การกดทับของเต้านมสร้างน้ำนมแม่อย่างไร

ในทางเทคนิค การกดหน้าอกหมายถึงเทคนิคการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพื่อช่วยให้ทารกดูดนมได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น และสร้างปริมาณน้ำนมของแม่ ขณะที่ทารกกำลังดื่มนม แม่จะจับเต้านมโดยให้นิ้วหัวแม่มืออยู่ด้านบน และนิ้วอีกข้างหนึ่งอยู่ด้านล่าง และบีบเต้านมของเธอเบาๆ เพื่อช่วยให้ลูกได้น้ำนมมากขึ้น

นั่นคือคำจำกัดความอย่างเป็นทางการ คำจำกัดความที่ไม่เป็นทางการคือ การรีดนมด้วยตัวเองโดยพื้นฐานแล้ว เพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้ระบายเต้านมออกจนหมด และลูกน้อยของคุณจะได้รับนมทั้งหมดนั้น

ทำไมการกดหน้าอกจึงช่วยเพิ่มปริมาณน้ำนม

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทำงานบนระบบ “อุปสงค์และอุปทาน” ดังนั้นคุณต้องแน่ใจว่าเต้านมของคุณว่างเปล่าอย่างเต็มที่เพื่อส่งสัญญาณให้ร่างกายผลิตน้ำนมมากขึ้น

นมตอนท้ายของการให้อาหารเรียกว่า hindmilk และมีไขมันและแคลอรีมากกว่า foremilk ที่จุดเริ่มต้นของการให้อาหาร การกดหน้าอกสามารถช่วยให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณจะได้รับนมทั้งหมดที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตอย่างเหมาะสม

เมื่อคุณควรทำการบีบอัด

การกดหน้าอกมีประโยชน์ในสถานการณ์ต่อไปนี้:

• กับทารกแรกเกิดที่ผล็อยหลับไปจากเต้าและมีปัญหาในการป้อนนมให้เสร็จ บางครั้งการบีบเต้านมเพื่อบีบน้ำนมเพิ่มเล็กน้อยเข้าไปในปากของทารกจะช่วยให้ทารกดูดนมเสร็จ มันเกือบจะเหมือนกับการเตือนใจให้กินต่อไป
• เมื่อลูกมีพัฒนาการช้า น้ำหนักขึ้น
• สำหรับคุณแม่ที่ต้องการเพิ่มน้ำนมน้อย
• สำหรับคุณแม่ที่มีอาการเจ็บหัวนมและต้องการหาวิธีลดระยะเวลาให้นมโดยไม่ลดปริมาณน้ำนมที่ทารกกินเข้าไป
• สำหรับทารกที่อาจมีปัญหาในการดูดนม ผลการศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่า ทารกบางคนสร้างเครื่องดูดฝุ่นด้วยปากเพื่อเอาน้ำนมออกจากเต้านม ขณะที่คนอื่นๆ ใช้เหงือกประกบเต้านม ดังนั้นจึงอาจเป็นเรื่องยากสำหรับทารกบางคนที่จะบีบเต้านมเท่าที่จำเป็น คุณอาจต้องการให้ความช่วยเหลือพวกเขา
• เมื่อคุณแม่มีอาการเต้านมอักเสบ โรคเต้านมอักเสบคือการติดเชื้อที่เต้านมอย่างเจ็บปวด และอาจเกิดจากท่อน้ำนมอุดตัน ทำให้แสดงน้ำนมได้ยาก การกดหน้าอกในขณะที่คุณเป็นโรคเต้านมอักเสบอาจฟังดูเจ็บปวด แต่คุณสามารถกดหน้าอกเหนือบริเวณที่ได้รับผลกระทบหรือรอบๆ เต้านมเพื่อช่วยให้น้ำนมไหลได้
• คุณแม่ที่กำลังปั๊มนมขณะอยู่ห่างจากลูก การกดหน้าอกไม่จำเป็นในขณะที่ปั๊มนม แต่อาจช่วยให้คุณล้างเต้านมได้เร็วขึ้นและช่วยรักษาระดับน้ำนมของคุณ

คุณควรกดหน้าอกหรือไม่?

คุณแม่ทุกคนไม่จำเป็นต้องกดหน้าอกขณะให้นมลูก หากลูกน้อยของคุณรับประทานอาหารที่ดีและมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างเหมาะสมและปริมาณน้ำนมของคุณเพียงพอ คุณไม่จำเป็นต้องกดหน้าอก