รอบประจำเดือนส่งผลต่อสิวอย่างไร

ดูเหมือนว่าจะเกิดขึ้นทุกเดือนเหมือนเครื่องจักร ผิวของคุณดูกระจ่างใสขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเมื่อจู่ๆ มันเริ่มปะทุขึ้นอีกครั้งในช่วงที่มีประจำเดือน คุณลองจินตนาการถึงมันหรือว่าสิวก่อนมีประจำเดือนเป็นปรากฏการณ์จริงหรือไม่?

อาการสิวก่อนมีประจำเดือน

สิวก่อนมีประจำเดือนเป็นปรากฏการณ์ที่แท้จริง สิวก่อนมีประจำเดือน ซึ่งมักเรียกกันว่า “สิว PMS” เป็นสิวที่ลุกเป็นไฟสม่ำเสมอหรือแย่ลงทุกเดือน ประจวบกับรอบเดือนแล้วแล้ว

บางคนพบว่าสิวที่มีอยู่แย่ลงก่อนมีประจำเดือน บางคนมีผิวที่ค่อนข้างใสในช่วงที่เหลือของเดือน โดยจะแตกออกประมาณหนึ่งสัปดาห์ก่อนมีประจำเดือนแล้วแล้ว

PMS breakouts เหล่านั้นแตกต่างจาก breakouts “ทั่วไป” ของคุณ พวกเขามักจะเป็นสีแดงและมีเลือดคั่งอักเสบซึ่งไม่ค่อยพัฒนาหัวสีขาว สิวเหล่านี้มักเกิดขึ้นที่ส่วนล่างของใบหน้า เช่น แก้ม กราม คาง และคอ

สาเหตุของการเกิดสิวก่อนมีประจำเดือน

รอบประจำเดือนของคุณสามารถส่งผลโดยตรงต่อผิวหนังและฮอร์โมนเป็นโทษ เช่นเดียวกับฮอร์โมนที่กระตุ้นการพัฒนาของสิวในช่วงวัยแรกรุ่น ฮอร์โมนยังมีบทบาทสำคัญในการเกิดสิวที่จะเกิดขึ้นก่อนรอบเดือนของคุณ

ฮอร์โมนมีส่วนทำให้เกิดสิวที่แย่ลงระหว่างตั้งครรภ์และวัยหมดประจำเดือนด้วยแล้วเรากำลังดูฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนโดยเฉพาะ

แม้ว่าเราจะคิดว่าฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเป็นฮอร์โมน “ผู้ชาย” แต่ผู้หญิงก็สร้างมันขึ้นมาเช่นกัน ในระดับที่ต่ำกว่าผู้ชาย เทสโทสเตอโรนมีส่วนเกี่ยวข้องกับการเกิดสิวเพราะจะกระตุ้นให้ต่อมไขมันผลิตซีบัม (หรือน้ำมัน) มากขึ้น

ส่วนใหญ่ สิวจะเกิดขึ้นประมาณหนึ่งสัปดาห์ถึง 10 วันก่อนเริ่มมีประจำเดือน นี่คือช่วงเวลาที่เอสโตรเจนอยู่ที่ระดับต่ำสุด ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนค่อนข้างคงที่ตลอดทั้งเดือน ดังนั้นเมื่อฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนจึงค่อนข้างสูงแล้วแล้ว

ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนยังมีบทบาทในการเกิดสิวก่อนมีประจำเดือน ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะเพิ่มขึ้นในช่วงครึ่งหลังของรอบเดือน สามารถทำให้ผิวของคุณมีความมันมากขึ้นและทำให้รูขุมขนปิดลง ดักจับสิ่งสกปรกและน้ำมัน

สิ่งนี้ทำให้เกิดพายุที่สมบูรณ์แบบสำหรับการเกิดสิว: ผิวของคุณมีความมันมากกว่า และน้ำมันนั้นก็จะติดอยู่ในรูขุมขนที่บวมได้ง่ายขึ้น อาจมีปัจจัยอื่นๆ ในที่ทำงานเช่นกัน และยังคงมีการศึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลกระทบของรอบเดือนที่มีต่อสิวและผิวหนังโดยทั่วไป

การรักษา

คุณไม่จำเป็นต้องทนกับการเกิดสิวประจำเดือนเหล่านี้ มีการรักษาที่สามารถช่วยควบคุมได้

• ยาคุมกำเนิด: ยาคุมกำเนิดถูกใช้เพื่อลดการเกิดสิวมานานแล้ว อาจเป็นเพราะช่วยควบคุมความผันผวนของฮอร์โมน

• เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์: ยารักษาสิวทั่วไปนี้ใช้ได้ผลดีกับการเกิดสิวด้วยฮอร์โมนเช่นกัน หากสิวของคุณไม่รุนแรง คุณสามารถใช้ OTC benzoyl peroxide ได้ ยาเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ที่ต้องสั่งโดยแพทย์เป็นตัวเลือกหากคุณต้องการสิ่งที่แรงกว่า

• retinoids เฉพาะที่: นี่เป็นยาตามใบสั่งแพทย์อีกตัวหนึ่งที่ใช้ได้ผลดีกับสิวในผู้ใหญ่ ช่วยให้รูขุมขนเหล่านั้นชัดเจนและสามารถลดริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่นได้เช่นกัน

• Spironolactone: หากคุณมีปัญหาในการควบคุมสิว สารควบคุมฮอร์โมนนี้อาจเป็นตัวเลือกสำหรับคุณ Spironolactone เป็นยาตามใบสั่งแพทย์ที่คุณรับประทาน

อย่าสาปแช่งผิวของคุณในเดือนนี้ ให้ไปพบแพทย์ผิวหนังของคุณและหวังว่าจะมีผิวที่กระจ่างใสและมีสุขภาพดีตลอดทั้งเดือน