การมีวิสัยทัศน์ 20/20 หมายความว่าอย่างไร

การมีวิสัยทัศน์ 20/20 หมายความว่าคุณสามารถมองเห็นวัตถุได้อย่างชัดเจนจากระยะ 20 ฟุต เป็นการวัดความชัดเจนและความคมชัดของการมองเห็นของคุณ หากคุณมีวิสัยทัศน์ 20/20 คุณจะมองเห็นสิ่งที่อยู่ห่างจากคุณ 20 ฟุตได้อย่างชัดเจน

วิสัยทัศน์ 20/20 หมายถึงอะไร

การวัดการมองเห็น 20/20 หมายถึงการมองเห็นที่ชัดเจน การมองเห็นอธิบายความสามารถของบุคคลในการดูรูปร่างและรายละเอียด ไม่ใช่การวัดการมองเห็นทั้งหมด แต่เป็นปัจจัยที่นำมาพิจารณาเมื่อตัดสินความสามารถของบุคคลในการมองเห็น

สุขภาพตา

การมองเห็นของคุณได้รับการประมวลผลผ่านส่วนต่างๆ ของดวงตา รวมไปถึง:

• เรตินา: เรตินาเป็นชั้นของเนื้อเยื่อด้านหลังดวงตาที่ทำหน้าที่เปลี่ยนแสงเป็นสัญญาณไฟฟ้า

• เลนส์: ตั้งอยู่ด้านหลังรูม่านตาและม่านตา เลนส์จะโฟกัสแสงไปที่เรตินา ช่วยให้คุณเห็นภาพได้ชัดเจน

• เส้นประสาทตา: เส้นประสาทตาเชื่อมต่อเรตินากับสมองและส่งสัญญาณไฟฟ้าไปยังสมองเพื่อสร้างภาพ

• นักเรียน: รูม่านตาเป็นจุดสีดำในดวงตาที่สามารถขยายและหดตัวขึ้นอยู่กับปริมาณแสงที่เปิดรับ

• ไอริส: ม่านตาเป็นส่วนที่มีสีของดวงตา เป็นกล้ามเนื้อที่ควบคุมรูม่านตา และควบคุมปริมาณแสงที่เข้าตา

• กระจกตา: กระจกตาเป็นชั้นที่อยู่ด้านหน้าของดวงตา มีรูปร่างเหมือนโดมและโค้งแสงเมื่อเข้ามา

ส่วนประกอบทั้งหมดของดวงตาทำงานร่วมกันเพื่อตีความและแปลงแสงเป็นสัญญาณไฟฟ้าที่ช่วยให้สมองสร้างภาพที่คุณเห็น

การวัดสายตาไม่ได้กำหนดว่าดวงตาของคุณแข็งแรงแค่ไหน ดังนั้น แม้ว่าคุณจะมีวิสัยทัศน์ 20/20 คุณก็ยังสามารถมีดวงตาที่ไม่แข็งแรงได้ การทดสอบการมองเห็นจะไม่สามารถระบุได้ว่าคุณเป็นโรคตาหรือไม่

วิสัยทัศน์ 20/20 วัดได้อย่างไร?

สามารถใช้การสอบหลายแบบเพื่อวัดการมองเห็นได้ ซึ่งรวมถึงสิ่งต่อไปนี้:

• แผนภูมิ Snellen หรือระบบการมองเห็นของ Snellen เป็นเครื่องมือที่ใช้กันทั่วไปในการทดสอบการมองเห็นในสหรัฐอเมริกา การทดสอบ Snellen ใช้แผนภูมิที่พิมพ์ออกมาซึ่งมีแถวของตัวอักษรที่ลดขนาดจากบนลงล่าง ระหว่างการสอบ แผนภูมิจะตั้งอยู่ห่างออกไป 20 ฟุต ไม่ว่าจะทางกายภาพหรือผ่านการใช้กระจก หรือการปรับขนาดตัวอักษร คุณจะถูกขอให้อ่านออกเสียงตัวอักษรหรือตัวเลข (เรียกว่า optotypes) ของแต่ละแถวโดยเริ่มจากตัวอักษรบนสุดและใหญ่ที่สุด

• แผนภูมิไม้ลอย “E” ใช้สำหรับผู้ที่ไม่สามารถหรือไม่ต้องการพูดได้ เช่นเดียวกับผู้ที่ไม่สามารถอ่านหรือเมื่อมีสิ่งกีดขวางทางภาษา แผนภูมิทั้งหมดประกอบด้วยแถวที่มีตัวอักษร “E” หันไปในทิศทางต่างๆ ผู้ทดสอบชี้ไปในทิศทางที่ตัว “E” หันเข้าหาเพื่อให้แพทย์ทราบว่ามองเห็นได้ชัดเจน

• แผนภูมิวิสัยทัศน์ของ LEA Symbols ใช้เป็นแบบทดสอบความชัดเจนสำหรับเด็กที่ยังไม่โตพอที่จะอ่านจดหมาย ตัวอักษรจะถูกแทนที่ด้วยสัญลักษณ์หรือรูปภาพ เช่น แอปเปิล สี่เหลี่ยมจัตุรัส หรือวงกลม

• การ์ด Jaeger หรือแผนภูมิตา Jaeger ใช้สำหรับการมองเห็นในระยะใกล้ เป็นการ์ดที่พิมพ์ย่อหน้าของข้อความ โดยขนาดข้อความจะเพิ่มขึ้นจากบนลงล่าง

• อาจใช้หนังสือพลิก Feinbloom และแผนภูมิ ETDRS (แผนภูมิการศึกษาเกี่ยวกับจอประสาทตาในผู้ป่วยเบาหวานในระยะเริ่มต้น) เพื่อตรวจสอบผู้ที่มีสายตาเลือนรางหรือความบกพร่องทางสายตา

วิสัยทัศน์ 20/20 สมบูรณ์แบบหรือไม่?

หลายคนเชื่อว่าวิสัยทัศน์ 20/20 หมายความว่าพวกเขามีวิสัยทัศน์ที่สมบูรณ์แบบ แต่นั่นไม่ใช่กรณี ปัจจัยอื่นๆ กำหนดว่าคุณจะมองเห็นได้ดีเพียงใด ได้แก่:

• การโฟกัสตา: การโฟกัสที่ดวงตาคือการวัดว่าเลนส์ในดวงตาปรับให้มองเห็นได้ชัดเจนเพียงใดไม่ว่าจะอยู่ใกล้หรือไกลแค่ไหน

• การประสานกันของตา: สิ่งนี้อธิบายว่าดวงตาทำงานร่วมกันได้ดีเพียงใด เนื่องจากดวงตาทั้งสองตั้งอยู่ห่างกัน ภาพที่เห็นจึงแตกต่างกันเล็กน้อย สมองหลอมรวมภาพเหล่านั้นเข้าด้วยกันเป็นภาพเดียว และกระบวนการหลอมรวมนั้นได้รับความช่วยเหลือจากการประสานกันของตา

• การรวมตัวของตาหรือการมองเห็นด้วยสองตา: การรวมตัวของตามีบทบาทในการรับรู้เชิงลึก

• การเคลื่อนไหวของดวงตา: เกี่ยวข้องกับการติดตามและรับภาพ

• ทักษะการรับรู้ภาพ: ใช้เพื่อช่วยจัดระเบียบและตีความสิ่งเร้าทางสายตา

• การมองเห็นสี: การมองเห็นสีเป็นสีที่เราเห็นโดยพิจารณาจากความสามารถของดวงตาในการแยกแยะระหว่างคลื่นแสง

ภาพทั้งหมดเกี่ยวข้องกับส่วนต่างๆ เหล่านี้ทั้งหมด ช่วยกำหนดว่าวิสัยทัศน์ของคุณดีแค่ไหน

สายตายาว

สายตายาวหรือที่เรียกว่าสายตายาวคือการที่บุคคลไม่สามารถมองเห็นวัตถุที่อยู่ใกล้พวกเขาได้อย่างชัดเจน การมองเห็นของผู้ที่มีภาวะนี้เป็นเรื่องปกติเมื่อมองสิ่งที่อยู่ไกลจากพวกเขา

ผู้ที่มีสายตายาวต้องพยายามมากขึ้นในการมองให้ชัดและเพ่งความสนใจไปที่วัตถุที่อยู่ใกล้ตัว ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาต่างๆ เช่น ปวดตา ปวดศีรษะ เหนื่อยล้า มองเห็นภาพซ้อนหรือตาพร่ามัวเป็นระยะๆ และสายตายาวแย่ลง

การทดสอบทั่วไป 20/20 ไม่ได้ระบุวิสัยทัศน์อย่างเพียงพอในผู้ที่มีสายตายาว เนื่องจากระยะห่างระหว่างบุคคลกับแผนภูมิดวงตานั้นดีกว่าในการค้นหาว่ามีใครสายตาสั้นหรือมีปัญหาในการมองเห็นสิ่งที่อยู่ไกลจากพวกเขา นั่นหมายความว่าบุคคลที่มีสายตายาวสามารถมีวิสัยทัศน์ 20/20 หรือไม่ได้รับการวินิจฉัยเป็นเวลานาน

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันไม่ได้คะแนน 20/20?

การไม่ได้คะแนน 20/20 ในการทดสอบการมองเห็นไม่ใช่สิ่งที่ต้องกังวลเสมอไป หมายความว่าคุณมองเห็นได้ชัดเจนน้อยกว่าในระยะ 20 ฟุต เมื่อเทียบกับคนที่มีสายตายาว 20/20

สายตาสั้นหรือที่เรียกว่าสายตาสั้นเป็นปัจจัยเสี่ยงสำหรับโรคต้อหิน ต้อกระจก และจอประสาทตาลอก ดังนั้นการตรวจตาจึงเป็นสิ่งสำคัญ ไม่ใช่แค่การทดสอบการมองเห็นเท่านั้น

มีระดับการมองเห็นที่แตกต่างกันนอกเหนือจาก 20/20:

• 20/30 ถึง 20/60: สูญเสียการมองเห็นเล็กน้อย

• 20/70 ถึง 20/160: การมองเห็นต่ำปานกลาง

• 20/200 หรือแย่กว่านั้น: การมองเห็นต่ำอย่างรุนแรง

• 20/500 ถึง 20/1000: การมองเห็นต่ำอย่างลึกซึ้ง

• น้อยกว่า 20/1000: สายตาสั้นเกือบทั้งหมด

• ไม่มีการรับรู้แสง: ตาบอดทั้งหมด

การมองเห็นด้วยการอ่านด้านบนแก้ไขได้ดีที่สุดด้วยแว่นตา ถ้ามีคนใส่แว่นแค่ 20/200 แสดงว่าสายตาสั้นอย่างรุนแรง อย่างไรก็ตาม คนที่มองเห็นอายุ 20/200 และสามารถใส่แว่นสายตาได้จนถึงอายุ 20/20 นั้นไม่ถือว่ามีความบกพร่องทางสายตา

หากคุณไม่ได้คะแนน 20/20 ในการทดสอบ อาจเป็นเพราะคุณได้คะแนนสูงขึ้น เป็นไปได้ที่จะมีวิสัยทัศน์ที่ดีกว่า 20/20 บางคนมีวิสัยทัศน์สูงถึง 20/10

คำถามที่พบบ่อย

การมองเห็น 20/20 หมายความว่าคุณมีสายตาที่สมบูรณ์แบบหรือไม่?

สายตาที่สมบูรณ์แบบมักสับสนกับการมองเห็น 20/20 ในการกำหนดสายตาที่สมบูรณ์แบบ จะต้องคำนึงถึงความคมชัดของภาพ ร่วมกับปัจจัยอื่นๆ ของการมองเห็น เช่น ความสามารถในการมองเห็นสี การรับรู้ความลึก และการมองเห็นรอบข้าง

มีสิ่งที่ดีกว่าวิสัยทัศน์ 20/20 หรือไม่?

เป็นไปได้ที่จะมีวิสัยทัศน์ที่ดีกว่า 20/20 บางคนอาจมีความชัดเจนในการมองเห็น 20/10 ซึ่งหมายความว่าพวกเขาสามารถเห็นรายละเอียดในปริมาณเท่ากันจากระยะ 20 ฟุตเหมือนกับที่คนทั่วไปมองเห็นได้เพียง 10 ฟุตเท่านั้น

คำว่า “วิสัยทัศน์ 20/20” มาจากไหน?

ระบบการวัด 20/20 ได้รับการพัฒนาโดยจักษุแพทย์ชาวดัตช์ Herman Snellen ในปี 1862 เศษส่วน 20/20 ร่วมกับเศษส่วนอื่นๆ ของการมองเห็น เช่น 20/40 และ 20/60 เรียกว่าเศษส่วน Snellen หากคุณมีวิสัยทัศน์ 20/20 คุณสามารถมองเห็นวัตถุได้ชัดเจนในระยะ 20 ฟุตที่ควรมองเห็นได้ชัดเจนในระยะเดียวกันนี้

สรุป

การมีวิสัยทัศน์ 20/20 หมายความว่าคุณสามารถมองเห็นวัตถุได้ชัดเจนในระยะ 20 ฟุต เป็นวิธีหนึ่งในการวัดความสามารถในการมองเห็น ซึ่งก็คือการที่คุณมองเห็นสิ่งต่างๆ ได้ชัดเจนเพียงใด อย่างไรก็ตาม สุขภาพดวงตาโดยรวมยังคำนึงถึงปัจจัยอื่นๆ ด้วย เช่น การรับรู้สีและความลึก

คุณสามารถมีวิสัยทัศน์ 20/20 และยังมีโรคตา การตรวจตาอย่างละเอียดเป็นสิ่งสำคัญ ไม่ใช่แค่การตรวจสายตาเพื่อกำหนดสุขภาพดวงตาเท่านั้น

การมีวิสัยทัศน์ 20/20 เป็นสิ่งที่ดีเมื่อต้องมองเห็นวัตถุในระยะไกล แต่ไม่ได้หมายความว่าคุณมีวิสัยทัศน์ที่สมบูรณ์แบบและไม่มีสภาพทางตา การไม่มีวิสัยทัศน์ 20/20 มักจะไม่กังวลเช่นกัน เพราะมันหมายความว่าคุณไม่สามารถมองเห็นเช่นเดียวกับคนอื่น ๆ จากระยะ 20 ฟุตหรือคุณอาจมีสายตาสั้น

สายตาสั้นหรือสายตาสั้นคือความสามารถในการมองเห็นวัตถุในระยะใกล้อย่างชัดเจน ในขณะที่วัตถุที่อยู่ไกลออกไปจะเบลอ แก้ไขได้ง่ายด้วยเลนส์สายตา วิธีที่ดีที่สุดในการตรวจสอบสุขภาพดวงตาของคุณคือการตรวจตาที่เหมาะสมซึ่งสามารถวัดแง่มุมต่างๆ ของสุขภาพดวงตาของคุณได้