วยลดความเครียดบรรเทาอาการซึมเศร้าและทำให้การทำงานของลำไส้เป็นปกติ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับแผนการออกกำลังกายที่เหมาะกับคุณ
  • Biofeedback เทคนิคการลดความเครียดนี้อาจช่วยให้คุณลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและทำให้อัตราการเต้นของหัวใจช้าลงด้วยเครื่องป้อนกลับ เป้าหมายคือการช่วยให้คุณเข้าสู่สภาวะที่ผ่อนคลายเพื่อที่คุณจะรับมือกับความเครียดได้ง่ายขึ้น
  • การฝึกการผ่อนคลายและการหายใจเป็นประจำ วิธีหนึ่งในการรับมือกับความเครียดคือการผ่อนคลายอย่างสม่ำเสมอและใช้เทคนิคต่างๆเช่นหายใจลึก ๆ ช้าๆเพื่อสงบสติอารมณ์ คุณสามารถเรียนโยคะและทำสมาธิหรืออ่านหนังสือฟังเพลงดูหนังที่บ้าน

.

Tags: การรักษาโรค Crohnการวินิจฉัยโรค Crohnโรค Crohn
สุชาดา กาอินทร์ (M.D.)

สุชาดา กาอินทร์ (M.D.)

อ่านเพิ่มเติม

การรักษาโรคลำไส้อักเสบ

การรักษาโรคลำไส้อักเสบ

by สุชาดา กาอินทร์ (M.D.)
24/04/2021
0

คำว่า“ โรค...

โรค Crohn คืออะไร?

โรค Crohn คืออะไร?

by สุชาดา กาอินทร์ (M.D.)
24/04/2021
0

โรค Crohn ...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

30/06/2025
เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

21/06/2025
ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

16/06/2025
8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

10/06/2025
คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา macitentan

คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา macitentan

04/06/2025

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ