ภาพรวมของการด้อยค่าทางปัญญาในหลายเส้นโลหิตตีบ

ความบกพร่องทางสติปัญญาคือการสูญเสียหน้าที่ทางจิตบางอย่างรวมถึงการเรียนรู้ ความจำ การรับรู้ และการแก้ปัญหา แม้ว่าคำนี้มักจะเกี่ยวข้องกับภาวะสมองเสื่อมหรือโรคอัลไซเมอร์ แต่ก็ไม่ได้รุนแรงหรือทำให้สุขภาพทรุดโทรมเสมอไป เช่น โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง (MS)

สำหรับ MS สัญญาณอาจดูบอบบางในช่วงเริ่มต้นซึ่งผู้คนไม่สังเกตเห็น ในบางครั้ง พวกเขาอาจรับรู้ถึงความบกพร่องทางจิตใจ แต่ควรทำความเข้าใจกับทุกสิ่งตั้งแต่อายุมากขึ้นไปจนถึงเพียงแค่เหนื่อย

เกือบ 50 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่เป็นโรค MS จะประสบกับความผิดปกติของความรู้ความเข้าใจบางอย่างในระหว่างที่เป็นโรค

อาการ

เนื่องจากวิธีการที่โรคดำเนินไปและส่วนต่าง ๆ ของระบบประสาทส่วนกลางที่มันส่งผลกระทบ ผู้ที่มีความผิดปกติทางปัญญาที่เกี่ยวข้องกับ MS มักจะประสบกับความบกพร่องของความจำ ความสนใจ สมาธิ การประมวลผลข้อมูล การรับรู้ทางสายตา ทักษะทางวาจา และหน้าที่ของผู้บริหารดังกล่าว เป็นการวางแผนหรือจัดลำดับความสำคัญ

อาการของความบกพร่องทางสติปัญญาที่เกี่ยวข้องกับ MS อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ยิ่งไปกว่านั้น ความรุนแรงและความถี่ของอาการก็อาจผันผวนด้วย ตั้งแต่เหตุการณ์ที่ไม่ต่อเนื่องไปจนถึงความผิดปกติที่เรื้อรังและทำให้ร่างกายทรุดโทรม

ท่ามกลางอาการทั่วไป:

• ความจำสั้น: นี่คือการไม่สามารถจดจำงานหรือเหตุการณ์ล่าสุด มันอาจจะดูไม่น่ากลัวพอๆ กับที่จำหมายเลขโทรศัพท์ที่คุณเพิ่งดูไม่ได้ ลืมไปว่ากินยาไปหรือเปล่า หรือลืมว่าคุณกำลังพูดเรื่องอะไรอยู่

• ปัญหาเกี่ยวกับการสร้างแนวคิดเชิงนามธรรม: แนวคิดเชิงนามธรรมเป็นกุญแจสำคัญในการเรียนรู้และการวางแผน มันเกี่ยวข้องกับแนวคิด ความคิด หรือทฤษฎีที่ไม่มีตัวตน การมีความบกพร่องทางสติปัญญาสามารถขัดขวางความสามารถในการสร้างแนวความคิดในสิ่งที่จำเป็นในการวางแผนหรือดำเนินการ

• ขาดสมาธิ: หมายถึงการฟุ้งซ่านได้ง่ายหรือไม่สามารถจดจ่อกับงานที่ทำอยู่ได้

• การประมวลผลข้อมูลช้าลง: นี่หมายความว่าคุณใช้เวลานานขึ้นในการประมวลผลสิ่งที่คุณกำลังอ่าน การได้ยิน หรือประสบการณ์ผ่านประสาทสัมผัสของคุณ ผลที่ได้คือ คุณอาจหลงทางเพราะคุณไม่สามารถประมวลผลข้อมูลเชิงพื้นที่หรือไม่เข้าใจสัญญาณทางสังคมในการสนทนาหรือการประชุม

ปัญหาทางปัญญาในบางครั้งอาจรุนแรงพอที่จะขัดขวางการทำงานหรือสถานการณ์ใดๆ ที่ต้องใช้การคิดที่รวดเร็วหรือซับซ้อน แม้แต่ในสถานการณ์ทางสังคม ความอึดอัดใจและความวิตกกังวลสามารถพัฒนาได้เมื่อสัญญาณของความผิดปกตินั้นชัดเจนขึ้น ความโดดเดี่ยวไม่ใช่เรื่องแปลก

สาเหตุ

แม้ว่าอาการหลายอย่างของความบกพร่องทางสติปัญญาที่เกี่ยวข้องกับ MS จะสะท้อนอาการอื่นๆ เช่น โรคสมาธิสั้น (ADD) หรือโรควิตกกังวลทางสังคม (SAD) สาเหตุต่างกันมาก

MS มีลักษณะเฉพาะโดยการตอบสนองของภูมิคุ้มกันที่ผิดปกติซึ่งทำให้เกิดความเสียหายต่อชั้นเคลือบป้องกันของเซลล์ประสาท (ปลอกไมอีลิน) และการก่อตัวของรอยโรคทั่วส่วนต่างๆ ของระบบประสาทส่วนกลาง

นอกจากนี้ โรคนี้ยังสามารถทำให้เกิดการฝ่อและการหดตัวในบางส่วนของสมองและไขสันหลัง รวมทั้ง corpus callosum ซึ่งเชื่อมระหว่างซีกขวาและซีกซ้ายของสมอง

ในท้ายที่สุด อาการจะแตกต่างกันไปตามตำแหน่งของการบาดเจ็บ และอาจซับซ้อนโดยอาการทั่วไปอื่นๆ ของ MS เช่น ภาวะซึมเศร้าและความเหนื่อยล้า

การวินิจฉัย

ไม่มีการทดสอบเฉพาะเจาะจงเพื่อยืนยันการวินิจฉัยความบกพร่องทางสติปัญญา แม้ว่าการทดสอบบางอย่างอาจต้องทำและพิจารณาผลลัพธ์ร่วมกับปัจจัยอื่นๆ ผู้ให้บริการด้านสุขภาพจำนวนมากวินิจฉัยความบกพร่องทางสติปัญญาเล็กน้อย (MCI) ตามเกณฑ์ต่อไปนี้ที่พัฒนาโดยคณะผู้เชี่ยวชาญระดับนานาชาติ:

• คุณมีปัญหาเกี่ยวกับความจำหรือการทำงานทางจิตอื่นๆ คุณอาจมีปัญหาเกี่ยวกับความจำ การวางแผน การทำตามคำแนะนำ หรือการตัดสินใจ คนใกล้ชิดควรยืนยันความประทับใจของคุณ

• คุณลดลงเมื่อเวลาผ่านไป: ประวัติทางการแพทย์อย่างรอบคอบเผยให้เห็นว่าความสามารถในการรับรู้ของคุณลดลงจากระดับที่สูงขึ้น การเปลี่ยนแปลงนี้ควรได้รับการยืนยันจากสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนสนิท

• การทำงานทางจิตโดยรวมและกิจกรรมประจำวันของคุณจะไม่ได้รับผลกระทบ: ประวัติทางการแพทย์ของคุณแสดงให้เห็นว่าความสามารถโดยรวมและกิจกรรมประจำวันของคุณโดยทั่วไปจะไม่ลดลง แม้ว่าอาการบางอย่างอาจทำให้เกิดความกังวลและไม่สะดวก

• การทดสอบสถานะทางจิตแสดงระดับความบกพร่องเล็กน้อยสำหรับอายุและระดับการศึกษาของคุณ: ผู้ให้บริการด้านสุขภาพมักจะประเมินสมรรถภาพทางจิตด้วยการทดสอบสั้นๆ เช่น การตรวจสภาพจิตใจแบบย่อ (MMSE) การทดสอบทางประสาทวิทยาแบบละเอียดอาจช่วยกำหนดระดับของความจำเสื่อม ประเภทใดของความจำที่ได้รับผลกระทบมากที่สุด และทักษะทางจิตอื่นๆ ก็บกพร่องด้วยหรือไม่

• การวินิจฉัยของคุณไม่ใช่ภาวะสมองเสื่อม: ปัญหาที่คุณอธิบายและเอกสารประกอบการของคุณผ่านรายงานยืนยัน ประวัติทางการแพทย์ของคุณ และการทดสอบสถานะทางจิตไม่รุนแรงพอที่จะวินิจฉัยว่าเป็นโรคอัลไซเมอร์หรือภาวะสมองเสื่อมประเภทอื่น

ส่วนหนึ่งของการตรวจร่างกาย ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจทำการทดสอบทางระบบประสาทเพื่อระบุว่าสมองและระบบประสาทของคุณทำงานได้ดีเพียงใด ในบางกรณี เขาหรือเธออาจสั่งการถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กหรือการสแกนด้วยเครื่องเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (CT) เพื่อตรวจสอบหลักฐานของเนื้องอกในสมอง โรคหลอดเลือดสมอง หรือมีเลือดออก

การรักษา

การวิจัยเกี่ยวกับการรักษาความบกพร่องทางสติปัญญาใน MS ยังอยู่ในช่วงเริ่มต้น ยาแก้ไขโรคในปัจจุบันอาจช่วยบรรเทาได้บ้างโดยการป้องกันการลุกลามของโรค การรักษาเชิงทดลองอื่นๆ กำลังอยู่ระหว่างการสำรวจ แต่จนถึงขณะนี้ ยังไม่มีใครแสดงให้เห็นว่าสามารถย้อนกลับอาการของการด้อยค่าได้อย่างจริงจัง

นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถทำอะไรได้ ที่จริงแล้ว การตระหนักรู้ถึงสภาพของตัวเองมากขึ้น มักจะพบวิธีที่จะ “แก้ไข” ความท้าทายที่คุณอาจเผชิญและปรับไลฟ์สไตล์เพื่อรับมือได้ดีขึ้น

• เริ่มต้นด้วยการจัดการอารมณ์: หากคุณกำลังประสบกับการเปลี่ยนแปลงทางจิตใจหรืออารมณ์ที่อธิบายไม่ได้ ให้ไปพบแพทย์เพื่อรับการตรวจ ในบางกรณี คุณอาจประสบกับอาการซึมเศร้าที่ไม่เพียงพบในผู้ที่เป็นโรค MS เท่านั้น แต่ยังสามารถรักษาได้ทันท่วงที

• ค้นหาการสนับสนุน: แทนที่จะเผชิญปัญหาด้วยตัวเอง ให้หันไปหาครอบครัว เพื่อน ผู้ให้คำปรึกษา หรือกลุ่มสนับสนุน ยิ่งมีการเปิดเผยข้อกังวลเหล่านี้มากเท่าใด คุณก็จะยิ่งรู้สึกว่าจำเป็นต้องซ่อน แก้ตัว หรือย่อให้น้อยลงเท่านั้น

• วางแผนวันของคุณ: กำหนดเวลางานที่ท้าทายที่สุดของคุณสำหรับช่วงเวลาของวันที่คุณรู้สึกเฉียบแหลมที่สุดเสมอ การทำเช่นนี้อาจทำให้คุณมีประสิทธิผลมากขึ้นและจัดลำดับความสำคัญของงานได้ดียิ่งขึ้น

• ชดเชยข้อบกพร่อง: หากความจำของคุณไม่ดี ให้มุ่งเน้นที่องค์กร หากคุณต้องการเรียนรู้สิ่งใหม่ ให้ใช้เวลาเพิ่มเติมในการฝึกฝนและจดบันทึกเพื่ออ้างอิง หากคุณมีปัญหาเรื่องสมาธิ ให้ตั้งเวลาสำหรับทำกิจกรรมให้เสร็จและใช้การเตือนเพื่อให้คุณตรงต่อเวลา (หรือเตือนคุณหากคุณออกนอกเส้นทาง)

• ออกกำลังกายสมอง: แม้ว่าสมองของคุณจะไม่ใช่กล้ามเนื้อ แต่สมองก็ทำหน้าที่เหมือนกัน ยิ่งคุณออกกำลังกายมากขึ้น (ด้วยการคำนวณทางจิต เกมความจำ ปริศนา) คุณก็จะยิ่งมีโอกาสรักษาฟังก์ชันการประมวลผลที่สำคัญบางอย่างไว้ได้มากเท่านั้น

• นอนหลับให้เพียงพอ: หลีกเลี่ยงสิ่งที่อาจกระตุ้นคุณก่อนนอนและพยายามเข้านอนและตื่นนอนเวลาเดิมทุกวัน รวมทั้งวันหยุดสุดสัปดาห์

การประสบกับความบกพร่องในการทำงานขององค์ความรู้อาจเป็นเรื่องน่าตกใจและน่าหงุดหงิด แต่การรักษา MS ให้อยู่เหนือสิ่งอื่นใดและการเรียนรู้วิธีจัดการปัญหาของคุณด้วยวิธีแก้ปัญหาสามารถช่วยได้ นอกจากนี้ แม้ว่า MS จะได้รับผลกระทบจากทักษะการเรียนรู้ แต่การทำงานของสมองอื่นๆ เช่น สติปัญญา ทักษะการสนทนา ความเข้าใจในการอ่าน และความจำระยะยาวมักจะไม่ถูกแตะต้อง