ภาพรวม
ทำร้ายตัวเองคืออะไร?
การบาดเจ็บด้วยตนเอง (SI) หมายถึงการบาดเจ็บโดยเจตนาต่อร่างกายของตนเอง ความผิดปกตินี้เรียกว่าการทำร้ายตัวเองหรือการทำร้ายตัวเอง โดยปกติ การบาดเจ็บตัวเองจะทิ้งรอยหรือทำให้เนื้อเยื่อเสียหาย การบาดเจ็บต่อตนเองอาจเกี่ยวข้องกับพฤติกรรมใดๆ ต่อไปนี้:
- ตัด.
- การเผาไหม้ (หรือ “การสร้างแบรนด์” ด้วยวัตถุร้อน)
- แกะที่ผิวหนังหรือแผลเปิดใหม่
- ดึงผม (trichotillomania)
- ตบหัว.
- ตี (ด้วยค้อนหรือวัตถุอื่น)
- กระดูกหัก.
ส่วนใหญ่ที่ทำร้ายตัวเองทำคนเดียวมากกว่าทำเป็นกลุ่ม พวกเขายังพยายามซ่อนพฤติกรรมของพวกเขา
อาการและสาเหตุ
อะไรเป็นสาเหตุให้บุคคลมีส่วนร่วมในการทำร้ายตนเอง?
การทำร้ายตัวเองอาจเกิดขึ้นได้ทั้งในเพศและในทุกเชื้อชาติ พฤติกรรมไม่ได้จำกัดอยู่ที่การศึกษา อายุ รสนิยมทางเพศ สถานะทางเศรษฐกิจและสังคม หรือศาสนา อย่างไรก็ตาม มีปัจจัยทั่วไปบางประการในผู้ที่ได้รับบาดเจ็บด้วยตนเอง การบาดเจ็บด้วยตนเองเกิดขึ้นบ่อยขึ้นในหมู่:
- หญิงวัยรุ่น.
- ผู้ที่มีประวัติการล่วงละเมิดทางร่างกาย อารมณ์ หรือทางเพศ
- ผู้ที่มีปัญหาการใช้สารเสพติด โรคย้ำคิดย้ำทำ หรือโรคการกินผิดปกติร่วมด้วย
- บุคคลที่ถูกเลี้ยงดูมาในครอบครัวที่กีดกันการแสดงออกของความโกรธ
- บุคคลที่ขาดทักษะในการแสดงอารมณ์และขาดเครือข่ายการสนับสนุนทางสังคมที่ดี
แม้ว่าจะมีความเป็นไปได้ที่การบาดเจ็บจากการกระทำตัวเองอาจส่งผลให้เกิดความเสียหายร้ายแรงถึงชีวิตได้ แต่การทำร้ายตัวเองไม่ถือเป็นพฤติกรรมการฆ่าตัวตาย การทำร้ายตัวเองมักเกิดขึ้นเมื่อผู้คนเผชิญกับความรู้สึกที่หนักหนาสาหัสหรือน่าวิตกกังวล ผู้ที่ทำร้ายตัวเองอาจรู้สึกว่าการทำร้ายตัวเองเป็นวิธี:
- บรรเทาความรู้สึก กดดัน หรือวิตกกังวลอย่างรุนแรงชั่วคราว
- เป็นจริง มีชีวิตอยู่ หรือรู้สึกบางอย่าง
- รู้สึกเจ็บภายนอกแทนที่จะเป็นภายใน
- เป็นเครื่องมือในการควบคุมและจัดการความเจ็บปวด ซึ่งแตกต่างจากความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นจากการล่วงละเมิดทางร่างกายหรือทางเพศ
- ให้วิธีการดับความชาทางอารมณ์ (การดมยาสลบที่ช่วยให้ใครบางคนตัดโดยไม่รู้สึกเจ็บปวด)
- ขอความช่วยเหลือทางอ้อมหรือดึงความสนใจไปยังความต้องการความช่วยเหลือ
- การพยายามสร้างผลกระทบให้ผู้อื่นด้วยการบงการ พยายามทำให้พวกเขาสนใจ พยายามทำให้พวกเขารู้สึกผิด หรือพยายามทำให้พวกเขาหายไป
การทำร้ายตัวเองอาจเป็นภาพสะท้อนของความเกลียดชังตนเองของบุคคล ผู้ทำร้ายตัวเองบางคนกำลังลงโทษตัวเองที่มีความรู้สึกรุนแรงซึ่งมักไม่ได้รับอนุญาตให้แสดงออกในฐานะเด็ก พวกเขายังอาจลงโทษตัวเองที่ทำตัวไม่ดีและไม่คู่ควร ความรู้สึกเหล่านี้เป็นผลพลอยได้จากการล่วงละเมิดและเชื่อว่าสมควรได้รับการล่วงละเมิด
อาการทำร้ายตัวเองเป็นอย่างไร?
อาการของการบาดเจ็บด้วยตนเอง ได้แก่ :
- บาดแผลและรอยไหม้บ่อยครั้งที่ไม่สามารถอธิบายได้
- เจาะตัวเองหรือเกา
- ติดเข็ม.
- หัวโขก.
- กดตา.
- กัดนิ้วหรือแขน.
- ถอนขน.
- เลือกที่ผิวของตัวเอง
สัญญาณเตือนว่าบุคคลอาจได้รับบาดเจ็บด้วยตนเอง ได้แก่:
- สวมกางเกงขายาวและแขนยาวในสภาพอากาศร้อน
- ลักษณะของไฟแช็ค มีดโกน หรือของมีคมซึ่งไม่มีใครคาดคิดได้จากทรัพย์สินของบุคคล
- ความนับถือตนเองต่ำ
- ความยากลำบากในการจัดการความรู้สึก
- ปัญหาความสัมพันธ์
- ทำงานไม่ดีในที่ทำงาน โรงเรียน หรือที่บ้าน
การวินิจฉัยและการทดสอบ
การวินิจฉัยการบาดเจ็บด้วยตนเองเป็นอย่างไร?
หากบุคคลแสดงสัญญาณของการบาดเจ็บด้วยตนเอง ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่เชี่ยวชาญด้านการทำร้ายตนเอง ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตจะสามารถประเมินและแนะนำหลักสูตรการรักษาได้ การบาดเจ็บด้วยตนเองอาจเป็นอาการของโรคจิตเวช ได้แก่ :
-
ความผิดปกติทางบุคลิกภาพ (โดยเฉพาะความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบก้ำกึ่ง)
-
โรคสองขั้ว.
- ภาวะซึมเศร้าที่สำคัญ
-
ความผิดปกติของความวิตกกังวล (โดยเฉพาะโรคย้ำคิดย้ำทำ)
-
โรคจิตเภท.
การจัดการและการรักษา
การบาดเจ็บด้วยตนเองรักษาอย่างไร?
การบำบัดสามารถใช้เพื่อช่วยให้บุคคลหยุดทำร้ายตัวเองได้:
- การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรมอาจใช้เพื่อช่วยให้แต่ละคนเรียนรู้ที่จะรับรู้และจัดการกับความรู้สึกที่กระตุ้นในทางที่ดีต่อสุขภาพ
- การบำบัดด้วยความเครียดหลังการทารุณกรรมอาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ทำร้ายตัวเองที่มีประวัติการล่วงละเมิดหรือการร่วมประเวณีระหว่างพี่น้อง
- การบำบัดแบบกลุ่มอาจช่วยลดความอับอายที่เกี่ยวข้องกับการทำร้ายตัวเอง และในการสนับสนุนการแสดงอารมณ์ที่ดีต่อสุขภาพ
- การบำบัดด้วยครอบครัวสามารถช่วยแก้ไขประวัติความเครียดในครอบครัวที่เกี่ยวข้องกับพฤติกรรมดังกล่าว และสามารถช่วยให้สมาชิกในครอบครัวเรียนรู้ที่จะสื่อสารกันโดยตรงและไม่ตัดสินกันเองมากขึ้น
นอกจากนี้ การสะกดจิตหรือเทคนิคการผ่อนคลายตัวเองอื่นๆ ยังมีประโยชน์ในการลดความเครียดและความตึงเครียดที่มักเกิดขึ้นก่อนเหตุการณ์ที่ตนเองได้รับบาดเจ็บ
อาจใช้ยาเช่นยากล่อมประสาทหรือยาต้านความวิตกกังวลเพื่อลดการตอบสนองต่อความเครียดโดยหุนหันพลันแล่นในขั้นต้น
แนวโน้ม / การพยากรณ์โรค
การพยากรณ์โรค (โอกาสในการฟื้นตัว) สำหรับผู้ที่ได้รับบาดเจ็บด้วยตนเองคืออะไร?
การพยากรณ์โรคจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสภาวะทางอารมณ์หรือจิตใจของบุคคล สิ่งสำคัญคือต้องกำหนดปัจจัยที่นำไปสู่พฤติกรรมการทำร้ายตัวเองของแต่ละคน สิ่งสำคัญคือต้องระบุความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่มีอยู่ก่อนซึ่งจำเป็นต้องได้รับการรักษา
Discussion about this post