จะเป็นพ่อแม่กีฬาที่ดีได้อย่างไร

การเป็นพ่อแม่ที่ดีในกีฬาก็เหมือนกับการเป็นพ่อแม่ที่ดีในโรงเรียน คุณต้องมีส่วนร่วมเพื่อให้แน่ใจว่าบุตรหลานของคุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากการมีส่วนร่วม การมีส่วนร่วมในทางบวกหมายถึงคุณให้การสนับสนุน การสนับสนุน และความช่วยเหลือในทางปฏิบัติ

หากเป็นไปได้ ให้อาสาสมัครและสำรองข้อมูลการตัดสินใจและบทเรียนของโค้ช และช่วยสร้างสภาพแวดล้อมที่บุตรหลานของคุณสามารถประสบความสำเร็จได้ จากนั้นคุณก็ถอยออกมาและปล่อยให้พวกเขาทำงานหนัก กล่าวโดยสรุป คุณเป็นผู้เล่นในทีมไม่ว่าจะเล่นกีฬาประเภทใด

แสดงการสนับสนุน

ลูกของคุณไม่สามารถเล่นกีฬาได้หากไม่ได้รับการสนับสนุนอย่างแข็งขัน นั่นหมายถึงการเงิน การขนส่ง และอารมณ์ การมีเด็กมีส่วนร่วมในกีฬาเยาวชนสามารถเก็บภาษีตารางงานของครอบครัวไปพร้อมกับกระเป๋าเงินของคุณได้ ดังนั้นสถานการณ์นี้จึงเป็นเรื่องยาก

ไม่จำเป็นต้องปิดบังความจริงจากพวกเขา—ซึ่งบางครั้งก็ยาก—โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าลูกๆ ของคุณโตพอที่จะเข้าใจการแลกเปลี่ยนที่เกี่ยวข้อง แต่สิ่งสำคัญคือต้องให้ความมั่นใจกับลูกของคุณว่าคุณสนับสนุนความพยายามของพวกเขาและภูมิใจในตัวพวกเขา แม้ว่าคุณจะไม่ชอบตื่นนอนตอนตี 5 เพื่อกระตุ้นให้พวกเขาฝึกฝนก็ตาม

การสนับสนุนไม่ได้หมายความว่าคุณต้องดูทุกการฝึกซ้อม โดยเฉพาะการซ้อมในช่วงเช้า! มันไม่ได้หมายถึงการเข้าร่วมทุกเกมหรือพบปะด้วยซ้ำ

หาเวลาดูลูกของคุณแข่งขันทุกครั้งที่ทำได้ และจำไว้ว่าการมีอยู่อย่างเต็มที่ยังหมายถึงการเก็บโทรศัพท์ไว้ในกระเป๋าเสื้อหรือกระเป๋าเงินด้วย

การให้การสนับสนุนทางอารมณ์อย่างเข้มแข็งสามารถปกป้องบุตรหลานของคุณจากภาวะหมดไฟได้หากทำถูกต้อง อันที่จริง การวิจัยแสดงให้เห็นว่าเด็ก ๆ มีแนวโน้มที่จะมีประสบการณ์เชิงบวกมากขึ้นเมื่อผู้ปกครองมีส่วนร่วมในกิจกรรมกีฬาของพวกเขา

เป้าหมายคือทำให้แน่ใจว่าลูกของคุณรู้ว่าคุณรักพวกเขาไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น อย่ากดดันให้พวกเขาทำเพื่อทำให้คุณพอใจ แนวคิดนี้ฟังดูชัดเจนแต่ไม่ง่ายเสมอไปที่จะทำ

เด็กบางคนต้องการให้คุณสะกดคำสำหรับพวกเขาจริงๆ ว่า: “ฉันภูมิใจในตัวคุณมากแม้คุณจะล้มลง ฉันชอบดูคุณเล่น” เด็กคนอื่นๆ ให้และรับความรักด้วยวิธีอื่น คุณจะรู้ว่าอะไรดีที่สุดสำหรับลูกของคุณ

รับทราบและเป็นจริง

เมื่อคุณมีความรู้เกี่ยวกับเกมที่บุตรหลานชอบแล้ว คุณสามารถทำตามการกระทำดังกล่าวและให้ความช่วยเหลือที่มีความหมายมากขึ้นได้ คุณอาจสนุกกับเวลาของคุณในอัฒจันทร์มากขึ้น!

อ่านเกี่ยวกับกีฬาและพูดคุยกับผู้ปกครองที่มีประสบการณ์ พวกเขาสามารถช่วยคุณในเรื่องพื้นฐานเกม คำถามเกี่ยวกับอุปกรณ์ ตัวเลือกทีมและการฝึกสอน และอื่นๆ สิ่งสำคัญคือต้องรู้กฎของทีม ลีก ยิม และอื่นๆ จากนั้นตรวจสอบให้แน่ใจว่าบุตรหลานของคุณปฏิบัติตามพวกเขา แทบไม่มีอะไรเลวร้ายไปกว่าพ่อแม่ที่คิดว่ากฎเกณฑ์ที่ใช้กับลูกไม่ได้

ไม่ใช่นักกีฬาเยาวชนทุกคนที่สามารถเป็นมือโปร รับทุนการศึกษาจากวิทยาลัย หรือเป็นนักกีฬาที่เก่งที่สุดในทีมได้ การเป็นบวกไม่ได้หมายความว่าไม่สมจริง ความคาดหวังที่ไปไกลเกินไปอาจกดดันลูกของคุณเกินควร

รู้ว่าพวกเขายังจะได้ประโยชน์มากมายจากการเข้าร่วม แม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้ถ้วยรางวัลกลับบ้านทุกครั้งหรือทำคะแนนให้ได้มากที่สุด พวกเขาจะได้เรียนรู้บทเรียนอันมีค่า—บางครั้งบทเรียนที่สำคัญกว่าการชนะหรือเป็นคนที่เก่งที่สุดที่เคยสอนพวกเขาได้

ให้ข้อเสนอแนะที่เป็นประโยชน์

คุณจะเพิ่มความนับถือตนเองของบุตรหลานและช่วยให้พวกเขาเชี่ยวชาญทักษะใหม่ๆ เมื่อคุณสามารถให้คำแนะนำที่ดีได้ คำติชมที่มีประสิทธิผลมากที่สุดมีทั้งรายละเอียดและแง่บวก ลองใช้ข้อความเช่น:

• “วันนี้คุณเร่งรีบจริงๆ หลังจากบอล”
• “นั่นเป็นการผ่านที่ยอดเยี่ยมสำหรับ Will ในไตรมาสที่สาม”
• “ฉันสังเกตว่าคุณพยายามเหยียดขาให้ตรงเหมือนที่โค้ชแนะนำ”

อย่างไรก็ตาม บางครั้งก็เป็นการดีที่สุดที่จะไม่แสดงความคิดเห็นเหล่านี้ทันทีหลังจบเกม ไม่ใช่ผู้เล่นทุกคนที่จะสนุกกับการทบทวนผลงานของพวกเขาในทันที โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาแพ้ กระนั้น มักเป็นประโยชน์สำหรับนักกีฬาของคุณที่จะมีกระดานเสียงเพื่อให้พวกเขาสามารถพูดคุยเกี่ยวกับเหตุการณ์เมื่อพร้อม นี่อาจหมายถึงการพูดคุยกันในเย็นวันนั้นหรือในอีกไม่กี่วันข้างหน้า

ปฏิบัติตามคำแนะนำของบุตรหลานของคุณ การฟังระหว่างบรรทัดอาจช่วยให้คุณระบุปัญหาที่คุณสามารถลองช่วยเหลือได้ เช่น ความวิตกกังวล การกลั่นแกล้ง หรือแม้แต่อาการบาดเจ็บที่ไม่ได้รับการวินิจฉัย

ความเห็นอกเห็นใจ ควบคู่ไปกับการช่วยเหลือบุตรหลานของคุณให้ค้นหาและทำการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวก ช่วยสร้างความยืดหยุ่น และนั่นคือทักษะที่ลูกของคุณสามารถใช้ทั้งในและนอกสนามแข่งขันในอีกหลายปีข้างหน้า

เป็นแบบอย่าง

นักกีฬารุ่นเยาว์ของคุณจำเป็นต้องรักษาร่างกายให้อยู่ในสภาพดีเพื่อให้ทำงานได้ดีและลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บ คุณสามารถช่วยให้พวกเขาบรรลุเป้าหมายเหล่านี้ได้ด้วยคำพูดและการกระทำ เสิร์ฟอาหารเพื่อสุขภาพให้กับครอบครัวของคุณและเตือนลูก ๆ ของคุณถึงความสำคัญของโภชนาการที่ดี คุณยังสามารถจัดหาของว่างเพื่อสุขภาพให้กับทีมได้อีกด้วย

ออกกำลังกายเป็นประจำและพูดคุยเกี่ยวกับวิธีที่ทำให้คุณรู้สึกแข็งแรงและมีพลังมากขึ้น คุณอาจจะออกกำลังกายร่วมกัน ช่วยพวกเขาฝึกซ้อม หรือให้พวกเขาสอนสิ่งที่พวกเขาได้เรียนรู้เกี่ยวกับกีฬาที่พวกเขาเลือก

การวิจัยระบุว่ารูปแบบการออกกำลังกายของผู้ปกครองมีผลกระทบอย่างมากต่อบุตรหลานของตน ที่จริงแล้ว พ่อแม่ที่กระตือรือร้นทางร่างกายมักจะมีลูกที่เคลื่อนไหวร่างกาย

ให้เกียรติลูกของคุณ เคารพเพื่อนร่วมทีม โค้ช ฝ่ายตรงข้าม เจ้าหน้าที่ และตัวเกม รวมถึงกฎเกณฑ์และประเพณี คุณยังสามารถช่วยเป็นผู้นำในการสนทนาที่อาจช่วยเราแก้ไขกีฬาเยาวชนและทำให้ดีขึ้นสำหรับลูกๆ ของเราได้

การเป็นพ่อแม่ที่ดีต้องมีวินัยในการเล่นกีฬา ท้ายที่สุด การแข่งขันกีฬาทำให้เกิดอารมณ์ที่รุนแรง และการเรียนรู้ที่จะรักษาระดับไว้ท่ามกลางอารมณ์เหล่านั้นไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ถ้าคุณจดจ่อกับการเป็นแบบอย่างที่ดีและทำในสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูกของคุณและเพื่อทีม คุณจะประสบความสำเร็จ

นอกจากนี้ บุตรหลานของคุณมีแนวโน้มที่จะมีประสบการณ์เชิงบวกและเสริมคุณค่าในการเล่นกีฬามากขึ้น หากคุณมุ่งเน้นที่การเป็นพ่อแม่ที่ดีด้านกีฬา เพียงอย่าใช้แรงกดดันมากเกินไปหรือตั้งความคาดหวังที่ไม่สมจริง แล้วทั้งคุณและบุตรหลานของคุณจะพบประสบการณ์ที่คุ้มค่าและเป็นโอกาสที่ดีในการสร้างความทรงจำ