ภาพรวม
การเสพติดคืออะไร?
การเสพติดเป็นโรคเรื้อรัง (ตลอดชีวิต) ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากการเสพติดมีแรงกระตุ้นและถูกบังคับให้ใช้สารอันตรายหรือทำกิจกรรมที่เป็นอันตรายอย่างควบคุมไม่ได้ แม้จะทราบผลด้านลบที่อาจมีต่อชีวิตแล้วก็ตาม พวกเขาไม่สามารถหยุดร่างกายหรือจิตใจได้แม้ว่าจะพยายามทำเช่นนั้นก็ตาม
หากไม่ได้รับการรักษา การเสพติดอาจทำลายความสัมพันธ์ สร้างปัญหาในที่ทำงาน และนำไปสู่ปัญหาทางการเงินและทางกฎหมาย การใช้ยาเสพติดและแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงหลายประการ และอาจถึงแก่ชีวิตได้ การรักษาผู้ติดรวมถึงการฟื้นฟูสมรรถภาพ การบำบัด และการใช้ยา
การเสพติดเป็นเรื่องธรรมดาแค่ไหน?
การเสพติดเป็นเรื่องธรรมดามาก ผู้คนประมาณ 20 ล้านคนในสหรัฐอเมริกาประสบปัญหาการใช้สารเสพติด ความผิดปกติจากการใช้สารเสพติดมักหมายถึงสารที่เพิ่มระดับโดปามีนในเส้นทางการให้รางวัลอย่างผิดธรรมชาติ สารเหล่านี้รวมถึงยาแก้ปวดที่ต้องสั่งโดยแพทย์ สารที่ผิดกฎหมาย นิโคตินหรือแอลกอฮอล์ (โรคพิษสุราเรื้อรัง) การติดสารเป็นรูปแบบการเสพติดที่รู้จักกันดีที่สุด แต่ผู้คนสามารถทนทุกข์ทรมานจากการเสพติดทางพฤติกรรมซึ่งรวมถึงสิ่งต่อไปนี้:
- ออกกำลังกายหรือคุมอาหาร
- การกิน.
- การพนัน
- การขโมยของในร้านหรือพฤติกรรมเสี่ยงอื่นๆ
- มีเซ็กส์หรือดูภาพอนาจาร
- ช้อปปิ้ง.
- วิดีโอเกมและอินเทอร์เน็ต
ใครบ้างที่มีแนวโน้มที่จะพัฒนาการเสพติด?
ทุกคนสามารถพัฒนาความผิดปกติของการใช้สารเสพติดได้ แต่คนที่มีประวัติการเสพติดในครอบครัวมีความเสี่ยงสูง ผู้ที่มีความผิดปกติทางสุขภาพจิต เช่น โรคซึมเศร้าหรือโรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ (PTSD) มีแนวโน้มที่จะมีความผิดปกติจากการใช้สารเสพติดร่วมด้วยเช่นกัน ประชากรกลุ่มเกย์ เลสเบี้ยน ไบเซ็กชวล หรือคนข้ามเพศที่น่าสังเกต ก็มีความเสี่ยงต่อความผิดปกติจากการใช้สารเสพติดเช่นกัน เนื่องจากพวกเขาประสบปัญหาทางจิตเวชมากกว่าประชากรต่างเพศอย่างมีนัยสำคัญ ปัจจัยในประสบการณ์เหล่านี้รวมถึงสิ่งต่างๆ เช่น การเลือกปฏิบัติและปัญหาพลวัตของครอบครัว
อาการและสาเหตุ
อาการเสพติดเป็นอย่างไร?
อาการของการเสพติดแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ผู้ติดยาเสพติดบางคนทำงานได้ดีในชีวิตประจำวัน พวกเขาซ่อนกิจกรรมหรือการใช้สารเสพติดจากผู้อื่น คนอื่นมีอาการรุนแรง ได้แก่ :
- ไม่สามารถหยุดใช้: ผู้คนอาจใช้สารหรือมีส่วนร่วมในพฤติกรรมเสพติดที่เป็นอันตรายแม้ว่าพวกเขาต้องการหยุด พวกเขาอาจพยายามลดหรือหยุดใช้หลายครั้งแล้วแต่ทำไม่ได้
- เพิ่มความอดทน: เมื่อเวลาผ่านไป พวกเขาอาจต้องการแอลกอฮอล์ ยา หรือนิโคตินมากขึ้นเพื่อให้รู้สึกถึงผลที่น่ายินดีเช่นเดียวกับที่เคยทำ พวกเขายังอาจต้องใช้ปริมาณเดิมต่อไปเพื่อรับมือกับการถอนตัวทางสรีรวิทยาและจิตใจที่พวกเขาสามารถสัมผัสได้ด้วยการหยุดหรือลดการใช้สารเสพติด เนื่องจากร่างกายของพวกมันสร้างความทนทานต่อสารต่างๆ
- เน้นหนักไปที่สารหรือพฤติกรรม: ผู้ที่เสพติดจะหมกมุ่นอยู่กับยาเสพติด แอลกอฮอล์ หรือพฤติกรรมที่เป็นอันตราย พวกเขาอาจรู้สึกว่าการเสพติดได้เข้าครอบงำชีวิตของพวกเขาแล้ว เมื่อพวกเขาใช้เวลามากขึ้นเรื่อย ๆ กับความอยาก ได้รับและคิดถึงทางเลือกของการเสพติด
- ขาดการควบคุม: พวกเขาอาจรู้สึกว่าพวกเขาสูญเสียการควบคุมการใช้สารเสพติดอย่างสมบูรณ์และมักจะรู้สึกหมดหนทาง พวกเขามักจะรู้สึกผิด หดหู่ และ/หรือหนักใจกับการเสพติดและผลกระทบต่อชีวิตของพวกเขาอย่างไร
- ปัญหาส่วนตัวและปัญหาสุขภาพ: การเสพติดมักส่งผลกระทบในทุกด้านของชีวิต รวมถึงสุขภาพทางการแพทย์ สุขภาพจิต ความสัมพันธ์ส่วนตัว และอาชีพการงาน บ่อยครั้งพวกเขาไม่สามารถชำระค่าใช้จ่ายและแยกตัวจากเพื่อนและครอบครัวโดยเจตนา พวกเขามักจะมีประสบการณ์ด้านลบกับระบบกฎหมายรวมถึงการถูกจับกุมในข้อหาใช้ยานพาหนะท อีกครั้ง แม้จะรู้ดีถึงผลเสียที่การเสพติดมีต่อพวกเขา พวกเขาก็หยุดใช้ไม่ได้
- การถอน: ผู้ที่ติดยาจะมีอาการถอนทางอารมณ์และร่างกายเมื่อหยุดใช้ อาการทางร่างกาย ได้แก่ ตัวสั่น เหงื่อออก หรืออาเจียน พวกเขาอาจจะวิตกกังวล เศร้าหรือโกรธก็ได้
อะไรคือปัจจัยเสี่ยงของการเสพติด?
ไม่มีสาเหตุเฉพาะของการเสพติด มีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อความเสี่ยงของบุคคล และทุกคนสามารถพัฒนาความผิดปกติของการใช้สารเสพติดได้
ปัจจัยบางอย่างเพิ่มความเสี่ยง ได้แก่ :
- พันธุศาสตร์: ความผิดปกติของการใช้สารเสพติดสามารถสืบทอดได้ (ถ่ายทอดผ่านครอบครัว) หากคุณมีประวัติการติดยาเสพติดในครอบครัว คุณมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคการใช้สารเสพติด อย่างไรก็ตาม ไม่ได้แปลว่าคุณจะทำเสมอไป ตัวอย่างเช่น การแสวงหาสิ่งแปลกใหม่และความหุนหันพลันแล่นเป็นลักษณะที่สืบทอดมาซึ่งมักพบในบุคคลที่มีความผิดปกติในการใช้สารเสพติด แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณจะพัฒนาความผิดปกติจากการใช้สารเสพติดหากคุณมีลักษณะเหล่านี้
- ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม: การผสมผสานระหว่างไลฟ์สไตล์และปัจจัยแวดล้อมยังมีส่วนช่วยในการพัฒนาการเสพติดอีกด้วย ปัจจัยเหล่านี้รวมถึงความรุนแรง ความยากจน การเข้าถึงสารเสพติด การใช้ยาในช่วงวัยรุ่น และความเครียดหรือการบาดเจ็บที่รุนแรง
- การใช้ยา: สารเสพติดทั้งหมด (รวมถึงฝิ่น) ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงใน “ศูนย์รางวัล” ของสมอง การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ทำให้บุคคลนั้นกระหายยามากขึ้นเรื่อยๆ เพื่อรักษาความรู้สึกพึงพอใจ ความอยากอาหารอาจรุนแรงมากจนยากลายเป็นจุดสนใจหลัก บุคคลบางคนได้รับผลกระทบจากสารเหล่านี้มากกว่าคนอื่นๆ ด้วยเหตุผลหลายประการ คุณอาจละเลยความสัมพันธ์ หน้าที่ความรับผิดชอบ และภาระผูกพันอื่นๆ
- ความผิดปกติทางจิต: โรคอารมณ์สองขั้ว PTSD และภาวะซึมเศร้ามักเกิดขึ้นพร้อมกับความผิดปกติของการใช้สารเสพติด ผู้ที่มีปัญหาสุขภาพจิตมีความเสี่ยงที่จะเกิดความผิดปกติในการใช้สารเสพติดมากขึ้น
- เป็นสมาชิกของชุมชน LGBTQ: คนเลสเบี้ยน เกย์ ไบเซ็กชวล และคนข้ามเพศมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคนี้จากการใช้สารเสพติด บุคคล LGBTQ หลายคนอาจใช้ยาเสพติดหรือแอลกอฮอล์เพื่อรับมือกับการเลือกปฏิบัติและความรุนแรง
การวินิจฉัยและการทดสอบ
การวินิจฉัยการเสพติดเป็นอย่างไร?
ในการวินิจฉัยการเสพติด ผู้ให้บริการของคุณอาจแนะนำคุณให้ไปหาจิตแพทย์ นักจิตวิทยา หรือผู้ให้คำปรึกษาด้านยาและแอลกอฮอล์ ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะถามคำถาม (และอาจเป็นคนที่คุณรัก) เกี่ยวกับกิจกรรมและรูปแบบการใช้สารเสพติดของคุณ บอกผู้ให้บริการของคุณว่าคุณได้พยายามหยุดดื่มหรือเสพยาหรือไม่ และเพราะอะไร แชร์ว่าคุณเคยมีอาการถอนยาทางร่างกายหรือจิตใจเมื่อใดก็ตามที่คุณพยายามหยุด
ผู้ให้บริการของคุณจะทำการตรวจร่างกายและอาจได้รับการตรวจเลือดและปัสสาวะจากคุณ การทดสอบเหล่านี้ให้ข้อมูลผู้ให้บริการของคุณเกี่ยวกับสุขภาพโดยรวมของคุณ พวกเขายังสามารถช่วยแยกแยะภาวะสุขภาพพื้นฐานได้
การจัดการและการรักษา
การเสพติดสามารถรักษาได้หรือไม่?
การรักษาผู้ติดสามารถช่วยได้ ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจแนะนำตัวเลือกการรักษาที่หลากหลาย พวกเขารวมถึง:
- การล้างพิษ (ดีท็อกซ์): สำหรับการเสพติดขั้นรุนแรง กระบวนการที่เรียกว่าดีท็อกซ์สามารถช่วยบรรเทาและรักษาอาการถอนได้ ในระหว่างการดีท็อกซ์ ผู้ให้บริการของคุณจะดูแลคุณในขณะที่ยาหรือแอลกอฮอล์ออกจากระบบของคุณ ผู้ให้บริการของคุณอาจให้ยาและการรักษาอื่นๆ แก่คุณเพื่อบรรเทาอาการถอน
- ยา: ผู้ให้บริการของคุณอาจให้ยาเพื่อลดความอยาก ความอยาก และอาการถอนอย่างต่อเนื่อง หากคุณมีโรคทางจิตอื่นๆ (เช่น โรคไบโพลาร์หรือโรคซึมเศร้า) ผู้ให้บริการของคุณอาจรักษาด้วยการใช้ยาเช่นกัน
- การฟื้นฟูสมรรถภาพ (บำบัด): ผู้ให้บริการให้คำปรึกษาแบบมีโครงสร้าง การศึกษา การสนับสนุนและกำลังใจในระหว่างการทำกายภาพบำบัด คุณอาจอาศัยอยู่ที่สถานบำบัดฟื้นฟู (กายภาพบำบัดสำหรับผู้ป่วยใน) หรือไปที่สถานบำบัดตามกำหนดการ (การบำบัดผู้ป่วยนอก) บริการบำบัดมุ่งเน้นไปที่การช่วยให้คุณจัดการกับการเสพติดในระยะยาวและมีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น
- การบำบัด: การบำบัดหลายประเภทช่วยให้ผู้ที่เสพติดได้รับมุมมองใหม่ๆ และเปลี่ยนพฤติกรรมของตนเอง ผู้ให้บริการของคุณอาจแนะนำประเภทของการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาหรือการบำบัดทางชีวภาพ คุณอาจปรับปรุงด้วยจิตบำบัด (การพูดคุยบำบัด)
- กลุ่มสนับสนุน: หลายคนจัดการการเสพติดด้วยความช่วยเหลือจากกลุ่มสนับสนุน เช่น ผู้ติดสุรานิรนามหรือผู้ไม่ประสงค์ออกนาม กลุ่มต่างๆ เช่น Al-Anon สนับสนุนสมาชิกในครอบครัวและเพื่อนของผู้ที่มีความผิดปกติในการใช้สารเสพติด กลุ่มเหล่านี้เปิดโอกาสให้ผู้คนได้แบ่งปันประสบการณ์และค้นหากำลังใจอย่างต่อเนื่อง
การป้องกัน
ฉันสามารถหลีกเลี่ยงการเสพติดได้หรือไม่?
คุณสามารถลดความเสี่ยงของการเสพติดได้ด้วยการเลือกบางอย่าง เพื่อลดความเสี่ยงของคุณ คุณควร:
- หลีกเลี่ยงยาเสพติดที่ผิดกฎหมาย: อย่าใช้ยาผิดกฎหมาย และปฏิบัติตามคำสั่งของผู้ให้บริการสำหรับการใช้ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์เสมอ
- รู้ประวัติครอบครัวของคุณ: หากคุณมีประวัติครอบครัวเกี่ยวกับความผิดปกติในการใช้สารเสพติด คุณอาจมีความเสี่ยงมากขึ้น พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับวิธีการลดความเสี่ยงของคุณ
- ขอคำปรึกษา: หากคุณมีโรคทางจิตเวชหรือมีประวัติความบอบช้ำหรือถูกล่วงละเมิด ให้พูดคุยกับผู้ให้บริการของคุณเกี่ยวกับการบำบัด นักบำบัดโรคที่มีประสบการณ์สามารถช่วยคุณจัดการอารมณ์และความเครียดอย่างมีสุขภาพดี ซึ่งจะช่วยลดโอกาสในการพัฒนาความสัมพันธ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพกับแอลกอฮอล์และยาเสพติดเพื่อการเผชิญปัญหา
แนวโน้ม / การพยากรณ์โรค
แนวโน้มสำหรับผู้ที่อยู่กับการเสพติดคืออะไร?
ด้วยการรักษา หลายคนสามารถจัดการกับการเสพติดและมีชีวิตที่สมบูรณ์และมีสุขภาพดี แต่การฟื้นตัวจากอาการผิดปกติจากการใช้สารเสพติดนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย ต้องใช้วินัยในตนเองและความมุ่งมั่นอย่างแรงกล้าในแต่ละวัน เพื่อนที่สนับสนุน สมาชิกในครอบครัว และผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพมีบทบาทสำคัญในการรักษาที่มีประสิทธิภาพเช่นกัน
หากไม่มีการรักษา การเสพติดอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพร้ายแรง แม้กระทั่งความตาย มันสามารถทำลายความสัมพันธ์ส่วนตัว นำไปสู่ปัญหาทางการเงิน และทำให้เกิดปัญหาทางกฎหมาย การเสพติดที่ไม่ได้รับการรักษายังเป็นอันตรายต่อสมาชิกในครอบครัวและผลกระทบสามารถคงอยู่ได้นานหลายชั่วอายุคน
อยู่กับ
ฉันควรพบผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพเกี่ยวกับการเสพติดเมื่อใด
การเสพติดเป็นโรคร้ายแรง หากคุณหรือคนที่คุณห่วงใยมีปัญหาเรื่องการเสพติด ให้พูดคุยกับผู้ให้บริการของคุณทันที การรักษาและกลุ่มสนับสนุนสามารถช่วยได้
หากคุณหรือคนรู้จักติดยาเสพติด คุณอาจรู้สึกหนักใจและควบคุมไม่ได้ แต่มีความหวัง การเสพติดรักษาได้ ผู้คนนับล้านสามารถเอาชนะปัญหาการใช้สารเสพติดเพื่อใช้ชีวิตที่มีความสุขและมีสุขภาพดีได้ผ่านการทำงานหนักและความมุ่งมั่น พูดคุยกับผู้ให้บริการของคุณเกี่ยวกับแผนการรักษาที่เหมาะกับคุณ อย่าท้อแท้ถ้าคุณมีความพ่ายแพ้ไปพร้อมกัน เป็นไปได้ที่จะเอาชนะสิ่งนี้ และคุณไม่ได้อยู่คนเดียว
Discussion about this post