ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวจากสิวสำหรับสภาพอากาศฤดูหนาว

เปลี่ยนน้ำยาทำความสะอาดของคุณ

แม้ว่ามันอาจจะเป็นทางเลือกที่ดีในช่วงฤดูร้อน แต่น้ำยาทำความสะอาดของคุณอาจไม่เหมาะกับคุณในตอนนี้เนื่องจากอากาศหนาวจัด ถ้าคุณรู้สึกตึงและแห้งหลังจากทำความสะอาด คุณอาจต้องเปลี่ยนไปใช้น้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยนกว่า

โฟมล้างหน้า ไม่ว่าจะเป็นน้ำยาล้างจานหรือสบู่ก้อน มีประสิทธิภาพอย่างเหลือเชื่อในการทำความสะอาดน้ำมันส่วนเกิน นี่เป็นสิ่งที่ดีในช่วงที่อากาศอบอุ่นเมื่อผิวของคุณมีแนวโน้มที่จะขับเหงื่อและมัน แต่ไม่ดีนักเมื่อผิวของคุณรู้สึกแห้งหรือแตก ลองเปลี่ยนโฟมล้างหน้าของคุณเป็นผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่ไม่มีฟองหรือครีมแล้วสิ่งเหล่านี้มีโอกาสน้อยที่จะปล่อยให้ความรู้สึกแน่นและสะอาดเกินไป

นอกจากนี้ ให้คำนึงว่าน้ำยาทำความสะอาดใดๆ ที่มีส่วนผสมในการต่อสู้กับสิว เช่น กรดซาลิไซลิกและเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์จะทำให้แห้งโดยเฉพาะแล้วโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์รักษาสิวอื่นๆ เช่น เรตินอยด์ ยาปฏิชีวนะเฉพาะที่ และอื่นๆ ในช่วงฤดูหนาว คุณอาจใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่อ่อนโยนและไม่ใช้ยา เช่น Dove, Neutrogena หรือ Cetaphil ได้ดีกว่า คุณสามารถกลับไปใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่ใช้รักษาสิวได้เสมอเมื่ออากาศร้อนและผิวของคุณไม่รู้สึกแห้ง

หากคุณต้องการความช่วยเหลือในการเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด คุณสามารถขอคำแนะนำจากแพทย์ผิวหนังได้

อย่าล้างบ่อย

หากเพียงแค่เปลี่ยนน้ำยาทำความสะอาดของคุณไม่ได้ผล ให้ลองทำความสะอาดให้น้อยลง สิ่งนี้กำลังเผชิญกับภูมิปัญญาดั้งเดิม เพราะเมื่อมีสิว คุณอาจรู้สึกว่าจำเป็นต้องล้างหน้าค่อนข้างบ่อย (หรือร่างกาย หากคุณมีสิวขึ้น)

การทำความสะอาดมากเกินไปอาจทำให้ผิวแห้งได้ ในช่วงเวลาที่ผิวของคุณรู้สึกแห้ง แม้แต่การทำความสะอาดวันละสองครั้งก็อาจมากเกินไป ลองฟอกแค่วันละครั้ง โดยเฉพาะตอนกลางคืน เพื่อที่คุณจะได้ขจัดเครื่องสำอาง เหงื่อ น้ำมัน หรือสิ่งสกปรกที่อาจสะสมบนใบหน้าตลอดทั้งวัน ข้ามการทำความสะอาดผิวหน้าในตอนเช้าไปเลย หรือถ้าคุณรู้สึกว่าจำเป็น ให้สาดน้ำเปล่าก็พอ

หากผิวของคุณแห้ง ให้งดการอาบน้ำทุกวันด้วย (ไม่ มันไม่ได้เลวร้าย คนส่วนใหญ่ล้างมากเกินไป) หรืออย่างน้อยที่สุด เก็บสบู่ไว้สำหรับบริเวณที่มีแนวโน้ม BO และใช้น้ำเปล่าทุกที่อื่น

อย่ากลัวที่จะให้ความชุ่มชื้น

ใช่ คุณต้องการมอยเจอร์ไรเซอร์แม้ว่าคุณจะมีผิวที่เป็นสิวได้ง่าย เมื่อคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดสิว เป็นเรื่องปกติที่จะหลีกเลี่ยงครีมและโลชั่นให้ความชุ่มชื้น แต่การจะต่อสู้กับผิวที่ตึง แห้ง ลอกเป็นขุย มอยเจอร์ไรเซอร์จึงเป็นสิ่งจำเป็น

จำไว้ว่าผลิตภัณฑ์รักษาสิวเกือบทั้งหมดทำให้ผิวแห้งได้ในระดับหนึ่ง การใช้มอยเจอร์ไรเซอร์เป็นประจำจะทำให้ผิวของคุณดูดีขึ้น รู้สึกดีขึ้น และสามารถช่วยให้ผิวของคุณทนต่อการรักษาสิวที่แห้งได้ดีขึ้นด้วย

คุณไม่จำเป็นต้องทาผลิตภัณฑ์ที่หนาและมันเยิ้ม และหากคุณเลือกมอยส์เจอไรเซอร์ที่เหมาะกับผิวที่เป็นสิวได้ง่าย คุณก็ไม่จำเป็นต้องกังวลว่าจะไปอุดตันรูขุมขนด้วย

เลือกเจลหรือโลชั่นให้ความชุ่มชื้น โดยทั่วไปแล้วจะเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำหนักเบากว่าครีมให้ความชุ่มชื้นหรือบาล์ม ไม่ว่าคุณจะเลือกใช้มอยส์เจอไรเซอร์ชนิดใด ต้องแน่ใจว่าไม่มีสารก่อมะเร็ง ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดสิวมีโอกาสน้อยที่จะทำให้เกิดการอุดตันของรูขุมขน

ทามอยส์เจอไรเซอร์ของคุณทุกครั้งหลังทำความสะอาด ยารักษาสิวเฉพาะที่ของคุณสามารถทาทับด้านบนได้

อย่าข้ามครีมกันแดด

แน่นอนว่ามันดูแปลกที่จะทาครีมกันแดดเมื่ออยู่ข้างนอก 20 องศา แต่ผิวของคุณไวต่อแสงแดดที่ทำลายล้างในช่วงฤดูหนาว เช่นเดียวกับในช่วงเดือนที่อากาศอบอุ่น เพื่อการปกป้องแสงแดดที่ดีที่สุด ให้สวมครีมกันแดด 365 วันต่อปี

ครีมกันแดดไม่ได้มีไว้สำหรับป้องกันการถูกแดดเผาเท่านั้น การใช้ครีมกันแดดเป็นประจำช่วยปกป้องผิวจากสัญญาณของริ้วรอยก่อนวัย เช่น รอยดำ ริ้วรอย และผิวที่หยาบกร้าน

ดังนั้น หากคุณมีผลิตภัณฑ์กันแดดตัวโปรด (หรือสารให้ความชุ่มชื้นที่มีค่า SPF) ที่คุณใช้ในช่วงฤดูร้อน ให้ใช้ผลิตภัณฑ์นั้นต่อไปตลอดทั้งปี ไม่ใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดด? มันไม่สายเกินไปที่จะเริ่ม

เลือกครีมกันแดดที่ให้การปกป้องในวงกว้างโดยมีค่า SPF อย่างน้อย 30 คุณมีตัวเลือกมากมาย ตั้งแต่ผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากน้ำมันซึ่งผลิตขึ้นโดยเฉพาะสำหรับผิวที่มีแนวโน้มเป็นสิว ครีมกันแดดแบบย้อมสีที่ให้การปกปิดระดับเครื่องสำอาง ไปจนถึงครีมกันแดดจากธรรมชาติหากคุณมีแนวโน้มเช่นนั้น มีผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับคุณและคนที่คุณรักอย่างแท้จริง ไม่มีข้อแก้ตัวที่จะไม่สวม SPF ทุกวัน

นอกจากนี้ การรักษาสิวบางอย่างยังทำให้คุณไวต่อแสงแดดมากขึ้นอีกด้วย หากคุณกำลังใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ คุณจำเป็นต้องปกป้องผิวจากแสงแดดเป็นสองเท่า

ถ้าจำเป็น ให้ลดขนาดยาเฉพาะที่

หากแม้หลังจากพยายามอย่างเต็มที่แล้ว ผิวของคุณแห้งหรือแตกอย่างไม่สบายใจ หรือคุณติดอยู่กับการลอกและลอกเป็นขุยมาก คุณอาจต้องลดการใช้วิธีการรักษาสิวของคุณ ลองใช้ผลิตภัณฑ์ทรีตเมนต์ของคุณวันเว้นวันหรือทุกสามวัน สิ่งนี้จะทำให้ผิวของคุณแตกตัวเล็กน้อย ปล่อยให้ความแห้งกร้านและการระคายเคืองลดลง เมื่อผิวของคุณรู้สึกดีขึ้น ค่อยๆ ใช้ยารักษาสิวทุกวันอีกครั้ง

แน่นอน อย่าเปลี่ยนการใช้ยาตามใบสั่งแพทย์โดยไม่ได้พูดคุยกับแพทย์ผิวหนังก่อน

การรับมือกับผิวแห้งในช่วงหน้าหนาวนั้นยากพอสมควร และโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเพิ่มการรักษาสิวแบบแห้งลงไปด้วย ในกรณีส่วนใหญ่ คุณสามารถบรรเทาความแห้งกร้านได้ด้วยการปรับแต่งกิจวัตรการดูแลผิวของคุณเพียงเล็กน้อย

หากคุณไม่สามารถควบคุมผิวแห้งได้ หรือหากผิวแห้ง แตก และลอกเป็นขุย หรือหากผิวระคายเคืองหรือรู้สึกไม่สบายอย่างเหลือเชื่อ ให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังหรือแพทย์ประจำตัวของคุณ คุณอาจมีอย่างอื่นเกิดขึ้นนอกเหนือจากความแห้งกร้านที่หมดไป (เช่น กลาก) หรือคุณอาจต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติมเล็กน้อยเพื่อให้ผิวของคุณฟื้นตัวได้