ยาร์โรว์คืออะไร?

ยาร์โรว์เป็นพืชที่ใช้ในยาแผนโบราณมานานหลายศตวรรษ เป็นที่รู้จักกันทั่วไปในชื่อ achillea, bloodwort, วัชพืชของช่างไม้, ตำแยปีศาจ, เลือดกำเดา, พริกไทยของชายชรา, staunchweed, พันใบและสาโทบาดแผล (ในชื่ออื่น ๆ ) แต่มันใช้ได้กับองค์ประกอบที่หลากหลายหรือไม่? เช่นเดียวกับอาหารเสริมสมุนไพร เรายังไม่มีงานวิจัยเพียงพอที่จะพูดได้อย่างแน่นอน อย่างไรก็ตาม การศึกษาเบื้องต้นได้แสดงสัญญาสำหรับสมุนไพรนี้ในหลายพื้นที่.

ส่วนการออกดอกของต้นยาร์โรว์เป็นสิ่งที่มักใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ ยาร์โรว์ไม่ได้เป็นเพียงพืชชนิดเดียว แต่ชื่อนี้ใช้กับพันธุ์ที่แตกต่างกันประมาณ 140 สายพันธุ์แต่มีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดซึ่งจัดอยู่ในสกุล Achillea

จากการศึกษาหนึ่งพบว่า พืชจำนวนมากในตระกูลนี้เป็นปัจจัยที่ซับซ้อนในการวิจัย—การทบทวนบางฉบับระบุว่าการศึกษาไม่ได้มีความชัดเจนเพียงพอเสมอไปว่าพวกมันกำลังศึกษาพันธุ์อะไรกันแน่ และนั่นทำให้ยากหรือ เป็นไปไม่ได้ที่จะเปรียบเทียบการวิจัยและสรุปผลแล้วถึงกระนั้น เรากำลังเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับยาร์โรว์และสิ่งที่อาจใช้ในการรักษา

ยาร์โรว์ใช้สำหรับอะไร?

พืชยาร์โรว์ได้รับการวิจัยเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพและโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ที่มีอยู่ทั่วไป การใช้งานต่อไปนี้ทั้งหมดมีการศึกษาบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับพวกเขา อย่างไรก็ตาม ส่วนใหญ่ได้ดำเนินการกับสัตว์หรือเซลล์ที่แยกได้

จนถึงตอนนี้ การทดลองในมนุษย์นั้นหายาก นั่นหมายความว่าการวิจัยอยู่ในระยะเริ่มต้น และต้องทำซ้ำการค้นพบนี้ในการศึกษาที่ใหญ่และในเชิงลึกมากขึ้นก่อนที่เราจะทราบถึงความปลอดภัยและประโยชน์ของยาร์โรว์อย่างครบถ้วน

การอักเสบ

การทบทวนวรรณกรรมทางการแพทย์ในปี 2560 เกี่ยวกับพืชยาร์โรว์ที่เรียกว่า Achillea millefolium L. ระบุการใช้ยาหลายชนิดของพืชที่แสดงให้เห็นถึงสัญญาในการศึกษา หนึ่งในการใช้งานเหล่านั้นเป็นยาแก้อักเสบเฉพาะที่

การศึกษาหลายชิ้นสนับสนุนฤทธิ์ต้านการอักเสบ กระดาษปี 2017 ในวารสาร Ethnopharmacology ระบุว่ามี “คุณสมบัติต้านการอักเสบอย่างเห็นได้ชัด” ซึ่งส่งผลดีต่อความสมดุลของค่า pH ของผิวและความชื้นในผิว

การรักษาบาดแผล

Achillea millefolium และ Achillea asiatica ทั้งคู่มีผลเบื้องต้นในเชิงบวกในการใช้เฉพาะสำหรับการรักษาบาดแผล ในการศึกษา 2017 เกี่ยวกับสารสกัด Achillea asiatica นักวิจัยสรุปว่าสมุนไพรมีประสิทธิภาพในการปรับปรุงบาดแผลที่ผิวหนังในหนูผ่านผลกระทบหลายอย่างในระดับเซลล์

การศึกษาในปี 2018 ในวารสารเวชศาสตร์มารดา – ทารกในครรภ์และทารกแรกเกิด แสดงให้เห็นถึงผลในเชิงบวกของขี้ผึ้ง Achillea millefolium ในการรักษา episiotomies (การทำหัตถการเป็นแผลเล็ก ๆ ในฝีเย็บที่ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพบางครั้งทำระหว่างการคลอดบุตร)

ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร

การศึกษาในแอฟริกาแสดงให้เห็นฤทธิ์ต้านอาการกระตุกของ Achillea millefolium L. ในส่วนของระบบย่อยอาหาร ซึ่งหมายความว่าอาจเป็นประโยชน์ในสภาวะที่เกี่ยวข้องกับอาการกระตุกในทางเดินอาหาร เช่น อาการลำไส้แปรปรวน

ความวิตกกังวล

การทบทวนคุณสมบัติต้านความวิตกกังวลของน้ำมันหอมระเหยในปี พ.ศ. 2558 พบว่ายาร์โรว์สองสายพันธุ์ ได้แก่ Achillea umbelata และ Achillea wilhemsii ช่วยลดความวิตกกังวลได้ นักวิจัยกล่าวว่า ดูเหมือนว่าจะมีผลนี้ด้วยกลไกการออกฤทธิ์ที่แตกต่างจากยากลุ่มเบนโซไดอะซีพีนกลุ่มยาต้านความวิตกกังวลที่ได้รับความนิยม

เงื่อนไขทางระบบประสาท

การศึกษาในปี 2560 ในประเทศอิหร่านสนับสนุนการใช้ Achillea millefolium ในโรคทางระบบประสาท ซึ่งรวมถึงโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง โรคพาร์กินสัน โรคหลอดเลือดสมอง และโรคลมบ้าหมู ข้อสรุปนี้มีพื้นฐานมาจากผลการศึกษาในสัตว์ทดลอง

ในโรคพาร์กินสันพวกเขากล่าวว่าการเคลื่อนไหวและกล้ามเนื้อดีขึ้น ในจังหวะ ดูเหมือนว่าจะลดปริมาตรของกล้ามเนื้อหัวใจตาย และในโรคลมชัก จะลดความรุนแรงของอาการชัก

ประโยชน์ที่เป็นไปได้อื่นๆ

การทบทวนวรรณกรรมปี 2017 และการศึกษาอื่นๆ สนับสนุนประสิทธิภาพของยาร์โรว์สำหรับ:

• สนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน
• ควบคุมน้ำตาลในเลือดในผู้ป่วยเบาหวาน
• ปกป้องตับและถุงน้ำดี
• กระตุ้นการมีประจำเดือน
• ช่วยเรื่องการนอนหลับ
• รักษาโรคริดสีดวงทวาร
• บรรเทาไข้ละอองฟาง
• ขับปัสสาวะเร็ว

ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น

แม้ว่าผลิตภัณฑ์ “ธรรมชาติ” จะเป็นผลิตภัณฑ์ แต่พึงระลึกไว้เสมอว่าแม้แต่สารจากธรรมชาติก็อาจมีผลข้างเคียงและปฏิกิริยาระหว่างยาได้ และคุณควรปฏิบัติต่อผลิตภัณฑ์เหล่านี้เช่นเดียวกับยารักษาโรค โดยทั่วไปยาร์โรว์ถือว่าปลอดภัยในการใช้ยา แต่ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้อาจรวมถึง:

• อาการง่วงนอน
• ปัสสาวะมากขึ้น
• ระคายเคืองผิวหนังเมื่อใช้ทา (เช่น สมานแผล)

อย่างไรก็ตาม คนบางกลุ่มอาจเผชิญความเสี่ยงเพิ่มเติมจากการทานอาหารเสริมยาร์โรว์

การแข็งตัวของเลือดช้าลง

ในทางทฤษฎี ยาร์โรว์อาจทำให้เลือดแข็งตัวช้า ขอแนะนำให้คุณหยุดใช้ยาร์โรว์อย่างน้อยสองสัปดาห์ก่อนการผ่าตัดตามกำหนด หากคุณต้องการการผ่าตัดฉุกเฉิน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ทราบถึงความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นนี้

ในทำนองเดียวกัน ผู้ที่มีภาวะเลือดออกผิดปกติควรหลีกเลี่ยงการใช้ยาร์โรว์โดยไม่ต้องพูดคุยกับผู้ให้บริการทางการแพทย์ก่อน เนื่องจากอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการตกเลือดได้

โรคภูมิแพ้

หากคุณแพ้พืชที่อยู่ในวงศ์ Asteraceae/Compositae คุณอาจแพ้ยาร์โรว์ด้วย พืชอื่นๆ ในครอบครัว ได้แก่

• ดอกเบญจมาศ
• ดอกเดซี่
• ดาวเรือง
• แร็กวีด

หากคุณมีอาการแพ้พืชแต่ไม่ทราบเกี่ยวกับพืชกลุ่มนี้โดยเฉพาะ ให้พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนรับประทานยาร์โรว์

การตั้งครรภ์และให้นมบุตร

ไม่แนะนำให้ใช้ยาร์โรว์ในระหว่างตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร เมื่อรับประทานยาร์โรว์ เชื่อกันว่าสามารถกระตุ้นรอบเดือนของผู้หญิงได้ นั่นหมายความว่าอาจทำให้คุณเสี่ยงต่อการแท้งบุตรได้หากคุณรับประทานในขณะตั้งครรภ์

จนถึงตอนนี้ เราไม่รู้มากพอเกี่ยวกับความเสี่ยงของยาร์โรว์ระหว่างให้นมลูก ดังนั้นจึงปลอดภัยที่สุดที่จะหลีกเลี่ยงการใช้จนกว่าลูกของคุณจะหย่านม

ปฏิกิริยาระหว่างยา

เชื่อกันว่ายาร์โรว์มีปฏิสัมพันธ์เชิงลบกับยาต่อไปนี้

• ลิเธียม: ยาร์โรว์อาจทำให้ยานี้อยู่ในระบบของคุณนานขึ้น

• ยาต้านอาการอักเสบ ยาต้านการแข็งตัวของเลือด/ยาต้านเกล็ดเลือด: ยาเหล่านี้สามารถชะลอการแข็งตัวของเลือดได้

• ยากล่อมประสาท: ยาร์โรว์อาจทำหน้าที่เป็นยากล่อมประสาทเช่นกัน

• ยาลดกรดและยาอื่นๆ ที่ลดกรดในกระเพาะ เช่น H2-blockers และ proton pump inhibitors: ยาร์โรว์อาจเพิ่มกรดในกระเพาะอาหาร ดังนั้นจึงลดประสิทธิภาพของยาลดกรด

หลีกเลี่ยงยาร์โรว์หากคุณกำลังใช้ยาเหล่านี้อยู่ และต้องแน่ใจว่าได้พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนที่จะเพิ่มเข้าไปในระบบการรักษาของคุณ

การคัดเลือก การเตรียมการ และการเก็บรักษา

ไม่มีการกำหนดขนาดยามาตรฐานสำหรับยาร์โรว์ แม้ว่าการศึกษาบางเรื่องจะใช้ยาขนาด 250 มก. ถึง 500 มก. ต่อวันอย่างปลอดภัยนานถึงหนึ่งปี ปริมาณที่จำเป็นเพื่อให้มีประสิทธิภาพอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการรวมถึงการใช้ยาร์โรว์

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารยาร์โรว์มีจำหน่ายในรูปแบบแคปซูล ยาเม็ด น้ำมันหอมระเหย และทิงเจอร์

ปฏิบัติตามคำแนะนำบนฉลากผลิตภัณฑ์เสมอ และระบุผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพและเภสัชกรในการตัดสินใจของคุณ มองหาอาหารเสริมยาร์โรว์ที่ได้รับการรับรองโดยบุคคลที่สามหากซื้อในร้านค้า มิเช่นนั้นคุณสามารถปลูกยาร์โรว์ของคุณเองได้ เจริญเติบโตได้ดีในสภาพอากาศที่แห้งและอบอุ่น และโดยทั่วไปจะเติบโตในช่วงฤดูใบไม้ผลิ

แม้ว่ายาร์โรว์จะดูมีความหวังในแง่ของการรักษาสภาพทางการแพทย์บางอย่าง แต่จำไว้ว่าอะไรก็ตามที่เปลี่ยนแปลงวิธีการทำงานของร่างกายของคุณอาจเป็นอันตรายได้ สังเกตอาการข้างเคียง การแพ้ และปฏิกิริยาของยาในทางลบ เช่นเดียวกับที่คุณทำกับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ ทีมดูแลทางการแพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณตัดสินใจว่าจะรวมยาร์โรว์ไว้ในระบบการรักษาสุขภาพของคุณหรือไม่ และหากคุณทำเช่นนั้น จะต้องทำอย่างไรอย่างปลอดภัย