การศึกษาที่สนับสนุน Astragalus มี จำกัด
ตาตุ่ม (Astragalus membranaceous) เป็นพืชพื้นเมืองในเอเชีย ชื่อสมุนไพรในจีน ฮวงฉี หมายถึง “ผู้นำสีเหลือง” เพราะรากมีสีเหลืองและถือได้ว่าเป็นสมุนไพรที่สำคัญที่สุดชนิดหนึ่งในการแพทย์แผนจีน ชื่ออื่นๆ ของสมุนไพรได้แก่ bei qi, hwanggi และ milk vetch ส่วนของพืชที่ใช้เป็นยาคือราก
ใช้สำหรับ Astragalus
Astragalus ใช้ในยาจีนโบราณสำหรับอาการเหงื่อออกตอนกลางคืนและท้องเสีย นอกจากนี้ยังใช้สำหรับยาชูกำลังที่รับประทานทุกวันในบางช่วงเวลาของปี จนถึงขณะนี้ ยังขาดการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์สำหรับประโยชน์ที่เป็นไปได้ของตาตุ่ม
งานวิจัยบางชิ้นได้ให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของ Astragalus แต่การทบทวนงานวิจัยได้ข้อสรุปโดยทั่วไปว่าการศึกษาส่วนใหญ่มีคุณภาพต่ำ
ฟังก์ชั่นภูมิคุ้มกัน
การใช้งานที่สำคัญอย่างหนึ่งสำหรับตาตุ่มในการแพทย์ทางเลือกคือการปรับปรุงการทำงานของภูมิคุ้มกัน แม้ว่าจำเป็นต้องมีหลักฐาน แต่วิธีหนึ่งที่บอกว่าตาตุ่มทำงานคือโดยการเพิ่มการผลิตเซลล์ภูมิคุ้มกัน มันอาจมีฤทธิ์ต้านไวรัสเล็กน้อยและช่วยป้องกันโรคหวัด อย่างไรก็ตาม มีหลักฐานเพียงเล็กน้อยจากการศึกษาในมนุษย์เกี่ยวกับประสิทธิภาพของอึ่งคี้ในการต้านไวรัส
โรคหัวใจ
ตาตุ่มยังใช้สำหรับภาวะหัวใจต่างๆ อาจมีผลขับปัสสาวะซึ่งจะลดความดันโลหิตและอาจทำให้หลอดเลือดผ่อนคลาย ยังไม่มีการสำรวจในการศึกษาของมนุษย์ ดังนั้นจึงไม่ควรใช้แทนการดูแลแบบเดิม
ความเหนื่อยล้าและความแข็งแกร่ง
มีหลักฐานจำกัดว่าสูตรสมุนไพรที่มีตาตุ่มอาจช่วยเพิ่มความแข็งแรงและความแข็งแกร่งของนักกีฬา นอกจากนี้ยังอาจช่วยต่อสู้กับความเหนื่อยล้าในผู้ป่วยมะเร็งได้อีกด้วย
ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น
ผู้ที่เป็นโรคภูมิต้านตนเอง เช่น โรคโครห์น โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง โรคสะเก็ดเงิน โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ เบาหวานชนิดที่ 1 หรือโรคลูปัส erythematosus ไม่ควรใช้ตาตุ่ม เว้นแต่จะแนะนำโดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการแพทย์ที่มีคุณสมบัติเหมาะสม ผู้ที่ได้รับการผ่าตัดปลูกถ่ายไม่ควรใช้ตาตุ่ม
ตาตุ่มอาจรบกวนประสิทธิภาพของยาคอร์ติโคสเตียรอยด์และยาที่กดภูมิคุ้มกัน
ในทางทฤษฎี ตาตุ่มสามารถเพิ่มประสิทธิภาพของยาต้านไวรัส เช่น อะไซโคลเวียร์และอะมันตาดีน
อาหารเสริม Astragalus ไม่ได้รับการทดสอบเพื่อความปลอดภัย และเนื่องจากการที่ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ได้รับการควบคุมเป็นส่วนใหญ่ เนื้อหาของผลิตภัณฑ์บางอย่างอาจแตกต่างจากที่ระบุไว้บนฉลากผลิตภัณฑ์ พึงระลึกไว้เสมอว่าความปลอดภัยของอาหารเสริมในสตรีมีครรภ์ มารดาที่ให้นมบุตร เด็ก และผู้ที่มีโรคประจำตัวหรือผู้ที่กำลังใช้ยายังไม่เป็นที่ยอมรับ
ปริมาณและการเตรียมการ
ในการแพทย์แผนจีน ตาตุ่มมักจะทำเป็นยาต้ม นำรากไปต้มในน้ำแล้วเอาออก มักใช้ร่วมกับสมุนไพรอื่นๆ เช่น โสม
มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ไม่เพียงพอที่จะกำหนดปริมาณของอึ่งคี้ที่เหมาะสม ปริมาณที่เหมาะสมสำหรับคุณอาจขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ เช่น อายุ เพศ และประวัติทางการแพทย์ของคุณ พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อรับคำแนะนำเฉพาะบุคคล
สิ่งที่มองหา
ตาตุ่มยังสามารถพบได้ในรูปแบบอาหารเสริมที่ร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพบางแห่ง คุณอาจเห็นรากดิบในบางพื้นที่ แต่โดยทั่วไปแล้วสมุนไพรจะจำหน่ายในรูปแบบแคปซูลหรือยาเม็ด
หากคุณเลือกซื้อผลิตภัณฑ์นี้หรืออาหารเสริมใดๆ สถาบันสุขภาพแห่งชาติ (NIH) ขอแนะนำให้คุณมองหาฉลากข้อมูลเสริมบนผลิตภัณฑ์ที่คุณซื้อ ฉลากนี้จะมีข้อมูลที่สำคัญ ซึ่งรวมถึงปริมาณของส่วนผสมออกฤทธิ์ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค และส่วนผสมอื่นๆ ที่เพิ่มเข้ามา (เช่น สารตัวเติม สารยึดเกาะ และสารปรุงแต่งรส)
สุดท้ายนี้ องค์กรแนะนำให้คุณมองหาผลิตภัณฑ์ที่มีตรารับรองจากองค์กรบุคคลที่สามที่ให้บริการทดสอบคุณภาพ องค์กรเหล่านี้รวมถึง US Pharmacopeia, ConsumerLab.com และ NSF International ตราประทับการอนุมัติจากองค์กรเหล่านี้ไม่ได้รับประกันความปลอดภัยหรือประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ แต่ให้การรับรองว่าผลิตภัณฑ์ได้รับการผลิตอย่างถูกต้อง มีส่วนผสมที่ระบุไว้บนฉลาก และไม่มีสารปนเปื้อนในระดับที่เป็นอันตราย
Discussion about this post