เมื่อใดควรได้รับความช่วยเหลือในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และจะหาได้ที่ไหน

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในช่วง 2-3 วันแรกและสัปดาห์แรกอาจเป็นทั้งความท้าทายและคุ้มค่า และจะทำให้คุณและลูกน้อยพร้อมสำหรับประสบการณ์ที่ดีในเดือนต่อๆ ไป เมื่อคุณเริ่มต้นได้ดี มีแนวโน้มว่าคุณจะประสบความสำเร็จในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และจะดำเนินต่อไปเป็นระยะเวลานานขึ้น เป็นความคิดที่ดีเสมอที่จะให้ความช่วยเหลือในตอนเริ่มต้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคุณแม่มือใหม่ แต่มีบางสถานการณ์ที่ความช่วยเหลือเพิ่มเติมเป็นสิ่งสำคัญ

เมื่อใดควรได้รับความช่วยเหลือเพิ่มเติมในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

หากคุณประสบปัญหาใดๆ จาก 12 ปัญหาต่อไปนี้ โปรดติดต่อแพทย์หรือที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรของคุณโดยเร็วที่สุดเพื่อแก้ไขปัญหา

คุณมีปัญหาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อีกคนหนึ่ง

หากคุณเคยพยายามให้นมแม่มาแล้วและยังไม่หายดี อาจเป็นเรื่องเครียดที่จะลองอีกครั้ง คุณอาจกังวลว่าจะพบปัญหาเดียวกันซึ่งเป็นเรื่องที่เข้าใจได้ อย่างไรก็ตาม คราวนี้ยังสามารถให้นมลูกได้สำเร็จ

ก่อนคลอดบุตร ควรปรึกษาแพทย์และพบที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรหากเป็นไปได้ เล่าประสบการณ์ในอดีตและปัญหาที่คุณพบ ทีมดูแลสุขภาพของคุณสามารถทำงานร่วมกับคุณเพื่อค้นหาสิ่งที่ผิดพลาดในครั้งล่าสุด และค้นหาแนวทางแก้ไขเพื่อนำคุณไปสู่เส้นทางสู่ความสำเร็จกับลูกน้อยคนนี้

หน้าอกของคุณไม่โตหรือเปลี่ยนแปลงในระหว่างตั้งครรภ์

ผู้หญิงบางคนอาจไม่มีขนาดหน้าอกที่เปลี่ยนแปลงอย่างเห็นได้ชัดและยังให้น้ำนมแม่ในปริมาณที่เหมาะสม อย่างไรก็ตาม หากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของเต้านมเพียงเล็กน้อยในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่มีเลย โปรดแจ้งให้แพทย์ทราบ

คุณเคยผ่าตัดเต้านมหรือหน้าอก

เป็นไปได้อย่างแน่นอนที่จะสร้างน้ำนมแม่ที่สมบูรณ์และดีต่อสุขภาพด้วยการปลูกถ่ายเต้านมหรือหลังการผ่าตัดเต้านมเล็กน้อย เช่น การตัดก้อนเนื้ออย่างไรก็ตาม ขึ้นอยู่กับประเภทของการผ่าตัดและตำแหน่งที่แผลผ่าตัดอยู่บนเต้านมของคุณ ปริมาณน้ำนมของคุณอาจได้รับผลกระทบ

การลดขนาดหน้าอกและการผ่าตัดบริเวณหัวนมและบริเวณหัวนมมีแนวโน้มที่จะส่งผลต่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มากกว่า อย่าลืมบอกแพทย์และกุมารแพทย์ของทารกหากคุณเคยผ่าตัดเต้านมหรือหน้าอก และรับความช่วยเหลือในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพิ่มเติมในตอนเริ่มต้นเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้ผลิตน้ำนมแม่เพียงพอสำหรับลูกน้อยของคุณ

การเกิดของลูกน้อยของคุณมีบาดแผล

การคลอดบุตรยากด้วยยาหลายชนิดหรือการผ่าตัดคลอดที่ไม่คาดคิดอาจทำให้เกิดความเครียดทางร่างกายและจิตใจสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณได้ ยา ความเหนื่อยล้า ความเครียด และความเจ็บปวดสามารถขัดขวางการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพื่อให้มีสุขภาพที่ดีได้ ระบบสนับสนุนที่ดีและความช่วยเหลือพิเศษในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะสร้างความแตกต่างให้กับคุณทั้งคู่

ทารกแรกเกิดของคุณไม่ดูดนม

ปัญหาเกี่ยวกับการดูดนมของทารกอาจทำให้ลูกไม่ได้รับน้ำนมแม่มากเพียงพอสำหรับการเจริญเติบโตและน้ำหนักตัว ในกรณีร้ายแรง ทารกแรกเกิดอาจขาดสารอาหารและขาดน้ำได้หากปัญหาไม่ได้รับการแก้ไข ปัญหาการดูดนมแม่อาจนำไปสู่การมีน้ำนมน้อยและปัญหาเต้านมที่เจ็บปวด เช่น อาการเจ็บหัวนม ท่อน้ำนมอุดตัน และการคัดตึงเต้านม

คุณมีหัวนมที่แบน คว่ำ หรือใหญ่มาก

เมื่อทารกดูดนมแม่อย่างถูกต้อง พวกเขาจะดูดนมมากกว่าแค่จุกนม แต่ยังจับบริเวณส่วนนมที่อยู่รอบๆ ด้วย ด้วยเหตุนี้ ทารกส่วนใหญ่จึงสามารถดูดนมได้เกือบทุกประเภทที่แม่มี

หลายครั้งที่การดูดของทารกหรือเครื่องปั๊มน้ำนมสามารถดึงหัวนมที่แบนหรือกลับหัวได้ อย่างไรก็ตาม หากหัวนมแบนเนื่องจากการคัดตึงอย่างรุนแรงหรือกลับหัวจนทารกดูดนมไม่ได้ อาจเกิดปัญหาขึ้นได้ หัวนมที่ใหญ่มากอาจดูดได้ยากสำหรับตัวเมียหรือทารกแรกเกิดที่มีปากเล็ก ในกรณีเหล่านี้ อาจจำเป็นต้องให้นมแม่เป็นพิเศษเพื่อช่วยให้ทารกดูดนมได้อย่างมีประสิทธิภาพ

นมแม่ไม่เข้าวันที่สี่

เมื่อคุณเริ่มให้นมลูกในครั้งแรก คุณจะมีน้ำนมน้ำนมแรกที่เรียกว่าน้ำนมเหลืองในปริมาณเล็กน้อย สำหรับคุณแม่หลายๆ คน การผลิตน้ำนมเริ่มเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว และโดยปกติในวันที่สามหลังคลอด เต้านมจะเริ่มเติมน้ำนมในช่วงเปลี่ยนผ่าน อย่างไรก็ตาม สำหรับคุณแม่มือใหม่ อาจใช้เวลาหนึ่งหรือสองวันนานกว่านั้น

หากคุณไม่สังเกตว่าน้ำนมแม่ของคุณเพิ่มขึ้นภายในวันที่สี่หลังคลอด ให้ปรึกษากับที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร ด้วยการฝึกอบรมพิเศษของพวกเขา พวกเขาสามารถให้คำแนะนำที่เหมาะสมแก่คุณในการเพิ่มปริมาณน้ำนมของคุณ

หัวนมของคุณเจ็บมาก

แม้ว่าจะเป็นเรื่องปกติที่จะมีอาการเจ็บหัวนมเล็กน้อยในช่วงสัปดาห์แรกหรือประมาณนั้นของการให้นมลูก แต่หัวนมที่เจ็บหรือเสียหายอย่างเจ็บปวดเป็นสัญญาณว่ามีบางอย่างไม่ถูกต้อง สาเหตุที่พบบ่อยของอาการเจ็บหัวนมคือการดูดนมที่ไม่ดี ดังนั้นหากคุณอยู่ในสถานการณ์นี้ ให้ปรึกษากับที่ปรึกษาด้านการให้นมเพื่อให้แน่ใจว่าทารกดูดนมแม่ได้ดี และเรียนรู้วิธีรักษาและปกป้องหัวนมของคุณ เพื่อให้คุณให้นมลูกได้อย่างสบาย .

คุณกำลังทุกข์ทรมานจากการคัดตึงเต้านมอย่างรุนแรง

การคัดเต้านมเป็นเรื่องปกติในช่วงสองสามสัปดาห์แรกของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เมื่อการผลิตน้ำนมเพิ่มขึ้นและเติมเต็มเต้านมของคุณ อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงบางคนมีอาการคัดตึงเต้านมอย่างรุนแรงซึ่งอาจทำให้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทำได้ยากหรือเจ็บปวด

หากเต้านมของคุณบวม ตึง และบอบบางจนลูกน้อยดูดนมไม่ได้ คุณควรขอความช่วยเหลือเพิ่มเติม อีกครั้งที่ที่ปรึกษาด้านการให้นมคือแหล่งข้อมูลที่ดีที่สุดที่จะช่วยคุณบรรเทาอาการคัดตึงและทำให้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ของคุณกลับมาเป็นปกติ

คุณมีปัญหาสุขภาพ

หากคุณกำลังตั้งครรภ์และเป็นโรคเบาหวาน โรคถุงน้ำหลายใบ (PCOS) หรือภาวะทางการแพทย์อื่นๆ ที่อาจขัดขวางการสร้างน้ำนมแม่ ให้ติดต่อที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรทันทีที่ทารกเกิด (หรือแม้แต่ก่อนคุณ วันครบกำหนด) เพื่อเรียนรู้ข้อมูลเฉพาะเกี่ยวกับสภาพของคุณที่อาจส่งผลต่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

ลูกของคุณคลอดก่อนกำหนดหรือมีความกังวลเรื่องสุขภาพ

เป็นทางเลือกที่ชาญฉลาดในการขอความช่วยเหลือหากลูกของคุณคลอดก่อนกำหนด มีปัญหาทางร่างกาย เช่น ลิ้นหรือปากแหว่ง หรือได้รับการวินิจฉัยว่ามีปัญหาทางระบบประสาท เช่น กลุ่มอาการดาวน์ ยังคงเป็นไปได้ที่จะให้นมลูกในสถานการณ์เหล่านี้ แต่มักจะต้องใช้ความอดทนเป็นพิเศษและการศึกษาเล็กน้อยเพื่อเรียนรู้เทคนิคที่ดีที่สุดเพื่อความสำเร็จ

คุณมีไข้

ในขณะที่ผู้หญิงบางคนมีไข้ ปวดเมื่อย และหนาวสั่นเมื่อมีนมเข้ามา อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อได้เช่นกัน หากคุณป่วย คุณจะต้องให้นมลูกต่อไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีเต้านมอักเสบ การติดเชื้อที่เต้านมที่อาจแย่ลงหากเลิกให้นมลูก เพียงให้แน่ใจว่าได้โทรหาแพทย์ของคุณโดยเร็วที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับยาที่จำเป็นหรือการรักษาอื่น ๆ

จะหาความช่วยเหลือในการเลี้ยงลูกด้วยนมได้ที่ไหน

ถ้าเป็นไปได้ ขอความช่วยเหลือก่อนที่คุณจะต้องกังวลเกี่ยวกับปัญหาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ในระหว่างตั้งครรภ์ ลองเข้าชั้นเรียนเลี้ยงลูกด้วยนม เข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ (ไม่ว่าจะด้วยตนเองหรือทางออนไลน์) และขอให้แพทย์ติดต่อคุณกับที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรที่มีใบอนุญาต

วิทยาลัยสูตินรีแพทย์และสูตินรีแพทย์แห่งอเมริกาแนะนำให้พยายามให้นมลูกโดยเร็วที่สุดหลังคลอด หากคุณคลอดบุตรโดยธรรมชาติ โดยปกติคุณสามารถให้นมลูกในห้องคลอดได้ภายใน 1 ชั่วโมงหลังคลอด อย่างไรก็ตาม หากคุณผ่าคลอดหรือทารกต้องการการดูแลเป็นพิเศษหลังคลอด คุณอาจต้องรอนานขึ้นเล็กน้อย

เมื่อคุณให้นมลูกได้แล้ว ให้พยาบาล ผดุงครรภ์ หรือดูลาช่วยทำให้ทารกดูดนมแม่ได้อย่างถูกต้อง ถามเกี่ยวกับท่าให้นมลูกและให้มีคนแสดงวิธีที่เหมาะสมในการอุ้มทารกแรกเกิดของคุณในการอุ้มแต่ละครั้ง

แน่นอนว่าปัญหาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ยังคงเกิดขึ้นได้เมื่อคุณอยู่กับลูกที่บ้าน โชคดีที่มีแหล่งข้อมูลมากมายสำหรับความช่วยเหลือในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพิ่มเติม สมาคมที่ปรึกษาการให้นมบุตรแห่งสหรัฐอเมริกาเป็นสถานที่ที่ดีในการหาที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรที่มีใบอนุญาตในพื้นที่ของคุณ

นอกจากนี้คุณยังสามารถ:

• ขอคำแนะนำและแหล่งข้อมูลจากเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัว
• โทรหาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำหรือผู้อ้างอิง
• ค้นหาชุมชนเลี้ยงลูกด้วยนมออนไลน์
• เข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในท้องถิ่น
• เก็บหนังสือการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่เชื่อถือได้ไว้ในมือเพื่อใช้อ้างอิง
• เข้าชั้นเรียนเลี้ยงลูกด้วยนมออนไลน์

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจสร้างความเครียดได้หากไม่ราบรื่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเหนื่อยล้าจากการดูแลทารกแรกเกิดและกังวลว่าจะได้รับนมเพียงพอหรือไม่ จำไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว ปัญหาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเรื่องปกติมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับลูกคนแรกของคุณ

หากคุณประสบปัญหาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ พยายามขอความช่วยเหลือโดยเร็วที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณจะได้รับสารอาหารที่เหมาะสม และคุณทั้งคู่มีประสบการณ์การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ดี