ปฏิกิริยาที่ไม่ดีต่อการประกาศการตั้งครรภ์

ในที่สุดวันสำคัญก็มาถึง วันที่คุณจะแบ่งปันประกาศการตั้งครรภ์ของคุณกับคนทั้งโลก คุณอาจรู้สึกประหม่า วิตกกังวล และตื่นเต้นเล็กน้อย ทั้งหมดรวมกันเป็นมัดใหญ่ของเส้นประสาท จิตใจของคุณน่าจะแข่งกัน คุณอาจวางแผนการสนทนาไว้ในใจตั้งแต่ที่คุณบอกคนเหล่านี้ว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ไปจนถึงวิธีที่พวกเขาตอบสนอง

แม้ว่าคุณจะควบคุมสิ่งที่คุณพูดและวิธีพูดเมื่อคุณประกาศการตั้งครรภ์ได้ แต่สิ่งหนึ่งที่คุณไม่สามารถควบคุมได้ก็คือวิธีที่คนอื่นรับข่าวการตั้งครรภ์ของคุณ บางครั้งคุณอาจกังวลว่าพวกเขาจะอารมณ์เสียหรือโกรธและคุณจะรู้สึกประหลาดใจเมื่อพวกเขามีความสุขกับคุณอย่างแท้จริง ฉันจำได้ว่าตอนที่น้องสาวของฉันบอกว่าเธอท้อง เราทุกคนรู้ว่าแม่ของฉันกำลังจะทุบตีเธอ เธอกลับกลายเป็นคุณยายที่มีส่วนร่วมมากเกินไปจากการไป แม้ว่าจะมีบางครั้งที่คุณแบ่งปันข่าวและคำตอบที่คุณได้รับนั้นทำให้เสียความรู้สึก ไม่ว่าจะพูดจาหยาบคายหรือหยาบคายโดยตรง หรือเพียงแค่เพิกเฉยต่อการประกาศของคุณ

ห้าวิธีในการรับมือกับการตอบสนองเชิงลบ

ต่อไปนี้เป็นวิธีจัดการกับการตอบสนองที่น้อยกว่าในอุดมคติจากผู้คนเมื่อประกาศการตั้งครรภ์ของคุณ:

• พิจารณาว่าคุณกำลังติดต่อกับใคร

  • บางครั้งคุณกำลังติดต่อกับคนที่รักคุณและคุณต้องการให้พวกเขามีความสุขอย่างที่คุณเป็นหรืออย่างน้อยก็สนับสนุน ดังนั้นปฏิกิริยานี้จึงเป็นคำสาปแช่งสองครั้ง ไม่เพียงแต่พวกเขาจะไม่มีความสุข แต่พวกเขากำลังพยายามปลิงความสุขของคุณเช่นกัน ไม่ว่าเหตุผลของพวกเขาจะเป็นเพราะอารมณ์เสีย และพวกเขาอาจเป็นข้อกังวลที่ถูกต้องที่คุณควบคุมได้ แต่ก็ไม่สามารถแก้ตัวพฤติกรรมของพวกเขาได้ พยายามเป็นคนที่ใหญ่กว่าและก้าวต่อไป

• บอกพวกเขาว่าคุณคาดหวังคำตอบจากพวกเขาอย่างไร

  • หากคุณกำลังคาดหวังการตอบสนองเชิงลบ ให้ลองจัดกรอบการสนทนาของคุณด้วยความคาดหวังของคุณ “ฉันต้องคุยกับคุณ และอยากให้คุณฟัง เมื่อฉันพูดจบแล้ว คุณก็แบ่งปันได้ แต่ฉันต้องการให้คุณจำไว้ว่า สิ่งที่ฉันต้องการจริงๆ ในตอนนี้คือความรักและการสนับสนุนของคุณ…” จากนั้นไปที่ประกาศการตั้งครรภ์ของคุณ แม้ว่านี่จะไม่ใช่วิธีแก้ไขทั้งหมดสำหรับความคิดเห็นเชิงลบทุกข้อ แต่ก็สามารถช่วยให้ไฟลุกลามได้ไกล

• ออกไปและจัดกลุ่มใหม่

  • คุณสามารถเลือกที่จะเดินออกไปและคิดออกว่าต้องทำอย่างไรเพื่อตอบโต้ในภายหลัง ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับปฏิกิริยา สิ่งนี้สามารถช่วยคุณได้จริงหากคุณเป็นคนหัวร้อนหรือตัดสินใจเรื่องไร้สาระ สตรีมีครรภ์มากกว่าหนึ่งรายปฏิเสธการมีส่วนร่วมของปู่ย่าตายายตลอดไปตามปฏิกิริยาของปู่ย่าตายายคนใหม่ นี่เป็นผื่นและอาจไม่ใช่สิ่งที่คุณหมายถึง แค่พูดว่า “ฉันอยากให้คุณมีความสุขเพื่อเราจริงๆ…” แล้วเดินจากไป

• ฆ่าพวกเขาด้วยความเมตตา

  • เมื่อเป็นไปได้ บางคนลองใช้เทคนิคนี้ คุณเพียงแค่ตอบสนองต่อทุกสิ่งที่พวกเขาพูดด้วยสิ่งที่เป็นบวก นี่อาจเป็นการรณรงค์ที่ยากลำบากหากอีกฝ่ายต้องการเล่นเกมเพิกเฉย โดยแสร้งทำเป็นว่าคุณไม่ได้ตั้งครรภ์ นั่นอาจต้องมีการสนทนาแยกกันทั้งหมด

• ตั้งค่าเป็นละเว้น

  • เมื่อทุกอย่างล้มเหลว คุณสามารถละเลยพวกเขาได้ หากการตอบสนองของพวกเขาต่อการแจ้งการตั้งครรภ์ของคุณไม่สอดคล้องกัน นี้ไม่ได้หมายถึงหรือแสดงความเกลียดชัง แต่ปกป้องคุณ เมื่อการจัดเตรียมนั้นสามารถทำให้คุณทั้งคู่พอใจได้ คุณก็สามารถประเมินความสัมพันธ์ใหม่ได้