ทำไมฉันถึงมีสิววัยรุ่น?

คุณดูแลผิวของคุณเป็นอย่างดี คุณล้างหน้าวันละสามครั้ง คุณไม่กินช็อคโกแลตหรือดื่มโซดา แล้วทำไมยังเป็นสิววัยรุ่น?

แม้ว่าจะเป็นเรื่องที่น่าหงุดหงิดและดูเหมือนจะไม่ยุติธรรม แต่สิวในช่วงวัยรุ่นก็เป็นเรื่องธรรมดามาก เป็นเรื่องปกติที่วัยรุ่นเกือบทุกคนจะได้รับมันในบางจุด

บทความนี้จะช่วยให้คุณมีความคิดที่ดีขึ้นว่าอะไรคือสาเหตุของการเกิดสิวของคุณ มันปัดเป่าตำนานบางอย่างที่คุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับสิว และเสนอวิธีแก้ปัญหาสองสามวิธีสำหรับการรักษาที่ได้ผล

สาเหตุ

อันดับแรก รู้ว่าคุณไม่ได้ทำอะไรเพื่อทำให้เกิดสิว สิวเกิดจากปัจจัยที่คุณควบคุมไม่ได้

สิวเริ่มลึกลงไปในผิวหนังโดยที่คุณมองไม่เห็น ประการแรก ความมันและเซลล์ผิวที่ตายแล้วจะปิดกั้นรูขุมขน ทำให้เกิดสิวเล็กๆ ที่เรียกว่า ตลก. หากแบคทีเรียบุกรุกรูขุมขนจะกลายเป็นสีแดงและบวมและเกิดสิวขึ้น

มีแบคทีเรียบางชนิด สิวเสี้ยนที่ก่อให้เกิดสิว แบคทีเรียเหล่านี้เป็นที่อยู่อาศัยปกติของผิวหนัง แต่คนที่เป็นสิวมักมีความไวต่อพวกมันมากกว่า

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงวัยแรกรุ่น

ในช่วงวัยรุ่น การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่สำคัญกำลังเกิดขึ้นภายในร่างกาย ฮอร์โมนเหล่านี้โดยเฉพาะ แอนโดรเจน ฮอร์โมน เร่งการผลิตน้ำมัน

สิ่งนี้อธิบายได้ว่าทำไมจู่ๆ ผิวของคุณจึงมีความมันมากกว่าตอนที่คุณเป็นเด็ก และน้ำมันที่มากขึ้นหมายถึงการอุดตันของรูขุมขนและการเกิดสิวมากขึ้น

สำหรับวัยรุ่นส่วนใหญ่ สิวจะขึ้นสูงสุดในช่วงอายุ 15 ถึง 17 ปีและค่อยๆ ดีขึ้นจากจุดนั้น ไม่ได้หมายความว่าต้องรอให้โตเร็วกว่าสิว มียาหลายชนิดที่คุณสามารถใช้ได้ในขณะเดียวกันเพื่อทำให้ผิวพรรณของคุณกระจ่างขึ้น

กรรมพันธุ์

แนวโน้มที่จะเกิดสิวเป็นกรรมพันธุ์ ดังนั้นถ้าพ่อแม่ของคุณคนใดคนหนึ่งเป็นสิว คุณก็มีแนวโน้มที่จะเป็นสิวด้วย

คนส่วนใหญ่โตเร็วกว่าสิว แต่สำหรับบางคนสิวสามารถอยู่ได้นานในวัยผู้ใหญ่ บางคนถึงกับเป็นสิวเป็นครั้งแรกเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่

ตำนานสิว

เมื่อคุณรู้สาเหตุพื้นฐานของการเกิดสิวแล้ว คุณก็ควรรู้ด้วยว่าอะไรที่ไม่ทำให้เกิดสิว มีตำนานมากมายเกี่ยวกับสาเหตุของสิวที่ลอยอยู่รอบๆ

หมกมุ่นไม่ทำให้เกิดสิว ไม่มีเพศสัมพันธ์ หรือไม่มีเพศสัมพันธ์

และคุณไม่จำเป็นต้องละทิ้งช็อกโกแลตหรือขนมหวานอื่นๆ แพทย์ส่วนใหญ่เห็นด้วยว่าอาหารขยะไม่ใช่สาเหตุของสิว การรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการเป็นสิ่งสำคัญ แต่การรักษาเพียงไม่กี่ครั้งจะไม่ทำให้เกิดสิว

การสัมผัสใบหน้าของคุณไม่ได้ทำให้คุณแตกสลายเช่นกัน แต่การยุ่งกับสิวที่มีอยู่อาจทำให้แย่ลงได้ ดังนั้นปล่อยให้พวกเขารักษาตัวโดยลำพัง

การรักษา

ไม่ต้องรอให้สิวหายเอง สิววัยรุ่นจะหมดไป หากคุณได้รับการรักษาที่เหมาะสม

ขั้นแรก เริ่มต้นด้วยการรักษาสิวที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์จากร้านค้า ใช้สิ่งเหล่านี้ทุกวันเป็นเวลาสองสามสัปดาห์ ผิวของคุณจะไม่กระจ่างใสในชั่วข้ามคืน แต่หลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์ คุณควรสังเกตเห็นผิวที่กระจ่างใสขึ้น

หากสิวของคุณไม่ดีขึ้นด้วยผลิตภัณฑ์ที่ซื้อจากร้าน คุณอาจต้องใช้ยาตามใบสั่งแพทย์เพื่อให้สามารถควบคุมได้ มียาหลายชนิดที่ทำงานได้ดี

สรุป

แบคทีเรียที่ติดอยู่ในรูขุมขนอาจทำให้วัยรุ่นเกิดสิวได้ สิวยังมีโอกาสเกิดขึ้นกับคนที่มีความไวต่อแบคทีเรียมากกว่า หรือมีพันธุกรรมที่เอนเอียงไปทางสิว ในกรณีส่วนใหญ่ สิวจะขึ้นสูงสุดในช่วงวัยรุ่นตอนกลางของคุณ และจะดีขึ้นจากที่นั่น โชคดีที่มีทรีตเมนต์เพื่อช่วยให้ผิวของคุณกระจ่างใส

การรู้หลักวิทยาศาสตร์ว่าทำไมคุณถึงเป็นสิวช่วยได้มาก อาจทำให้ดูง่ายขึ้นว่าคุณสามารถเริ่มต้นหรือทำ “สิ่งที่ถูกต้อง” ทั้งหมดเพื่อดูแลผิวของคุณแล้ว พูดคุยกับพ่อแม่ของคุณเกี่ยวกับการดู แพทย์ผิวหนัง, หรือผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง ถ้าคุณคิดว่าคุณต้องการยา คุณไม่จำเป็นต้อง “จัดการกับ” สิววัยรุ่นเพียงอย่างเดียว และคุณสามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยการรักษาที่เหมาะสม