การจัดการกับความต้องการทางเพศต่ำระหว่างการรักษามะเร็ง

เมื่อเรานึกถึงผลข้างเคียงของการรักษามะเร็ง ผมร่วงและคลื่นไส้มักจะเป็นสิ่งแรกที่ต้องนึกถึง ไม่ใช่การสูญเสียความสนใจและความต้องการทางเพศ อย่างไรก็ตาม การมีเพศสัมพันธ์ในระดับต่ำเป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อยของการรักษามะเร็ง แต่ก็มักไม่ค่อยมีการกล่าวถึงนอกวงการแพทย์ ผู้ป่วยจำนวนมากประหลาดใจที่พบว่าความใคร่ของพวกเขาได้รับผลกระทบจากการรักษามะเร็ง

ไม่ใช่ยาและการรักษาทั้งหมดที่ทำให้ความต้องการทางเพศลดลง แต่มีหลายอย่างที่ทำ การรักษามะเร็งทางนรีเวช มะเร็งต่อมลูกหมาก และมะเร็งอัณฑะ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง อาจทำให้เกิดปัญหาความใคร่ แต่ยาเคมีบำบัดและยารักษามะเร็งชนิดอื่นๆ ก็สามารถทำให้ความต้องการทางเพศลดลงได้เช่นกัน หากคุณกังวลว่าความใคร่ในระดับต่ำอาจเป็นผลข้างเคียงของการรักษา โปรดสอบถามผู้ให้บริการทางการแพทย์ก่อนเริ่มการรักษา วิธีนี้จะทำให้คุณรู้ว่าควรคาดหวังอะไรและสามารถสำรวจวิธีรับมือได้

สาเหตุ

ความใคร่ของมนุษย์นั้นซับซ้อนและได้รับอิทธิพลจากหลายสิ่งหลายอย่างตั้งแต่การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพต่อร่างกายไปจนถึงสภาวะทางอารมณ์ของคุณ สาเหตุทั่วไปสามประการที่ทำให้ความต้องการทางเพศต่ำระหว่างการรักษามะเร็ง

ผลข้างเคียงของยา: ในระหว่างการรักษามะเร็ง ความใคร่ที่ลดลงส่วนใหญ่มักเกิดจากยาที่สั่งจ่าย เคมีบำบัด ฮอร์โมนบำบัด และยาประเภทอื่นๆ ขึ้นชื่อเรื่องความใคร่ในระดับต่ำ ผลข้างเคียง เช่น คลื่นไส้ อาเจียน และเมื่อยล้าสามารถยับยั้งความต้องการทางเพศของคุณได้

ผลข้างเคียงของการรักษา: สำหรับผู้หญิง การฉายรังสีที่กระดูกเชิงกรานอาจทำให้ช่องคลอดแห้งอย่างรุนแรง ลดการผลิตสารหล่อลื่นในช่องคลอด รวมถึงช่องคลอดสั้นลงและแคบลง ซึ่งอาจนำไปสู่การมีเพศสัมพันธ์ที่เจ็บปวดได้แม้ว่าจะไม่ส่งผลโดยตรงต่อความต้องการทางเพศ แต่ก็ทำให้การมีเพศสัมพันธ์ไม่สบายใจจนคุณอาจหมดความสนใจ

ภาพลักษณ์: ผลข้างเคียงจากการรักษาโรคมะเร็ง เช่น ผมร่วง น้ำหนักลด หรือเพิ่ม อาจส่งผลต่อภาพลักษณ์ร่างกายของคุณ ทำให้คุณมีความนับถือตนเองต่ำหากคุณรู้สึกไม่สบายใจกับรูปลักษณ์ภายนอก คุณก็อาจจะวิตกเกี่ยวกับความใกล้ชิดทางเพศ นี่เป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์และทั้งชายและหญิงสามารถพัฒนาปัญหาความภาคภูมิใจในตนเองที่ส่งผลโดยตรงต่อความใคร่ของพวกเขา

วิธีรับมือ

ความใคร่ต่ำมักไม่ใช่ผลข้างเคียงถาวรของการรักษามะเร็ง และสามารถจัดการได้ สำหรับบางคน ความใคร่กลับมาเป็นปกติหลังจากการรักษาสิ้นสุดลง

ผู้ป่วยมะเร็งบางชนิด (มะเร็งทางนรีเวช มะเร็งต่อมลูกหมาก และมะเร็งอัณฑะ) อาจต้องได้รับการแทรกแซงทางการแพทย์เพื่อช่วยเพิ่มแรงขับทางเพศ ผู้หญิงที่เป็นมะเร็งเต้านมที่รับการรักษาด้วยฮอร์โมนอาจยังคงมีความใคร่ลดลงแม้หลังจากให้เคมีบำบัด อีกครั้ง ผลข้างเคียงแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล และไม่ใช่ทุกคนอาจพบสิ่งเดียวกันในระหว่างหรือหลังการรักษา

กลยุทธ์ที่อาจช่วยได้

หากความใคร่ต่ำของคุณส่งผลกระทบในทางลบต่อชีวิต แสดงว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว ต่อไปนี้เป็นห้ากลยุทธ์ในการรับมือกับแรงขับทางเพศที่ลดลง

สื่อสารกับคู่ของคุณ: การรักษาการไม่สนใจเรื่องเพศเป็นความลับอาจทำให้คู่ของคุณรู้สึกถูกปฏิเสธและไม่รู้ว่าทำไมคุณถึงไม่ต้องการมีเพศสัมพันธ์อีกต่อไป การสื่อสารอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับความสนิทสนมสามารถเสริมสร้างความสัมพันธ์ของคุณและช่วยให้คุณหาวิธีที่สร้างสรรค์เพื่อรักษาความใกล้ชิดแม้ว่าคุณจะไม่ได้มีเพศสัมพันธ์

ให้ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอยู่ในวงเสมอ: นอกจากคู่ของคุณแล้ว บุคคลแรกที่คุณควรพูดคุยเกี่ยวกับผลข้างเคียงทางเพศด้วยคือผู้ประกอบวิชาชีพของคุณ อาจดูเหมือนเป็นเรื่องเล็กน้อยหรือเห็นแก่ตัวที่จะพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาเมื่อชีวิตของคุณตกอยู่ในความเสี่ยง แต่ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเข้าใจถึงความสำคัญของความใกล้ชิดทางเพศในระหว่างการรักษามะเร็ง ผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาของคุณอาจสั่งยาเพื่อต่อสู้กับผลข้างเคียงของการรักษาที่อาจทำให้ความต้องการของคุณลดลง

ถอยห่างจากอาหารเสริมสมุนไพร: ไม่แนะนำให้คุณจัดการกับอาหารเสริมด้วยตนเอง มีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรมากมายในท้องตลาดที่อ้างว่าช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศตามธรรมชาติ แต่อาจมีปฏิกิริยากับการรักษามะเร็งและก่อให้เกิดผลข้างเคียง ถามผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเสมอเกี่ยวกับการใช้ยาที่ซื้อเองจากร้านในระหว่างการรักษามะเร็ง ซึ่งรวมถึงอาหารเสริมสมุนไพรและวิตามิน

ส่งเสริมความภาคภูมิใจในตนเองที่ดีต่อสุขภาพ: หากการสูญเสียความสนใจในเรื่องเพศของคุณเกี่ยวข้องกับปัญหาการเห็นคุณค่าในตนเอง มีหลายวิธีที่จะส่งเสริมภาพลักษณ์ที่ดีในตนเอง คุณอาจต้องการพิจารณาฝึกการผ่อนคลาย เทคนิคการนึกภาพ หรือการยืนยันในชีวิตประจำวันที่มีเป้าหมายเพื่อเสริมสร้างความมั่นใจในตนเองของคุณ จงมีเมตตาต่อตัวเองและจดบันทึกวิธีต่างๆ ที่ร่างกายของคุณได้ผ่านเข้ามาเพื่อคุณ สำหรับบางคน ผมร่วงหรือเป็นแผลเป็นอาจเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้ความภาคภูมิใจในตนเองต่ำลง อย่าลังเลที่จะสำรวจตัวเลือกสำหรับวิกผม หมวก ทรงผม การแต่งหน้าหรือไม่ฟังเสียงภายในของคุณและทำในสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกสบายที่สุด

ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรม: การพบที่ปรึกษาที่เชี่ยวชาญเรื่องเพศอาจเป็นประโยชน์ในระหว่างและหลังการรักษา นักบำบัดทางเพศคือบุคคลที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นพิเศษเพื่อระบุและรักษาอุปสรรคที่ขัดขวางชีวิตทางเพศที่มีสุขภาพดี นักบำบัดเหล่านี้ได้รับการฝึกฝนเพื่อช่วยเหลือผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความใคร่ต่ำอันเนื่องมาจากเหตุผลทางการแพทย์ แผนประกันหลายแผนครอบคลุมค่าใช้จ่ายของนักบำบัดทางเพศเนื่องจากการบำบัดทางเพศมักจัดอยู่ในประเภทของการบำบัดทางจิต