การจัดการและการรับมือกับออทิสติก

โรคออทิสติกสเปกตรัม (ASD) เป็นคำที่ใช้อธิบายประเภทของออทิสติก ซึ่งทั้งหมดอาจมีการนำเสนอที่แตกต่างกันมาก ออทิสติกได้รับอิทธิพลอย่างมากจากทั้งปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมและพันธุกรรม ซึ่งทั้งสองอย่างนี้รวมกันทำให้เกิดอาการออทิสติกได้หลากหลาย การพัฒนาทักษะเพื่อช่วยในการจัดการด้านอารมณ์ ร่างกาย และจิตใจของความผิดปกตินี้เป็นประโยชน์ต่อทั้งผู้ที่มีความหมกหมุ่นและผู้ดูแลผู้ป่วย

ทางอารมณ์

ปัญหาทางอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของออทิสติกสเปกตรัมอาจรวมถึง:

• โรคสมาธิสั้น/สมาธิสั้น (ADHD)
• โรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD)
• โรคจิตเภท
• โรคสองขั้ว
• ภาวะซึมเศร้า

• ความวิตกกังวล

• พฤติกรรมทำร้ายตัวเอง

ปัญหาเหล่านี้อาจไม่รุนแรง ปานกลาง รุนแรง หรือหายไปโดยสิ้นเชิง ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล การจัดการอาการเหล่านี้เป็นส่วนสำคัญในการรับมือกับออทิสติกอย่างเพียงพอ เนื่องจากการวินิจฉัยโรคแต่ละครั้งอาจทำให้เกิดปัญหาด้านพฤติกรรมของตนเองได้

การเข้าใจสภาพของตนเองยังคงสามารถทำให้เกิดความทุกข์ได้หากบุคคลที่มีความหมกหมุ่นไม่ได้รับการสนับสนุนที่เหมาะสม ทักษะในการเผชิญปัญหา หรือเครือข่ายสังคมออนไลน์เพื่อช่วยในการจัดการการวินิจฉัย ทักษะทางสังคมที่บกพร่องที่เกี่ยวข้องกับการวินิจฉัยออทิสติกอาจทำให้เกิดปัญหาเพิ่มเติมกับการควบคุมอารมณ์

หากบุคคลที่มีความหมกหมุ่นมีความเข้าใจอย่างถ่องแท้ถึงสภาพของตนเอง เขาหรือเธออาจประสบกับความโดดเดี่ยวและทักษะความผูกพันที่ไม่ดีอันเป็นผลมาจากปฏิสัมพันธ์ทางสังคมที่บกพร่องปัญหาเหล่านี้และปัญหาอื่นๆ สามารถแก้ไขได้ด้วยการบำบัดตามพฤติกรรมเพื่อช่วยทั้งการสร้างทักษะและการจัดการอาการ

การรักษาปัญหาพฤติกรรมรวมถึง:

• การวิเคราะห์พฤติกรรมประยุกต์ (ABA)
• การเริ่มต้นรุ่นเดนเวอร์ (ESDM)
• เวลาชั้น
• กิจกรรมบำบัด
• การรักษาการตอบสนองที่สำคัญ (PRT)
• การแทรกแซงการพัฒนาความสัมพันธ์ (RDI)
• การบำบัดด้วยการพูด
• การสอนแบบมีโครงสร้างด้วยวิธีการ TEACCH หรือแบบจำลอง SCERTS

การรักษาเหล่านี้มุ่งเน้นไปที่ทักษะการประมวลผลภาพ ทักษะยนต์ปรับ การควบคุมตนเอง ทักษะการดูแลตนเอง การเขียนด้วยลายมือ เหตุการณ์สำคัญในการพัฒนา องค์กร การทำงานของผู้บริหาร และทักษะทางสังคม

ทางกายภาพ

ปัญหาทางการแพทย์ที่อาจเกิดร่วมกับออทิสติก ได้แก่ ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร อาการชัก ปัญหาการกิน และการนอนไม่หลับสิ่งเหล่านี้สามารถจัดการได้โดยการใช้ยาและการรักษาร่วมกัน

อาหาร

มีครอบครัวจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ที่มองหาอาหารที่ปราศจากกลูเตน ปราศจากเคซีน และปราศจากนม เพื่อพยายามบรรเทาอาการ โดยเฉพาะอาการทางพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับออทิสติก แม้ว่าอาหารเหล่านี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อจัดการกับพฤติกรรมและสุขภาพทางอารมณ์โดยรวมของคนที่มีความหมกหมุ่นเป็นหลัก แต่แนวโน้มที่เพิ่มขึ้นยังอ้างว่าพวกเขาสนับสนุนปัญหาทางการแพทย์หรืออาการที่เกี่ยวข้องกับออทิสติก

ในขณะที่บางครอบครัวและเด็กออทิสติกเห็นผลในเชิงบวกจากการใช้อาหารเหล่านี้ มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เพียงเล็กน้อยที่แสดงว่าอาหารพิเศษทำให้อาการบางอย่างลดลง

เช่นเดียวกับการรักษาที่แนะนำสำหรับออทิสติกทั้งหมด สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพก่อนที่จะดำเนินการใดๆ หากคุณรู้สึกว่าอาหารบางชนิดทำให้อาการใดๆ ของเด็กเพิ่มขึ้น การบันทึกพฤติกรรมและปฏิกิริยาการรับประทานอาหารจะช่วยแจ้งผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับการแพ้ที่เฉพาะเจาะจงหรือความไวต่ออาหาร

ทางสังคม

การสนับสนุนทางสังคมมีความสำคัญอย่างเหลือเชื่อสำหรับทั้งบุคคลออทิสติกและผู้ดูแล มีหลายสถานที่ให้ขอความช่วยเหลือ และองค์กรต่างๆ เพื่อช่วยเหลือทั้งครอบครัว

กลุ่มสนับสนุน

กลุ่มสนับสนุน เช่น บทท้องถิ่นของ Autism Society, Autism Speaks และ AutismUp สามารถจัดหาแหล่งข้อมูลที่ดีพร้อมกับการสนับสนุนทางอารมณ์จากผู้อื่นที่ประสบกับหลักสูตรออทิสติกที่คล้ายคลึงกัน ผู้ที่สนใจในความพยายามสนับสนุนสามารถแสวงหาโอกาสผ่าน Autism Speaks ซึ่งจะมองหาบุคคลที่อาจแสวงหาบทบาทอาสาสมัคร

ชุมชนออนไลน์เช่นกลุ่ม Facebook ของ Verywell Health สามารถให้ความช่วยเหลือด้วยเคล็ดลับ แหล่งข้อมูล และความพยายามในการสนับสนุนเพิ่มเติม ทั้งหมดนี้เป็นสื่อกลางที่ดีในการจัดการกับความเครียดและการทดลองที่หลากหลายซึ่งอาจทำให้การวินิจฉัยโรคออทิสติกทำได้ยาก กลุ่มสนับสนุนผู้ดูแลยังสามารถพิสูจน์ได้ว่าเป็นประโยชน์สำหรับผู้ปกครองหรือสมาชิกในครอบครัวที่ช่วยดูแลคนที่คุณรักออทิสติก

สุขศึกษา

การให้ความรู้และการส่งเสริมสุขภาพยังเป็นปัจจัยสำคัญในการสร้างความมั่นใจว่าแต่ละคนที่เป็นออทิสติกจะได้รับการดูแลตามหลักฐานพร้อมกับการสนับสนุนอย่างดี มีแหล่งข้อมูลมากมายในรูปแบบต่างๆ เพื่อช่วยเหลือผู้ป่วยออทิสติกร่วมกับผู้ดูแลและคนที่คุณรัก

แหล่งข้อมูลจำนวนมากนี้เป็นไปในทางบวก อย่างไรก็ตาม ทุกคนควรได้รับการเตือนให้ค้นหาและปฏิบัติตามแหล่งข้อมูลที่น่าเชื่อถือและน่าเชื่อถือสำหรับการจัดการโรค หากมีข้อสงสัย ให้ขอคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์เพื่อหาแหล่งข้อมูลตามหลักฐาน เพื่อช่วยในการจัดการออทิสติกและสภาวะที่เกี่ยวข้องได้สำเร็จ