ภาพรวมของกลากและสิว: การวินิจฉัยและการรักษา

หากผิวหน้าของคุณเกิดการอักเสบ ระคายเคือง และแดง บางครั้งสาเหตุอาจระบุได้ยาก มันคือกลากหรือเป็นสิว? บทความนี้จะกล่าวถึงกลากและอาการสิว วิธีการรักษา และขั้นตอนในการป้องกัน

กลากกับสิว

กลากทำให้เกิดการอักเสบของผิวหนัง กลากมีหลายรูปแบบ และรูปแบบที่พบบ่อยที่สุดคือโรคผิวหนังภูมิแพ้ กลากทุกรูปแบบทำให้ผิวแห้ง เป็นขุย เป็นสะเก็ด ร่วมกับผื่นแดงและคัน กลากสามารถส่งผลกระทบต่อคนทุกวัย

ในทางกลับกัน สิวเป็นสภาพผิวที่ทำให้เกิดการกระแทกบนผิวหนังเมื่อรูขุมขนอุดตันด้วยน้ำมัน ผิวหนังที่ตายแล้ว และแบคทีเรีย สิวพบได้บ่อยในวัยรุ่นในช่วงวัยแรกรุ่นอันเป็นผลมาจากฮอร์โมนที่ผันผวน แต่สิวยังสามารถคงอยู่ได้ดีจนถึงวัยผู้ใหญ่ นอกจากนี้ สิวยังเป็นอาการทั่วไประหว่างรอบเดือนอีกด้วย

สัญญาณของกลากและอาการของสิว

กลากมักทำให้เกิดอาการคัน ผื่นแดงเป็นหย่อม ๆ บนใบหน้าหรือลำตัว โดยทั่วไปจะอยู่ที่ข้อศอกหรือหัวเข่า อาการแดงและคันเป็นอาการหลักของโรคเรื้อนกวาง แต่บริเวณผิวหนังที่ได้รับผลกระทบก็สามารถแห้ง เป็นขุย และเป็นสะเก็ดได้

รูปแบบที่พบบ่อยที่สุดของกลากที่เรียกว่าโรคผิวหนังภูมิแพ้มักพบในผู้ที่มีประวัติส่วนตัวหรือครอบครัวเป็นไข้ละอองฟางหรือโรคหอบหืดเนื่องจากภาวะเหล่านี้มักเกิดขึ้นร่วมกัน บริเวณที่ได้รับผลกระทบของผิวหนังอาจเปลี่ยนเป็นสีเข้มขึ้น และการกระแทกเล็กๆ ที่อาจติดเชื้ออาจเกิดขึ้นได้หากมีรอยขีดข่วนและผิวหนังแตก

กลากยังสามารถพัฒนาจากปฏิกิริยาการแพ้ต่อสารบางชนิด กลากประเภทนี้เรียกว่าโรคผิวหนังอักเสบจากการสัมผัส ซึ่งอาจทำให้ผิวหนังมีรอยแดง ปวด และบวมเพิ่มขึ้น

สิวทำให้เกิดสิวจากรูขุมขนอุดตัน สิวมักเกิดขึ้นที่ใบหน้า หน้าผาก หลังส่วนบน หน้าอก และไหล่ สิวเสี้ยนเป็นตุ่มเล็กๆ นูนๆ ที่มีสีแดงหรือสีผิวของคุณ และมีจุดศูนย์กลางสีขาวหรือรูขุมขนที่ขยายใหญ่และคล้ำ (สิวหัวดำ)

สิวมักไม่คัน และสิวส่วนใหญ่ไม่เจ็บปวด ยกเว้นสิวเรื้อรัง สิวซีสต์ทำให้เกิดก้อนและซีสต์ที่ใหญ่ขึ้น บวม และเจ็บปวดใต้ผิวหนัง

วิธีการวินิจฉัยและรักษากลากและสิว

กลากได้รับการวินิจฉัยโดยแพทย์ผิวหนังโดยพิจารณาจากประวัติส่วนตัวและครอบครัวและลักษณะทางกายภาพของผิวหนัง การตรวจชิ้นเนื้อผิวหนังโดยการเอาเนื้อเยื่อเล็กๆ ของผิวหนังออกเพื่อทำการตรวจเพิ่มเติม อาจช่วยยืนยันการวินิจฉัยและขจัดสภาพผิวอื่นๆ เช่น การติดเชื้อรา

กลากไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่การรักษาอย่างการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหนังและการจัดการความเครียดสามารถช่วยลดอาการได้ สเตียรอยด์เฉพาะที่ Eucrisa (ครีม crisaborole), Elidel (ครีม Pimecrolimus) หรือน้ำมันดินสามารถช่วยลดอาการปวด รอยแดง และอาการคันได้

สิวยังได้รับการวินิจฉัยโดยแพทย์ผิวหนังโดยพิจารณาจากลักษณะทางกายภาพของผิวหนัง ปัจจัยเสี่ยง เช่น การเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนในช่วงวัยแรกรุ่น การมีประจำเดือน การรับประทานยา และประวัติครอบครัวทำให้มีโอกาสเกิดสิวเพิ่มขึ้น

การรักษาสิวรวมถึงการทำความสะอาดผิวอย่างสม่ำเสมอและการรักษาความชุ่มชื้นอย่างเหมาะสม อาจใช้ยาปฏิชีวนะแบบรับประทานหรือเฉพาะที่ สเตียรอยด์ และเรตินอยด์เพื่อลดสิวและปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของผิว

ป้องกันกลากและสิว

การป้องกันกลากและสิวเริ่มต้นด้วยการหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นที่อาจทำให้อาการแย่ลง การหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผ้าที่คับและระคายเคือง อุณหภูมิที่สูงเกินไป ผลิตภัณฑ์ที่มีผิวหยาบกร้านหรือกัดกร่อน และน้ำหอมสามารถช่วยป้องกันการลุกเป็นไฟของกลากได้

แผลพุพองของกลากสามารถเกิดขึ้นได้จากการแพ้อาหาร การแพ้อาหารที่พบบ่อยที่สุดที่อาจทำให้กลากแย่ลงได้ ได้แก่ ผลิตภัณฑ์จากนม ข้าวสาลี ไข่ ถั่วลิสง ถั่วเหลือง และอาการแพ้จากหอย การหลีกเลี่ยงอาหารบางชนิด เช่น อาหารที่ผ่านการขัดสีและแปรรูป น้ำตาล ผลิตภัณฑ์จากนม และอาหารที่คุณมีอาการแพ้หรือแพ้อาจช่วยป้องกันสิวได้เช่นกัน

การดูแลผิวที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันโรคเรื้อนกวางและสิว การใช้น้ำยาทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยนและมอยส์เจอร์ไรเซอร์สามารถช่วยให้ผิวของคุณสะอาดและชุ่มชื้นเพื่อปกป้องสิ่งกีดขวางตามธรรมชาติ การหลีกเลี่ยงการขีดข่วนหรือการเลือกที่กลากและสิวก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อและป้องกันไม่ให้สภาพผิวเหล่านี้แย่ลง

เมื่อใดควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

หากคุณมีผิวหนังเป็นหย่อมๆ แดงๆ ที่ไม่หายไปภายในหนึ่งเดือน คุณควรนัดพบแพทย์เพื่อตรวจสอบว่าคุณเป็นโรคเรื้อนกวางหรือไม่ กลากเป็นเงื่อนไขที่คุณต้องจัดการตลอดช่วงชีวิตของคุณ และเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องได้รับการประเมินโดยแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่มีสภาพผิวที่รุนแรงมากขึ้นหรือกลากของคุณไม่ติดเชื้อ

หากคุณมีสิว คุณอาจต้องการนัดพบแพทย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีตุ่มนูนจำนวนมากที่ครอบคลุมใบหน้าหรือร่างกายส่วนใหญ่ของคุณ ซึ่งใช้เวลานานในการรักษาหรือเป็นซ้ำแบบเรื้อรัง

สรุป

กลากและสิวทำให้เกิดการระคายเคืองและผิวหนังอักเสบ แต่มีอาการและสาเหตุต่างกัน ในขณะที่กลากทำให้เกิดอาการคัน สิวไม่ได้ นอกจากนี้ กลากสามารถเกิดขึ้นได้จากการแพ้หรือการสัมผัสกับสารบางชนิด แต่สิวเป็นผลมาจากการอุดตันของรูขุมขน

การหลีกเลี่ยงทริกเกอร์เป็นสิ่งสำคัญในการรักษาและป้องกันทั้งสองเงื่อนไข การรักษากิจวัตรการดูแลผิวที่เหมาะสมซึ่งรวมถึงการทำความสะอาดและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของคุณทุกวันก็ช่วยได้เช่นกัน

กลากและสิวเป็นสองสภาพผิวทั่วไปที่ส่งผลกระทบต่อคนจำนวนมาก อาการมักจะไม่รุนแรง สามารถจัดการได้ด้วยการรักษาง่ายๆ และนิสัยการใช้ชีวิต และไม่ส่งผลกระทบต่อชีวิตของคุณอย่างมีนัยสำคัญ

อย่างไรก็ตาม ลักษณะทางกายภาพของกลากหรือสิว ร่วมกับอาการอื่นๆ เช่น ผื่นแดง คัน หรือปวด เป็นเรื่องที่น่าเป็นห่วง หากคุณมีอาการอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้และไม่เห็นอาการของคุณดีขึ้นเลยเป็นเวลากว่า 1 เดือน การนัดหมายกับแพทย์ผิวหนังจะช่วยให้คุณได้รับการรักษาตามที่คุณต้องการ