การดูแลผู้ป่วยโรคงูสวัด

ประเภทและปริมาณของการดูแลแบบประคับประคองผู้เป็นที่รักที่เป็นโรคงูสวัดจะต้องการอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล

ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ คนที่คุณรักอาจต้องการความช่วยเหลือในงานต่างๆ รวมถึงการปฏิบัติตามแผนการรักษาของพวกเขา การจัดการอาการ การลดความเครียด และการขอความช่วยเหลือทางสังคม

การสนับสนุนทางการแพทย์

ขึ้นอยู่กับสถานการณ์และความรุนแรงของอาการ งานของคุณในฐานะผู้ดูแลอาจเริ่มต้นได้ก่อนที่คนที่คุณรักจะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคงูสวัดและอาจต้องใช้เวลาอีกนานหลังจากที่ผื่นหายไป

การเยี่ยมชมของแพทย์และยา

ยารักษาโรคงูสวัดมักจะมีประสิทธิภาพมากกว่าเมื่อเริ่มให้เร็วที่สุด ดังนั้นการรักษาอย่างทันท่วงทีอาจส่งผลต่อความรุนแรงและระยะเวลาของอาการ

เมื่อโรคงูสวัดได้รับการวินิจฉัยและวางแผนการรักษาแล้ว คนที่คุณรักอาจต้องการความช่วยเหลือในการเลือกใบสั่งยาและติดตามปริมาณยา

สิ่งที่ควรทราบ:

• ยาต้านไวรัสบางชนิดที่ใช้รักษาโรคงูสวัดอาจต้องใช้หลายขนาดต่อวัน (ในบางกรณีอาจสูงถึงสามถึงห้า)
• ยาแก้ปวดที่ต้องสั่งโดยแพทย์บางชนิดต้องได้รับการตรวจสอบอย่างใกล้ชิดเพื่อป้องกันการใช้ยาเกินขนาดหรือการพึ่งพาอาศัยกัน ซึ่งทั้งหมดนี้อาจเป็นเรื่องยากที่จะเล่นปาหี่เมื่อคุณมีอาการปวดมากหรือรู้สึกเหนื่อยล้า

การจัดระเบียบใบสั่งยาและการเตือนคนที่คุณรักให้ใช้ยาที่ถูกต้องในเวลาที่เหมาะสมและในปริมาณที่เหมาะสมอาจเป็นหนึ่งในบทบาทที่สำคัญที่สุดที่คุณมีในฐานะผู้ดูแล

หากคนที่คุณรักมีความกังวลเกี่ยวกับอาการหรืออาการแสดง ผลข้างเคียงของยา หรือแผนการรักษา คุณสามารถสนับสนุนหรือช่วยพวกเขาส่งคำถามเหล่านั้นไปยังแพทย์ของพวกเขา

การจัดการอาการ

นอกจากการจัดการยาแล้ว การช่วยบรรเทาอาการที่เกิดจากงูสวัด เช่น อาการคัน ปวด หรือแพ้ง่าย เป็นต้น อาจเป็นงานที่สำคัญสำหรับผู้ดูแล

คุณสามารถช่วยบรรเทาอาการคันได้ด้วยการเตรียมอ่างอาบน้ำข้าวโอ๊ตคอลลอยด์หรือทาโลชั่นคาลาไมน์เบา ๆ ในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ บางครั้งการประคบเย็น (ทำจากผ้าที่ถือไว้ใต้น้ำเย็น) หรือยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น ไอบูโพรเฟนหรือไทลินอลสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้

ควบคุมการติดเชื้อ

แม้ว่าคุณจะไม่สามารถ “จับ” โรคงูสวัดได้ แต่คนที่เป็นโรคนี้ก็สามารถแพร่ไวรัสที่เป็นสาเหตุของโรคงูสวัด (varicella-zoster) ไปสู่คนอื่นๆ ได้

ปัญหาสำคัญอีกประการหนึ่งคือการติดเชื้อที่ผิวหนังทุติยภูมิ (โดยปกติคือแบคทีเรีย) สามารถเกิดขึ้นได้หากมีแผลปนเปื้อน

บางขั้นตอนที่คุณสามารถดำเนินการในฐานะผู้ดูแลเพื่อลดความเสี่ยงในการแพร่กระจายหรือการติดเชื้อ ได้แก่:

• ทำความสะอาดผื่นหรือแผลพุพองและปิดด้วยผ้าพันแผลที่แห้งและไม่ติด
• ล้างมือบ่อยๆ
• การซักเสื้อผ้าหรือผ้าปูที่นอนที่สัมผัสผื่นของคนที่คุณรักด้วยน้ำร้อน
• ทิ้งผ้าพันแผลที่ใช้แล้วอย่างปลอดภัยและทันที

การเกาที่ผื่นแดงอาจเสี่ยงต่อการแพร่เชื้อไวรัสและ/หรือเปิดผิวหนังให้ติดเชื้อใหม่ ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องปกปิดบริเวณนั้นและบรรเทาอาการไม่สบายและอาการคัน

บรรเทาความเครียด

ความเครียดและความเจ็บปวดเกี่ยวพันกัน—เมื่อสิ่งใดสิ่งหนึ่งเพิ่มขึ้น อีกสิ่งหนึ่งก็เช่นกัน การทำลายวงจรนั้นจะช่วยให้คนที่คุณรักสบายตัวมากที่สุดในขณะที่พวกเขาหายจากโรคงูสวัด

สิ่งที่ช่วยลดระดับความเครียดอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่มีหลายสิ่งที่คุณสามารถช่วยได้

• เปิดเพลงที่สงบในระหว่างวันเพื่อสร้างบรรยากาศที่ผ่อนคลาย
• ชวนพวกเขาออกไปเดินเล่นหรือออกกำลังกายเบาๆ เช่น โยคะ
• ให้ความรู้เกี่ยวกับเทคนิคการทำสมาธิและแนะนำคนที่คุณรักให้ผ่านกระบวนการนี้
• ส่งเสริมให้งีบหลับเมื่อระดับพลังงานต่ำลง
• มีส่วนร่วมในกิจกรรมหรืองานอดิเรกที่คนที่คุณรักชอบ เช่น การประดิษฐ์หรือสร้างสิ่งของ เล่นเกมกระดาน ดูรายการทีวี หรืออ่านออกเสียง

ความช่วยเหลือส่วนบุคคล

ผู้ที่เป็นโรคงูสวัดอาจไม่สามารถทำงานบำรุงรักษาตามปกติได้ในขณะที่กำลังฟื้นตัว หากเป็นกรณีนี้ ความช่วยเหลือเล็กๆ น้อยๆ เกี่ยวกับบ้านหรือจัดการงานเอกสารสามารถช่วยให้คนที่คุณรักมีสมาธิกับการเรียนได้ดีขึ้น

คุณสามารถช่วยงานส่วนตัวเหล่านี้ด้วยวิธีต่างๆ ได้:

• ไปซื้อของและไปทำธุระข้างนอกเพื่อให้คนที่คุณรักได้อยู่บ้านและพักผ่อน
• เตรียมอาหารเพื่อสุขภาพที่สมดุลซึ่งสามารถรับประทานได้ทันทีหรือเก็บไว้ในตู้เย็นหรือช่องแช่แข็งเพื่อให้อุ่นซ้ำได้ง่าย
• ยื่นมือไปรอบ ๆ บ้านด้วยการยืดตัว ล้างจาน และฆ่าเชื้อพื้นผิว
• ช่วยในการอาบน้ำ แต่งตัว หรือดูแลร่างกายหากความเจ็บปวดมีมากเกินกว่าที่แต่ละคนจะทำเองได้
• จัดการเอกสาร เช่น การคัดแยกจดหมาย ชำระบิล การติดต่อโต้ตอบ หรือ (หากจำเป็น) ช่วยในการกรอกและส่งเอกสารที่จำเป็นโดยบริษัทประกันภัยหรือนายจ้างของคนที่คุณรัก

การสนับสนุนทางสังคม

ปฏิสัมพันธ์ทางสังคมอาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของคุณ การรักษาระบบสนับสนุนทางสังคมที่เข้มแข็งในขณะที่ฟื้นตัวจากโรคงูสวัดอาจเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการบำบัดรักษา และคุณในฐานะผู้ดูแลสามารถมีบทบาทสำคัญ

• เชิญคนที่คุณรักพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขากำลังเผชิญและวิธีที่คุณสามารถสนับสนุนพวกเขาได้ดีที่สุดทั้งทางร่างกายและอารมณ์
• หากคนที่คุณรักต้องการพบปะสังสรรค์ ให้ครอบครัวหรือเพื่อนฝูงมาเยี่ยม ติดตามสถานการณ์ และถ้ามันล้นหลามเกินไปหรือคนที่คุณรักรู้สึกเหนื่อยในระหว่างการเยี่ยมชม ดูแลโดยการขอให้แขกออกไป
• กระตุ้นให้พวกเขามีส่วนร่วมกับกลุ่มสนับสนุนออนไลน์สำหรับผู้ที่เป็นโรคงูสวัด แต่ควรเตือนพวกเขาให้ส่งคำถามทางการแพทย์ถึงแพทย์