วิธีจัดการประชุมหรือทำอาหารอย่างปลอดภัยตาม CDC

การพยายามสำรวจปฏิสัมพันธ์ทางสังคมในช่วงฤดูร้อนของ COVID-19 มาพร้อมกับคำถามมากมายเกี่ยวกับความปลอดภัย เมื่อวันที่ 12 มิถุนายน ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) มุ่งที่จะตอบคำถามเหล่านี้ โดยออกคำแนะนำเฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำเพื่อลดความเสี่ยงในการติดเชื้อไวรัสขณะทำกิจกรรมทางสังคมต่างๆ รวมถึงการจัดงานสังสรรค์และ การปรุงอาหาร

หากคุณวางแผนที่จะพาแขกมาด้วย CDC แนะนำให้ผู้คนอยู่บ้านหากพวกเขาได้รับเชื้อ COVID-19 ในช่วง 14 วันที่ผ่านมา หรือหากพวกเขาแสดงอาการของไวรัส แต่ยังมีคำแนะนำอีกมากมายเกี่ยวกับวิธีการรักษาความปลอดภัยให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในขณะที่ให้ความบันเทิงกับผู้คนจากภายนอกบ้านของคุณ

พิจารณาเก็บรายชื่อแขกรับเชิญ

หากมีคนในที่ประชุมของคุณติดเชื้อ COVID-19 การมีรายชื่อผู้ที่อยู่ในการรวบรวมจะเป็นประโยชน์สำหรับการติดตามผู้ติดต่อ CDC กล่าว

ส่งเสริม Social Distancing

CDC แนะนำให้จัดปาร์ตี้ของคุณข้างนอก ถ้าเป็นไปได้ หากคุณต้องการโฮสต์ในอาคาร ตรวจสอบให้แน่ใจว่าห้องหรือพื้นที่มีอากาศถ่ายเทได้ดีโดยการเปิดหน้าต่าง โต๊ะและเก้าอี้ควรเว้นระยะห่าง แม้ว่าคนในครัวเรือนเดียวกันจะจัดกลุ่มไว้ด้วยกันได้ พยายามเน้นกิจกรรมที่อนุญาตให้ผู้ใหญ่และเด็กเว้นระยะห่างทางสังคม เช่น เล่นจานร่อนหรือเล่นชอล์คบนทางเท้า

ลดการติดต่อ

ทางที่ดีที่สุดคือพยายามหลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดเลย CDC กล่าว โดยเฉพาะอย่าจับมือ กระแทกข้อศอก หรือกอด ให้โบกมือให้แขกของคุณและทักทายพวกเขาด้วยวาจา

สวมผ้าคลุมหน้า

ควรสวมผ้าปิดหน้าเมื่อคุณอยู่ห่างจากคนอื่นน้อยกว่า 6 ฟุต หรือถ้าคุณอยู่ในบ้าน

ส่งเสริมสุขอนามัยมือที่ดี

CDC แนะนำให้แขกล้างมืออย่างน้อย 20 วินาทีเมื่อมาถึงงานปาร์ตี้และก่อนออกเดินทาง พิจารณาเตรียมเจลทำความสะอาดมือให้พร้อมในที่ประชุม และตรวจดูให้แน่ใจว่ามีสบู่จำนวนมากในห้องน้ำ

ใช้ผ้าขนหนูกระดาษแบบใช้แล้วทิ้ง

เตรียมผ้าเช็ดมือแบบใช้ครั้งเดียวหรือกระดาษเช็ดมือแบบใช้แล้วทิ้งให้แขกของคุณเช็ดมือให้แห้ง เพื่อไม่ให้พวกเขาใช้ผ้าเช็ดตัวร่วมกัน

จำกัดผู้เสิร์ฟหรือจัดการอาหาร

จำกัดจำนวนคนที่อยู่ในครัวหรือใกล้เตาย่าง และเลือกคนคนหนึ่งเพื่อเสิร์ฟอาหารทั้งหมด ถ้าเป็นไปได้ CDC กล่าวสินค้าแบบใช้ครั้งเดียว เช่น บรรจุภัณฑ์ขนาดเล็กเครื่องปรุงรส เหมาะอย่างยิ่งที่หลายคนจะไม่จัดการกับรายการเดียวกัน หากไม่สามารถทำได้ ให้กำหนดคนคนหนึ่งให้ดูแลสิ่งของที่แบ่งได้ เช่น น้ำสลัด ภาชนะ และเครื่องปรุงรส คุณควรสนับสนุนให้แขกนำอาหารและเครื่องดื่มมาเองด้วย

จำกัดการติดต่อกับรายการที่แชร์

หากทำได้ ให้ใช้ถังขยะหรือถังเก็บขยะแบบไม่ต้องสัมผัส ใช้ถุงมือ (ถ้ามี) เมื่อคุณทิ้งขยะ และล้างมือหลังจากถอดถุงมือแล้ว คุณจะต้องทำความสะอาดและฆ่าเชื้อพื้นผิวที่สัมผัสกันทั่วไป เช่น โต๊ะและเก้าอี้หลังจบงาน

การปรับแนวทางให้เข้ากับสถานการณ์ของคุณ

คำแนะนำเหล่านี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้แนวทางที่ชัดเจนแก่ผู้คนจำนวนมากที่สุด แต่แน่นอนว่า ทุกสถานการณ์มีความแตกต่างกัน Andres Romero, MD, ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคติดเชื้อที่ศูนย์สุขภาพ Providence Saint John ในซานตาโมนิกา, แคลิฟอร์เนียบอก Verywell

“ข้อควรระวังที่คุณต้องใช้จะขึ้นอยู่กับสิ่งที่เกิดขึ้นในพื้นที่ของคุณเสมอ” โรเมโรกล่าว “ในเมืองที่แออัดมากขึ้น มีโอกาสสูงที่จะติดเชื้อเมื่อใดก็ตามที่คุณออกจากประตูเพราะคุณถูกรายล้อมไปด้วยผู้คนตลอดเวลา ที่อาจติดเชื้อ”

ตัวอย่างเช่น ผู้คนที่มารวมตัวกันบนดาดฟ้าในพื้นที่ที่มีผู้คนหนาแน่น เช่น นิวยอร์กซิตี้ อาจต้องใส่ใจในการเป็นเจ้าภาพมากกว่าผู้ที่อยู่ในสนามหลังบ้านที่กว้างขวางในมอนแทนา ซึ่งพบไม่บ่อยนัก “ทุกพื้นที่ เมือง และเคาน์ตีแตกต่างกันมาก” โรเมโรกล่าว

ใครเชิญ

CDC ไม่ได้กล่าวถึงจำนวนคนสูงสุดที่แนะนำสำหรับการชุมนุมเหล่านี้ และมีแนวโน้มว่ามีเหตุผลสำหรับเรื่องนั้น David Cennimo ผู้อำนวยการศูนย์การแพทย์ East Orange VA และผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านโรคติดเชื้อที่โรงเรียนแพทย์ Rutgers New Jersey , บอก Verywell. “ไม่มีใครให้ตัวเลข เพราะไม่มีใครรู้จริงๆ” เขากล่าว “ต้องมีผู้ติดเชื้อเพียงคนเดียว”

Cennimo แนะนำให้คิดในแง่ของครัวเรือนกับจำนวนคนทั้งหมด รวมถึงสิ่งที่คนเหล่านั้นทำเมื่อไม่อยู่ในที่ชุมนุมของคุณ หากคุณรวบรวมกลุ่มคนทำงานที่จำเป็นซึ่งมีปฏิสัมพันธ์กับสาธารณะเป็นประจำ โอกาสอาจสูงขึ้นที่แขกคนหนึ่งจะติดเชื้อ เมื่อเทียบกับการนำหลายครัวเรือนที่คุณรู้ว่าสมาชิกส่วนใหญ่อยู่บ้านมารวมกัน เขากล่าว .

ให้มันสั้น

ระยะเวลาที่คุณใช้กับผู้อื่นอาจส่งผลต่อความเสี่ยงของการแพร่เชื้อ COVID-19 “การแพร่กระจายโควิด 19 [happens through] Suzanne Willard, PhD, ศาสตราจารย์ด้านคลินิกและรองคณบดีฝ่ายสุขภาพระดับโลกที่ Rutgers School of Nursing กล่าวกับ Verywell

โดยรวมแล้ว ผู้เชี่ยวชาญเน้นย้ำถึงความสำคัญของการจำไว้ว่าการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้คนภายนอกบ้านของคุณนั้นมีความเสี่ยงอยู่บ้าง “น่าเสียดายที่ผู้คนไม่ติดไฟเมื่อติดเชื้อ และไม่มีรูปลักษณ์ที่เฉพาะเจาะจงสำหรับผู้ติดเชื้อโควิด-19” วิลลาร์ดกล่าว

ในท้ายที่สุด Cennimo อธิบายว่ามันขึ้นอยู่กับการยอมรับความเสี่ยงของคุณ “คุณสามารถลดความเสี่ยงได้มากเท่าที่คุณจะทำได้ แต่คุณต้องคิดให้ออกว่าคุณมีความสะดวกสบายระดับไหนเวลามีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น” เขากล่าว

คณะกรรมการตรวจสอบทางการแพทย์

“ฤดูร้อนเป็นเวลาสำหรับบาร์บีคิวกลางแจ้งและการพบปะสังสรรค์ CDC เสนอคำแนะนำเพื่อลดความเสี่ยงของ coronavirus ในขณะที่เข้าสังคม อยู่กลางแจ้งและลดการสัมผัสทางกายภาพ จำกัดจำนวนแขกและระยะเวลาของปาร์ตี้ สวมหน้ากากและหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสิ่งของที่ใช้ร่วมกัน เราทุกคนต้องการปฏิสัมพันธ์ของมนุษย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากใช้เวลาหลายเดือนในที่พักอาศัย กุญแจสำคัญคือการมีส่วนร่วมในประเภทและปริมาณที่คุณรู้สึกสบายใจเท่านั้น” — อันจู โกเอล, MD, MPH

ข้อมูลในบทความนี้เป็นข้อมูลล่าสุด ณ วันที่ที่ระบุไว้ ซึ่งหมายความว่าอาจมีข้อมูลที่ใหม่กว่าเมื่อคุณอ่านข้อความนี้ สำหรับการอัปเดตล่าสุดเกี่ยวกับ COVID-19 โปรดไปที่หน้าข่าว coronavirus ของเรา