MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    หายใจถี่อย่างต่อเนื่อง: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่อย่างต่อเนื่อง: สาเหตุและการรักษา

    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    14 ผลข้างเคียงของยาสูดพ่น budesonide (Pulmicort)

    14 ผลข้างเคียงของยาสูดพ่น budesonide (Pulmicort)

    14 ผลข้างเคียงของ formoterol (Oxis) และวิธีการจัดการ

    14 ผลข้างเคียงของ formoterol (Oxis) และวิธีการจัดการ

    14 ผลข้างเคียงของ cefuroxime (Zinnat) และวิธีการลด

    14 ผลข้างเคียงของ cefuroxime (Zinnat) และวิธีการลด

    ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

    ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

  • ดูแลสุขภาพ
    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    หายใจถี่อย่างต่อเนื่อง: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่อย่างต่อเนื่อง: สาเหตุและการรักษา

    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    14 ผลข้างเคียงของยาสูดพ่น budesonide (Pulmicort)

    14 ผลข้างเคียงของยาสูดพ่น budesonide (Pulmicort)

    14 ผลข้างเคียงของ formoterol (Oxis) และวิธีการจัดการ

    14 ผลข้างเคียงของ formoterol (Oxis) และวิธีการจัดการ

    14 ผลข้างเคียงของ cefuroxime (Zinnat) และวิธีการลด

    14 ผลข้างเคียงของ cefuroxime (Zinnat) และวิธีการลด

    ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

    ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

  • ดูแลสุขภาพ
    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

คุณได้รับอิทธิพลจากแรงกดดันจากผู้ปกครองหรือไม่?

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
28/12/2021
0

คุณได้รับอิทธิพลจากแรงกดดันจากผู้ปกครองหรือไม่?

เราพูดคุยกับเด็ก ๆ เกี่ยวกับความสำคัญของการไม่ยอมแพ้ต่อแรงกดดันจากคนรอบข้าง แต่พวกเราหลายคนอาจไม่ทราบว่าตัวเราเองอาจได้รับอิทธิพลจากพ่อแม่คนอื่นๆ มากเพียงใด แม้ว่าการขอคำแนะนำและข้อมูลจากผู้ปกครองคนอื่นๆ มักจะเป็นประโยชน์ แต่บางครั้งเราอาจได้รับอิทธิพลมากกว่าที่เราทราบจากแรงกดดันจากพ่อแม่ผู้ปกครอง

ตัวอย่างเช่น ผู้ปกครองที่ไม่คิดว่าเด็กอายุ 7 ขวบควรดูภาพยนตร์เรท PG-13 อาจรู้สึกกดดันที่ยอมให้เขาไปงานปาร์ตี้ที่จะแสดงภาพยนตร์ PG-13 และถ้าภาพยนตร์เรื่องนั้นเป็นเหมือน “อัศวินรัตติกาล” และถ้าลูกของคุณตื่นขึ้นมากรีดร้องและฝันร้ายเป็นเวลาหลายสัปดาห์หลังจากนั้น ก็ไม่ใช่เรื่องดี

เช่นเดียวกับที่พ่อแม่อาจบอกลูกว่าพวกเขาควรพยายามอย่าให้แรงกดดันจากคนรอบข้างมีอิทธิพลต่อการกระทำของพวกเขา ผู้ปกครองเองก็จำเป็นต้องจำไว้เสมอ

และในขณะที่เด็กสามารถต้านกระแสน้ำได้ยากมาก ผู้ใหญ่ก็ทำได้ยากเช่นกัน

ผลกระทบของแรงกดดันจากผู้ปกครอง

ครั้งต่อไปที่คุณรู้สึกกดดันในการเลือกหรือทำสิ่งที่คุณรู้สึกว่าไม่เหมาะกับลูกหรือครอบครัวของคุณ ให้ถามตัวเองด้วยคำถามสำคัญเหล่านี้:

คุณทำตามหัวใจของคุณหรือไม่?

การตัดสินใจของคุณขึ้นอยู่กับประสบการณ์หรือความเชื่อของคุณเองหรือไม่? หรือคุณมักจะงอเพื่อคนอื่น? การตัดสินใจเป็นพ่อแม่ของคุณเป็นสิ่งที่คุณคิดว่าดีที่สุดสำหรับลูกและครอบครัวของคุณหรือไม่ หรือเป็นสิ่งที่คุณกำลังทำเพื่อให้เข้ากับผู้ปกครองคนอื่นๆ ในกลุ่มสังคมของคุณหรือไม่

เมื่อคุณโทรออกเกี่ยวกับบางสิ่ง เช่น วิธีจัดการกับการท้าทาย หรือเด็กควรดื่มโซดาหรือไม่ ให้นึกถึงสิ่งที่อยู่เบื้องหลังการตัดสินใจของคุณ หากผู้ปกครองคนใดในวงสังคมของคุณหรือในครอบครัวบอกว่าดื่มน้ำอัดลมวันละขวดให้ลูกได้ แต่คุณคิดว่าน้ำอัดลมที่มีน้ำตาลไม่ดีต่อสุขภาพเด็กๆ ให้อดทนไว้

ลูกของคุณอาจจะประท้วงว่าเด็กคนอื่น ๆ ได้รับอนุญาตให้ดื่มโซดาเป็นประจำ แต่คุณสามารถอธิบายได้ว่านี่คือสิ่งที่คุณคิดว่าดีที่สุดสำหรับสุขภาพของเธอและดีที่สุดสำหรับครอบครัวของคุณ

คุณทำวิจัยของคุณเองหรือไม่?

การเลือกของคุณเป็นผลมาจากการวิจัยของคุณเองในหัวข้อนี้หรือไม่? ไม่ว่าจะเป็นการให้เด็กเป็นอิสระมากน้อยเพียงใด สิ่งที่เด็ก ๆ ควรมีในการเข้าถึงเทคโนโลยีและเท่าใด หรือหัวข้อการเลี้ยงลูกแบบลัดปุ่มลัดอื่นๆ ที่มักก่อให้เกิดการโต้เถียง มีงานวิจัยมากมายที่จะช่วยผู้ปกครองสร้างความคิดเห็นของตนเองเกี่ยวกับเรื่องใดเรื่องหนึ่ง ปัญหา.

ตัวอย่างเช่น หากเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวบางคนสนับสนุนการตีก้น แต่คุณไม่เห็นด้วยเพราะหลักฐานที่ท่วมท้นแสดงให้เห็นว่าการลงโทษทางร่างกายอาจมีผลเชิงลบที่ชัดเจนและแท้จริงต่อเด็ก ให้เลือกโดยอาศัยข้อเท็จจริงมากกว่าสิ่งที่พ่อแม่คนอื่นอาจเชื่อ

คุณกำลังทำสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูกของคุณหรือไม่?

นี่เป็นคำถามสำคัญที่ต้องถามตัวเองเมื่อต้องตัดสินใจเรื่องพ่อแม่ หากลูกของคุณเกลียดภาพยนตร์สยองขวัญแต่งานวันเกิดที่เขาได้รับเชิญให้ไปแสดงภาพยนตร์สยองขวัญ เช่น อย่าปล่อยให้ตัวเองถูกโน้มน้าวให้พาลูกไป การเคารพความต้องการส่วนบุคคลของบุตรหลานเป็นสิ่งสำคัญ และการยืนหยัดต่อแรงกดดันจากผู้ปกครองจะแสดงให้บุตรหลานเห็นว่าเขาสามารถรับมือกับแรงกดดันจากเพื่อนคนอื่นๆ ได้อย่างไรเมื่อเกิดขึ้นกับเขา

คุณได้รับอิทธิพลหรือไม่?

การกระทำของคุณได้รับอิทธิพลจากสิ่งที่พ่อแม่คนอื่นทำอยู่รอบตัวคุณโดยไม่รู้ตัวหรือไม่? บางครั้งเราอาจไปด้วยกันเพียงเพื่อจะเข้ากันได้ และไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเรากำลังทำสิ่งที่ปกติจะไม่ทำเพียงเพื่อให้เข้ากันได้ ตัวอย่างเช่น หากคุณอยู่ในงานเลี้ยงที่พ่อแม่ดื่มสุรามาก คุณอาจมีเครื่องดื่มมากกว่าที่คุณทำที่บ้านตามปกติ

การตัดสินใจของคุณอาจเป็นอันตรายต่อบุตรหลานของคุณหรือตัวคุณเอง?

นี้เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะถามตัวเอง สมมติว่าคุณอยู่ในงานปาร์ตี้ที่มีการดื่มกันมาก และผู้ปกครองไม่สนใจเด็กที่เล่นในสระว่ายน้ำ นี่เป็นสถานการณ์ที่เป็นอันตรายต่อเด็ก การปฏิเสธเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และอยู่ใกล้สระว่ายน้ำ—และพูดออกมาและสนับสนุนให้โฮสต์ของคุณมีพ่อแม่ที่มีสติสัมปชัญญะเป็นผู้ช่วยชีวิต—คุณอาจป้องกันอุบัติเหตุที่น่าสลดใจและเลวร้ายได้

คุณมั่นใจในการตัดสินใจของคุณหรือไม่?

แรงกดดันจากคนรอบข้างทำให้คุณมีพฤติกรรมที่คุณไม่สนับสนุนหรือต้องการเป็นส่วนหนึ่งหรือไม่? หากพ่อแม่บางคนที่คุณคบหาด้วยทำตัวเหมือนผู้หญิงใจร้าย นินทา หรือประพฤติตัวในทางลบและเป็นพิษ อยู่ที่คุณตัดสินใจว่าจะเข้ากันได้ดีกับสิ่งที่คุณรู้สึกว่าผิดหรือยืนหยัดเพื่อตัวเองและ จัดการกับแง่ลบในทางบวก เช่น พยายามควบคุมพฤติกรรมแย่ๆ ของพวกเขาไปในทิศทางที่ดีขึ้น

วิธีต่อต้านแรงกดดันจากเพื่อนผู้ปกครอง

ในฐานะมนุษย์ เราทุกคนต่างก็ได้รับแรงบันดาลใจและอิทธิพลจากกันและกัน นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับผลกระทบในทางบวก:

ตัวอย่างเช่น หากผู้ปกครองคนอื่นมีเคล็ดลับดีๆ ในการจัดระเบียบที่จะช่วยให้คุณพาลูกเข้านอนตรงเวลาหรือปรับปรุงกิจวัตรยามเช้าของคุณ นั่นคือสิ่งที่ยินดีต้อนรับเข้าสู่บ้านของคุณ หรือถ้าผู้ปกครองในละแวกบ้าน โรงเรียน โบสถ์หรือโบสถ์ยิว หรือกลุ่มศาสนาหรือชุมชนอื่นๆ มารวมตัวกันเพื่อเป็นอาสาสมัครและช่วยเหลือผู้อื่นหรือทำงานในโครงการการกุศล การได้รับแรงบันดาลใจและเข้าร่วมนั้นถือเป็นเรื่องดี

แต่ถ้าพ่อแม่ในวงสังคมของคุณยอมให้ลูกๆ ของตัวเองจิบเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในชั้นประถมศึกษาเพื่อพยายามให้เด็กๆ สนใจที่จะดื่มน้อยลง (สิ่งที่งานวิจัยแสดงให้เห็นชัดเจนว่าไม่ได้ผลและไม่ได้ป้องกันการดื่มสุราในภายหลัง) ก็แค่ปฏิเสธ .

ถามตัวเองว่าแรงกดดันจากเพื่อนผู้ปกครองมีอิทธิพลต่อบางสิ่งที่ดีหรือไม่ดีในท้ายที่สุดสำหรับคุณและลูกของคุณ

ทำรายการตรวจสอบจิตใจของจุดแข็งในการเลี้ยงดูบุตรของคุณ มีความมั่นใจในตัวเองและการตัดสินใจของคุณ คุณสามารถทานอาหารเย็นเพื่อสุขภาพบนโต๊ะได้เกือบทุกคืนและรวบรวมทุกคนมาทานอาหารเย็นกับครอบครัวหรือไม่? คุณฟังลูกของคุณและทำให้เขารู้สึกว่าคุณเป็นคนที่เขาสามารถไว้วางใจได้หรือไม่? คุณมีความสัมพันธ์ที่ดีกับลูกของคุณหรือไม่? นับทุกสิ่งที่คุณทำถูกต้องในฐานะพ่อแม่และเชื่อมั่นในตัวเอง

บอกพ่อแม่หรือผู้ปกครองที่อาจพยายามทำให้คุณเปลี่ยนใจเกี่ยวกับสิ่งที่คุณซาบซึ้งในความสนใจของพวกเขา แต่คุณจะต้องไปตามทางของตัวเองด้วยความเคารพ เป็นไปได้ว่าพวกเขาอาจคิดว่าพวกเขากำลังพยายามช่วยเหลือ แต่จงหนักแน่นเกี่ยวกับการตัดสินใจของคุณและอธิบายว่ามันเป็นสิ่งที่คุณตัดสินใจว่าจะดีที่สุดสำหรับคุณและลูกของคุณ และนั่นเป็นสิ่งที่คุณได้พิจารณาอย่างรอบคอบแล้ว

ขอให้พวกเขาเคารพการตัดสินใจของคุณเช่นเดียวกับที่คุณเคารพการตัดสินใจของพวกเขา จากนั้นค้นหาสิ่งที่คุณเห็นด้วยและมุ่งเน้นไปที่แง่มุมเหล่านั้นของความสัมพันธ์ของคุณ จำไว้ว่าคุณกำลังวางตัวอย่างให้ลูกของคุณซึ่งเธอน่าจะทำตามเมื่อเธอต้องจัดการกับเรื่องต่างๆ เช่น กลุ่มเพื่อนและแรงกดดันจากเพื่อนฝูง วิธีที่คุณจัดการกับแรงกดดันจากเพื่อนผู้ปกครองจะสอนลูกของคุณถึงวิธีจัดการกับแรงกดดันในชีวิตของเธอเอง

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

14 ผลข้างเคียงของยาสูดพ่น budesonide (Pulmicort)

14 ผลข้างเคียงของยาสูดพ่น budesonide (Pulmicort)

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
01/07/2026
0

ยาสูดพ่น B...

14 ผลข้างเคียงของ formoterol (Oxis) และวิธีการจัดการ

14 ผลข้างเคียงของ formoterol (Oxis) และวิธีการจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
26/06/2026
0

Formoterol...

14 ผลข้างเคียงของ cefuroxime (Zinnat) และวิธีการลด

14 ผลข้างเคียงของ cefuroxime (Zinnat) และวิธีการลด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
25/06/2026
0

Cefuroxime...

ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
24/06/2026
0

ฟิแนสเตอไร...

13 ผลข้างเคียงของ pravastatin (พราวาชอล) และวิธีลด

13 ผลข้างเคียงของ pravastatin (พราวาชอล) และวิธีลด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
23/06/2026
0

พราวาสแตติ...

หายใจถี่อย่างต่อเนื่อง: สาเหตุและการรักษา

หายใจถี่อย่างต่อเนื่อง: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
22/06/2026
0

หายใจลำบาก...

ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
15/06/2026
0

หลายๆ คนคิ...

หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
14/06/2026
0

คุณอาจมีอา...

สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
12/06/2026
0

หลายๆ คนดื...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

14 ผลข้างเคียงของยาสูดพ่น budesonide (Pulmicort)

14 ผลข้างเคียงของยาสูดพ่น budesonide (Pulmicort)

01/07/2026
14 ผลข้างเคียงของ formoterol (Oxis) และวิธีการจัดการ

14 ผลข้างเคียงของ formoterol (Oxis) และวิธีการจัดการ

26/06/2026
14 ผลข้างเคียงของ cefuroxime (Zinnat) และวิธีการลด

14 ผลข้างเคียงของ cefuroxime (Zinnat) และวิธีการลด

25/06/2026
ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

24/06/2026
13 ผลข้างเคียงของ pravastatin (พราวาชอล) และวิธีลด

13 ผลข้างเคียงของ pravastatin (พราวาชอล) และวิธีลด

23/06/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ