MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    ผิวหนังอักเสบ Seborrheic: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    ผิวหนังอักเสบ Seborrheic: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    อาการปวดท้องจะดีขึ้นเมื่อนอนราบ

    อาการปวดท้องจะดีขึ้นเมื่อนอนราบ

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ผลข้างเคียง 8 ประการของเซซิริซีนและวิธีลด

    ผลข้างเคียง 8 ประการของเซซิริซีนและวิธีลด

    7 ผลข้างเคียงของลอราทาดีนและวิธีลดอาการเหล่านี้

    7 ผลข้างเคียงของลอราทาดีนและวิธีลดอาการเหล่านี้

    ผลข้างเคียง 7 ประการของมอนเตลูคาสต์และวิธีลดอาการเหล่านี้

    ผลข้างเคียง 7 ประการของมอนเตลูคาสต์และวิธีลดอาการเหล่านี้

    ผลข้างเคียงของไดเฟนไฮดรามีนและวิธีลดอาการดังกล่าว

    ผลข้างเคียงของไดเฟนไฮดรามีนและวิธีลดอาการดังกล่าว

  • ดูแลสุขภาพ
    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

    เหตุใดอาหารเสริมแมกนีเซียมจึงทำให้เกิดอาการท้องร่วงได้

    เหตุใดอาหารเสริมแมกนีเซียมจึงทำให้เกิดอาการท้องร่วงได้

    สาเหตุของอาการชาที่ขากรรไกร และวิธีการรักษา

    สาเหตุของอาการชาที่ขากรรไกร และวิธีการรักษา

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    ผิวหนังอักเสบ Seborrheic: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    ผิวหนังอักเสบ Seborrheic: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    อาการปวดท้องจะดีขึ้นเมื่อนอนราบ

    อาการปวดท้องจะดีขึ้นเมื่อนอนราบ

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ผลข้างเคียง 8 ประการของเซซิริซีนและวิธีลด

    ผลข้างเคียง 8 ประการของเซซิริซีนและวิธีลด

    7 ผลข้างเคียงของลอราทาดีนและวิธีลดอาการเหล่านี้

    7 ผลข้างเคียงของลอราทาดีนและวิธีลดอาการเหล่านี้

    ผลข้างเคียง 7 ประการของมอนเตลูคาสต์และวิธีลดอาการเหล่านี้

    ผลข้างเคียง 7 ประการของมอนเตลูคาสต์และวิธีลดอาการเหล่านี้

    ผลข้างเคียงของไดเฟนไฮดรามีนและวิธีลดอาการดังกล่าว

    ผลข้างเคียงของไดเฟนไฮดรามีนและวิธีลดอาการดังกล่าว

  • ดูแลสุขภาพ
    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

    เหตุใดอาหารเสริมแมกนีเซียมจึงทำให้เกิดอาการท้องร่วงได้

    เหตุใดอาหารเสริมแมกนีเซียมจึงทำให้เกิดอาการท้องร่วงได้

    สาเหตุของอาการชาที่ขากรรไกร และวิธีการรักษา

    สาเหตุของอาการชาที่ขากรรไกร และวิธีการรักษา

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

สาบานตนรับตำแหน่งรองประธาน Kamala Harris นำเสนอช่วงเวลาแห่งการเรียนรู้สำหรับบุตรหลานของคุณ

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
01/01/2022
0

สาบานตนรับตำแหน่งรองประธาน Kamala Harris นำเสนอช่วงเวลาแห่งการเรียนรู้สำหรับบุตรหลานของคุณ

สำหรับชาวอเมริกันจำนวนมาก สัปดาห์นี้เป็นสัปดาห์ที่สำคัญยิ่ง โดยไม่คำนึงถึงความเชื่อทางการเมืองส่วนบุคคลของคุณ เป็นเรื่องยากที่จะเพิกเฉยว่าผู้หญิงผิวสีที่สาบานตนรับตำแหน่งรองประธานาธิบดีแห่งสหรัฐอเมริกาเป็นช่วงเวลาแห่งประวัติศาสตร์ที่ลูกๆ ของคุณอาจดูสดหรือเคยเห็นตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา ปัจจุบันกมลา แฮร์ริสเป็นผู้หญิงคนแรก ผู้หญิงผิวสีคนแรก และเป็นบุคคลแรกของเชื้อสายเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ที่ดำรงตำแหน่งนี้

ช่วงเวลานี้เป็นโอกาสที่ดีในการสนทนาที่มีความหมายกับลูกๆ ของคุณเกี่ยวกับความสำคัญของการเป็นตัวแทน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอายุของพวกเขา นี่อาจเป็นการเปิดตัวครั้งแรกที่พวกเขาจำได้ และพวกเขาอาจไม่ได้องคมนตรีต่อการเหยียดเชื้อชาติอย่างเป็นระบบที่ประเทศได้เห็นมาช้านาน

พวกเขาอาจไม่เข้าใจว่า จนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ คนผิวสีหรือน้ำตาลในทำเนียบขาวไม่เคยได้ยินมาก่อน ในฐานะผู้ปกครอง คุณสามารถแจ้งให้พวกเขาทราบถึงความสำคัญของโอกาสนี้ และวิธีที่พวกเขาจะมองว่าเหตุการณ์นั้นเป็นแรงจูงใจสำหรับชีวิตของพวกเขาเอง

สิ่งนี้หมายความว่าสำหรับลูก ๆ ของเรา

สำหรับสาวๆ ผิวสี นี่เป็นครั้งแรกที่คนที่หน้าตาเหมือนพวกเธอได้ดำรงตำแหน่งนี้ และสำหรับสาวๆ ทุกคน นี่เป็นครั้งแรกที่ผู้หญิงทุกสีได้รับเลือกให้เป็นหนึ่งในตำแหน่งที่ทรงอิทธิพลที่สุดในรัฐบาลของเรา . สิ่งสำคัญสำหรับเราคือต้องยอมรับว่าโอกาสนี้สำคัญแค่ไหน เพราะอาจเป็นเครื่องเตือนใจให้ลูกๆ ของเราทราบว่าพวกเขาสามารถบรรลุเป้าหมายอันสูงส่งได้

ในระหว่างการกล่าวสุนทรพจน์รับรองประธานาธิบดีที่ได้รับเลือก รองประธานาธิบดีแฮร์ริสกล่าวว่า “ถึงลูกหลานในประเทศของเรา ไม่ว่าเพศของคุณจะเป็นใคร ประเทศของเราได้ส่งข้อความที่ชัดเจนถึงคุณ: ฝันด้วยความทะเยอทะยาน เป็นผู้นำด้วยความเชื่อมั่น และมองตัวเองในทางที่ผิด ที่คนอื่นอาจมองไม่เห็นคุณ เพียงเพราะพวกเขาไม่เคยเห็นมาก่อน และเราจะปรบมือให้คุณทุกย่างก้าว”

การมีส่วนร่วมในการสนทนาเหล่านี้สามารถช่วยกำหนดเส้นทางที่บุตรหลานของเราก้าวไปข้างหน้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขาพร้อมทั้งประวัติศาสตร์และกำลังใจว่าความพยายามของพวกเขาจะทำอะไรได้บ้าง

ในระหว่างการบรรยายที่ Spelman College แฮร์ริสกล่าวว่า “แม่ของฉันจะมองมาที่ฉันแล้วเธอก็พูดว่า ‘กมลา คุณอาจจะเป็นคนแรกที่ทำหลายๆ อย่าง แต่ให้แน่ใจว่าคุณไม่ใช่คนสุดท้าย’ ..นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการทำลายอุปสรรคเหล่านั้นจึงคุ้มค่า มากไปกว่านั้น มันคือการสร้างเส้นทางนั้นให้กับผู้ที่จะมาภายหลังเรา”

หัวข้อต่างๆ เช่น เชื้อชาติและความหลากหลายอาจรู้สึกยากเย็นที่จะอธิบายให้เด็กๆ ฟัง แต่ในความเป็นจริง เด็กๆ มักเปิดกว้างสำหรับการอภิปรายเกี่ยวกับหัวข้อที่ดูเหมือนหนัก Amy Morin, LCSW, นักจิตอายุรเวทและหัวหน้าบรรณาธิการของ Verywell Mind ได้แนะนำวิธีการสองสามวิธีในการเจาะลึกหัวข้อนี้ และวิธีที่คุณสามารถมีส่วนร่วมในหัวข้อสำคัญดังกล่าวกับลูกๆ ของคุณต่อไป

วิธีเริ่มอภิปรายการเป็นตัวแทน

ใช้บริบทที่พวกเขาจะเข้าใจ

การใช้วันที่สำหรับข้อมูลเบื้องหลังอาจเป็นเรื่องที่สองสำหรับคุณ แต่ก็ไม่มีประโยชน์สำหรับเด็กเสมอไป ลองใช้พารามิเตอร์ที่สามารถเข้าใจได้เพื่อแสดงช่วงเวลาในประวัติศาสตร์และเวลาผ่านไปเท่าใด

“ให้บทเรียนประวัติศาสตร์ที่เหมาะสมกับวัยแก่พวกเขาเกี่ยวกับสิ่งที่เปลี่ยนแปลงไป แทนที่จะพูดถึงช่วงปี 1920 หรือ 1960 ให้ใส่บริบทว่าลูกๆ ของคุณจะเข้าใจได้ดีขึ้นโดยพูดว่า ‘ตอนคุณย่ายังเป็นเด็กผู้หญิง คนผิวสีไม่ได้รับอนุญาตให้ลงคะแนนเสียง’” Morin กล่าว

ปล่อยให้พวกเขาขับเคลื่อนการสนทนา

โมรินแนะนำให้เชิญเด็ก ๆ มาถามคำถาม นี่เป็นการวัดที่ดีว่าพวกเขาเข้าใจจุดไหน และสามารถให้คำแนะนำว่าควรจะสนทนาที่ไหนต่อไป

โมรินกล่าวว่า “จุดเริ่มต้นที่ดีคือการถามลูกๆ ว่าพวกเขารู้อะไรเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในทำเนียบขาว พวกเขาอาจมีข้อมูลบางอย่างจากสิ่งที่พวกเขาได้ยิน แต่อาจไม่เข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้น”

หากเพื่อนหรือเพื่อนร่วมชั้นเป็นแหล่งข้อมูลหลัก มุมมองของคุณสามารถช่วยเติมเต็มช่องว่างได้

ไม่มีคำตอบก็ไม่เป็นไร

ในฐานะผู้ใหญ่ที่ได้รับมอบหมายให้ดูแลบุตรหลานของคุณ การรู้คำตอบที่ถูกต้องทั้งหมดอาจดูเหมือนเป็นข้อกำหนด ในความเป็นจริง ไม่มีใครมีคำตอบทั้งหมด และมันจะเป็นประโยชน์ทั้งคุณและลูกน้อยของคุณที่จะซื่อสัตย์เมื่อคุณไม่มี

“เมื่อคุณไม่รู้คำตอบหรือไม่แน่ใจว่าจะพูดอะไร ก็ไม่เป็นไร ให้พวกเขารู้ว่าคุณจะติดต่อกลับไป หาข้อมูลด้วยตัวเองเล็กน้อยแล้วกลับไปหาพวกเขาพร้อมคำตอบที่คุณรู้สึกสบายใจที่จะแบ่งปัน” โมรินกล่าว นี่อาจเป็นโอกาสที่จะทำให้การสนทนาดำเนินต่อไปและเรียนรู้สิ่งใหม่ร่วมกัน

เอมี่ โมริน, LCSW

อย่าทำให้การสนทนาของคุณเป็นการสนทนาครั้งเดียว ให้สร้างนิสัยที่จะสนทนาเกี่ยวกับความหลากหลายและการเปลี่ยนแปลงของสิ่งต่างๆ อย่างสม่ำเสมอ

— เอมี่ โมริน, LCSW

ซื่อสัตย์

คนผิวสีต่างตระหนักดีว่าคำสบถของกมลา แฮร์ริสในฐานะรองประธานไม่ได้หมายความว่าการสิ้นสุดการเหยียดเชื้อชาติ และไม่ได้ลบล้างความทารุณตามเชื้อชาติที่เรารู้ว่าจะยังเกิดขึ้นต่อไป การกีดกันทางเพศยังคงมีอยู่ และในขณะที่เธอเข้ารับตำแหน่ง มีคนจำนวนมากที่ตั้งคำถามกับความสามารถของเธอในการเป็นผู้นำเพราะเธอเป็นผู้หญิง

ไม่มีแรงกดดันให้วาดภาพนี้เป็นไม้เท้าวิเศษหรือปิดหนังสือ ค่อนข้างเป็นการพลิกหน้า นำความจริงใจมาสนทนากับลูกๆ ของคุณ ให้พวกเขารู้ว่าทั้งดีและไม่ดีสามารถและมีอยู่ในโลกในเวลาเดียวกัน

หากบุตรหลานของคุณอายุมากขึ้น พวกเขาอาจตระหนักถึงปัญหาบางอย่าง เช่น การเป็นทาสและการเลือกปฏิบัติในรูปแบบอื่นๆ ในอดีตและปัจจุบันของเรา ในฐานะคนที่ดำเนินชีวิตตามประวัติศาสตร์มากกว่านั้น คุณมีอำนาจที่จะให้บริบทเพิ่มเติมในลักษณะที่เหมาะสมกับวัย และเพื่อหารือเกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้ต่อไป—และความสำคัญของความก้าวหน้า—เมื่อพวกเขาเติบโตขึ้น

บทสนทนาเหล่านี้อาจเป็นบทสนทนาที่ยาก แต่เด็กๆ มีความยืดหยุ่น และมักจะสามารถรับมือได้มากกว่าที่คุณคาดหวัง

ใช้สิ่งนี้เป็นจุดกระโดด

แม้ว่านี่จะเป็นการสนทนาโดยเจตนาครั้งแรกที่คุณมีกับลูกน้อยของคุณเกี่ยวกับการเป็นตัวแทนและความสำคัญของการเป็นตัวแทน แต่ให้แน่ใจว่าจะไม่ใช่ครั้งสุดท้าย “อย่าทำให้การสนทนาของคุณเป็นการสนทนาครั้งเดียว ให้กลายเป็นนิสัยที่จะสนทนาเป็นประจำเกี่ยวกับความหลากหลายและสิ่งที่เปลี่ยนแปลงไป” โมรินกล่าว

นอกจากนี้ยังอาจเป็นจุดเริ่มต้นของการจับคู่คำพูดของคุณกับการกระทำ เช่นเดียวกับที่แฮร์ริสรู้ว่าชัยชนะครั้งนี้ไม่เท่ากับจุดจบของการต่อสู้เพื่อสิทธิที่เท่าเทียมกัน เธอพูดถึงแม่ของเธอปลูกฝังสิ่งนี้ในตัวเธอในระหว่างการรณรงค์หาเสียงครั้งแรกของเธอว่า “พ่อแม่ของฉันจะพาฉันไปประท้วงที่มัดแน่นในรถเข็นของฉัน และแม่ของฉัน ชยามาลา เลี้ยงดูมายา น้องสาวของฉัน และฉันเชื่อว่ามันจบแล้ว แก่เราและคนอเมริกันทุกรุ่นให้ก้าวเดินต่อไป”

สิ่งนี้มีความหมายต่อคุณอย่างไร

แม้จะก้าวย่างอย่างเหลือเชื่อ แต่ก็มีข้อความมากมายที่สามารถทำให้เด็กๆ รู้สึกว่าตนเองมีตัวเลือกหรือโอกาสที่จำกัดที่จะบรรลุเป้าหมาย เรายังมีช่องว่างให้ปรับปรุงอีกมาก และยังมีแนวโน้มที่จะมีคนในชีวิตลูกของคุณที่ไม่มีค่านิยมแบบเดียวกับคุณ ใช้สิ่งนี้เป็นโอกาสในการแบ่งปันว่าในขณะที่มีอุปสรรคอยู่เสมอ อุปสรรคเหล่านั้นไม่ได้กำหนดว่าลูกของคุณสามารถไปได้ไกลแค่ไหน

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

by นิดา รัชตะวรรณ (M.D.)
15/02/2026
0

การมีเม็ดส...

โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

by นิดา รัชตะวรรณ (M.D.)
13/02/2026
0

โรคสะเก็ดเ...

ผิวหนังอักเสบ Seborrheic: อาการ สาเหตุ และการรักษา

ผิวหนังอักเสบ Seborrheic: อาการ สาเหตุ และการรักษา

by นิดา รัชตะวรรณ (M.D.)
11/02/2026
0

โรคผิวหนัง...

ผลข้างเคียง 8 ประการของเซซิริซีนและวิธีลด

ผลข้างเคียง 8 ประการของเซซิริซีนและวิธีลด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
10/02/2026
0

เซทิริซีนเ...

7 ผลข้างเคียงของลอราทาดีนและวิธีลดอาการเหล่านี้

7 ผลข้างเคียงของลอราทาดีนและวิธีลดอาการเหล่านี้

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
10/02/2026
0

ลอราทาดีนเ...

ผลข้างเคียง 7 ประการของมอนเตลูคาสต์และวิธีลดอาการเหล่านี้

ผลข้างเคียง 7 ประการของมอนเตลูคาสต์และวิธีลดอาการเหล่านี้

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
09/02/2026
0

Montelukas...

ผลข้างเคียงของไดเฟนไฮดรามีนและวิธีลดอาการดังกล่าว

ผลข้างเคียงของไดเฟนไฮดรามีนและวิธีลดอาการดังกล่าว

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
08/02/2026
0

ไดเฟนไฮดรา...

8 ผลข้างเคียงของ Salmeterol และวิธีการลด

8 ผลข้างเคียงของ Salmeterol และวิธีการลด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
07/02/2026
0

Salmeterol...

ผลข้างเคียง 11 ประการของไฮโดรคอร์ติโซนและวิธีลดอาการเหล่านี้

ผลข้างเคียง 11 ประการของไฮโดรคอร์ติโซนและวิธีลดอาการเหล่านี้

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
06/02/2026
0

ไฮโดรคอร์ต...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

15/02/2026
โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

13/02/2026
ผิวหนังอักเสบ Seborrheic: อาการ สาเหตุ และการรักษา

ผิวหนังอักเสบ Seborrheic: อาการ สาเหตุ และการรักษา

11/02/2026
ผลข้างเคียง 8 ประการของเซซิริซีนและวิธีลด

ผลข้างเคียง 8 ประการของเซซิริซีนและวิธีลด

10/02/2026
7 ผลข้างเคียงของลอราทาดีนและวิธีลดอาการเหล่านี้

7 ผลข้างเคียงของลอราทาดีนและวิธีลดอาการเหล่านี้

10/02/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ