อาการคลื่นไส้อาเจียนร่วมกับเบาหวานอาจเกี่ยวข้องกับระดับน้ำตาลในเลือด การรักษาโรคเบาหวาน หรือผลจากภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวาน แม้ว่าอาการเหล่านี้เป็นเรื่องปกติและสามารถจัดการได้เมื่อพบสาเหตุแล้ว แต่บางครั้งอาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ถึงภาวะร้ายแรงที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานของคุณ
อาการคลื่นไส้และอาเจียนอาจเกิดจากผลกระทบต่างๆ ที่โรคเบาหวานมีต่อร่างกายของคุณ ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำและสูง ภาวะกรดในเลือดสูงจากเบาหวาน ตับอ่อนอักเสบ โรคกระเพาะ ความดันโลหิตต่ำ และบิซัวร์ ล้วนทำให้คุณรู้สึกคลื่นไส้หรืออาเจียนได้ แม้แต่ยารักษาโรคเบาหวานบางชนิดก็มีผลเช่นเดียวกัน
เงื่อนไขเหล่านี้ส่วนใหญ่สามารถจัดการได้ด้วยการตรวจสอบตนเองหรือคำแนะนำจากผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ อย่างไรก็ตาม ภาวะบางอย่าง เช่น ภาวะกรดในเลือดสูงจากเบาหวานหรือน้ำตาลในเลือดต่ำมากที่ไม่ได้รับการรักษา อาจนำไปสู่การรักษาในโรงพยาบาล
การทำความเข้าใจว่าแต่ละอาการเหล่านี้เกิดขึ้นกับโรคเบาหวานได้อย่างไร สามารถช่วยให้คุณควบคุมอาการได้ดีขึ้น และช่วยรักษาและจัดการกับอาการคลื่นไส้อาเจียน
น้ำตาลในเลือดต่ำหรือสูง
น้ำตาลในเลือดต่ำ (ภาวะน้ำตาลในเลือด) เกิดขึ้นเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดของคุณลดลงต่ำกว่าช่วงเป้าหมายของคุณ โดยปกติจะเกิดขึ้นที่น้อยกว่า 70 มก./ดล. แต่ช่วงของแต่ละคนต่างกัน ทางที่ดีควรปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่ดีต่อสุขภาพสำหรับคุณ บ่อยครั้งเมื่อคุณมีน้ำตาลในเลือดต่ำ คุณจะต้องดำเนินการแก้ไขอย่างรวดเร็ว
สาเหตุ
น้ำตาลในเลือดต่ำอาจเกิดจากอินซูลินมากเกินไป อาหาร (การกินคาร์โบไฮเดรตไม่เพียงพอหรือการรับประทานคาร์โบไฮเดรตน้อยกว่าปกติแต่ไม่ได้ปรับปริมาณของอินซูลิน) และการออกกำลังกาย
น้ำตาลในเลือดสูง (ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง) เกิดขึ้นเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดของคุณสูงกว่าช่วงเป้าหมายของคุณ ซึ่งมักเกิดขึ้นเมื่อร่างกายมีอินซูลินน้อยเกินไปหรือไม่สามารถใช้อินซูลินได้อย่างถูกต้อง
ปัจจัยอื่นๆ อาจส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดของคุณได้เช่นกัน หากคุณกินมากกว่าที่วางแผนไว้หรือออกกำลังกายน้อยลง หรือประสบกับความเครียดหรือเจ็บป่วย น้ำตาลในเลือดของคุณอาจสูงขึ้น
อาการอื่นๆ
เมื่อคุณมีน้ำตาลในเลือดต่ำหรือสูง คุณอาจมีอาการดังต่อไปนี้ ร่วมกับอาการคลื่นไส้หรืออาเจียน
อาการน้ำตาลในเลือดต่ำ:
- ใจสั่น
- เหงื่อออก ชื้น
- หัวใจเต้นเร็ว
- รู้สึกหน้ามืด
- มองเห็นภาพซ้อน
- ปวดหัว
- อาการชัก
อาการน้ำตาลในเลือดสูง:
- ปัสสาวะบ่อย
- เพิ่มความกระหาย
การรักษา
ในการรักษาน้ำตาลในเลือดต่ำแนะนำให้ปฏิบัติตามกฎ 15-15:
- ทานคาร์โบไฮเดรตอย่างง่าย 15 กรัม เช่น น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะหรือน้ำผลไม้ 4 ออนซ์ เพื่อเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด
- รอ 15 นาทีเพื่อตรวจสอบระดับของคุณอีกครั้ง
- หากน้ำตาลในเลือดของคุณยังคงต่ำกว่า 70 มก./ดล. ให้รับประทานอีกครั้งและรออีก 15 นาที
- ทำซ้ำขั้นตอนเหล่านี้จนกว่าน้ำตาลในเลือดของคุณจะสูงถึง 70 มก./ดล.
แม้ว่าคุณอาจจะอยากทานอาหารให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้จนกว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้น แต่พยายามต่อต้านเพราะอาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นได้
คำเตือนสารให้ความหวานเทียม
แม้ว่าผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากน้ำตาลอาจดูเหมือนทดแทนน้ำตาลที่ดีหากคุณเป็นโรคเบาหวาน แต่การศึกษาพบว่าการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารให้ความหวานเทียมเป็นเวลานานอาจเป็นอันตรายได้
ไซลิทอลและสารให้ความหวานเทียมอื่นๆ อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และอาการอื่นๆ ของกระเพาะอาหาร เช่น ท้องร่วง อาการเหล่านี้อาจเพิ่มขึ้นด้วยการบริโภคที่เพิ่มขึ้น
การรักษาภาวะน้ำตาลในเลือดสูง การออกกำลังกายสามารถช่วยได้ อย่างไรก็ตาม หากน้ำตาลในเลือดของคุณสูงกว่า 240 มก./ดล. คุณต้องตรวจปัสสาวะเพื่อหาคีโตน หากมีคีโตน อย่าออกกำลังกาย เพราะจะทำให้น้ำตาลในเลือดสูงขึ้นได้
หากน้ำตาลในเลือดของคุณยังคงสูง มีคีโตน และคุณกำลังมีอาการคลื่นไส้หรืออาเจียน คุณอาจเข้าสู่ภาวะกรดซิโตรคีโตนจากเบาหวาน ซึ่งเป็นภาวะร้ายแรง
เบาหวาน Ketoacidosis
หากไม่ได้รับการรักษา เบาหวาน ketoacidosis (DKA) อาจทำให้โคม่าหรือเสียชีวิตได้ DKA เกิดขึ้นเมื่อเซลล์ของคุณไม่ได้รับกลูโคสที่ต้องการเป็นพลังงานอีกต่อไป และร่างกายของคุณเริ่มเผาผลาญไขมันแทน กระบวนการนี้ผลิตคีโตนซึ่งสร้างขึ้นในเลือดและทำให้เป็นกรดมากขึ้น
คีโตนในระดับสูงสามารถเป็นพิษต่อร่างกายได้ ผู้ให้บริการด้านสุขภาพส่วนใหญ่แนะนำให้คุณตรวจหาคีโตนหากน้ำตาลในเลือดของคุณสูงกว่า 240 มก./ดล.
อาการ
สัญญาณเตือนของ ketoacidosis คล้ายกับภาวะน้ำตาลในเลือดสูง:
- ความกระหายน้ำ
- ปัสสาวะบ่อย
- น้ำตาลในเลือดสูง
เมื่อ ketoacidosis ดำเนินไป คุณอาจพบ:
- คลื่นไส้
- อาเจียน
- อาการปวดท้อง
- หายใจลำบาก
- กลิ่นผลไม้บนลมหายใจ
- ยากที่จะให้ความสนใจ
- ผิวแห้งหรือแดง
การรักษา
การรักษาโรคเบาหวาน ketoacidosis มักจะต้องเดินทางไปโรงพยาบาลและติดตามดูแลอย่างใกล้ชิดโดยผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถช่วยป้องกัน DKA ได้โดยการเรียนรู้สัญญาณเตือน ตรวจน้ำตาลในเลือดของคุณเป็นประจำ และจัดการโรคเบาหวานตามคำแนะนำ
เมื่อใดควรขอความช่วยเหลือ
โรคเบาหวาน ketoacidosis เป็นภาวะที่ร้ายแรง หากคุณมีน้ำตาลในเลือดสูง มีคีโตนในปัสสาวะ และคุณกำลังประสบกับอาการเหล่านี้ โปรดติดต่อผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณทันทีหรือไปที่ห้องฉุกเฉิน
ตับอ่อนอักเสบ
การเป็นเบาหวานทำให้คุณเสี่ยงต่อตับอ่อนอักเสบ การอักเสบของตับอ่อน ตับอ่อนทำหน้าที่สร้างอินซูลินและเอนไซม์ย่อยอาหาร ซึ่งช่วยย่อยอาหาร
อาการ
ตับอ่อนอักเสบอาจเริ่มต้นด้วยความเจ็บปวดในช่องท้องส่วนบนที่อาจลามไปถึงด้านหลัง อาการนี้อาจไม่รุนแรงหรือรุนแรงและทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และอาเจียน คนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคตับอ่อนอักเสบจะมีหน้าตาและรู้สึกไม่สบายอย่างมาก และจำเป็นต้องไปพบแพทย์ทันที
การรักษา
การรักษาโรคตับอ่อนอักเสบขึ้นอยู่กับความรุนแรง สำหรับตับอ่อนอักเสบเฉียบพลันที่ไม่รุนแรง การพักผ่อนและการรักษาด้วยการให้น้ำเกลือหรือยาปฏิชีวนะ จะทำให้คุณรู้สึกปกติภายในสองสามวัน สำหรับตับอ่อนอักเสบที่รุนแรงมากขึ้น คุณอาจต้องผ่าตัดเอาถุงน้ำดีออกหรือบรรเทาความดันในท่อตับอ่อน
เพื่อช่วยป้องกันตับอ่อนอักเสบ ให้หลีกเลี่ยงการดื่มหนักและการสูบบุหรี่ กินอาหารเพื่อสุขภาพโดยเน้นที่อาหารที่มีไขมันต่ำและมีโปรตีนสูงซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ และยังคงมีความกระฉับกระเฉง
ยารักษาโรคเบาหวาน
ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์บางชนิด เช่น GLP-1 receptor agonists เช่น Trulicity (dulaglutide) ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้หรืออาเจียน ซึ่งอาจเนื่องมาจากความล่าช้าในการล้างกระเพาะอาหาร
ยาฉีดอื่น ๆ เช่น Byetta (exenatide) อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้หรืออาเจียน สิ่งนี้มักเกิดขึ้นเมื่อคุณเริ่มใช้ยาครั้งแรก แต่จะลดลงเมื่อร่างกายของคุณคุ้นเคยกับยา
คุณอาจมีอาการท้องร่วงด้วยการใช้ยาบางชนิด หากคุณมีอาการอาเจียน คุณอาจต้องตรวจน้ำตาลในเลือดบ่อยขึ้นเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับยาในปริมาณที่เหมาะสม
ในการจัดการอาการคลื่นไส้หรืออาเจียนที่เกิดจากการใช้ยา ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจเริ่มใช้ยาในขนาดต่ำและค่อยๆ เพิ่มขนาดขึ้น
อย่าหยุดใช้ยาโดยไม่ได้พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณพิจารณาแล้วว่าประโยชน์ของยาของคุณมีมากกว่าผลข้างเคียง อย่างไรก็ตาม หากคุณมีข้อกังวลใดๆ โปรดติดต่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพหรือทีมดูแลโรคเบาหวานของคุณ
โรคกระเพาะ
โรคกระเพาะในกระเพาะอาหารจากเบาหวานเป็นภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงของโรคเบาหวานซึ่งอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ อาเจียน และน้ำหนักลด Gastroparesis เป็นการล่าช้าในกระเพาะอาหารซึ่งหมายความว่าเวลาที่อาหารของคุณจะเคลื่อนจากกระเพาะอาหารไปยังลำไส้เล็กจะช้าลง
อาการ
อาหารที่อยู่ในท้องของคุณนานกว่าที่ควรจะเป็นอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ได้ Gastroparesis อาจทำให้เกิดอาการอื่น ๆ เช่น:
- รู้สึกอิ่มหลังจากเริ่มอาหาร
- ทานอาหารอิ่มนาน
- ท้องอืด
- เรอ
- เบื่ออาหาร
การจัดการ
ในการจัดการ gastroparesis คุณอาจลองรับประทานอาหารมื้อเล็ก ๆ ห้าหรือหกมื้อต่อวันแทนที่จะเป็นมื้อใหญ่สามมื้อ หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และเครื่องดื่มอัดลม และพยายามอย่านอนลงหลังอาหารเป็นเวลาสองชั่วโมง อย่าลืมจัดการน้ำตาลในเลือดของคุณต่อไป เนื่องจากภาวะน้ำตาลในเลือดสูงอาจทำให้ท้องว่างช้าขึ้นอีกและมีอาการคลื่นไส้มากขึ้น
สำหรับกรณีที่รุนแรงกว่าของ gastroparesis เช่นผู้ที่เป็นเบาหวาน gastroparesis อาจแนะนำให้ทำการผ่าตัดเพื่อลดแรงกดในกระเพาะอาหารของคุณ
ความดันโลหิตต่ำ
เมื่อน้ำตาลในเลือดลดลง คุณก็จะพบกับความดันโลหิตต่ำได้ ความดันโลหิตต่ำเกิดขึ้นเมื่อเลือดของคุณเคลื่อนผ่านเส้นเลือดและหลอดเลือดแดงที่ความดันต่ำกว่าปกติ
อาการ
ความดันโลหิตต่ำอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้เช่นเดียวกับอาการอื่น ๆ เช่น:
- ความสับสน
- มีอาการวิงเวียนศีรษะ
- ปวดศีรษะ
- มองเห็นไม่ชัด
การจัดการ
เพื่อควบคุมความดันโลหิตต่ำ ให้ตรวจระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ หากตัวเลขของคุณไม่อยู่ คุณอาจต้องเพิ่มหรือลดระดับน้ำตาลในเลือดโดยผ่านทางอาหารหรือยา
บีซัวร์
บิซัวร์เป็นมวลของวัสดุที่ย่อยไม่ได้ที่สะสมและก่อตัวในกระเพาะอาหาร มวลเหล่านี้เกิดขึ้นกับอาหารผักที่มีเส้นใยสูงและยาบางชนิด นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นบ่อยครั้งในผู้ป่วยที่มี gastroparesis หรือการล้างกระเพาะอาหารล่าช้า เนื่องจากโรคเบาหวานสามารถทำให้เกิดโรคกระเพาะ คุณจึงมีความเสี่ยงที่จะเป็นบิซัวร์มากกว่า
อาการ
อาการที่พบบ่อยที่สุดของบิซัวร์คือคลื่นไส้และอาเจียน แต่อาจรวมถึง:
- อาการปวดท้อง
- ลดน้ำหนัก
- อาหารไม่ย่อย
การรักษา
บ่อยครั้งที่บิซัวร์จะผ่านทางเดินอาหารได้เองตามเวลา อย่างไรก็ตาม คุณอาจต้องเข้ารับการรักษาเพิ่มเติม ความพยายามในขั้นต้นเกี่ยวข้องกับการพยายามละลายบิซัวร์ด้วยการบำบัด เช่น การชลประทานและเอนไซม์ของโคคา-โคลา
ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจทำการส่องกล้องเพื่อตรวจชิ้นเนื้อบิซัวร์หรือนำชิ้นส่วนออก ด้วยการก่อตัวของบีซัวร์ขนาดใหญ่ อาจแนะนำให้ทำการผ่าตัดออก
หากคุณอาศัยอยู่กับโรคเบาหวาน สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพและทีมดูแลสุขภาพเพื่อควบคุมโรคของคุณและมีสุขภาพโดยรวมที่ดีขึ้น
ด้วยการจัดการระดับน้ำตาลในเลือด ความดันโลหิต และคอเลสเตอรอล คุณสามารถลดผลกระทบของโรคต่อร่างกายได้ การจัดการโรคเบาหวานสามารถช่วยรักษาอาการ เช่น คลื่นไส้และอาเจียนให้อยู่ภายใต้การควบคุม
แม้ว่าอาการคลื่นไส้ร่วมกับเบาหวานเป็นเรื่องปกติ แต่อย่าเพิกเฉยต่ออาการ และควรปรึกษาแพทย์หากคุณมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงหรือต่ำหรือมีอาการใด ๆ ที่ระบุไว้ข้างต้น
เมื่อพูดถึงการใช้ชีวิตร่วมกับโรคเบาหวาน จำไว้ว่าคุณเป็นสมาชิกที่สำคัญที่สุดของทีมดูแลผู้ป่วยโรคเบาหวาน และการรู้สัญญาณและอาการของภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงกว่าของโรคเบาหวานช่วยให้คุณควบคุมสุขภาพได้
การปฏิบัติตามแผนมื้ออาหารสำหรับโรคเบาหวาน การตื่นตัวอยู่เสมอ และการใช้ยาตามคำแนะนำจะช่วยให้คุณควบคุมอาการได้ดีขึ้น
Discussion about this post