วิธีการเดินทางด้วยยา

หากคุณวางแผนที่จะเดินทางไปต่างประเทศ คุณจำเป็นต้องจัดเตรียมยาที่จำเป็นสำหรับคุณก่อนออกเดินทาง การเจ็บป่วยระหว่างการเดินทางของคุณอาจทำให้วันหยุดพักผ่อนของคุณเสียหายและต้องเสียเงินซื้อยาที่จำเป็น การซื้อยาในต่างประเทศอาจมีราคาแพง ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ นอกจากนี้ ในบางประเทศ คุณอาจมีความเสี่ยงที่จะได้รับยาปลอม

ด้วยการคิดล่วงหน้าและจัดกระเป๋าอย่างชาญฉลาด คุณจะมีสุขภาพที่ดีและสนุกกับเวลาของคุณ

จัดชุดสุขภาพ

ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) แนะนำให้นักเดินทางประกอบชุดดูแลสุขภาพที่มียาตามใบสั่งแพทย์และยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ (OTC) ที่สามารถใช้รักษาปัญหาเล็กน้อยได้แล้วสิ่งที่คุณรวมในชุดสุขภาพของคุณขึ้นอยู่กับปลายทางและระยะเวลาในการเดินทาง

นอกจากนี้ คุณควรคาดว่าจะมีการหยุดชะงักในแผนการเดินทางและใช้ยาเพิ่มเติมเพื่อไม่ให้หมด ตัวอย่างเช่น คุณไม่ต้องการที่จะติดอยู่ที่สนามบินเป็นเวลาหนึ่งวันโดยไม่มียารักษาโรคเบาหวานหรือยาแก้ปวดที่ใช้รักษาโรคข้ออักเสบ

ฉันควรแพ็คยา OTC ใด

เนื่องจากไม่สะดวกที่จะบรรจุตู้ยาทั้งหมด จุดหมายปลายทางและแผนการเดินทางของคุณอาจช่วยให้คุณตัดสินใจได้ว่าจะซื้อยาชนิดใดสำหรับชุดอุปกรณ์ ตัวอย่างเช่น คุณมีโอกาสท้องเสียจากการดื่มน้ำในแคนาดาน้อยกว่าในเม็กซิโก และหากคุณกำลังวางแผนการเดินทางแบบเดินในลอนดอน คุณมักจะไม่ต้องการยาแก้อาการเมารถ

ต่อไปนี้เป็นยาพื้นฐานที่ควรพิจารณา:

• ยาต้านอาการท้องร่วง: ความเจ็บป่วยที่เกิดจากอาหารเป็นเรื่องปกติมากและอาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงได้มากถึง 30% ของผู้เดินทาง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในส่วนต่างๆ ของอเมริกากลางและอเมริกาใต้ แอฟริกาและเอเชีย Pack Imodium (loperamide) หรือ Pepto-Bismol (bismuth subsalicylate)

• ยาแก้แพ้: ในการรักษาอาการแพ้ ให้เตรียมยาต้านฮีสตามีนที่จะไม่ทำให้คุณง่วง เช่น คลาริติน (ลอราทาดีน)

• ยาป้องกันอาการเมารถ: สำหรับการนั่งเรือเครื่องบินที่เป็นหลุมเป็นบ่อ ให้พก Dramamine (dimenhydrinate) มาด้วย

• ยาแก้ปวดหรือมีไข้: เตรียมยาแก้ปวดที่คุณต้องการ เช่น อะเซตามิโนเฟนหรือไอบูโพรเฟน

• ยาระบายอ่อนๆ หรือน้ำยาปรับอุจจาระ: การเปลี่ยนแปลงกิจวัตรการกินและการเข้าถึงอาหารประเภทต่างๆ อาจทำให้ท้องผูกได้ บรรจุยาระบายที่มีบิสซาโคดิล เช่น ดูโคแลกซ์ หรือยาละลายอุจจาระ เช่น โคเลซ (docusate)

• ครีมหรือครีมต้านเชื้อรา: การติดเชื้อราที่ผิวหนัง เช่น กลากและเท้าของนักกีฬาเป็นเรื่องปกติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพอากาศที่อบอุ่น บรรจุหลอด Tinactin (tolnaftate) หรือ Lotrimin (clotrimazole)

• ขี้ผึ้งหรือครีมต้านเชื้อแบคทีเรีย: เพื่อช่วยป้องกันการติดเชื้อที่ผิวหนังจากบาดแผลเล็กน้อย ให้บรรจุครีม Neosporin Ointment (polymyxin B, bacitracin และ neomycin)

ฉันจะจัดการยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ในการเดินทางได้อย่างไร?

ก่อนออกเดินทาง ให้ติดต่อผู้ให้บริการด้านการรักษาพยาบาลเพื่อซื้อยาตามใบสั่งแพทย์อย่างเพียงพอ พูดคุยกับผู้ประกอบวิชาชีพของคุณเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงตารางเวลาและถามเมื่อต้องใช้ยาหากคุณกำลังเคลื่อนผ่านเขตเวลาที่แตกต่างกัน

หากคุณกำลังเดินทางไปประเทศที่เป็นโรคมาลาเรีย ให้ปรึกษากับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับการขอใบสั่งยาเพื่อป้องกันโรคมาลาเรีย เช่น ลาเรียม (เมโฟลควิน), มาลาโรน (atovaquone, โพรกัวนิล) หรือด็อกซีไซคลิน (CDC มีคำแนะนำสำหรับแต่ละคน ของยาที่มีอยู่ ซึ่งบางตัวก็แนะนำสำหรับบางพื้นที่) หากปลายทางของคุณคือประเทศที่ทำให้คุณมีความเสี่ยงสูงที่จะท้องเสีย ให้ขอใบสั่งยายาปฏิชีวนะจากแพทย์ เช่น Cipro (ciprofloxacin)

พูดคุยกับเภสัชกรของคุณเกี่ยวกับปฏิกิริยาระหว่างยากับอาหาร เนื่องจากอาหารของคุณอาจเปลี่ยนแปลงได้ระหว่างการเดินทาง เภสัชกรสามารถแนะนำอาหารที่อาจส่งผลต่อยาของคุณได้

บรรจุชุดอุปกรณ์เพื่อสุขภาพสำหรับการเดินทางของคุณ รวมทั้งยาตามใบสั่งแพทย์ ไว้ในกระเป๋าถือขึ้นเครื่อง ทำสำเนาใบสั่งยาของคุณและบรรจุยาไว้กับตัว คุณควรทิ้งสำเนาใบสั่งยาไว้ที่บ้านกับเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัว

ทำรายการยาของคุณ รวมทั้งชื่อสามัญและชื่อแบรนด์ และเงื่อนไขที่ยารักษา ซึ่งจะทำให้หายาทดแทนได้ง่ายขึ้นหากคุณหมดยาหรือทำยาหาย

ฉันจะมีปัญหาในการข้ามพรมแดนกับยาของฉันหรือไม่?

หากคุณใช้สารควบคุม เช่น ยากล่อมประสาท ยากล่อมประสาท หรือยาแก้ปวด ควรแน่ใจว่าคุณได้รับจดหมายจากผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณบนเครื่องเขียนของผู้ประกอบวิชาชีพ โดยระบุว่าเหตุใดคุณจึงต้องใช้ยา หากไม่มีจดหมายดังกล่าว ยาเหล่านี้อาจไม่ได้รับอนุญาตให้เข้าประเทศอื่นหรืออนุญาตให้กลับเข้ามาในสหรัฐฯ เมื่อคุณกลับมา

ในทำนองเดียวกัน คุณควรได้รับจดหมายจากผู้ให้บริการทางการแพทย์หากคุณใช้ยาใดๆ โดยการฉีด และคุณต้องพกเข็มและหลอดฉีดยาไปด้วย

ตรวจสอบให้แน่ใจว่ายาทั้งหมดได้รับการติดฉลากอย่างถูกต้อง วิธีที่ปลอดภัยที่สุดในการพกพายาของคุณคือใส่ในขวดดั้งเดิม ซึ่งจะช่วยเร่งกระบวนการหากกระเป๋านำติดตัวของคุณได้รับการตรวจสอบ (รวมถึงวิตามินและอาหารเสริมด้วยเช่นกัน) อย่างไรก็ตาม หากคุณมีพื้นที่ไม่เพียงพอสำหรับใส่ขวดในกระเป๋าถือขึ้นเครื่อง คุณสามารถโอนไปยังถุงพลาสติกขนาดเล็กได้ เมื่อคุณกรอกใบสั่งยาแล้ว ร้านขายยาจะพิมพ์เอกสารที่มักจะมีส่วนฉีกที่ด้านบนซึ่งมีข้อมูลเดียวกับฉลากบนภาชนะยาของคุณ คุณสามารถแนบแผ่นฉีกนี้ในถุงพลาสติก (โปรดทราบว่าการรักษาความปลอดภัยด้านการขนส่ง — TSA— ชี้แจงว่าแม้ว่าพวกเขาจะไม่ต้องการให้ผู้เดินทางมียาในภาชนะที่ร้านขายยาเดิมให้มา “รัฐมีกฎหมายเฉพาะเกี่ยวกับการติดฉลากของ ยาตามใบสั่งแพทย์ที่ผู้โดยสารต้องปฏิบัติตาม”)

นอกจากนี้ คุณจะต้องตรวจสอบให้แน่ใจด้วยว่าชื่อบนใบสั่งยา ขวดยา (หรือกระดาษฉีก หากคุณบรรจุยาในถุงหรือเครื่องคัดแยกยาเม็ด) และบัตรประจำตัวหรือหนังสือเดินทางตรงกันทั้งหมด

หากคุณมียาเหลว TSA ไม่ต้องการให้น้อยกว่า 3.4 ออนซ์ (กฎที่ใช้กับของเหลวอื่นๆ ส่วนใหญ่) แต่คุณต้องบอกตัวแทน TSA ว่าคุณมีของเหลวที่จำเป็นทางการแพทย์อยู่ในกระเป๋าเมื่อคุณ เริ่มกระบวนการคัดกรองที่สนามบิน

แม้จะมีการวางแผนทั้งหมดนั้น สิ่งสำคัญคือต้องมีความเข้าใจที่ชัดเจนเกี่ยวกับกฎหมายและระเบียบข้อบังคับในประเทศปลายทางของคุณ ในบางกรณี คุณอาจพบว่ากฎของสถานที่ปลายทางบางแห่งใช้ไม่ได้กับยาที่คุณใช้ และคุณอาจต้องการพิจารณาจุดหมายอื่นแทน คุณสามารถหารือเกี่ยวกับข้อมูลเฉพาะกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ เภสัชกร และสถานทูตสหรัฐฯ ในประเทศที่คุณกำลังพิจารณาไปเยือนได้ สถานทูตจะสามารถบอกคุณได้ว่ายาที่คุณทานนั้นถูกห้ามในประเทศหรืออนุญาตในปริมาณจำกัด

ฉันสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ไหนก่อนที่จะออกเดินทาง?

ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค: CDC มีเว็บไซต์ Travellers’ Health ที่ยอดเยี่ยมซึ่งมีข้อมูลมากมายเกี่ยวกับปัญหาการเดินทางที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพแล้วส่วนหนึ่งของเว็บไซต์มีแผนที่แบบโต้ตอบที่ให้การเข้าถึงข้อมูลด้านสุขภาพสำหรับแต่ละประเทศ และการเดินทางไปต่างประเทศพร้อมกับหน้ายาเป็นสิ่งที่ต้องอ่านหากคุณกำลังวางแผนการเดินทางนอกสหรัฐอเมริกาและจะต้องนำยาติดตัวไปด้วยแล้วแล้ว

การบริหารความปลอดภัยด้านการขนส่ง (TSA): TSA ให้ข้อมูลออนไลน์สำหรับผู้เดินทางที่มีความทุพพลภาพและมีอาการป่วย และอธิบายข้อกำหนดในปัจจุบันเกี่ยวกับวิธีการรักษาความปลอดภัยของสนามบินด้วยยารักษาโรค

กระทรวงการต่างประเทศสหรัฐฯ: กระทรวงการต่างประเทศดูแลเว็บไซต์ท่องเที่ยวที่ให้รายละเอียดเกี่ยวกับสถานะปัจจุบันของทุกประเทศในโลก โปรไฟล์เหล่านี้ประกอบด้วยข้อมูลเกี่ยวกับปัญหาด้านสุขภาพและมักเน้นที่ปัญหาเกี่ยวกับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์

การบริหารความปลอดภัยด้านการขนส่ง: TSA มีหน้าที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับความพิการและสภาวะทางการแพทย์ รวมถึงเครื่องมือที่ช่วยให้คุณเลือกจากความพิการทั่วไปและสภาวะทางการแพทย์ต่างๆ เพื่อดูว่าคุณจำเป็นต้องรู้อะไรบ้างเกี่ยวกับกระบวนการตรวจคัดกรองและขั้นตอนใดๆ ที่คุณอาจต้องการล่วงหน้าเพื่อให้การดำเนินการเป็นไปอย่างราบรื่นที่สุด

การมีสุขภาพที่ดีในการเดินทางสามารถประหยัดเงินได้มาก ค่ารักษาพยาบาลนอกกระเป๋าในต่างประเทศได้มหาศาล อย่าลืมซื้อประกันการเดินทางก่อนออกเดินทางและเก็บยาของคุณ!