วิธีการรักษาอาการปวดข้ออักเสบเล็กน้อย

คุณเคยเห็นมันทางโทรทัศน์และในโฆษณานิตยสารสำหรับการรักษาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์สำหรับ “อาการปวดข้ออักเสบเล็กน้อย” มีอาการปวดข้ออักเสบเล็กน้อยหรือไม่? หลายคนเชื่อว่าโรคข้ออักเสบมีน้อย—โดยเฉพาะโรคข้อเข่าเสื่อม โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์มีแนวโน้มที่จะได้รับความเคารพมากกว่านี้เล็กน้อยเพราะโดยทั่วไปถือว่า “หมดอำนาจ”

ดังนั้นอาการปวดข้ออักเสบเล็กน้อย – หรืออาการปวดข้ออักเสบเล็กน้อยเป็นการเรียกชื่อผิด?

ปวดข้ออักเสบเล็กน้อยหรือเล็กน้อย

“ผู้เยาว์” มักจะบ่งบอกถึงความไม่สำคัญ—บางสิ่งที่น่ารำคาญมากกว่าบางสิ่งที่จริงจัง ผู้เยาว์ดูเหมือนจะบอกเป็นนัยว่าไม่ต้องการความสนใจใด ๆ และนั่นคือจุดเริ่มต้นของปัญหาที่ก้อนหิมะหากคุณถามฉัน

อาการแรกของโรคข้อเข่าเสื่อมมักมีอาการปวดข้อและข้อตึง อาจดูเหมือนเจ็บปวดเล็กน้อย แต่ถ้ายังคงมีอยู่ คุณควรพบผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพเพื่อทำการประเมิน อาการของโรคข้อเข่าเสื่อมจะได้รับการประเมินและจัดว่าไม่รุนแรง ปานกลาง หรือรุนแรง Mild จะเป็นคำที่เหมาะสมกว่าสำหรับสิ่งที่เรียกว่า minor มากกว่า

อาการข้ออักเสบที่ไม่รุนแรงอาจมาจากภาวะต่างๆ กัน ซึ่งส่วนใหญ่ต้องได้รับการวินิจฉัยและรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด เหล่านี้อาจรวมถึงโรคข้อเข่าเสื่อม, โรคไขข้ออักเสบ, โรคข้ออักเสบเกาต์, โรคลูปัสระบบและเส้นโลหิตตีบ นี่เป็นเหตุผลที่ยอดเยี่ยมในการตรวจสุขภาพและปรึกษาเกี่ยวกับอาการปวดข้อเล็กน้อยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ

รับความช่วยเหลือสำหรับอาการของโรคข้อเข่าเสื่อมในระยะเริ่มต้น

คนส่วนใหญ่พยายามรักษาอาการของโรคข้อเข่าเสื่อมด้วยตนเอง แต่อาการต่างๆ ยังคงมีอยู่ และสิ่งสำคัญคือต้องพบผู้ให้บริการด้านการแพทย์ที่จะเสนอการวินิจฉัยที่ถูกต้องและตัดสินใจเกี่ยวกับแผนการรักษาของคุณ

ผู้ป่วยอาจล่าช้าในการไปพบแพทย์เนื่องจากอาการไม่รุนแรง และไม่ต้องการค่าใช้จ่ายในการตรวจร่างกาย และอาจต้องได้รับยาราคาแพง ในทางกลับกัน หากแนะนำให้ใช้ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ พวกเขาอาจคิดว่าการมาพบแพทย์ไม่ได้มีประโยชน์อะไรมากนัก แต่การวินิจฉัยและติดตามตั้งแต่เนิ่นๆ เป็นสิ่งสำคัญในการขจัดเงื่อนไขที่ร้ายแรง และเพื่อแนะนำตัวเลือกการรักษาด้วยตนเองและการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต

เมื่อคุณไปพบผู้ให้บริการด้านสุขภาพและแพทย์วินิจฉัยโรคข้อเข่าเสื่อมแล้ว มีทางเลือกในการรักษาหลายทาง สำหรับอาการที่ไม่รุนแรง การรักษาแบบประคับประคองมักจะได้รับการทดลองก่อน ตามที่คุณคาดหวัง เป็นวิธีปฏิบัติมาตรฐานในการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมที่ไม่รุนแรงด้วยยาอะเซตามิโนเฟนในตอนแรก และเพิ่ม NSAID หากจำเป็น การสำรวจศัลยแพทย์กระดูกและข้อ 259 คนพบว่า 97 เปอร์เซ็นต์ของพวกเขาเชื่อว่ายาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์สามารถเป็นทางเลือกที่มีประสิทธิภาพแทนยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์เมื่อผู้ป่วยมีอาการปวดข้ออักเสบเล็กน้อย

กลยุทธ์ที่ไม่ใช่ยาสำหรับอาการปวดข้ออักเสบเล็กน้อย

นอกจากการรักษาด้วยยา ไม่ว่าจะที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์หรือยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ มีการรักษาที่ไม่ใช่ยาและเคล็ดลับชีวิตอีกมากมายที่สามารถใช้กับอาการปวดข้ออักเสบเล็กน้อยได้ คงความกระฉับกระเฉงด้วยการออกกำลังกาย เช่น การออกกำลังกายแบบแอโรบิก การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และการออกกำลังกายในระยะของการเคลื่อนไหว สำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกิน การลดน้ำหนักมักจะช่วยลดอาการปวดข้อเล็กน้อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคข้อเข่าเสื่อม

การวินิจฉัยเบื้องต้นและการบรรเทาปวดข้ออักเสบเล็กน้อย

โรคข้อเข่าเสื่อมมีศักยภาพที่จะทำให้เกิดอาการปวดเรื้อรังและความทุพพลภาพ แม้กระทั่งส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของคุณ อาการในระยะแรกอาจไม่รุนแรง แต่เมื่อเวลาผ่านไป อาการอาจรุนแรงขึ้น แม้แต่ผู้ป่วยที่บรรเทาอาการข้อเข่าเสื่อมได้ตั้งแต่เนิ่นๆ ก็ควรให้แพทย์รักษาตาม และตระหนักถึงโอกาสที่อาการจะแย่ลง