MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

    Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ฮอร์โมนธรรมชาติ FGF21 ช่วยลดความอ้วนได้

    ฮอร์โมนธรรมชาติ FGF21 ช่วยลดความอ้วนได้

    ยาใหม่ daraxonrasib เกือบสองเท่าเวลารอดชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งตับอ่อน

    ยาใหม่ daraxonrasib เกือบสองเท่าเวลารอดชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งตับอ่อน

    กลไกการออกฤทธิ์และการใช้ Foundayo (orforglipron)

    กลไกการออกฤทธิ์และการใช้ Foundayo (orforglipron)

    11 ผลข้างเคียงของ Veppanu (vepdegestrant) และวิธีการลด

    11 ผลข้างเคียงของ Veppanu (vepdegestrant) และวิธีการลด

  • ดูแลสุขภาพ
    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

    Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ฮอร์โมนธรรมชาติ FGF21 ช่วยลดความอ้วนได้

    ฮอร์โมนธรรมชาติ FGF21 ช่วยลดความอ้วนได้

    ยาใหม่ daraxonrasib เกือบสองเท่าเวลารอดชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งตับอ่อน

    ยาใหม่ daraxonrasib เกือบสองเท่าเวลารอดชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งตับอ่อน

    กลไกการออกฤทธิ์และการใช้ Foundayo (orforglipron)

    กลไกการออกฤทธิ์และการใช้ Foundayo (orforglipron)

    11 ผลข้างเคียงของ Veppanu (vepdegestrant) และวิธีการลด

    11 ผลข้างเคียงของ Veppanu (vepdegestrant) และวิธีการลด

  • ดูแลสุขภาพ
    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home โรค โรคอื่นๆ

ผิวมันต้องการมอยเจอร์ไรเซอร์หรือไม่?

by รัชชานนท์ ยอดเจริญ
05/12/2021
0

การขาดน้ำทำให้เกิดปัญหาผิวมากมาย

เมื่อคุณมีผิวมัน คุณอาจคิดว่าการใช้มอยเจอร์ไรเซอร์เป็นสิ่งสุดท้ายที่คุณควรทำ แต่เนื่องจากเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดของร่างกาย และเป็นอวัยวะที่มีอิทธิพลต่อสภาวะแวดล้อมมากที่สุด ผิวจึงมักต้องการมอยส์เจอไรเซอร์เพื่อบรรเทาการสูญเสียความชุ่มชื้น แม้ว่าจะมีความมันหรือเป็นสิวก็ตาม

ผู้หญิงกำลังทามอยส์เจอไรเซอร์บนนิ้ว
รูปภาพ RunPhoto / Getty

การทำความเข้าใจชีววิทยาของผิวคุณให้ดียิ่งขึ้นและสิ่งที่จำเป็นในการรักษาสุขภาพให้แข็งแรง คุณจะได้รับประโยชน์จากการให้ความชุ่มชื้นทุกวันโดยไม่คำนึงถึงสภาพผิวของคุณ

ความชุ่มชื้นกับน้ำมัน

ผู้คนมักเข้าใจผิดว่าน้ำมันผิวเป็นความชุ่มชื้นของผิว น้ำมันผิวหนังเป็นสารคล้ายขี้ผึ้งที่เรียกว่าซีบัม ซึ่งถูกหลั่งโดยต่อมไขมันเพื่อช่วยรักษาหน้าที่ของเกราะป้องกันของผิวหนัง ความชุ่มชื้นของผิวเป็นกระบวนการที่น้ำถูกดูดซึมเข้าสู่ชั้นของผิวหนังที่เรียกว่าผิวหนังชั้นนอกและชั้นหนังแท้ เพื่อรักษาความอวบอิ่ม ความยืดหยุ่น และความยืดหยุ่นของผิว

แม้ว่าซีบัมที่สะสมมากเกินไปจะทำให้ผิวมันและเกิดสิวได้ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าผิวจะขาดน้ำได้ดี นอกจากนี้ การลอกน้ำมันเหล่านี้ออกยังช่วยให้สูญเสียความชุ่มชื้นอีกด้วย

ท้ายที่สุดแล้ว ผิวที่ชุ่มชื้นก็คือผิวที่แข็งแรง หากไม่มีความชื้นเพียงพอ ลักษณะที่ปรากฏและฟังก์ชั่นการป้องกันของผิวอาจถูกลดทอนลงอย่างรุนแรง เนื่องจากการคายน้ำเป็นเวลานาน ผิวของคุณมีความเสี่ยงที่จะเกิดการอักเสบ ติดเชื้อ ริ้วรอย และริ้วรอยก่อนวัย

ผิวขาดน้ำอาจเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดสิวได้ เมื่อผิวหนังแห้งมากเกินไป ร่างกายจะชดเชยด้วยการผลิตน้ำมันเพิ่มขึ้นเพื่อเสริมการทำงานของเกราะป้องกันผิว นี้สามารถนำไปสู่การอุดตันของรูขุมขนและการพัฒนาของสิวมากขึ้น

จำไว้ว่าเพียงเพราะผิวของคุณมีน้ำมันมาก ไม่ได้หมายความว่ามันมีน้ำมาก สิ่งต่างๆ เช่น อากาศหนาว การอาบน้ำร้อน และยาสมานแผลที่รุนแรง ล้วนส่งผลต่อความสมบูรณ์ของผิว ส่งผลให้สูญเสียความชุ่มชื้นและความแห้งกร้านอย่างรวดเร็ว

สิวและมอยซ์เจอไรเซอร์

ส่วนผสมของสิวหลายชนิดมีผลทำให้ผิวแห้งอย่างล้ำลึก ซึ่งรวมถึง retinoids เฉพาะเช่น Retin-A (tretinoin) และ Accutane (isotretinoin) หรือสารต้านแบคทีเรียเฉพาะที่ เช่น benzoyl peroxide ยาเหล่านี้ส่งเสริมการทำให้แห้งในสองวิธีที่แตกต่างกัน:

  • เรตินอยด์เฉพาะที่เร่งวงจรการผลัดเซลล์ผิว เพิ่มอัตราการผลัดเซลล์ผิวและปล่อยให้ผิวหนังที่เหลือแห้งและเป็นสะเก็ด

  • เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์เป็นสาร sebostatic (หมายถึงชะลอการผลิตซีบัม) และ keratolytic อย่างอ่อนโยน (ผลัดเซลล์ผิว) ซึ่งการรวมกันดังกล่าวอาจทำให้ผิวแห้งได้

เว้นแต่คุณจะเปลี่ยนความชุ่มชื้นที่สูญเสียไปที่เกิดจากสารเหล่านี้ ผิวของคุณจะไม่เพียงแต่ยังคงแห้งและเป็นสะเก็ดเท่านั้น แต่ยังเสี่ยงต่อการแตก แตก ฉีกขาด และการติดเชื้ออีกด้วย การใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ทุกวันเป็นการป้องกันที่ดีที่สุดเพียงวิธีเดียวในการหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้และผลข้างเคียงอื่นๆ

มอยส์เจอไรเซอร์สำหรับผิวมัน

มีมอยเจอร์ไรเซอร์มากมายที่สร้างขึ้นสำหรับผิวมันโดยเฉพาะ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีน้ำหนักเบา ซึมซาบเร็ว และไม่ทำให้ผิวของคุณรู้สึกเนียนหรือดูเป็นมันเงา

มอยส์เจอไรเซอร์ที่ดีมีคุณสมบัติหลักสามประการ:

  • อุดตัน: สารอุดกั้นเป็นส่วนผสมที่ผนึกในความชื้นโดยสร้างฟิล์มที่ไม่ชอบน้ำ (ต่อสู้กับน้ำ) บนผิวหนัง สารอุดตัน เช่น น้ำมันปิโตรเลียม ลาโนลิน มิเนอรัล ออยล์ พาราฟิน และสควาลีน มักจะมีความมันเยิ้ม หากคุณมีผิวมัน อนุพันธ์ของซิลิโคน เช่น ไดเมทิโคนหรือไซโคลเมทิโคนจะไม่เหนียวเหนอะหนะหากใช้ด้วยตัวเอง

  • Humectant: Humectants เป็นส่วนผสมที่ทำให้ผิวชุ่มชื้นโดยการดึงน้ำจากผิวหนังชั้นหนังแท้ที่อยู่ด้านล่างไปยังผิวหนังชั้นนอกสุด ซึ่งรวมถึงส่วนผสม เช่น กลีเซอรีน โซเดียมแลคเตท แอมโมเนียมแลคเตท กรดไฮยาลูโรนิก ซอร์บิทอล ยูเรีย และกรดอัลฟาไฮดรอกซี ซึ่งทั้งหมดนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวมัน

  • ทำให้ผิวนวล: Emollients เป็นส่วนผสมที่ช่วยให้ผิวเรียบเนียนโดยการเติมช่องว่างระหว่างสะเก็ดใน stratum corneum (ชั้นนอกที่แข็งกระด้างของหนังกำพร้า) ด้วยน้ำมันหรือแว็กซ์ มีสารทำให้ผิวนวลบางชนิดที่มีความมันน้อยกว่า (เช่น เซราไมด์) และบางชนิดที่มีความมันมากกว่า (เช่น กรดสเตียริก กรดลิโนเลอิก กรดโอเลอิก กรดลอริก และแฟตตีแอลกอฮอล์)

มองหามอยเจอร์ไรเซอร์ที่ระบุว่า “ไม่ก่อให้เกิดสิว” ซึ่งหมายความว่าจะไม่อุดตันรูขุมขนและทำให้เกิดสิวอุดตัน (สิวหัวดำหรือสิวหัวขาว)

ในทางกลับกัน ให้หลีกเลี่ยงมอยส์เจอไรเซอร์ที่มีน้ำมันมิเนอรัล โกโก้บัตเตอร์ น้ำมันปิโตรลาตัม หรือปิโตรเลียม รวมไปถึงผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีกลิ่นหอมที่มีแนวโน้มว่าจะรุนแรงต่อผิว

เมื่อเป็นเรื่องของการเลือกมอยส์เจอไรเซอร์สำหรับผิวมัน ไม่มีวิธีแก้ปัญหาแบบใดแบบหนึ่งที่เหมาะกับทุกคน ใช้เวลาในการเลือกมอยเจอร์ไรเซอร์ที่เหมาะสมโดยการอ่านฉลากส่วนผสมและขอคำแนะนำจากแพทย์ผิวหนังหรือผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม ทดลองกับผลิตภัณฑ์ต่างๆ จนกว่าคุณจะพบผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับคุณ

รัชชานนท์ ยอดเจริญ

รัชชานนท์ ยอดเจริญ

อ่านเพิ่มเติม

ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
15/06/2026
0

หลายๆ คนคิ...

หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
14/06/2026
0

คุณอาจมีอา...

สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
12/06/2026
0

หลายๆ คนดื...

การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
12/06/2026
0

คุณอาจจะรู...

โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
12/06/2026
0

หายใจถี่หม...

Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

by นิดา รัชตะวรรณ (M.D.)
11/06/2026
0

ผมร่วงแบบแ...

หายใจถี่หลังรับประทานอาหาร: สาเหตุและการรักษา

หายใจถี่หลังรับประทานอาหาร: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
11/06/2026
0

บางคนสังเก...

หายใจถี่พร้อมกับขาหนัก: สาเหตุและการรักษา

หายใจถี่พร้อมกับขาหนัก: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
10/06/2026
0

หายใจไม่สะ...

หายใจถี่พร้อมกับคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

หายใจถี่พร้อมกับคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
10/06/2026
0

อาการหายใจ...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

15/06/2026
หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

14/06/2026
สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

12/06/2026
การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

12/06/2026
โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

12/06/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ