การรับมือกับมะเร็งเม็ดเลือดขาวชนิดเฉียบพลันแบบมัยอีลอยด์

การได้รับแจ้งว่าคุณหรือคนที่คุณรักเป็นมะเร็งเม็ดเลือดขาวชนิดเฉียบพลันแบบมัยอีลอยด์ (AML) อาจเป็นสิ่งที่ใครๆ ก็สามารถรับมือได้ แม้ว่าข่าวดีก็คือการรักษา AML หลายๆ วิธีนั้นได้ผล ความสามารถในการประมวลข่าวทางอารมณ์และคิดกลยุทธ์ สำหรับการก้าวไปข้างหน้าอาจต้องใช้เวลาและความสนใจเป็นอย่างมาก

จำไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว มีแหล่งข้อมูลที่สามารถช่วยแนะนำและสนับสนุนคุณในขณะที่รับมือกับการวินิจฉัยนี้ บทความนี้จะกล่าวถึงวิธีการรับมือทางอารมณ์และร่างกาย และวิธีค้นหาเครือข่ายสนับสนุนที่เหมาะสมเพื่อเพิ่มคุณภาพชีวิตของคุณในช่วงเวลานี้

ทางอารมณ์

มะเร็งเม็ดเลือดขาวชนิดเฉียบพลันแบบมัยอีลอยด์หรือมะเร็งเม็ดเลือดขาวชนิดมัยอีโลไซติกเป็นมะเร็งที่เริ่มต้นในไขกระดูก ซึ่งเป็นบริเวณด้านในที่อ่อนนุ่มของกระดูกที่สร้างเซลล์เม็ดเลือด มันเคลื่อนเข้าสู่กระแสเลือดอย่างรวดเร็ว และบางครั้งสามารถเดินทางไปยังส่วนอื่นๆ ของร่างกาย เช่น ต่อมน้ำเหลือง ตับ และระบบประสาทส่วนกลาง

ด้วยการวินิจฉัยแบบนี้ คุณอาจพบว่าคุณกำลังเผชิญกับอารมณ์ต่างๆ มากมาย สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงความรู้สึกเช่น:

• ช็อค
• กลัว
• ชา
• ความโกรธ
• ความรู้สึกผิด
• ภาวะซึมเศร้า

คุณอาจประสบกับความรู้สึกบางอย่าง ไม่มีเลย หรือทั้งหมด ไม่มีวิธีที่ถูกหรือผิดในการวินิจฉัยโรคมะเร็ง ยิ่งไปกว่านั้น ความรู้สึกของคุณอาจเปลี่ยนไปในแต่ละวัน

การพูดคุยกับที่ปรึกษาหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตในช่วงเวลานี้อาจเป็นประโยชน์ ทีมรักษาของคุณสามารถแนะนำแหล่งข้อมูลที่หลากหลายให้คุณได้

เพื่อช่วยรับมือ มีขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อจัดการกับการวินิจฉัยโรคนี้ทางร่างกายได้ง่ายขึ้น สิ่งแรกที่คุณสามารถทำได้คือมุ่งมั่นที่จะมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีให้ได้มากที่สุด ขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้ ได้แก่ :

• รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ครบถ้วน
• ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
• ควบคุมน้ำหนัก
• ฝึกเทคนิคการผ่อนคลาย

สิ่งเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องเป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ แนวคิดคือการทำให้ตัวเองมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงมากที่สุด หากคุณพบว่าการรักษาของคุณขัดขวางความสามารถในการกินอย่างเหมาะสม ให้พูดคุยกับทีมแพทย์ของคุณทันทีเพื่อที่พวกเขาจะได้ทำการปรับเปลี่ยนที่จำเป็นโดยเร็วที่สุด

สำหรับผู้ที่เป็นมะเร็ง การกระฉับกระเฉงมีความสำคัญมากกว่าการรักษารูปร่าง มันสามารถเป็นเครื่องกระตุ้นอารมณ์ได้จริงๆ การออกกำลังกายช่วยลดความเหนื่อยล้า ลดความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า เพิ่มคุณภาพชีวิต และปรับปรุงการทำงานโดยรวม

แต่อย่าลืมว่าถ้าภูมิต้านทานของคุณต่ำ คุณควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายในพื้นที่ที่มีผู้คนพลุกพล่าน เช่น โรงยิม ซึ่งคุณอาจติดเชื้อได้

คุณอาจต้องปรับเปลี่ยนกิจวัตรการออกกำลังกายหากคุณพบอาการของเส้นประสาทส่วนปลาย เช่น ความรู้สึกเหมือนเข็มหมุดหรือเข็ม หรือสูญเสียความรู้สึกที่มือและเท้า ซึ่งอาจเป็นผลจากการรักษามะเร็งบางชนิด อาจลองออกกำลังกายบนจักรยานยนต์อยู่กับที่ แทนที่จะพยายามยกของหนัก

ทางกายภาพ

ในการรับมือ การรู้ว่าสิ่งท้าทายทางกายภาพที่อาจรออยู่ข้างหน้าจะช่วยได้มาก นี่อาจหมายถึงการตรวจสอบกับแพทย์ของคุณและจัดการกับผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากการรักษาต่างๆ

ผมร่วงเป็นผลข้างเคียงที่หลายคนต้องเผชิญเมื่อได้รับเคมีบำบัด สิ่งนี้จะเกิดขึ้นเมื่อยาคีโมโจมตีเซลล์ที่แบ่งตัวอย่างรวดเร็ว รวมทั้งเซลล์ในรูขุมขน ขออภัย ไม่แนะนำให้ใช้หนังศีรษะเย็นเพื่อป้องกันผมร่วงจากเคมีบำบัดในผู้ป่วยมะเร็งเม็ดเลือดขาว

บางคนอาจชอบตัดผมหรือโกนศีรษะก่อนจะมีอาการผมร่วง การซื้อวิกผมหรือผ้าคลุมศีรษะล่วงหน้าสามารถให้ความรู้สึกควบคุมได้เช่นกัน

ขณะรับเคมีบำบัด ผู้ที่เป็นมะเร็งเม็ดเลือดขาวชนิดเฉียบพลันแบบมัยอีลอยด์จะพบผลข้างเคียงเช่น:

• แผลในปาก
• เบื่ออาหาร
• คลื่นไส้และอาเจียน
• ท้องเสีย
• ติดเชื้อบ่อย
• ช้ำ
• ความเหนื่อยล้า

โปรดทราบว่าผลข้างเคียงเหล่านี้จะสิ้นสุดลงเมื่อการรักษาสิ้นสุดลง แต่ควรปรึกษาทีมแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการบรรเทาอาการเฉพาะของคุณ หากคุณกำลังดิ้นรนกับโรคโลหิตจาง แพทย์ของคุณอาจสามารถสั่งยาเพื่อกระตุ้นให้ร่างกายของคุณผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงมากขึ้น

การสูญเสียความอยากอาหารอาจเกิดจากปัญหาต่างๆ เช่น แผลในปาก คลื่นไส้ หรืออย่างอื่น การจัดการกับการขาดความปรารถนาที่จะกินเป็นสิ่งสำคัญ ในทางปฏิบัติ ขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้กินมากขึ้น ได้แก่ การรับประทานอาหารมื้อเล็ก ๆ หลายๆ มื้อ การรับประทานอาหารในช่วงเวลาของวันที่คุณหิวมากที่สุด และการรับประทานของว่างที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง

ร่วมกับทีมดูแลสุขภาพของคุณ คุณควรจะสามารถค้นหาแนวทางแก้ไขปัญหาที่จะช่วยให้คุณผ่านช่วงเวลานี้ไปได้

ทางสังคม

ในการรับมือกับการวินิจฉัยแบบนี้ การติดต่อผู้อื่นเพื่อสร้างเครือข่ายการสนับสนุนทางสังคมเป็นสิ่งสำคัญ โชคดีที่คุณไม่ต้องทำทั้งหมดนี้ด้วยตัวเอง องค์กรมะเร็งสามารถเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีได้

องค์กรต่างๆ เช่น สมาคมมะเร็งเม็ดเลือดขาวและมะเร็งต่อมน้ำเหลือง (LLS) มีกลุ่มสนับสนุนที่หลากหลาย การเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุน—ไม่ว่าจะด้วยตนเองหรือแบบเสมือนจริง—อาจเป็นวิธีที่ดีในการแบ่งปันข้อกังวลกับผู้อื่นที่กำลังเผชิญกับอุปสรรคที่คล้ายคลึงกันเช่นคุณ นอกจากกลุ่มผู้ป่วยแล้ว ยังมีกลุ่มสนับสนุนสำหรับสมาชิกในครอบครัวและเพื่อนสนิท

สมาคมมะเร็งเม็ดเลือดขาวและมะเร็งต่อมน้ำเหลืองเพียงแห่งเดียวมีกลุ่มท้องถิ่น 130 กลุ่มที่พบปะกันเดือนละครั้งโดยไม่มีค่าใช้จ่าย คุณสามารถค้นหากลุ่มในพื้นที่ของคุณโดยใช้เครื่องมือนี้บนเว็บไซต์ LLS

American Cancer Society (ACS) มีสายด่วนด้านมะเร็งตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันที่ 800-227-2345 เพื่อช่วยเหลือในการเชื่อมโยงคุณกับผู้เชี่ยวชาญด้านข้อมูลซึ่งมีความรู้เกี่ยวกับโรคนี้และยังสามารถรับฟังอย่างเห็นอกเห็นใจ ผู้เชี่ยวชาญสามารถตอบคำถาม
เกี่ยวกับตัวเลือกการรักษา ผลข้างเคียง ยา และการควบคุมความเจ็บปวด

ACS ยังมีเครือข่ายผู้รอดชีวิตจากมะเร็งซึ่งคุณสามารถแบ่งปันเรื่องราวของคุณเองได้ เช่นเดียวกับการฟังสิ่งที่ผู้อื่นเคยผ่าน

ใช้ได้จริง

นัยทางการเงินอาจเป็นข้อกังวลสำหรับคุณ หลังจากการวินิจฉัยโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาวชนิดเฉียบพลันแบบมัยอีลอยด์ คุณอาจทำงานเต็มเวลาไม่ได้และยังคงหารายได้ต่อไปได้มากเท่ากับที่เคยทำมา คุณอาจต้องการดูว่านายจ้างของคุณจะอนุญาตให้คุณทำงานตามกำหนดเวลาที่ยืดหยุ่นหรือหยุดงานในช่วงเวลานี้ได้หรือไม่

หากคุณต้องเดินทางไปรับการรักษา ให้พิจารณาว่าศูนย์มะเร็งหลายแห่งเสนอส่วนลดค่าที่พักที่โรงแรมใกล้เคียงหรืออาจมีการจัดหาที่พักระยะสั้นอื่นๆ

หากคุณต้องการผู้ดูแล บางรัฐมีโครงการที่จะชำระเงินผ่านสำนักงาน Medicaid ในพื้นที่ของคุณ นอกจากนี้ยังมีองค์กรที่ช่วยครอบคลุมค่าใช้จ่ายสำหรับการเดินทางทางอากาศและการขนส่งอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการดูแลโรคมะเร็ง

ดูว่าคุณมีสิทธิ์รับบริการจาก mercymedical.org หรือไม่ สมาคมโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาวและมะเร็งต่อมน้ำเหลืองยังมีโครงการช่วยเหลือผู้ป่วยที่ช่วยครอบคลุมค่าน้ำมันและค่าจอดรถที่เกี่ยวข้องกับการดูแลผู้ป่วยนอก

สรุป

การวินิจฉัยโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาวชนิดเฉียบพลันแบบไมอีลอยด์ทำให้เกิดความท้าทายมากมาย คุณและคนที่คุณรักอาจต้องรับมือกับอารมณ์ที่หลากหลาย การรักษาสามารถนำมาซึ่งความจำเป็นในการจัดการกับผลข้างเคียงทางกายภาพที่อาจรวมถึงผมร่วงและเบื่ออาหาร กลุ่มสนับสนุนอาจช่วยได้