ความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบฮิสทรีออนิกได้รับการปฏิบัติอย่างไร

คนที่อาศัยอยู่กับโรคบุคลิกภาพผิดปกติ (HPD) มีอารมณ์ไม่คงที่และภาพลักษณ์ตนเองบิดเบี้ยว ความนับถือตนเองของพวกเขาขึ้นอยู่กับการอนุมัติของผู้อื่น พวกเขามักจะแสดงพฤติกรรมอย่างมากเพื่อให้ได้รับความสนใจ

จิตบำบัดเป็นการรักษาขั้นแรกสำหรับความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบฮิสทริโอนิก บางครั้งมีการกำหนดยาเพื่อช่วยรักษาอาการวิตกกังวล เช่น ภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล คนที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพมักไม่คิดว่ามีอะไรผิดปกติ ดังนั้น ขั้นตอนแรกในการทำให้ดีขึ้นคือการยอมรับว่าคุณต้องการความช่วยเหลือ

ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์

แพทย์ของคุณอาจสั่งยาแก้ซึมเศร้า ยารักษาอารมณ์ หรือยารักษาโรคจิตเพื่อช่วยให้อารมณ์แปรปรวน โกรธ กังวล และซึมเศร้าที่มาพร้อมกับโรคทางจิตนี้

ยาที่สามารถใช้รักษาโรคฮิสทริโอนิกบุคลิกภาพ ได้แก่:

• ยากล่อมประสาท: ยาเหล่านี้สามารถช่วยให้มีอาการต่างๆ เช่น ภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล นอนไม่หลับ ความหุนหันพลันแล่น พฤติกรรมทำร้ายตนเอง และความไม่มั่นคงทางอารมณ์ ตัวอย่าง ได้แก่ Prozac (fluoxetine), Norpramin (desipramine), Elavil (amitriptyline) และ Luvox (fluvoxamine)

• ความคงตัวของอารมณ์: ยาเหล่านี้สามารถปรับปรุงการควบคุมแรงกระตุ้นและความสามารถทางอารมณ์ (การเปลี่ยนแปลงอารมณ์อย่างฉับพลันและเกินจริง) และรวมถึง Lamictal (lamotrigine), Tegretol (carbamazepine), Topomax (topiramate), Depacon (valproate) และลิเธียม

• ยารักษาโรคจิต: ยารักษาโรคจิตสามารถใช้สำหรับการควบคุมอารมณ์ผิดปกติ (การตอบสนองทางอารมณ์ที่รุนแรงเกินไป) ตัวอย่าง ได้แก่ Risperdal (risperidone), Abilify (aripiprazole), Zyprexa (olanzapine) และ Haldol (haloperidol)

การบำบัด

จิตบำบัดหรือการบำบัดด้วยการพูดคุยคือการรักษาทางเลือกสำหรับความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบฮิสทริโอ เป้าหมายของการรักษาคือช่วยให้คุณค้นพบและตระหนักถึงแรงจูงใจและความกลัวที่เกี่ยวข้องกับความคิดและพฤติกรรมที่เป็นปัญหาของคุณมากขึ้น และช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีสร้างสัมพันธ์กับผู้อื่นในทางที่ดีขึ้น

การบำบัดแบบประคับประคอง

การบำบัดแบบประคับประคองมักแนะนำสำหรับผู้ที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบฮิสทรินิก เนื่องจากแนวทางนี้ให้กำลังใจ ให้ความมั่นใจ และไม่คุกคาม จิตบำบัดประเภทนี้สามารถช่วยลดความทุกข์ทางอารมณ์ เพิ่มความนับถือตนเอง และเพิ่มทักษะการเผชิญปัญหาผ่านการฟังอย่างเอาใจใส่และเห็นอกเห็นใจ

การบำบัดทางจิตเวช

การบำบัดทางจิตเวชยังพบว่าสามารถรักษาความผิดปกติของบุคลิกภาพแบบฮิสทริโอได้สำเร็จ เป้าหมายคือช่วยคุณแก้ไขข้อขัดแย้งที่เกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัว เพื่อให้คุณเข้าใจตัวเองและพฤติกรรมได้ดีขึ้น

คุณอาจได้รับการสนับสนุนให้ใช้คำพูดที่รุนแรงมากเกินไปแทนการกระทำหรือพฤติกรรมที่ปรับเปลี่ยนได้ เพื่อที่คุณจะได้สื่อสารกับผู้อื่นได้ดียิ่งขึ้น นอกจากนี้คุณยังจะได้เรียนรู้ที่จะรู้จักวิธีที่พฤติกรรมแสวงหาความสนใจที่มีพฤติกรรมรักร่วมเพศมากเกินไปไม่เป็นประโยชน์ และค้นพบวิธีใหม่ๆ ที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้นในการพัฒนาความนับถือตนเอง

การรักษาทางเลือก

คุณและผู้ให้บริการทางการแพทย์สามารถปรึกษาหารือว่าการรักษาทางเลือกใดอาจช่วยรักษาอาการของคุณได้

ตัวอย่างเช่น สำหรับอาการซึมเศร้า การรักษาทางเลือกอาจรวมถึง:

• Saint-John’s-wort ซึ่งเป็นยาสมุนไพรที่บางครั้งใช้รักษาอาการซึมเศร้า

• กรดไขมันโอเมก้า 3 ซึ่งเป็นสารอาหารที่พบในพืชและปลาบางชนิด เช่น ปลาแซลมอนและปลาทูน่า ซึ่งจำเป็นสำหรับการทำงานของสมองที่แข็งแรง

• SAM-e (S-adenosylmethionine) ซึ่งเป็นสารประกอบธรรมชาติที่พบในร่างกายที่เกี่ยวข้องกับการสังเคราะห์สารสื่อประสาทที่ช่วยควบคุมฮอร์โมน เช่น serotonin และ dopamine

• กรดโฟลิก ซึ่งเป็นรูปแบบสังเคราะห์ของโฟเลต (วิตามินบี) ที่ช่วยในการสร้างสารพันธุกรรมและอาจเพิ่มประสิทธิภาพของยาซึมเศร้าในบางคน

• 5-HTP (5-hydroxytryptophan) ซึ่งอาจช่วยเพิ่มระดับของสารสื่อประสาทที่เกี่ยวข้องกับการควบคุมอารมณ์รวมทั้ง sertonin

คุณไม่ควรเริ่มการรักษาทางเลือกใหม่โดยไม่ได้ปรึกษาแพทย์ก่อน เพราะอาหารเสริมอาจมีผลข้างเคียงและส่งผลต่อยาหรืออาหารเสริมอื่นๆ ที่คุณกำลังใช้

ไลฟ์สไตล์

ขอแนะนำให้เปลี่ยนวิถีชีวิตที่สนับสนุนสุขภาพโดยรวมของคุณ ซึ่งรวมถึงพื้นฐานของการดูแลตนเองเช่น:

• กำหนดตารางการรับประทานอาหารและการนอนหลับที่สม่ำเสมอและดีต่อสุขภาพ
• ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
• คุมน้ำหนักให้สุขภาพดี
• งดยาเสพติดและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
• ขอความช่วยเหลือจากเพื่อนและครอบครัวที่ไว้ใจได้เพื่อให้คุณก้าวต่อไป

เนื่องจากความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบฮิสทริออนิกนั้นผูกติดอยู่กับความนับถือตนเองในระดับต่ำ การฝึกฝนกลยุทธ์ที่สามารถช่วยให้คุณสร้างความรู้สึกที่ดีในตนเองถึงคุณค่าในตนเองอาจช่วยในเรื่องนี้ได้ สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง:

• ความเชื่อเชิงลบที่ท้าทายที่คุณมีเกี่ยวกับตัวคุณเอง
• เตือนตัวเองถึงคุณสมบัติเชิงบวกของคุณ
• การขอให้คนรอบข้างบอกคุณว่าเขามีคุณสมบัติที่ดีอะไรบ้าง
• สร้างความสัมพันธ์เชิงบวกและใช้เวลาน้อยลงกับคนที่ทำให้คุณรู้สึกแย่
• ฝึกเมตตาตัวเอง
• เรียนรู้ที่จะปฏิเสธคนอื่น
• รับความท้าทายใหม่ ๆ ซึ่งการบรรลุเป้าหมายสามารถช่วยให้คุณรู้สึกดีกับตัวเองได้

สรุป

ความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบฮิสทริออนิกนั้นมีลักษณะเฉพาะด้วยความรู้สึกไม่มีคุณค่าในตนเองและไม่แข็งแรง มีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นอย่างน่าทึ่ง ศูนย์การรักษาที่ช่วยเหลือผู้ที่มีปัญหาสุขภาพจิตนี้ให้ตระหนักถึงพฤติกรรมของตนเองและนำเสนอวิธีการสื่อสารกับผู้อื่นที่มีสุขภาพดีขึ้น การสร้างความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองให้แข็งแกร่งขึ้นด้วยการท้าทายความเชื่อในตนเองด้านลบก็สามารถช่วยได้เช่นกัน

ความผิดปกติทางบุคลิกภาพไม่ได้กำหนดตัวคุณหรือความสัมพันธ์ของคุณกับผู้อื่น หากคุณสังเกตเห็นว่าคุณกำลังดิ้นรนในบางพื้นที่ หรือหากมีหลายคนพูดถึงพฤติกรรมที่รุนแรงเกินไปหรือไม่เหมาะสมในตัวคุณ ก็ถึงเวลาประเมินว่าคุณต้องการความช่วยเหลือหรือไม่และคุณต้องการดำเนินการต่ออย่างไร

หากคุณต้องการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพกับผู้อื่น คุณอาจต้องการเริ่มต้นด้วยการพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต ที่สามารถเข้าใจต้นตอของปัญหาและกำหนดแผนการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับความต้องการของคุณ

คำถามที่พบบ่อย

คุณจัดการกับคนที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบ histrionic อย่างไร?

การจัดการกับคนที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบฮิสทริโออาจช่วยให้พวกเขารับรู้ว่าพวกเขาต้องการความช่วยเหลือและกระตุ้นให้พวกเขาเข้ารับการรักษา คุณสามารถช่วยให้พวกเขารักษาแผนการรักษาและฝึกกลยุทธ์เพื่อเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองได้ เช่น เตือนพวกเขาถึงคุณสมบัติที่ดีที่พวกเขามี

คุณรับมือกับความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบ histrionic ได้อย่างไร?

การรับมือกับความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบฮิสทริโอนิกต้องใช้จิตบำบัดและบางครั้งก็ต้องใช้ยา ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับว่าคุณมีอาการอย่างไร เนื่องจากคนที่มีความผิดปกติทางสุขภาพจิตมักจะพึ่งพาการเห็นชอบของผู้อื่นและมักจะมีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ การฝึกกลยุทธ์เพื่อสร้างความมั่นใจในตนเองก็สามารถช่วยได้เช่นกัน

อะไรเป็นสาเหตุของความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบฮิสทริโอนิก?

ยังไม่ชัดเจนว่าสาเหตุที่แท้จริงของความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบฮิสทริโอคืออะไร อย่างไรก็ตาม นักวิจัยเชื่อว่าสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับทั้งปัจจัยทางพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อม รวมถึงการบาดเจ็บในวัยเด็กและประสบการณ์การพัฒนาอื่นๆ

สัญญาณของความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบ histrionic ปรากฏขึ้นเมื่ออายุเท่าไหร่?

ผู้คนสามารถเริ่มแสดงสัญญาณของความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบฮิสทรีออนิกในช่วงวัยรุ่น แต่อาจเป็นเรื่องยากที่จะแยกแยะอาการของโรคนี้ออกจากอาการที่เกี่ยวข้องกับการขึ้นและลงของวัยรุ่นในตอนแรก