ค้นหาชุมชนที่จะช่วยคุณรับมือ
โรคพาร์กินสัน (PD) เกิดจากการสูญเสียเซลล์ประสาทที่ผลิตโดปามีนในสมอง เป็นผลมาจากการสูญเสียโดปามีน (สารเคมี) อาการต่างๆ เกิดขึ้น เช่น อาการสั่น ตึง ซึมเศร้า ปัญหาการนอนหลับ และอื่นๆ
อาการของโรคพาร์กินสันเหล่านี้มักคาดเดาไม่ได้และควบคุมได้ยาก พวกเขาแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไปและในที่สุดก็รบกวนการทำงานประจำวันของบุคคล
กลุ่มสนับสนุน—ซึ่งอาจเล็กหรือใหญ่ และพบปะกันแบบเสมือนจริงหรือแบบตัวต่อตัว—สามารถช่วยบุคคลค้นหากลยุทธ์ในการรับมือและปรับตัวให้เข้ากับการต่อสู้ในแต่ละวันและความต้องการในการใช้ชีวิตร่วมกับ PD
พวกเขายังอาจลดความเครียด เป็นแหล่งของกำลังใจ และปรับปรุงคุณภาพชีวิต การเข้าร่วมมักจะเป็นวิธีที่ดีในการเรียนรู้เกี่ยวกับการวิจัยหรือการรักษา PD ที่เกิดขึ้นใหม่
เราได้รวบรวมกลุ่มสนับสนุนโรคพาร์กินสันไว้แล้ว ข้อมูลที่ให้ไว้หวังว่าจะเป็นก้าวย่างที่ดีสำหรับการค้นหาความสะดวกสบายและคำแนะนำ
สมาคมโรคพาร์กินสันอเมริกัน
ข้อมูลจำเพาะที่สำคัญ
- ค่าสมาชิก: ฟรี
- โครงสร้าง: ฟอรัมออนไลน์ สัมมนา ชั้นเรียน กิจกรรมแบบตัวต่อตัว
- รายละเอียด: มีเครือข่ายขนาดใหญ่พร้อมกลุ่มสนับสนุนทั่วประเทศ ชุมชนออนไลน์สำหรับผู้ดูแล และสัมมนาด้านการศึกษา
- สิ่งที่ต้องพิจารณา: ไม่ใช่เพจ Facebook ที่แอคทีฟมาก
มีรายงานว่าสมาคมโรคพาร์กินสันแห่งอเมริกา (ADPA) เป็นองค์กรระดับรากหญ้าที่ใหญ่ที่สุดที่อุทิศให้กับการต่อสู้โรคพาร์กินสัน
ADPA พร้อมด้วย Smart Patients ซึ่งเป็นไซต์สนับสนุน ได้จัดตั้งฟอรัมออนไลน์ ภายในฟอรัมสนทนาฟรีนี้ ผู้ป่วยโรคพีดี คนที่คุณรัก และผู้ดูแลสามารถเข้าสังคม เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ PD และแบ่งปันเคล็ดลับและกลยุทธ์ในการรับมือกับโรคนี้
นอกจากชุมชนสนับสนุนออนไลน์ที่เป็นมิตรและอบอุ่นแล้ว ADPA ยังได้ย้ายกลุ่มสนับสนุนฟรีกว่า 1,400 กลุ่มทั่วประเทศ แต่ละอันมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว—บางอันมีไว้สำหรับผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค PD ตั้งแต่อายุยังน้อย ในขณะที่คนอื่นๆ มุ่งเน้นไปที่ผู้ดูแลหรือสมาชิกในครอบครัวของผู้ที่เป็นโรค PD
ADPA ยังมีชั้นเรียนออกกำลังกาย เช่น ไทเก็ก การชกมวยแบบไม่สัมผัส โยคะ และการเต้นรำ ตลอดจนการสัมมนาเพื่อการศึกษาและกิจกรรมพบปะและทักทายทางสังคม
DailyStrength Parkinson’s Disease Support Group
ข้อมูลจำเพาะที่สำคัญ
- ค่าสมาชิก: ฟรี
- โครงสร้าง: ฟอรั่มออนไลน์
- รายละเอียด: อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่าย กลุ่มสนับสนุนขนาดเล็กและใกล้ชิด และให้การเข้าถึงแพทย์
- สิ่งที่ต้องพิจารณา: ไม่ใช่กลุ่มที่แอคทีฟมาก
กลุ่มสนับสนุนโรค DailyStrength Parkinson เป็นชุมชนสนับสนุนออนไลน์ฟรีและยินดีต้อนรับด้วยสมาชิกมากกว่า 400 คนและโพสต์ 3,000 โพสต์
ภารกิจของกลุ่มนี้มีศูนย์กลางอยู่ที่การสร้างพลังและสร้างแรงบันดาลใจให้กันและกันเพื่อเอาชนะความท้าทายที่เกี่ยวข้องกับ PD และชีวิต
โดยรวมแล้ว เว็บไซต์ DailyStrength นั้นใช้งานง่าย และการลงทะเบียนก็ตรงไปตรงมาและรวดเร็ว โพสต์มีข้อมูล นำไปใช้ได้จริง และไตร่ตรอง นี่อาจเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีสำหรับผู้ที่กำลังมองหากลุ่มสนับสนุนออนไลน์ที่มีขนาดเล็กกว่าและใกล้ชิดกว่าซึ่งไม่ล้นหลามหรือเกี่ยวข้องกับองค์กรระดับชาติ
แม้ว่าไซต์จะไม่ได้รับการดูแล แต่เพื่อให้กลุ่มสนับสนุนปลอดภัยและเป็นบวก DailyStrength มีแนวทางปฏิบัติที่ขอให้สมาชิกปฏิบัติตาม
มูลนิธิพาร์กินสัน
ข้อมูลจำเพาะที่สำคัญ
- ค่าสมาชิก: ฟรี
- โครงสร้าง: ฟอรั่มออนไลน์, เหตุการณ์ในคน
- รายละเอียด: กลุ่มสนทนาต่างๆ ในหัวข้อเฉพาะ ชั้นเรียนสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี และแหล่งข้อมูลทางการศึกษาฟรี
- ข้อควรพิจารณา: คำถามที่โพสต์อาจไม่ได้รับคำตอบทันที
มูลนิธิพาร์กินสันก่อตั้งขึ้นจากการรวมมูลนิธิอีก 2 แห่งเข้าด้วยกัน ได้แก่ มูลนิธิพาร์กินสันแห่งชาติ และมูลนิธิโรคพาร์กินสัน
มูลนิธิพาร์กินสันมีเครือข่ายกลุ่มสนับสนุนแบบตัวต่อตัวฟรีจำนวนมากตั้งอยู่ทั่วประเทศ ส่วนใหญ่มีไว้สำหรับทุกคนที่อาศัยอยู่กับ PD แต่บางคนมุ่งสู่ผู้ชมบางกลุ่ม (เช่นผู้ที่มี PD ที่เริ่มมีอาการในวัยหนุ่มสาว)
นอกจากนี้ยังมีชุมชนสนับสนุนออนไลน์ฟรีที่เรียกว่า PD Conversations ที่นี่ แต่ละคนสามารถเชื่อมต่อกับคนอื่นๆ ที่อาศัยอยู่กับ PD และรับคำถามของพวกเขาโดยผู้เชี่ยวชาญ PD ชุมชนออนไลน์แบ่งออกเป็นกลุ่มสนทนา—เพิ่งได้รับการวินิจฉัย, อาการของ PD, ผู้ป่วยที่พูดภาษาสเปน และอื่นๆ อีกมากมาย
มีชั้นเรียนด้านสุขภาพและสุขภาพและทรัพยากรการศึกษาฟรีผ่านเครือข่ายท้องถิ่น องค์กรยังสร้างความตระหนักและระดมทุนผ่านการชุมนุมต่างๆ เช่น งานระดมทุนประจำปีที่เรียกว่า Moving Day Walk
ผู้ป่วยLikeMe
ข้อมูลจำเพาะที่สำคัญ
- ค่าสมาชิก: ฟรี
- โครงสร้าง: ฟอรั่มออนไลน์
- รายละเอียด: ชุมชนที่กระตือรือร้นพร้อมเครือข่ายขนาดใหญ่ที่มีสมาชิกมากกว่า 29,000 คนและมีคุณสมบัติการแบ่งปันข้อมูล
- สิ่งที่ต้องพิจารณา: ข้อมูลที่รวบรวมอาจถูกแบ่งปันกับพันธมิตร
ฟอรัมสนับสนุนโรคพาร์กินสันใน PatientsLikeMe เป็นชุมชนสนับสนุนออนไลน์ฟรีที่มีสมาชิกเกือบ 30,000 คน
สมาชิกสามารถรายงานแง่มุมต่างๆ ของโรคของตนโดยสมัครใจ เช่น อาการ การรับประทานยา พฤติกรรมการใช้ชีวิต และการรับประทานอาหาร ข้อมูลนี้ถูกรวบรวมและแบ่งปันในรูปแบบของแผนภูมิพื้นฐานที่มีสีสัน สมาชิกยังสามารถกรองข้อมูลโดยใช้เครื่องมือค้นหาและตัวกรองที่ใช้งานง่าย
นอกจากการแบ่งปันและเรียนรู้จากกันและกันแล้ว แต่ละคนสามารถเข้าสังคมและส่งเสริมความสัมพันธ์หรือมิตรภาพ โปรไฟล์ในฟอรัม (เฉพาะสมาชิกเท่านั้นที่มองเห็นได้) มีข้อมูลเช่น เพศ อายุ บ้านเกิด และรูปภาพ (ซึ่งทำให้เป็นส่วนตัวมากขึ้น) สมาชิกสามารถใส่ประวัติสั้น ๆ เกี่ยวกับตนเองและรายการที่สนใจได้
ข้อมูลใด ๆ ที่แบ่งปันในฟอรัมไม่ได้รับการคุ้มครองโดย HIPAA เนื่องจากมีการให้โดยสมัครใจ นอกจากนี้ สมาชิกคนอื่นๆ สามารถส่งข้อความส่วนตัวได้ แต่เฉพาะในฟอรัมเท่านั้น ไม่ใช่ทางอีเมล
ความผิดปกติของการเคลื่อนไหวและพันธมิตรของพาร์กินสัน
ข้อมูลจำเพาะที่สำคัญ
- ค่าสมาชิก: ฟรี
- โครงสร้าง: กลุ่มสนับสนุนแบบตัวต่อตัว, กลุ่มสนับสนุนการซูมเสมือน, กระดานสนทนา/กระดานข้อความ
- รายละเอียด: เสนอกลุ่มสนับสนุนทั้งแบบตัวต่อตัวและแบบเสมือน วิดีโอเพื่อการศึกษาและทรัพยากร และการสนับสนุนสำหรับพันธมิตรด้านการดูแล
- สิ่งที่ต้องทำ: ต้องทำแบบสำรวจให้เสร็จก่อนจึงจะสามารถเข้าร่วมในชุมชนออนไลน์ได้
The Parkinson’s Movement Disorder and Alliance (PMD Alliance) เป็นองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรที่เน้นลักษณะเฉพาะ เช่น ความเห็นอกเห็นใจ ความคิดสร้างสรรค์ ความยืดหยุ่น และการเรียนรู้ร่วมกัน
นอกจากนี้ยังมีบริการสนับสนุนและบริการด้านการศึกษามากมาย นอกเหนือจากกลุ่มสนับสนุนการเขียนโปรแกรมออนไลน์และ Zoom แล้ว องค์กรนี้ยังมีกลุ่มสนับสนุนแบบตัวต่อตัวต่างๆ ที่ตั้งอยู่ทั่วประเทศ
นอกจากนี้ องค์กรยังมีโปรแกรมการศึกษามากมาย เช่น “Lunch with Docs” ซึ่งบุคคลสามารถพบกับผู้เชี่ยวชาญด้านการเคลื่อนไหวผิดปกติในช่วงอาหารกลางวันจากความสะดวกสบายในบ้านของตนเอง
มีการประชุมเชิงปฏิบัติการฟรีทั่วประเทศที่เรียกว่า In Sync สำหรับการสนับสนุนและสอนผู้ที่สนใจในการพัฒนาทักษะในฐานะหัวหน้ากลุ่มสนับสนุน
ที่นั่น ผู้คนสามารถเรียนรู้ทักษะและสร้างความมั่นใจในการออกแบบและเป็นผู้นำกลุ่มสนับสนุนของตนเอง (รวมถึงกลุ่มสนับสนุนที่ออกกำลังกายเป็นหลัก) สำหรับโรคพาร์กินสันหรือความผิดปกติของการเคลื่อนไหวอื่นๆ ผู้เชี่ยวชาญด้านความเป็นผู้นำและผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพยังให้คำแนะนำผ่านการนำเสนอข้อมูล
ชุมชนพาร์กินสัน
ข้อมูลจำเพาะที่สำคัญ
- ค่าสมาชิก: ฟรี
- โครงสร้าง: กลุ่มเฟสบุ๊ค
- รายละเอียด: ชุมชนขนาดใหญ่ที่มีความเคลื่อนไหวซึ่งสมาชิกในครอบครัวสามารถเข้าร่วมและมีส่วนร่วมได้ และเฉพาะสมาชิกเท่านั้นที่มองเห็นโพสต์ได้
- สิ่งที่ต้องพิจารณา: จำเป็นต้องมีบัญชี Facebook
ชุมชนพาร์กินสันดำเนินการกลุ่มสนับสนุน Facebook ที่มีสมาชิกมากกว่า 18,000 คนและโพสต์หลายร้อยรายการในแต่ละเดือน
กลุ่มที่ใช้งานได้ฟรีและใช้งานได้นี้เป็นแบบส่วนตัว ซึ่งหมายความว่าต้องได้รับอนุญาตก่อนจึงจะเข้าร่วมได้ และเฉพาะสมาชิกเท่านั้นที่เห็นโพสต์ เปิดให้ผู้ที่อาศัยอยู่กับ PD และสมาชิกในครอบครัวของพวกเขา
ในขณะที่บริษัทที่ดำเนินการชุมชนนี้ (Research Catalyst) มุ่งเน้นไปที่การค้นหาผู้เข้าร่วมการศึกษาเพื่อการศึกษาวิจัยต่างๆ บุคคลสามารถเข้าร่วมกลุ่ม Facebook เพื่อรับการสนับสนุนและให้กำลังใจ
นอกจากกลุ่มสนับสนุนออนไลน์แล้ว ชุมชนพาร์กินสันยังมีแหล่งข้อมูลอื่นๆ อีกด้วย ผู้คนสามารถมีคุณสมบัติที่จะพูดคุยกับผู้สนับสนุนโรคพาร์กินสันเกี่ยวกับการเดินทางส่วนตัวกับ PD และดูว่าพวกเขา (หรือคนที่คุณรัก) มีคุณสมบัติสำหรับการทดลองทางคลินิกที่เกี่ยวข้องกับ PD ที่แตกต่างกันหรือไม่
NeuroTalk
ข้อมูลจำเพาะที่สำคัญ
- ค่าสมาชิก: ฟรี
- โครงสร้าง: ฟอรั่มออนไลน์
- รายละเอียด: ชุมชนที่เป็นประโยชน์และยินดีต้อนรับ ส่วนต่อประสานที่ใช้งานง่าย และการเข้าถึงกลุ่มอื่นๆ และการอภิปรายนอกหัวข้อ
- ข้อควรคำนึง: กลุ่มไม่ค่อยแอคทีฟ
NeuroTalk เป็นกลุ่มสนับสนุนออนไลน์ที่ไม่เสียค่าใช้จ่ายและไม่เป็นทางการสำหรับผู้ที่มีปัญหาทางระบบประสาท ซึ่งรวมถึงโรคพาร์กินสัน
หลังจากลงทะเบียนและสร้างชื่อผู้ใช้และรหัสผ่านบนเว็บไซต์แล้ว บุคคลทั่วไปสามารถเข้าสู่ฟอรัมโรคพาร์กินสันได้ หลายโพสต์มีผู้เข้าชมมากกว่าแสนคน
โพสต์มีเนื้อหาแตกต่างกันไป ตั้งแต่การพูดคุยเกี่ยวกับอาการและการรักษา ไปจนถึงการพูดคุยเรื่องชีววิทยาที่อยู่เบื้องหลังโรคพาร์กินสัน ผู้คนยังใช้เว็บไซต์เพื่อขอหรือเสนออุปกรณ์ทางการแพทย์ เชื่อมต่อกับสังคม เล่าเรื่องตลก หรือสร้างแรงบันดาลใจให้กันและกันผ่านงานศิลปะหรือบทกวี
สำหรับผู้ที่เป็นโรคพาร์กินสัน กลุ่มสนับสนุนสามารถเป็นแหล่งของความสะดวกสบายและแรงบันดาลใจที่สามารถช่วยอำนวยความสะดวกให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น กลุ่มสนับสนุนส่วนใหญ่สามารถเข้าร่วมได้ฟรี ทำให้ง่ายต่อการเข้าร่วมสองสามกลุ่มเพื่อค้นหากลุ่มที่ใช่สำหรับคุณ
รายงานเพิ่มเติมโดย Stephanie Valera















Discussion about this post