การบำบัดด้วยแสงสีแดงช่วยเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างมาก

การบำบัดด้วยแสงสีแดงช่วยเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างมาก
การศึกษาใหม่แสดงให้เห็นว่าการบำบัดด้วยแสงสีแดงช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ซึ่งอาจช่วยให้ผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 จัดการอาการของตนเองได้
  • โรคเบาหวานประเภท 2 สามารถจัดการได้และอาจรักษาให้หายได้ด้วยการใช้ยาและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
  • การศึกษาใหม่พบว่าการบำบัดด้วยแสงสีแดงช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดในผู้เข้าร่วมที่มีสุขภาพดี
  • ผู้เขียนศึกษาแนะนำว่าการบำบัดด้วยแสงสีแดงสามารถช่วยให้ผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 จัดการอาการของตนเองได้

ในปี 2024 ผู้คนประมาณ 600 ล้านคนทั่วโลกเป็นโรคเบาหวาน ตัวเลขนี้คาดว่าจะเพิ่มขึ้นเป็น 643 ล้านคนภายในปี 2573 และ 783 ล้านคนภายในปี 2588

การวินิจฉัยโรคเบาหวานส่วนใหญ่ระหว่าง 90% ถึง 95% เป็นเบาหวานประเภท 2

เบาหวานชนิดที่ 2 แตกต่างจากโรคเบาหวานประเภท 1 ซึ่งเป็นโรคแพ้ภูมิตนเอง โดยสามารถจัดการได้และอาจรักษาให้หายได้ด้วยการใช้ยาและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่ช่วยให้บุคคลจัดการระดับน้ำตาลในเลือดได้

การศึกษาใหม่ที่ตีพิมพ์เมื่อเร็ว ๆ นี้ในวารสาร Biophotonics ชี้ให้เห็นว่าการบำบัดด้วยแสงสีแดงสามารถช่วยให้ผู้คนจัดการระดับน้ำตาลในเลือดได้

แม้ว่าการศึกษานี้ดำเนินการกับคนที่ไม่มีโรคเบาหวาน แต่นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยซิตี้ลอนดอนเชื่อว่าการบำบัดนี้อาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน

การบำบัดด้วยแสงสีแดงช่วยเพิ่มการเผาผลาญกลูโคส

การบำบัดด้วยแสงสีแดงใช้แสงสีแดงที่มีความยาวคลื่นต่ำหรือแสงอินฟราเรดใกล้ซึ่งมีการกำหนดเป้าหมายไปยังบริเวณเฉพาะของร่างกายโดยใช้เลเซอร์หรืออุปกรณ์อื่นๆ

แสงสีแดงสามารถทะลุผ่านผิวหนังและส่งผลดีต่อไมโตคอนเดรียภายในเซลล์ของร่างกาย ช่วยสร้างพลังงานได้มากขึ้น และช่วยให้เซลล์ทำงานได้ดีขึ้นและซ่อมแซมตัวเองได้

ผู้เขียนงานวิจัย ดร. ไมเคิล พาวเนอร์ อาจารย์อาวุโสด้านประสาทชีววิทยาใน School of Health & Psychological Sciences ที่ City University London กล่าวว่าพวกเขาตัดสินใจที่จะมองว่าการบำบัดด้วยแสงสีแดงเป็นวิธีหนึ่งในการช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด หลังจากอ่านการศึกษาในปี 2019 โดยเน้นว่า การได้รับแสงแดดอาจสัมพันธ์กับการเผาผลาญกลูโคสที่ดีขึ้น

“เราสำรวจสิ่งนี้ในผึ้งบัมเบิลบีและพบว่าแสงสีแดงลดระดับน้ำตาลในเลือดหลังจากกินอาหาร” ดร.พาวเนอร์บอกกับเรา “การศึกษาล่าสุดนี้แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนถึงการแปลผลกระทบนี้ต่อมนุษย์”

“แสงสีแดงถูกดูดซับโดยไมโตคอนเดรียและช่วยให้พวกมันผลิตพลังงานได้มากขึ้น” เขาอธิบาย

“แสงสีแดงหล่อลื่นเครื่องจักรผลิตพลังงาน แต่ในการผลิตพลังงานมากขึ้นด้วยวิธีนี้ ไมโตคอนเดรียจำเป็นต้องมีวัตถุดิบมากขึ้นและนี่คือกลูโคสเป็นส่วนใหญ่ ไมโตคอนเดรียจะกำจัดสิ่งนี้ออกจากเลือด”

การบำบัดด้วยแสงสีแดงช่วยจัดการโรคเบาหวานได้อย่างไร?

สำหรับการศึกษานี้ นักวิจัยได้คัดเลือกผู้เข้าร่วมที่มีสุขภาพดีจำนวน 30 คน และไม่มีภาวะเมตาบอลิซึม และผู้ที่ไม่ได้รับประทานยาใดๆ ในขณะนั้น

ครึ่งหนึ่งของกลุ่มได้รับการรักษาด้วยแสงสีแดง 670 นาโนเมตร 15 นาที 45 นาทีก่อนดื่มน้ำตาล 75 กรัมที่เจือจางในน้ำ 150 มล. อีกครึ่งหนึ่งของกลุ่มยังดื่มเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลแต่ไม่ได้รับการบำบัดด้วยแสงสีแดง

ผู้เข้าร่วมการศึกษาทุกคนยังถูกขอให้ทำการทดสอบความทนทานต่อกลูโคสในช่องปากและบันทึกระดับน้ำตาลในเลือดทุกๆ 15 นาทีในช่วงสองชั่วโมงถัดไป

จากการวิเคราะห์ นักวิทยาศาสตร์พบว่าผู้เข้าร่วมที่ได้รับการบำบัดด้วยแสงสีแดงช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดสูงสุดของตนเอง และยังลดระดับน้ำตาลในเลือดทั้งหมดในช่วงสองชั่วโมง เมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ได้รับการบำบัดด้วยแสง

“เห็นได้ชัดว่าแสงส่งผลต่อวิธีการทำงานของไมโตคอนเดรีย และส่งผลต่อร่างกายของเราในระดับเซลล์และสรีรวิทยา” ดร.พาวเนอร์กล่าว “การศึกษาของเราแสดงให้เห็นว่าเราสามารถใช้แสงสีแดง 15 นาทีเพียงครั้งเดียวเพื่อลดระดับน้ำตาลในเลือดหลังรับประทานอาหาร”

“แม้ว่าวิธีนี้จะทำได้เฉพาะในคนที่มีสุขภาพดีเท่านั้น แต่ก็มีศักยภาพที่จะส่งผลกระทบต่อการควบคุมโรคเบาหวานในอนาคต เนื่องจากสามารถช่วยลดการสร้างกลูโคสในร่างกายหลังรับประทานอาหารได้” เขากล่าวเสริม

ประโยชน์ต่อสุขภาพอื่นๆ ของการบำบัดด้วยแสงสีแดง

การบำบัดด้วยแสงสีแดงมักใช้เป็นการรักษาผิวเพื่อลดริ้วรอย จุดด่างอายุ รอยแผลเป็น และรอยแตกลาย

การบำบัดด้วยแสงสีแดงยังใช้รักษาโรคผิวหนัง เช่น โรคสะเก็ดเงิน โรคโรซาเซีย สิว และกลาก

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา นักวิทยาศาสตร์ได้เริ่มมองว่าการบำบัดด้วยแสงสีแดงเป็นวิธีการรักษาที่มีศักยภาพสำหรับอาการทางการแพทย์อื่นๆ ได้แก่:

  • โรคข้ออักเสบ
  • เอ็นอักเสบ
  • ผมร่วง
  • ภาวะสมองเสื่อม
  • โรคตาต่างๆ

การศึกษาที่ผ่านมายังแสดงให้เห็นว่าการบำบัดด้วยแสงสีแดงช่วยลดผลข้างเคียงบางอย่างในการรักษาโรคมะเร็ง

คุณต้องการแสงสีแดงมากแค่ไหน?

นักวิจัยของการศึกษายังระบุด้วยว่าแม้ว่าแสงแดดจะมีแสงสีแดงและสีน้ำเงินผสมกัน แต่ผู้คนส่วนใหญ่ได้รับแสงสีน้ำเงินเกือบทั้งหมดที่ปล่อยออกมาจากไฟ LED รวมถึงหน้าจอคอมพิวเตอร์และสมาร์ทโฟน

การวิจัยก่อนหน้านี้แสดงให้เห็นว่าการได้รับแสงสีฟ้าเป็นเวลานานอาจไม่ดีต่อสุขภาพต่อจังหวะการเต้นของหัวใจตามธรรมชาติของร่างกาย ทำให้เกิดปัญหาการนอนหลับ

การศึกษาอื่นๆ เชื่อมโยงการได้รับแสงสีฟ้ามากเกินไปกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของสภาวะสุขภาพ เช่น:

  • จอประสาทตาเสื่อมที่เกี่ยวข้องกับอายุ
  • เบาหวานประเภท 2
  • มะเร็งบางชนิด (เช่น มะเร็งผิวหนัง และมะเร็งเต้านม)

“การออกไปข้างนอกท่ามกลางแสงแดดก็มีประโยชน์ แต่ท้ายที่สุดแล้ว เราจำเป็นต้องลดการพึ่งพาไฟ LED ในปัจจุบัน” Doctor Powner กล่าว “หลอดไส้แบบเก่ามีแสงสีแดงอยู่เป็นจำนวนมาก”

อีกเหตุผลหนึ่งในการออกไปข้างนอก

นอกจากนี้เรายังได้พูดคุยกับแพทย์เจนนิเฟอร์ เฉิง หัวหน้าแผนกวิทยาต่อมไร้ท่อที่ Hackensack Meridian Jersey Shore University Medical Center ในรัฐนิวเจอร์ซีย์ เกี่ยวกับการศึกษาครั้งนี้

แพทย์เฉิงกล่าวว่าเธอพบว่าการศึกษานี้น่าสนใจ แต่สังเกตว่าเป็นการศึกษาขนาดเล็กที่มีผู้เข้าร่วมน้อย

“ควรมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อดูว่าผู้ป่วยที่มีการเผาผลาญกลูโคสผิดปกติได้รับผลกระทบจากช่วงแสงเหล่านี้หรือไม่ และเพื่อดูว่าการศึกษาวิจัยเหล่านี้สามารถทำซ้ำในขนาดที่ใหญ่ขึ้นได้หรือไม่ มีตัวแปรมากมายในผู้เข้าร่วมการศึกษาที่ไม่ได้นำมาพิจารณา เช่น ดัชนีมวลกาย และระดับความอ้วน” แพทย์เฉิงกล่าว

“การศึกษาครั้งนี้น่าสนใจ และเราต้องการทราบว่าจำเป็นต้องมีแสงแดดมากเพียงใดเพื่อช่วยรักษาการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด. เราสนับสนุนให้ผู้ป่วยของเราออกไปข้างนอกและออกกำลังกายเสมอ นี่เป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่สนับสนุนกิจกรรมกลางแจ้ง” หมอเฉิง กล่าวเสริม

ตามที่แพทย์เฉิงกล่าวไว้ สิ่งสำคัญสำหรับนักวิจัยคือการมองหาวิธีใหม่ๆ ในการรักษาการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและช่วยเหลือผู้ป่วยโรคเบาหวานต่อไป

“มีผู้ป่วยโรคเบาหวานจำนวนมากที่ไม่ได้รับการวินิจฉัย และมีภาระทางเศรษฐกิจที่สำคัญ” เธออธิบาย “ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์มักมองหาวิธีรักษาผู้ป่วยโรคเบาหวานและวิธีการที่ไม่มีค่าใช้จ่ายเพื่อลดผลกระทบของการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด”

— แพทย์เจนนิเฟอร์ เฉิง แพทย์ด้านต่อมไร้ท่อ


แหล่งข้อมูล: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/jbio.202300521

อ่านเพิ่มเติม

คนที่รับการรักษาโดยแพทย์หญิงมักจะได้รับผลการรักษาที่ดีกว่า

คนที่รับการรักษาโดยแพทย์หญิงมักจะได้รับผลการรักษาที่ดีกว่า

การศึกษาพบว่าผู้ที่รักษาโดยแพทย์หญิงมีแนวโน้มว่าจะมีสุขภาพที่ดีขึ้น ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าแพทย์หญิงมักจะใช้เวลากับคนไข้มากขึ้น งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในสัปดาห์นี้ชี้ให้เห็นว่าชายและหญิงจะมีผลลัพธ์ที่ดีขึ้นเมื่อได้รับการรักษาโดยแพทย์หญิง การศึกษาครั้งนี้พบว่าผู้ป่วยจะฟื้นตัวดีขึ้นอย่างต่อเนื่องเมื่ออยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์หญิง ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าแพทย์ชายควรพิจารณาผลการศึกษานี้และอนุมานได้ว่าพวกเขาจะปรับปรุงการปฏิบัติของตนเองได้อย่างไร คนที่รับการรักษาโดยแพทย์หญิงมีอัตราการเสียชีวิตและการกลับเข้ารับการรักษาซ้ำต่ำกว่าผู้ที่รับการรักษาโดยแพทย์ชาย นั่นเป็นผลมาจากงานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Annals of Internal...

ไมโครพลาสติกอาจแพร่กระจายจากลำไส้สู่สมอง

ไมโครพลาสติกอาจแพร่กระจายจากลำไส้สู่สมอง

ไมโครพลาสติกที่พบในอาหารและน้ำอาจแพร่กระจายจากลำไส้สู่สมอง การศึกษาใหม่ในหนูพบว่าไมโครพลาสติกสามารถแพร่กระจายจากลำไส้ไปยังอวัยวะสำคัญในร่างกาย เช่น สมอง ไมโครพลาสติกเป็นอนุภาคพลาสติกขนาดเล็กที่มักจะเข้าไปอยู่ในสารหลายชนิด รวมถึงอาหารด้วย นักวิจัยสนใจที่จะทำความเข้าใจว่าการบริโภคไมโครพลาสติกอาจส่งผลต่อสุขภาพร่างกายและการทำงานของร่างกายอย่างไร การศึกษาใหม่ในหนูพบว่าไมโครพลาสติกสามารถแพร่กระจายจากลำไส้ไปยังอวัยวะสำคัญในร่างกาย เช่น สมอง...

ความดันโลหิตสูงเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดเนื้องอกในมดลูก

ความดันโลหิตสูงเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดเนื้องอกในมดลูก

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าเนื้องอกในมดลูกพบได้บ่อยในผู้หญิงที่มีอายุต่ำกว่า 50 ปี นักวิจัยรายงานว่าผู้หญิงที่รับประทานยารักษาความดันโลหิตสูงมีความเสี่ยงต่อการเกิดเนื้องอกในมดลูกลดลง เนื้องอกในมดลูกพบได้บ่อยในผู้หญิงที่มีอายุต่ำกว่า 50 ปี ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อพิจารณาว่ายาลดความดันโลหิตส่งผลต่อเนื้องอกอย่างไร- ยาที่ช่วยควบคุมความดันโลหิตสูงอาจเป็นแนวทางใหม่ในการป้องกันเนื้องอกในมดลูก งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร...

ความรู้สึกแสบร้อนที่หัวเข่า: สาเหตุและการรักษา

ความรู้สึกแสบร้อนที่หัวเข่า: สาเหตุและการรักษา

อาการปวดแสบร้อนหรือแสบร้อนมักเกิดขึ้นที่หัวเข่าหลังการบาดเจ็บ การบาดเจ็บจากการใช้งานมากเกินไป หรือความเครียด การพักผ่อน การประคบน้ำแข็ง การใช้ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ และสนับเข่าสามารถช่วยบรรเทาอาการได้ แต่บางคนอาจต้องได้รับการรักษาจากแพทย์ อาการปวดแสบร้อนอาจเกิดได้หลายจุดในหัวเข่า สำหรับหลายๆ...

ความดันโลหิตสูงในช่วงวัยกลางคนอาจเพิ่มความเสี่ยงภาวะสมองเสื่อมได้

ความดันโลหิตสูงในช่วงวัยกลางคนอาจเพิ่มความเสี่ยงภาวะสมองเสื่อมได้

หลักฐานเพิ่มเติมชี้ให้เห็นว่าความดันโลหิตสูงเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับภาวะสมองเสื่อม มีผู้ใหญ่ประมาณ 1.28 พันล้านคนทั่วโลกที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง ผลการศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นว่าอัตราความดันโลหิตสูงในคนอายุน้อยกำลังเพิ่มสูงขึ้น ผู้ที่มีความดันโลหิตสูงมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นสำหรับภาวะเรื้อรังหลายอย่าง รวมถึงภาวะสมองเสื่อม นักวิจัยจากสถาบันหัวใจและหลอดเลือดในเมืองบัวโนสไอเรส ประเทศอาร์เจนตินารายงานว่าความดันโลหิตสูงยังเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อมในประชากรวัยกลางคนได้อีกด้วย ปัจจุบันมีผู้ใหญ่ประมาณ...

โรคข้อเข่าเสื่อมที่มือ: อาการและการรักษา

โรคข้อเข่าเสื่อมที่มือ: อาการและการรักษา

โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นภาวะทั่วไปที่อาจส่งผลต่อมือได้ ทำให้เกิดอาการตั้งแต่อาการบวมจนถึงสูญเสียการเคลื่อนไหว แต่มีการรักษาเพื่อช่วยจัดการกับอาการนี้ โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นโรคข้ออักเสบชนิดที่พบบ่อยที่สุด โรคข้อเข่าเสื่อมสามารถเกิดขึ้นได้กับข้อต่อต่างๆ ในร่างกาย รวมถึงมือด้วย เมื่อโรคข้อเข่าเสื่อมเกิดขึ้นที่มือ อาจจำกัดความสามารถในการจับและจัดการสิ่งของต่างๆ ข้อต่ออาจแข็งและคุณจะสูญเสียระยะการเคลื่อนไหว...

อาการปวดมือหรือข้อมือหมายถึงโรคข้ออักเสบเมื่อใด

อาการปวดมือหรือข้อมือหมายถึงโรคข้ออักเสบเมื่อใด

เรียนรู้เกี่ยวกับสาเหตุต่างๆ ของอาการปวดมือหรือข้อมือ รวมถึงโรคข้ออักเสบประเภทต่างๆ โรคข้ออักเสบหลายรูปแบบและอาการที่เกี่ยวข้องส่งผลต่อส่วนต่างๆ ของมือ อาการที่พบบ่อย ได้แก่ ปวด ข้อตึง บวมหรือชาที่ข้อมือและนิ้ว...

เชื้อราในลำไส้: อาการและการรักษา

เชื้อราในลำไส้: อาการและการรักษา

เชื้อราในลำไส้คือการเจริญเติบโตมากเกินไปของสกุลยีสต์ Candida ในลำไส้เล็กและลำไส้ใหญ่ การปรากฏตัวของเชื้อรา Candida ในลำไส้เป็นเรื่องปกติ แต่อาจมีมากเกินไปในบางกลุ่ม เช่น ทารกที่คลอดก่อนกำหนดและผู้ที่มีภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่อง โปรไบโอติกและยาต้านเชื้อราอาจป้องกันการติดเชื้อราในลำไส้ได้...

การติดเชื้อราบนใบหน้า: การวินิจฉัยและการรักษา

การติดเชื้อราบนใบหน้า: การวินิจฉัยและการรักษา

แคนดิดาคือยีสต์ (เชื้อราชนิดหนึ่ง) ที่อาศัยอยู่บนผิวหนังและอาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้ อาการของการติดเชื้อราบนใบหน้า ได้แก่ สีผิวเปลี่ยนไป ผิวหนาขึ้น และคัน เชื้อโรคหลายชนิดอาศัยอยู่บนผิวหนังที่มีสุขภาพดี รวมถึงแบคทีเรีย...

Discussion about this post