ตะคริวที่ขาเป็นอาการที่พบได้บ่อยและไม่เป็นอันตรายโดยที่กล้ามเนื้อขาของคุณตึงและเจ็บปวดอย่างกะทันหัน สาเหตุของตะคริวที่ขารองอาจรวมถึงการตั้งครรภ์การออกกำลังกายการใช้ยาโรคตับและโรคอื่น ๆ ด้านล่างนี้เป็นยาสามัญ 8 ชนิดที่อาจทำให้เกิดตะคริวที่ขา
1. ยาขับปัสสาวะที่ออกฤทธิ์สั้น
ยาขับปัสสาวะใช้ในการรักษาความดันโลหิตสูงภาวะหัวใจล้มเหลวและอาการบวมน้ำรวมถึงเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ ยาขับปัสสาวะช่วยให้ร่างกายกำจัดของเหลวส่วนเกินโดยการเคลื่อนย้ายเข้าไปในปัสสาวะ
ยาขับปัสสาวะที่ออกฤทธิ์สั้นซึ่งจะถูกกำจัดออกจากร่างกายอย่างรวดเร็ว ได้แก่ bumetanide (Bumex) และ furosemide (Lasix, Puresis)
ยานี้ทำให้เกิดตะคริวที่ขาได้อย่างไร: ยาขับปัสสาวะช่วยเพิ่มการขับอิเล็กโทรไลต์บางชนิดของร่างกายรวมทั้งโซเดียมคลอไรด์และโพแทสเซียมออกทางปัสสาวะ อิเล็กโทรไลต์เหล่านี้ในระดับต่ำอาจทำให้เกิดความเมื่อยล้าอย่างมากกล้ามเนื้ออ่อนแรงข้อต่อปวดกระดูกและกล้ามเนื้อ
ทางเลือกในการแก้ปัญหา: ยาขับปัสสาวะที่ออกฤทธิ์นานในปริมาณต่ำเช่นโทราเซไมด์ (Demadex) สามารถลดความเสี่ยงต่อการสูญเสียอิเล็กโทรไลต์ การลดเกลือในอาหารอาจเป็นประโยชน์ออกกำลังกายให้มากขึ้นและควบคุมปริมาณของเหลว อย่างไรก็ตามโปรดใช้สารทดแทนเกลืออย่างระมัดระวังเนื่องจากส่วนใหญ่มีโพแทสเซียมคลอไรด์และอาจทำให้อิเล็กโทรไลต์ไม่สมดุลได้ และอย่าลืมปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพก่อนที่จะเริ่มการออกกำลังกายใหม่
2. ยาขับปัสสาวะไธอาไซด์
ยาขับปัสสาวะ Thiazide มักใช้ในการรักษาความดันโลหิตสูง ยาขับปัสสาวะ Thiazide ยังใช้ในการรักษาภาวะหัวใจล้มเหลวอาการบวมน้ำและสภาวะทางการแพทย์อื่น ๆ
ตัวอย่างของยาขับปัสสาวะ thiazide ได้แก่ : chlorothiazide (Diuril), hydrochlorothiazide (Microzide), indapamide (Lozol) และ metolazone (Zaroxolyn)
ยานี้ทำให้เกิดตะคริวที่ขาได้อย่างไร: เช่นเดียวกับยาขับปัสสาวะที่ออกฤทธิ์สั้น (ดูด้านบน) ยาขับปัสสาวะ thiazide สามารถทำลายอิเล็กโทรไลต์ที่สำคัญทำให้เกิดตะคริวที่ขาและปัญหาร้ายแรงอื่น ๆ ของกล้ามเนื้อ
ทางเลือกในการแก้ปัญหา: พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความสามารถในการเปลี่ยนไปใช้ยาขับปัสสาวะที่ออกฤทธิ์นานในปริมาณต่ำเช่นโทราเซไมด์ (Demadex) ยานี้สามารถลดความเสี่ยงของการสูญเสียอิเล็กโทรไลต์ได้อย่างมาก หรือเปลี่ยนไปใช้ยาความดันโลหิตสูงตัวอื่น. นอกจากนี้ยังอาจช่วยได้ในการลดเกลือในอาหารออกกำลังกายให้มากขึ้นและควบคุมปริมาณของเหลว อย่างไรก็ตามโปรดใช้สารทดแทนเกลืออย่างระมัดระวังเนื่องจากส่วนใหญ่มีโพแทสเซียมคลอไรด์และอาจทำให้อิเล็กโทรไลต์ไม่สมดุลได้ และปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพก่อนที่จะเริ่มการออกกำลังกายใหม่
3. เบต้าบล็อกเกอร์
โดยทั่วไปยา beta-blockers จะถูกกำหนดเพื่อรักษาความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง) และภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ (จังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติ) ยาเหล่านี้ทำให้อัตราการเต้นของหัวใจช้าลงและลดความดันโลหิตโดยการปิดกั้นผลของฮอร์โมนอะดรีนาลีน เบต้าอัพยังใช้ในการรักษาอาการแน่นหน้าอกไมเกรนอาการสั่นและรักษาต้อหินบางชนิด (ในรูปแบบยาหยอดตา)
ตัวอย่าง: atenolol (Tenormin), engravedilol (Coreg), metoprolol (Lopressor, Toprol), propranolol (Inderal), sotalol (Betapace), Timolol (Timoptic) และยาอื่น ๆ ที่มีชื่อทางเคมีลงท้ายด้วย “-olol”
ยานี้ทำให้เกิดตะคริวที่ขาได้อย่างไร: ในช่วง 30 ปีที่ผ่านมานักวิจัยทราบดีว่า beta-blockers สามารถทำให้เกิดตะคริวที่ขาได้ แต่พวกเขายังไม่ได้ระบุสาเหตุ การศึกษาพบว่า beta-blockers ทำให้หลอดเลือดแดงที่ขาและแขนแคบลงซึ่งจะทำให้เลือดไหลผ่านแขนขาน้อยลง นั่นเป็นเหตุผลที่บางคนที่ทานยาเบต้าบล็อกเกอร์มีอาการมือและเท้าเย็นซึ่งเป็นภาวะที่เรียกว่า vasoconstriction ส่วนปลาย (หากคุณได้รับผลข้างเคียงนี้สิ่งสำคัญคือต้องแจ้งให้แพทย์ทราบโดยเร็วที่สุด) เนื่องจากมักจะมีความล่าช้าระหว่างการเริ่มใช้ beta-blocker และการเกิดตะคริวที่ขา – ตั้งแต่สองสามเดือนถึงมากกว่าสองปี) – ผู้ป่วยมักไม่สงสัยว่ามีความเกี่ยวข้องกันระหว่างยานี้กับตะคริวที่ขา
ทางเลือกในการแก้ปัญหา: สำหรับผู้สูงอายุ benzothiazepine calcium channel blockers ซึ่งเป็นยาลดความดันโลหิตอีกประเภทหนึ่งมักจะปลอดภัยและมีประสิทธิภาพมากกว่า beta-blockers
4. Statins และ fibrates
Statins และ fibrates ใช้ในการรักษาคอเลสเตอรอลสูง สแตตินที่ขายดีที่สุด ได้แก่ atorvastatin (Lipitor), rosuvastatin (Crestor) และ simvastatin (Zocor); ไฟเบรตที่ขายดีที่สุดคือ fenofibrate (Tricor)
ยาเหล่านี้สามารถทำให้เกิดตะคริวที่ขาได้อย่างไร: การศึกษาแสดงให้เห็นว่าสแตตินสามารถยับยั้งการผลิตเซลล์ดาวเทียมในกล้ามเนื้อซึ่งขัดขวางการเติบโตของกล้ามเนื้อ นักวิจัยบางคนยังแนะนำว่าในระดับเซลล์สแตตินทำงานเพื่อดูดซับพลังงาน กล้ามเนื้ออ่อนแรงและปวดเมื่อยทั่วร่างกายอาจเป็นอาการของ rhabdomyolysis ที่เกิดจาก statin เป็นการสลายของกล้ามเนื้อโครงร่างซึ่งทำให้เส้นใยกล้ามเนื้อถูกปล่อยเข้าสู่กระแสเลือดและบางครั้งก็เป็นอันตรายต่อไต นอกจากนี้ผู้สูงอายุที่ใช้ยาเหล่านี้มีความเสี่ยงต่อการเกิด sarcopenia มากขึ้น Sarcopenia คือการสูญเสียกล้ามเนื้อโครงร่างและความแข็งแรงที่เกี่ยวข้องกับอายุ
ทางเลือกในการแก้ปัญหา: หากคุณกำลังใช้ยาเหล่านี้เพื่อลดคอเลสเตอรอลที่เพิ่มขึ้นเล็กน้อยให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการลดคอเลสเตอรอลโดยการเปลี่ยนอาหาร คุณอาจลองลดระดับโฮโมซิสเทอีนในเลือดซึ่งเชื่อมโยงกับคอเลสเตอรอลสูงโดยการทานวิตามินบี 12 ร่วมกัน (1,000 ไมโครกรัมต่อวัน) กรดโฟลิก (800 ไมโครกรัมต่อวัน) และวิตามินบี 6 (200 มก.
5. Beta2-agonists
Beta2-agonists เป็นยาขยายหลอดลมซึ่งเป็นยาที่คลายกล้ามเนื้อเรียบรอบ ๆ หลอดลมทำให้หายใจได้ง่ายขึ้น ยาเหล่านี้มักถูกกำหนดเพื่อบรรเทาอาการของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD)
โดยทั่วไปแล้ว Beta2-agonists จะใช้ผ่านเครื่องช่วยหายใจ ยาสูดพ่นให้ปริมาณยาที่วัดได้เป็นละอองละเอียด บางครั้งยาเหล่านี้ยังให้ในรูปแบบเม็ดหรือแบบฉีดให้กับผู้ป่วยที่ไม่สามารถใช้ยาสูดพ่นได้
Beta2-agonists ได้แก่ albuterol (Proventil, Ventolin), formoterol (Symbicort), levalbuterol (Xopenex), metaproterenol, pirbuterol (Maxair), salmeterol (Advair) และ terbutaline
ยานี้ทำให้เกิดตะคริวที่ขาได้อย่างไร: นักวิจัยยังไม่ทราบว่าเหตุใด beta2-agonists จึงทำให้เกิดตะคริวที่ขาได้
ทางเลือกในการแก้ปัญหา: หากคุณกำลังใช้ beta2-agonist สำหรับเงื่อนไขทางการแพทย์อื่นที่ไม่ใช่โรคปอดให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการเปลี่ยนยาหรือวิธีการรักษา การศึกษาพบว่า beta2-agonists ไม่ค่อยมีประโยชน์สำหรับผู้ป่วยที่ไม่ใช่ COPD ที่เป็นโรคหลอดลมอักเสบเฉียบพลันหรือไอ
หากคุณเป็นโรคปอดเราขอแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการเปลี่ยนไปใช้ tiotropium bromide (Spiriva) ซึ่งเป็นยาขยายหลอดลมชนิดอื่นที่ออกฤทธิ์นานโดยใช้วันละครั้ง Spireva ได้รับการแสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพดีกว่า beta2-agonists ในการปรับปรุงสถานะสุขภาพโดยรวมของผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง
6. สารยับยั้ง ACE
Angiotensin-converting enzyme (ACE) inhibitors ใช้ในการรักษาความดันโลหิตสูงภาวะหัวใจล้มเหลวและภาวะทางการแพทย์อื่น ๆ ยาเหล่านี้ช่วยผ่อนคลายหลอดเลือดโดยการป้องกันไม่ให้ร่างกายผลิตแองจิโอเทนซิน II Angiotensin II เป็นฮอร์โมนที่ทำให้หลอดเลือดตีบและทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น
ตัวอย่างของสารยับยั้ง ACE ได้แก่ : benazepril (Lotensin), captopril (Capoten), enalapril (Vasotec), fosinopril, lisinopril (Prinivil, Zestril), moexipril (Univasc), perindopril (Aceon), quinapril (Accupril), ramipril (Altace) และ trandolapril (มาวิค)
ยานี้ทำให้เกิดตะคริวที่ขาได้อย่างไร: สารยับยั้ง ACE สามารถทำให้โพแทสเซียมสร้างขึ้นในร่างกาย (ความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์ชนิดอื่น) ภาวะนี้อาจนำไปสู่การเป็นตะคริวที่ขาข้อต่อปวดกระดูกและกล้ามเนื้อ
ทางเลือกในการแก้ปัญหา: หากคุณกำลังใช้ยา ACE inhibitor สำหรับปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือดให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการเปลี่ยนไปใช้ benzothiazepine calcium channel blocker เป็นยาลดความดันโลหิตอีกรูปแบบหนึ่งที่ผู้สูงอายุมักจะยอมรับได้ดีกว่า
หากอาการป่วยของคุณมาพร้อมกับการกักเก็บของเหลวแพทย์ของคุณอาจพิจารณาเพิ่มยาขับปัสสาวะที่ออกฤทธิ์นานเช่นโทราเซไมด์ในปริมาณต่ำ
7. Angiotensin II-receptor blockers (ARBs)
ARB มักใช้ในการรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจหรือหัวใจล้มเหลวในผู้ป่วยที่ไม่สามารถทนต่อสารยับยั้ง ACE ได้หรือในผู้ป่วยที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 หรือโรคไตจากโรคเบาหวาน แทนที่จะปิดกั้นการผลิตแองจิโอเทนซิน II ของร่างกาย ARBs จะป้องกันไม่ให้ร่างกายได้รับผลกระทบจากการบีบตัวของเส้นเลือด
ตัวอย่างของ ARB ได้แก่ candesartan (Atacand), irbesartan (Avapro), losartan (Cozaar), telmisartan (Micardis) และ valsartan (Diovan)
ยานี้ทำให้เกิดตะคริวที่ขาได้อย่างไร: เช่นเดียวกับสารยับยั้ง ACE ARB มักทำให้โพแทสเซียมเกินพิกัดในร่างกาย ภาวะนี้อาจทำให้เกิดตะคริวที่ขาข้อต่อปวดกระดูกและกล้ามเนื้อ
ทางเลือกในการแก้ปัญหา: เช่นเดียวกับ ACE inhibitors เราขอแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการเปลี่ยนไปใช้ benzothiazepine calcium channel blocker ยานี้มักจะทนต่อผู้สูงอายุได้ดีกว่า
ยาขับปัสสาวะที่ออกฤทธิ์นานเช่นโทราเซไมด์ในปริมาณต่ำอาจช่วยได้เช่นกัน
8. ยารักษาโรคจิต
ยารักษาโรคจิตใช้ในการรักษาโรคจิตเภทโรคสองขั้วและโรคทางจิตเวชอื่น ๆ ยารักษาโรคจิตมักถูกกำหนดเพื่อรักษาอาการกระสับกระส่ายและภาวะซึมเศร้ารวมถึงเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ
ยารักษาโรคจิตที่ใช้กันทั่วไป ได้แก่ aripiprazole (Abilify), chlorpromazine (Thorazine), haloperidol (Haldol), olanzapine (Zyprexa), risperidone (Risperdal) และ ziprasidone (Geodon)
ยาเหล่านี้สามารถทำให้เกิดตะคริวที่ขาได้อย่างไร: ยารักษาโรคจิตเป็นสารกดประสาทส่วนกลางที่มีประสิทธิภาพ ในการศึกษาผลข้างเคียงของยารักษาโรคจิต ได้แก่ ความเหนื่อยล้าความง่วงและความอ่อนแอ ยาเหล่านี้ทั้งหมดยังลดระดับโดพามีนด้วยเหตุนี้อาจทำให้เกิดอาการง่วงนอนและนำไปสู่ความตึงของกล้ามเนื้อและตะคริวของกล้ามเนื้อ การขาดสารโดปามีนอย่างรุนแรงที่เกิดจากการใช้ยารักษาโรคจิตอย่างต่อเนื่องอาจทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงและมักจะเคลื่อนไหวผิดปกติไม่ได้เช่น akathisia (กระตุ้นให้เคลื่อนไหวไปมา) และ tardive dyskinesia (กลุ่มอาการที่มีลักษณะการเคลื่อนไหวของร่างกายโดยไม่สมัครใจและซ้ำ ๆ กัน)
ทางเลือกในการแก้ปัญหา: พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการลดปริมาณหรือเปลี่ยนไปใช้ยาอื่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณได้รับยารักษาโรคจิตสำหรับปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า
เป็นยาที่อาจทำให้เกิดตะคริวที่ขา หากคุณเป็นตะคริวที่ขาเป็นประจำและคิดว่ายาของคุณอาจเป็นสาเหตุควรปรึกษาแพทย์ก่อนเปลี่ยนกิจวัตรการใช้ยา แพทย์ของคุณไม่เพียงช่วยคุณชั่งน้ำหนักความเสี่ยงและผลประโยชน์ของการเปลี่ยนแปลง แต่แพทย์ยังสามารถแยกแยะปัญหาทางการแพทย์ที่ร้ายแรงกว่าซึ่งอาจเป็นสาเหตุของอาการของคุณได้
.
Discussion about this post