ดูแลสุขภาพ

แผ่นซับน้ำนมแบบใช้แล้วทิ้ง ใช้ซ้ำได้ ซิลิโคน และไฮโดรเจล ผ้ารองให้นมหรือที่เรียกว่าแผ่นซับน้ำนมเป็นอุปกรณ์เสริมสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมที่มีประโยชน์มาก ใส่ในเสื้อชั้นในธรรมดาหรือเสื้อชั้นในให้นม พวกเขาสามารถดูดซับน้ำนมแม่จากการรั่วไหลของเต้านมเพื่อช่วยป้องกันความอับอายและปกป้องเสื้อผ้าของคุณจากคราบ หน้าอกรั่ว การหลั่งน้ำนมเป็นเรื่องปกติมากขึ้นในช่วงแรกๆ ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ในขณะที่ปริมาณน้ำนมแม่จะปรับให้เข้ากับความต้องการของทารก คุณอาจไม่พบการรั่วไหลเลย คุณอาจรั่วไหลเป็นเวลาสองสามสัปดาห์ หรือคุณอาจรับมือกับการรั่วไหลตราบเท่าที่คุณให้นมลูก การรั่วอาจเกิดขึ้นได้เมื่อคุณได้ยินเสียงลูกร้องไห้ เมื่อเต้านมของคุณอิ่มมาก เมื่อคุณสนิทสนมกับคู่ของคุณ หรือโดยไม่มีเหตุผลเลย ต่อไปนี้คือสาเหตุอื่นๆ บางประการที่คุณอาจต้องใช้แผ่นรองให้นม:...

หากคุณกำลังมองหาไอเดียสำหรับเกมอีสเตอร์สำหรับปาร์ตี้อีสเตอร์หรืองานสังสรรค์ในครอบครัวครั้งต่อไป มีกิจกรรมที่จะให้ทั้งร่างกายและสมองของพวกเขามีส่วนร่วม คุณจะต้องทำให้มันสนุก แต่ยังรวมถึงเกมที่ทำให้พวกเขาเคลื่อนไหวและสถานที่ที่พวกเขาอาจใช้ทักษะต่างๆ เช่น การไขปริศนา การทำงานเป็นทีม และแม้แต่คณิตศาสตร์ ใช้เวลากับญาติพี่น้องเพื่อให้บุตรหลานของคุณสำรวจประวัติและประสบการณ์ของพวกเขา 1 เกมและกิจกรรมปาร์ตี้อีสเตอร์ที่กระตือรือร้น รูปภาพ Westend61 / Getty หากคุณเฉลิมฉลองด้วยขนมตะกร้าอีสเตอร์แบบดั้งเดิมและอาหารค่ำแบบครอบครัว ลูก ๆ ของคุณ (และคุณ)...

การปลูกถ่ายเกิดขึ้นเมื่อไข่ที่ปฏิสนธิหรือบลาสโตซิสต์ติดอยู่กับเยื่อบุผนังมดลูก นับเป็นจุดเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ ชุมชนทางการแพทย์ รวมถึง American College of Obstetricians and Gynecologists และ National Institutes of Health ตกลงว่าบุคคลจะไม่ตั้งครรภ์จนกว่าจะมีการฝังในทางการแพทย์ การปลูกถ่ายที่ประสบความสำเร็จ (ไม่ใช่การปฏิสนธิหรือการปฏิสนธิ) เท่ากับการเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ กระบวนการปลูกถ่าย...

เสื้อชั้นในสำหรับให้นมลูกเป็นชุดชั้นในแบบพยุงตัวที่ออกแบบมาสำหรับสตรีให้นมบุตร มีถ้วยแบบมีฝาปิดหรือแผงที่เปิดได้ง่ายเพื่อให้เข้าถึงหน้าอกได้โดยไม่ต้องถอดเสื้อชั้นในออกทั้งหมด คุณต้องการเสื้อชั้นในให้นมไหม เสื้อชั้นในให้นมหรือเสื้อชั้นในแบบใดก็ได้สำหรับเรื่องนั้น ไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการจริงๆ แต่เป็นอุปกรณ์เสริมสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่สะดวก หากคุณมีหน้าอกที่เล็กกว่า คุณอาจรู้สึกสบายตัวเมื่อไม่มีเสื้อชั้นใน บราธรรมดาหรือสปอร์ตบราก็สามารถใช้ได้เช่นกัน อย่างไรก็ตาม หากคุณมีหน้าอกที่ใหญ่ขึ้น หรือหน้าอกของคุณอิ่มและหนักมาก เสื้อชั้นในให้นมแบบพยุงตัวอาจช่วยให้คุณรู้สึกสบายตัวมากขึ้น ทำไมคุณถึงเลือกใช้เสื้อชั้นในให้นมได้ คุณมีหน้าอกที่ใหญ่ อิ่ม และหนัก: เสื้อชั้นในให้นมสามารถรับน้ำหนักส่วนเกินของเต้านมได้ นอกจากนี้ยังสามารถให้การสนับสนุนเอ็นของ Cooper...

Effacement คืออะไร? การทำให้หย่อนยานคือการที่ปากมดลูกบางลง สั้นลง และนิ่มลงเพื่อเปิดช่องคลอดเพื่อการคลอดบุตร ระหว่างตั้งครรภ์ ปากมดลูกจะยาว หนา และปิด ปากมดลูกช่วยให้ทารกปลอดภัยจากเชื้อโรคเข้าสู่มดลูกที่อาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้ ปากมดลูกก็เป็นส่วนหนึ่งของช่องคลอดเช่นกัน เพื่อให้ทารกเกิด ปากมดลูกต้องผ่านการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญบางประการ Effacement เป็นส่วนหนึ่งของการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ คำว่า efface หมายถึงการถอน กำจัด หรือเอาบางสิ่งบางอย่างออกไป...

การหาการดูแลเด็กที่มีคุณภาพเป็นหนึ่งในปัญหาที่สำคัญที่สุดที่พ่อแม่ต้องเผชิญ การตัดสินใจว่าใครจะดูแลลูกของคุณในขณะที่คุณอยู่ที่ทำงาน ตามนัดของแพทย์ หรือเพียงแค่ออกไปทานอาหารเย็นอาจเป็นการตัดสินใจที่กดดันและหนักใจ การดูแลเด็กมีหลายรูปแบบและดูแตกต่างกันไปในแต่ละครอบครัว เมื่อใดควรแสวงหาการดูแลเด็ก สำหรับผู้ปกครองหลายๆ คน การตัดสินใจขอการดูแลเด็กจะเกิดขึ้นเมื่อสิ้นสุดการลาเพื่อเลี้ยงดูบุตร การลาเพื่อเลี้ยงดูบุตรแตกต่างกันไปตามรัฐและประเทศ นโยบายการลาเพื่อคลอดบุตรในสหรัฐฯ ในปัจจุบันอยู่ภายใต้การกำกับดูแลของ Family and Medical Leave Act of 1993 (FMLA)...

เมื่อลูกน้อยของคุณพร้อมสำหรับอาหารแข็ง—โดยปกติประมาณหกเดือน—คุณอาจต้องการพิจารณาทำอาหารทารกของคุณเอง อาหารทารกทำเองอาจเป็นทางเลือกที่ดีในการช่วยคุณประหยัดเงินและดูแลให้ลูกน้อยได้รับสารอาหารครบถ้วนตามที่ต้องการ ลูกของคุณพร้อมสำหรับอาหารแข็งหรือไม่? แม้ว่าทารกทุกคนจะพร้อมสำหรับการแข็งตัวในเวลาที่ต่างกัน แต่ American Academy of Pediatrics (AAP) ไม่แนะนำให้แนะนำอาหารใด ๆ นอกเหนือจากนมแม่หรือสูตรก่อนอายุ 6 เดือน ทารกที่เลี้ยงด้วยสูตรผสมมีความเสี่ยงต่อการนำอาหารแข็งมาใช้เร็วกว่าคำแนะนำของ AAP เช่นเดียวกับทารกที่มองว่า "จุกจิก" ยังคงมีการศึกษาการแนะนำอาหารแข็งในช่วงต้นในแง่ของความสัมพันธ์ที่อาจเกิดขึ้นกับผลกระทบต่อสุขภาพในวัยเด็กและต่อมาในชีวิต...

การใช้, ความปลอดภัย, ผลข้างเคียงและคำแนะนำ อาการแพ้ท้องเป็นหนึ่งในอาการไม่สบายที่พบบ่อยที่สุดของการตั้งครรภ์ คุณแม่ที่คาดหวังบางคนจะมีอาการไม่รุนแรงในตอนเช้า ในขณะที่คนอื่นๆ มีอาการคลื่นไส้และอาเจียนตลอดทั้งวัน การเปลี่ยนอาหารหรือการใส่ผ้ารัดข้อมือสำหรับเมาเรืออาจช่วยได้ แต่ถ้าไม่และคุณต้องการอะไรมากกว่านี้ แพทย์ของคุณอาจสั่งไดเคิลจิส นี่คือคำตอบสำหรับคำถามของคุณเกี่ยวกับการใช้ Diclegis ในระหว่างตั้งครรภ์ ภาพรวม Diclegis เป็นยาตามใบสั่งแพทย์ที่ได้รับการอนุมัติจาก FDA ในการรักษาอาการคลื่นไส้และอาเจียนที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์เป็นผลิตภัณฑ์ของ Duchesnay USA...

ฟิตเนสของครอบครัว—การออกกำลังกายและการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีเป็นกลุ่ม—มีไว้สำหรับทุกครอบครัว ทั้งขนาดใหญ่และขนาดเล็ก เด็กและผู้ใหญ่ ในเมืองและในชนบท ครอบครัวของคุณสามารถปรับปรุงสุขภาพและใช้เวลาร่วมกันได้ด้วยการแบ่งปันกิจกรรมทางกายและอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ใช้เกมที่กระฉับกระเฉง อาหารว่างที่ฉลาด กีฬาเยาวชน และอื่นๆ เพื่อสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพสำหรับ "ทีมเจ้าบ้าน" ทั้งหมดของคุณ ประโยชน์ที่ยิ่งใหญ่ของฟิตเนสสำหรับครอบครัว นิสัยเหล่านี้สามารถให้สิ่งดีๆ มากมายที่คุณอาจรู้อยู่แล้ว การเคลื่อนไหวร่างกายและการรับประทานอาหารที่ดีจะส่งเสริมการป้องกันโรค การลดน้ำหนักหรือการบำรุงรักษา การลดความเครียด การปรับปรุงประสิทธิภาพที่โรงเรียนและที่ทำงาน การมีอายุยืนยาวขึ้น...

Hindmilk เป็นนมแม่ที่มีไขมันสูงและแคลอรีสูงซึ่งลูกน้อยของคุณได้รับในช่วงสิ้นสุดการป้อนนม เข้มข้นกว่า หนากว่า และมีสีครีมมากกว่าน้ำนมแม่ ซึ่งเป็นน้ำนมแม่ที่ลูกน้อยได้รับเมื่อเริ่มให้นมลูกครั้งแรก สีของนมหลังเป็นสีขาวครีม Hindmilk ตอบสนองความหิวของลูกน้อยและทำให้ลูกน้อยรู้สึกอิ่มและง่วงนอน ยังช่วยให้ลูกน้อยของคุณรู้สึกอิ่มนานขึ้นอีกด้วย การเดินทางไปยัง Hindmilk เมื่อลูกน้อยของคุณเป็นทารกแรกเกิดหรือทารกอายุน้อย คุณควรให้นมลูกครั้งละประมาณ 10 ถึง 15 นาที ในช่วงแรก ๆ...