การศึกษา: คาเฟอีนไม่เพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งเต้านม

ผลการศึกษาล่าสุดจากมหาวิทยาลัยบัฟฟาโลสรุปว่าสตรีวัยหมดประจำเดือนที่ดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เช่น กาแฟและชา ไม่มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นมะเร็งเต้านมเนื่องจากการบริโภคคาเฟอีน

ในการแถลงข่าว Kexin Zhu นักศึกษาปริญญาเอกด้านระบาดวิทยาจากมหาวิทยาลัยบัฟฟาโลสคูลออฟสาธารณสุขและวิชาชีพด้านสุขภาพและผู้เขียนผลการศึกษากล่าวว่า “อายุที่ทับซ้อนกันในการวินิจฉัยมะเร็งเต้านมและอายุที่มีการบริโภคคาเฟอีนสูง และผลการวิจัยที่ไม่สอดคล้องกันจากการศึกษาก่อนหน้านี้” กระตุ้นให้นักวิจัย “ศึกษาว่าปัจจัยการดำเนินชีวิตนี้อาจส่งผลต่อความเสี่ยงมะเร็งเต้านมในสตรีวัยหมดประจำเดือนหรือไม่”

สำหรับการศึกษาใหม่ซึ่งตีพิมพ์ใน International Journal of Cancer นักวิจัยได้ประเมินข้อมูลเกี่ยวกับผู้หญิงเกือบ 80,000 คนซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของ Women’s Health Initiative Observational Study ซึ่งเป็นการศึกษาต่อเนื่องทั่วประเทศที่ทำการสำรวจผู้หญิง 161,000 คนระหว่างปี 2535-2548 บัฟฟาโลเป็นหนึ่งใน 40 ไซต์การศึกษาที่เกี่ยวข้องกับการวิจัย

ผู้เข้าร่วมกรอกแบบสอบถามสุขภาพประจำปีที่ถามพวกเขาเกี่ยวกับนิสัยสุขภาพของพวกเขา คำตอบของพวกเขาช่วยให้นักวิจัยเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความเชื่อมโยงระหว่างรูปแบบการใช้ชีวิตกับโรคภัยไข้เจ็บ

เมื่อพวกเขาดูผลลัพธ์ นักวิจัยในขั้นต้นพบว่ามีความเสี่ยงสูงขึ้น 12% ของมะเร็งเต้านมที่แพร่กระจายในสตรีที่รายงานว่าดื่มกาแฟที่มีคาเฟอีนสองถึงสามถ้วยต่อวัน อย่างไรก็ตาม หลังจากปรับประวัติครอบครัว การออกกำลังกาย ประวัติการเจริญพันธุ์ การบริโภคแอลกอฮอล์ และการใช้ยาสูบ การค้นพบนี้ไม่ถือว่ามีนัยสำคัญทางสถิติ

Lina Mu, PhD, MD, รองศาสตราจารย์ด้านระบาดวิทยาและอนามัยสิ่งแวดล้อมที่มหาวิทยาลัยบัฟฟาโลและผู้เขียนอาวุโสของการศึกษากล่าวว่า “ฉันคิดว่าสิ่งสำคัญสำหรับคนที่รู้ว่าพวกเขาสามารถดื่มกาแฟได้อย่างปลอดภัยทุกวัน” “ข้อมูลนี้มีประสิทธิภาพและเป็นหลักฐานที่ชัดเจนว่าการบริโภคคาเฟอีนกับมะเร็งเต้านมไม่มีความสัมพันธ์กัน”

คาเฟอีนและหน้าอก Fibrocystic

Jane Emilie Mendez, MD, หัวหน้าแผนกศัลยกรรมเต้านมที่ Miami Cancer Institute, Baptist Health South Florida บอก Verywell ว่าคาเฟอีนอาจเป็นปัญหาได้ในบางกรณี ตัวอย่างเช่น แม้แต่คาเฟอีนจำนวนเล็กน้อยที่พบในช็อกโกแลตก็อาจเพิ่มอาการเจ็บเต้านมในสตรีวัยก่อนหมดประจำเดือนที่มีเต้านมไฟโบรซิสติกได้

เต้านม Fibrocystic เป็นภาวะที่ไม่เป็นพิษเป็นภัยซึ่งเนื้อเยื่อเต้านมมีความหนาแน่นและเป็นก้อน ในผู้ที่มีอาการที่ยังอยู่ในวัยหมดประจำเดือน หน้าอก fibrocystic อาจทำให้เกิดอาการปวดที่อาจหรือไม่เกี่ยวข้องกับรอบเดือนของพวกเขา เมื่ออายุมากขึ้น เนื้อเยื่อเต้านมที่หนาแน่นขึ้นจะกลายเป็นเนื้อเยื่อไขมันที่อ่อนนุ่ม และอาการเจ็บเต้านมจะลดลง

รับการฉายตามปกติของคุณ

Mendez เน้นย้ำว่า 85% ของมะเร็งเต้านมเกิดขึ้นเป็นระยะ ๆ โดยไม่มีการเชื่อมโยงทางครอบครัวหรือทางพันธุกรรม ผู้คนไม่ควรคิดว่าการตรวจคัดกรองตามปกติมีความสำคัญน้อยกว่าเพียงเพราะพวกเขาไม่มีประวัติครอบครัวเป็นมะเร็งเต้านม

“หนึ่งในตำนาน [surrounding breast cancer] คือ ‘ฉันไม่มีมะเร็งเต้านมในครอบครัว ทำไมฉันถึงเป็นมะเร็งเต้านมล่ะ’” เมนเดซกล่าว “แต่ปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญที่สุดสองประการคือการเป็นผู้หญิงและอายุมากขึ้น โอกาสจะเพิ่มขึ้นตามอายุ”

ไม่ว่าคุณจะมีปัจจัยเสี่ยงหรือไม่ก็ตาม การตรวจเต้านมด้วยตนเองทุกเดือนถือเป็นขั้นตอนในการป้องกันที่สำคัญ Mendez กล่าวว่า “สิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิงคือต้องรู้ว่าอะไรเป็นเรื่องปกติสำหรับพวกเธอ ดังนั้นหากพวกเธอสังเกตเห็นอะไรที่แตกต่างออกไป พวกเธอก็สามารถแสวงหาการดูแลได้” Mendez กล่าว

ตามข้อมูลของ Mendez คนก่อนวัยหมดประจำเดือนควรทำการตรวจเต้านมด้วยตนเองหนึ่งสัปดาห์หลังจากช่วงมีประจำเดือน เพราะนี่คือช่วงที่เนื้อเยื่อเต้านมของพวกเขากลับคืนสู่เส้นฐานหลังจากผ่านการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในวัฏจักรของพวกเขา วัยหมดประจำเดือนควรทำการตรวจเต้านมด้วยตนเองในวันเดียวกันทุกเดือน

ผู้ที่มีความเสี่ยงโดยเฉลี่ยในการเป็นมะเร็งเต้านมควรได้รับการตรวจแมมโมแกรมทุกปี โดยเริ่มตั้งแต่อายุ 45 ถึง 50 ปี ผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นมะเร็งเต้านมหรือปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ ควรได้รับการตรวจคัดกรองก่อนหน้านี้ พูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลหลักของคุณเกี่ยวกับเวลาที่จะเริ่มมีแมมโมแกรม

เมนเดซกล่าวว่าเธอได้พบผู้ป่วย โดยส่วนใหญ่อายุ 40 และ 50 ปี ที่เป็นมะเร็งเต้านมขั้นสูงขึ้น เนื่องจากผู้คนจำนวนมากเลิกใช้แมมโมแกรมระหว่างการระบาดของโควิด-19

Mendez กล่าวว่า “ฉันคิดว่าสิ่งสำคัญคือต้องเน้นว่ามะเร็งเต้านมไม่เลือกปฏิบัติ” และเสริมว่าผู้หญิงควรรู้ร่างกายและประวัติครอบครัวของตน และปฏิบัติตามแนวทางการตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านม