เรียนรู้เกี่ยวกับโรคออสกู๊ด-ชลัทเทอร์

ภาพรวม

โรค Osgood-Schlatter อาจทำให้เกิดอาการปวดกระดูกบริเวณกระดูกหน้าแข้งใต้เข่าได้ โรคนี้มักเกิดในเด็กและวัยรุ่นที่มีการเติบโตอย่างรวดเร็วในช่วงวัยแรกรุ่น

โรค Osgood-Schlatter มักเกิดในเด็กที่เล่นกีฬาที่เกี่ยวข้องกับการวิ่ง การกระโดด และการเปลี่ยนทิศทางอย่างรวดเร็ว เช่น ฟุตบอล บาสเก็ตบอล สเก็ตลีลา และบัลเล่ต์

แม้ว่าโรคนี้จะพบได้บ่อยในเด็กผู้ชาย แต่ช่องว่างระหว่างเพศก็แคบลงเมื่อเด็กผู้หญิงหันมาเล่นกีฬามากขึ้น

โรค Osgood-Schlatter มักเกิดขึ้นในเด็กผู้ชายอายุ 12 ถึง 14 ปี และเด็กผู้หญิงอายุ 10 ถึง 13 ปี ความแตกต่างก็คือเด็กผู้หญิงเข้าสู่วัยแรกรุ่นเร็วกว่าเด็กผู้ชาย โรคนี้มักจะหายไปเองเมื่อกระดูกของเด็กหยุดเติบโต

อาการของโรคออสกู๊ด-ชลัทเทอร์

อาการปวดเข่าและอาการบวมใต้กระดูกสะบักเป็นตัวบ่งชี้หลักของโรค Osgood-Schlatter อาการปวดมักจะแย่ลงในระหว่างทำกิจกรรมบางอย่าง เช่น การวิ่ง การคุกเข่า และการกระโดด และผ่อนคลายลงเมื่อได้พักผ่อน

โรคนี้มักเกิดที่เข่าข้างเดียว แต่อาจส่งผลต่อเข่าทั้งสองข้างได้ ความรู้สึกไม่สบายอาจเกิดขึ้นได้หลายสัปดาห์ถึงหลายเดือน และอาจเกิดขึ้นอีกจนกว่าลูกของคุณจะหยุดเติบโต

คุณต้องไปพบแพทย์เมื่อใด?

คุณต้องโทรหาแพทย์หากอาการปวดเข่ารบกวนความสามารถในการทำกิจกรรมประจำวันของลูก ไปพบแพทย์หากเข่าบวมและแดง หรือหากอาการปวดเข่าเกี่ยวข้องกับไข้ อาการล็อค หรือข้อเข่าไม่มั่นคง

สาเหตุของโรคออสกู๊ด-ชลัทเทอร์คืออะไร?

ในระหว่างกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการวิ่ง กระโดด และการโค้งงอ เช่น ฟุตบอล บาสเก็ตบอล วอลเลย์บอล และบัลเล่ต์ กล้ามเนื้อต้นขาของลูก (ควอดริเซ็ป) จะดึงเอ็นที่เชื่อมกระดูกสะบ้ากับแผ่นการเจริญเติบโตที่ด้านบนของกระดูกหน้าแข้ง

ความเครียดที่เกิดขึ้นซ้ำๆ อาจทำให้เส้นเอ็นดึงแผ่นการเจริญเติบโตซึ่งเอ็นแทรกเข้าไปในกระดูกหน้าแข้ง ส่งผลให้เกิดอาการปวดและบวมที่เกี่ยวข้องกับโรค Osgood-Schlatter ร่างกายของเด็กบางคนพยายามปิดช่องว่างนั้นด้วยการเติบโตของกระดูกใหม่ ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดก้อนกระดูกตรงจุดนั้นได้

ปัจจัยเสี่ยง

ปัจจัยเสี่ยงหลักในการเกิดโรค Osgood-Schlatter คือ:

• อายุ. โรค Osgood-Schlatter เกิดขึ้นในช่วงการเจริญเติบโตของวัยแรกรุ่น ช่วงอายุจะแตกต่างกันไปตามเพศ เนื่องจากเด็กผู้หญิงเข้าสู่วัยแรกรุ่นเร็วกว่าเด็กผู้ชาย โรค Osgood-Schlatter มักเกิดในเด็กผู้ชายอายุ 12 ถึง 14 ปี และเด็กผู้หญิงอายุ 10 ถึง 13 ปี
• เพศ. โรค Osgood-Schlatter พบได้บ่อยในเด็กผู้ชาย แต่ช่องว่างระหว่างเพศก็แคบลงเมื่อเด็กผู้หญิงหันมาเล่นกีฬามากขึ้น
• กีฬา. โรคนี้มักเกิดขึ้นกับกีฬาที่มีการวิ่ง การกระโดด และการเปลี่ยนทิศทางอย่างรวดเร็ว
• ความยืดหยุ่น ความแน่นของกล้ามเนื้อ quadriceps สามารถเพิ่มแรงดึงของเอ็นกระดูกสะบักบนแผ่นการเจริญเติบโตที่ด้านบนของกระดูกหน้าแข้งได้

ภาวะแทรกซ้อนของโรค Osgood-Schlatter

ภาวะแทรกซ้อนของโรค Osgood-Schlatter เป็นเรื่องปกติ หากเกิดภาวะแทรกซ้อน อาจรวมถึงอาการปวดเรื้อรังหรืออาการบวมเฉพาะที่

แม้ว่าอาการจะทุเลาลงแล้ว ก้อนกระดูกก็อาจยังคงอยู่ที่กระดูกหน้าแข้งใต้กระดูกสะบัก ก้อนกระดูกนี้สามารถคงอยู่ได้ในระดับหนึ่งตลอดชีวิตของลูกของคุณ แต่โดยปกติแล้วจะไม่รบกวนการทำงานของข้อเข่า

ในบางกรณีที่พบไม่บ่อย โรค Osgood-Shlattter อาจทำให้แผ่นการเจริญเติบโตถูกดึงออกจากกระดูกหน้าแข้ง

การวินิจฉัยโรคออสกู๊ด-ชลัทเทอร์

ในระหว่างการตรวจร่างกาย แพทย์จะตรวจหัวเข่าของลูกคุณว่ามีอาการบวม ปวด และรอยแดงหรือไม่ อาจใช้รังสีเอกซ์เพื่อดูกระดูกของหัวเข่าและขา และตรวจดูบริเวณที่เอ็นกระดูกสะบ้าติดกับกระดูกหน้าแข้งอย่างใกล้ชิดยิ่งขึ้น

การรักษาโรค Osgood-Schlatter

โรค Osgood-Schlatter มักหายได้โดยไม่ต้องได้รับการรักษาอย่างเป็นทางการ โดยทั่วไปอาการจะหายไปหลังจากที่กระดูกของลูกหยุดเติบโต

ยา

ยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น อะเซตามิโนเฟน (Tylenol ยี่ห้ออื่นๆ), ไอบูโพรเฟน (Advil, Motrin IB, Children’s Motrin ยี่ห้ออื่นๆ) หรือนาโพรเซนโซเดียม (Aleve) อาจช่วยได้

กายภาพบำบัด

นักกายภาพบำบัดสามารถสอนให้บุตรหลานของคุณออกกำลังกายเพื่อยืดกล้ามเนื้อ quadriceps ของต้นขา ซึ่งสามารถช่วยลดความตึงเครียดที่เอ็นกระดูกสะบ้า (สะบ้า) ยึดติดกับกระดูกหน้าแข้ง สายรัดเอ็นสะบ้ายังช่วยลดความตึงเครียดได้ การออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้กับ quadriceps และขาโดยทั่วไปสามารถช่วยรักษาเสถียรภาพของข้อเข่าได้

การผ่าตัด

ในกรณีที่เกิดขึ้นไม่บ่อยนัก หากอาการปวดเริ่มทุเลาและไม่ทุเลาลงหลังจากการเติบโตพุ่งสูงขึ้น อาจแนะนำให้ทำการผ่าตัดเพื่อเอากระดูกที่โตเกินไปออก

ดูแลที่บ้าน

ลูกของคุณควร:

• พักข้อต่อ จำกัดเวลาในการทำกิจกรรมที่ทำให้โรครุนแรงขึ้น เช่น การคุกเข่า การกระโดด และการวิ่ง
• น้ำแข็งบริเวณที่ได้รับผลกระทบ การกระทำนี้สามารถช่วยลดอาการปวดและบวมได้
• ยืดกล้ามเนื้อขา. การยืดกล้ามเนื้อบริเวณต้นขาด้านหน้า (quadriceps) มีความสำคัญอย่างยิ่ง
• ปกป้องหัวเข่า เมื่อลูกของคุณเล่นกีฬา ลูกของคุณจะต้องสวมผ้ารองเข่าที่ได้รับผลกระทบ ซึ่งจะทำให้เข่าเกิดการระคายเคืองได้
• ลองใช้สายรัด. สายรัดเอ็นสะบ้าจะพอดีกับขาใต้กระดูกสะบ้าหัวเข่า สายรัดสามารถช่วย “ยึด” เส้นเอ็นของกระดูกสะบ้าหัวเข่าระหว่างทำกิจกรรม และกระจายแรงบางส่วนออกจากกระดูกหน้าแข้ง
• คุณควรแนะนำให้ลูกของคุณเปลี่ยนไปทำกิจกรรมที่ไม่เกี่ยวข้องกับการกระโดดหรือวิ่ง เช่น ปั่นจักรยานหรือว่ายน้ำ จนกว่าอาการจะทุเลาลง

การเตรียมตัวนัดหมายกับแพทย์

เมื่อคุณติดต่อแพทย์ คุณอาจถูกส่งไปพบแพทย์ที่เชี่ยวชาญด้านอาการบาดเจ็บที่เข่าหรือเวชศาสตร์การกีฬา

สิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อเตรียมตัว

นำรายการที่เป็นลายลักษณ์อักษรมาสู่การนัดหมายซึ่งรวมถึง:

• คำอธิบายโดยละเอียดเกี่ยวกับอาการของบุตรหลานของคุณ
• ข้อมูลเกี่ยวกับปัญหาทางการแพทย์ที่บุตรหลานของคุณเคยมีในอดีต
• ข้อมูลเกี่ยวกับปัญหาทางการแพทย์ที่พบบ่อยในครอบครัวของคุณ
• ยาและอาหารเสริมทั้งหมดที่ลูกของคุณทาน
• คำถามที่คุณต้องการถาม

ด้านล่างนี้เป็นคำถามพื้นฐานที่จะถามแพทย์ที่กำลังตรวจบุตรหลานของคุณเกี่ยวกับโรค Osgood-Schlatter ที่เป็นไปได้ หากมีคำถามเพิ่มเติมเกิดขึ้นกับคุณระหว่างการเยี่ยมชม อย่าลังเลที่จะถาม

• คุณคิดว่าลูกของฉันจะสามารถเล่นกีฬาปัจจุบันต่อได้หรือไม่ เพราะเหตุใด
• ลูกของฉันต้องเปลี่ยนกิจกรรม เช่น การเล่นตำแหน่งอื่น หรือการฝึกออกกำลังกายที่แตกต่างกันหรือไม่?
• อาการหรืออาการแสดงใดที่อาจส่งสัญญาณว่าลูกของฉันต้องหยุดพักจากการแข่งขันกรีฑาโดยสิ้นเชิง?
• มาตรการการดูแลตนเองอื่นใดที่จะช่วยลูกของฉันได้?

สิ่งที่แพทย์จะถาม

แพทย์ของบุตรของคุณจะถามคำถามต่อไปนี้:

• อาการปวดของคุณรุนแรงแค่ไหน?
• อาการปวดของคุณเกิดขึ้นก่อน ระหว่าง หรือหลังการออกกำลังกาย — หรืออาการปวดคงที่หรือไม่?
• คุณสังเกตเห็นอาการบวมบริเวณกระดูกสะบักหรือไม่?
• คุณเคยมีปัญหาเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวหรือความมั่นคงหรือไม่?
• การออกกำลังกายหรือการฝึกซ้อมกีฬาของคุณคืออะไร?
• คุณเพิ่งเปลี่ยนกิจวัตรการฝึกซ้อมของคุณ เช่น ฝึกซ้อมให้หนักขึ้นหรือนานขึ้น หรือใช้เทคนิคใหม่ๆ หรือไม่?
• คุณสามารถทนต่อความเจ็บปวดขณะเล่นกีฬาด้วยความเข้มข้นตามปกติได้หรือไม่?
• อาการของคุณส่งผลต่อความสามารถในการทำงานประจำวันตามปกติ เช่น การเดินขึ้นบันไดหรือไม่?
• คุณเคยลองทำการรักษาที่บ้านอะไรบ้าง? มีวิธีการรักษาใดบ้างที่ช่วยได้?
• คุณเคยได้รับบาดเจ็บเมื่อเร็ว ๆ นี้ที่อาจทำให้เข่าเสียหายหรือไม่?