ฮอร์โมนและรอบเดือนของคุณ

รอบประจำเดือนของคุณถูกควบคุมโดยสัญญาณฮอร์โมนในสมอง ในแต่ละเดือน รังไข่ของคุณจะปล่อยไข่ (เรียกว่าการตกไข่) หลังจากที่ไข่สุกแล้ว ไข่จะเข้าสู่ท่อนำไข่และไหลลงสู่โพรงมดลูกด้วยความหวังว่าสเปิร์มจะปฏิสนธิกับมัน รอบประจำเดือนของคุณเริ่มต้นในวันแรกของรอบเดือนและคงอยู่จนถึงวันแรกของรอบเดือนถัดไป

รอบประจำเดือนของคุณสองส่วน

ช่วงแรกของรอบเดือนเรียกว่าเฟสฟอลลิคูลาร์ ระยะนี้เริ่มตั้งแต่วันแรกของประจำเดือนครั้งสุดท้ายและดำเนินต่อไปจนถึงวันที่คุณตกไข่ ระยะนี้ของรอบประจำเดือนของคุณอาจแตกต่างกันสำหรับผู้หญิงทุกคน (ยาวนานตั้งแต่ 7 วันถึง 40 วัน) ส่วนที่สองของรอบเดือนของคุณเรียกว่าระยะ luteal ระยะนี้เริ่มต้นในวันที่ตกไข่และคงอยู่จนกว่ารอบเดือนถัดไปของคุณจะเริ่มขึ้น ระยะ luteal มักมีไทม์ไลน์ที่แม่นยำกว่า สำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่ รอบประจำเดือนนี้มักใช้เวลาประมาณ 12-16 วัน

ทำลายรอบประจำเดือนของคุณ

เมื่อคุณเข้าใจรอบเดือนสองช่วงแล้ว มาดูสิ่งที่เกิดขึ้นภายในร่างกายของคุณในแต่ละเดือนกัน ที่นี่คุณจะเห็นว่าฮอร์โมนของคุณควบคุมสิ่งที่เกิดขึ้นได้อย่างไร

ฮอร์โมนและเฟสฟอลลิคูลาร์

จุดเริ่มต้น

• ทุกอย่างเริ่มต้นเมื่อ hypothalamus (โครงสร้างในสมองของคุณ) ผลิตฮอร์โมน gonadotropin-releasing (GnRH)
• เมื่อผลิตขึ้น GnRH จะกระตุ้นต่อมใต้สมองของคุณเพื่อปล่อยฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขน (FSH) หน้าที่ของฮอร์โมนนี้คือการกระตุ้นการเจริญเติบโตและการพัฒนาของไข่ของคุณ

ฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขน

• จากนั้น FSH จะเดินทางผ่านกระแสเลือดไปยังรังไข่ของคุณ
• เมื่อฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขนมาถึง มันจะกระตุ้นการเติบโตของรูขุมขน (ถุงเล็กๆ ที่มีไข่) เพื่อพัฒนาเป็นไข่ที่โตเต็มที่

บทบาทของรูขุมขน

• เมื่อรูขุมขนพัฒนาและเติบโตเต็มที่ ก็จะผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจน
• หลังจากผ่านไปประมาณ 10 วัน ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนจะถึงระดับสูง
• ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนจะสูงที่สุดประมาณหนึ่งวันก่อนการตกไข่ (ในรอบ 28 วัน ซึ่งโดยทั่วไปคือวันที่ 13)
• จุดสูงสุดของฮอร์โมนเอสโตรเจนนี้บอกสมองว่าไข่สุกเต็มที่แล้วและกระตุ้นต่อมใต้สมองให้หลั่งฮอร์โมน luteinizing (LH) ออกมา

LH Surge

• การกระชากของ LH นี้ทำหน้าที่เป็นสัญญาณของรูขุมขนของรังไข่

• ประมาณ 24-36 ชั่วโมงหลังจากการกระชากของ LH ไข่ที่โตเต็มที่จะแยกตัวออกจากรังไข่และถูกปล่อยเข้าไปในท่อนำไข่ ซึ่งเป็นการตกไข่

• ไข่จะทิ้งไว้เบื้องหลัง corpus luteum (รูขุมขนที่ว่างเปล่า)

ฮอร์โมนและระยะลูทีล

Corpus Luteum

• เซลล์ของ corpus luteum จะปล่อยฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ฮอร์โมนนี้ช่วยทำให้เยื่อบุมดลูกหนาขึ้นและเตรียมเยื่อบุโพรงมดลูกให้พร้อมสำหรับการฝังไข่ที่ปฏิสนธิแล้ว
• corpus luteum จะสร้างฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่อไปในช่วง luteal ของรอบเดือนของคุณ ซึ่งอยู่ที่ประมาณ 12-16 วัน
• หลังจากการตกไข่ หากไข่ของคุณได้รับการปฏิสนธิแล้ว corpus luteum จะสร้างฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่อไปเพื่อช่วยรักษาการตั้งครรภ์ของคุณจนกว่ารกจะพร้อมทำงาน

การหดตัวของ Corpus Luteum

• หากหลังจากการตกไข่ ไข่ไม่ได้รับการปฏิสนธิ corpus luteum จะเริ่มหดตัว
• มันหยุดสร้างฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ซึ่งทำให้ไม่มีการสร้างฮอร์โมนเพื่อรองรับเยื่อบุโพรงมดลูกอีกต่อไป
• เยื่อบุจะเริ่มหลั่งออกมา
• สิ่งนี้นำไปสู่การเริ่มต้นของรอบเดือนของคุณ

ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนในระดับต่ำจะส่งสัญญาณไปยังไฮโปทาลามัสเพื่อเริ่มกระบวนการรอบเดือนทั้งหมดอีกครั้ง