รายการตรวจสอบกระเป๋าในโรงพยาบาลสำหรับพันธมิตรสนับสนุน

เมื่อพูดถึงการจัดกระเป๋าไปโรงพยาบาล มีหลายรายการสำหรับพ่อแม่ที่ให้กำเนิด แต่แล้วพันธมิตรของพวกเขาล่ะ? พวกเขามักจะเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการและจะต้องเตรียมพร้อมเช่นกัน

การมีกระเป๋าในโรงพยาบาลเล็กๆ ของคุณเองที่บรรจุเสบียงสำหรับบทบาทของคุณในกระบวนการแรงงานและการส่งมอบก็เป็นเรื่องที่ฉลาดเช่นกัน จำไว้ว่าคุณมักจะอยู่ที่โรงพยาบาลตลอดเวลา บางครั้งถึงกับนอนในห้องกับพ่อแม่และลูกที่ให้กำเนิด

คุณอาจต้องการใช้เวลานี้วางแผนเส้นทางไปโรงพยาบาลและตรวจดูให้แน่ใจว่าคุณกำลังเติมน้ำมันรถอยู่ การเตรียมพร้อมจะช่วยให้ประสบการณ์นี้สนุกยิ่งขึ้น

เลือกกระเป๋าและแพ็คก่อนเวลา

เมื่อเลือกกระเป๋า ให้เลือกสิ่งที่ทนทาน มีกระเป๋าและกระเป๋ามากมาย และใหญ่พอที่จะใส่หมอนและผ้าห่มสำหรับเดินทางได้ วางแผนจัดกระเป๋าไปโรงพยาบาลเมื่อคู่ของคุณจัดกระเป๋า ซึ่งโดยปกติแล้วจะตั้งครรภ์ได้ประมาณ 35 ถึง 36 สัปดาห์

คุณสามารถใช้กระเป๋าที่คุณมีอยู่แล้วได้ ตัวเลือกที่ดี ได้แก่ กระเป๋าแล็ปท็อป กระเป๋าดัฟเฟิล กระเป๋าเป้ กระเป๋าเดินทางข้ามคืน หรือแม้แต่กระเป๋าผ้าอ้อมที่คุณวางแผนจะนำไปใช้ใหม่ในภายหลัง สำหรับแนวคิดเกี่ยวกับสิ่งที่ควรใส่ในกระเป๋าของคุณ โปรดดูรายการนี้

สิ่งของที่สะดวกสบายในการแพ็ค

แรงงาน การส่งมอบ และการกู้คืนอาจเป็นกระบวนการที่ยาวนาน ทั้งคุณและคู่ของคุณอาจต้องการสิ่งของเหล่านี้เพื่อช่วยให้เวลาในโรงพยาบาลของคุณสะดวกสบายยิ่งขึ้น

ของว่าง

คุณต้องรักษาความแข็งแกร่งของคุณตลอดกระบวนการคลอด ดังนั้นให้พิจารณาว่าคุณต้องการของว่างเพื่อสุขภาพอะไรบ้าง การผสมผสานระหว่างเทรลเป็นทางเลือกที่ดี เช่นเดียวกับกราโนล่าแท่งหรือแครกเกอร์โฮลเกรน

พยายามหลีกเลี่ยงขนมที่มีหัวหอมหรือกระเทียม—คู่ของคุณจะประทับใจ—และใส่สิ่งของที่ไม่เน่าเสียง่าย คุณสามารถหยิบผลไม้สักสองสามชิ้นได้เสมอเมื่อคุณออกไปที่ประตู แต่ในกรณีที่คุณลืม ให้ใส่ขนมแห้งไว้ในกระเป๋าด้วย

ของใช้ในห้องน้ำ

เตรียมแปรงสีฟัน ไหมขัดฟัน น้ำยาบ้วนปาก มินต์ และหมากฝรั่งที่ทำให้ลมหายใจสดชื่น การรักษาความสะอาดของฟันและลมหายใจที่สดชื่นจะสร้างความแตกต่างอย่างมากและทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นโดยรวม

คุณควรพิจารณาบรรจุผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย ผ้าเช็ดทำความสะอาดผิวหน้า เจลทำความสะอาดมือ และคอนแทคเลนส์สำรอง ทุกสิ่งที่คุณคิดว่าอาจจำเป็นต้องใช้เมื่อไม่สามารถอาบน้ำได้ แต่ต้องการทำให้สดชื่นขึ้น

ยา

คุณจะต้องเตรียมยาลดกรดและยาแก้ปวดไว้เผื่อในกรณีที่คุณปวดหัว ปวดหลัง หรือปวดท้อง เจ้าหน้าที่ของโรงพยาบาลอาจจัดหายาแก้ปวดให้คุณ แต่ราคา $4 ต่อเม็ด ซึ่งอาจมีค่าใช้จ่ายสูงเล็กน้อย

สร้างรายการตรวจสอบสิ่งของในนาทีสุดท้ายและรวมยาที่คุณทานทุกวันซึ่งไม่สามารถบรรจุล่วงหน้าได้ เมื่อคุณจัดของเสร็จแล้ว แนบรายการนี้ไว้ในกระเป๋าเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องเดินออกจากบ้านโดยที่ไม่มีของที่จำเป็น

ตั๋วเงินขนาดเล็กและการเปลี่ยนแปลง

เป็นความคิดที่ดีเสมอที่จะมีเงินสดในมือ แต่ในกรณีนี้ คุณอาจรู้สึกซาบซึ้งมากกว่าที่คุณคิด การเข้าถึงสกุลเงินขนาดเล็กและเหรียญสองสามเหรียญสามารถพิสูจน์ได้ว่ามีประโยชน์หากคุณต้องการบางอย่างจากเครื่องขายแสตมป์อัตโนมัติหรือหากคุณต้องการป้อนมิเตอร์จอดรถที่ไม่รับบัตร

โทรศัพท์

แม้ว่าคุณจะไม่สามารถบรรจุโทรศัพท์ไว้ล่วงหน้าได้ แต่คุณสามารถบรรจุสายชาร์จและพาวเวอร์แบงค์เสริมที่คุณสามารถเสียบโทรศัพท์ได้ คุณอาจต้องการนำรายการหมายเลขโทรศัพท์เป็นข้อมูลสำรองไปยังรายชื่อผู้ติดต่อบนสมาร์ทโฟนของคุณ จะมีปู่ย่าตายาย ป้าน้าอา ญาติพี่น้องและเพื่อนฝูงรอข่าวการมาถึงของทารกและสถานะของแม่

เพิ่มโทรศัพท์ของคุณลงในรายการตรวจสอบของในนาทีสุดท้ายเพื่อนำมาเมื่อคุณบรรจุเสร็จแล้ว จำไว้ว่าคุณอาจรู้สึกสับสนเล็กน้อยเมื่อการหดรัดตัวเริ่มขึ้นและคู่ของคุณทำงานหนัก ดังนั้นการมีรายการเพื่ออ้างอิงจะช่วยให้คุณไม่ลืมอะไร โดยเฉพาะสิ่งที่สำคัญพอๆ กับโทรศัพท์ของคุณ

เครื่องใช้ไฟฟ้าอื่นๆ

พิจารณาว่าคุณอาจต้องการอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์เพิ่มเติมใดบ้าง เช่น เอียร์บัด หูฟัง แท็บเล็ต อีรีดเดอร์ และอื่นๆ คุณอาจต้องการรวมกล้องหรือกล้องวิดีโอไว้ด้วย หากคุณไม่ต้องการใช้โทรศัพท์เพื่อบันทึกช่วงเวลาและชั่วโมงแรกเหล่านั้น และอย่าลืมที่ชาร์จ!

แชทล่วงหน้ากับคู่ของคุณเพื่อดูว่าพวกเขาต้องการอะไร โปรดจำไว้ว่า ในช่วงที่แรงงานร้อนแรงและการเปลี่ยนผ่าน คุณจะต้องช่วยคู่ของคุณตลอดกระบวนการทำงาน ดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์จำนวนมาก แต่เหมาะที่จะใช้บันทึกช่วงเวลาพิเศษหรือใช้ในช่วงเวลาที่เงียบสงัด

เสื้อผ้า

ชุดชั้นในที่สดใหม่ เสื้อที่สะอาด และถุงเท้าควรเพียงพอที่จะทำให้คุณรู้สึกสะอาดและพร้อมสำหรับทุกสิ่ง ก็ควรที่จะใส่เสื้อสเวตเตอร์ที่ให้ความอบอุ่นไว้ด้วยเผื่อว่าห้องจะเย็นไปหน่อย

พ่อแม่ที่คลอดบุตรมักจะรู้สึกอบอุ่นและอาจปิดตัวควบคุมอุณหภูมิเพื่อให้เย็น หากเป็นกรณีนี้ คุณจะรู้สึกขอบคุณที่คุณมีสิ่งพิเศษที่จะสวมใส่ พันธมิตรบางรายพบว่าการมีรองเท้าที่ใส่สบายและชุดนอนก็มีประโยชน์เช่นกัน

ขวดและเครื่องดื่มที่ใช้ซ้ำได้

ทั้งคุณและคู่ของคุณจะต้องดื่มน้ำให้เพียงพอตลอดกระบวนการแรงงานและการส่งมอบ ดังนั้นให้นำขวดน้ำที่นำกลับมาใช้ใหม่มาด้วย คุณอาจต้องการเพิ่มเครื่องดื่มบรรจุขวดเพื่อความสดชื่นอื่นๆ ที่คุณต้องการ เช่น Gatorade, Crystal Light หรือ Powerade แม้ว่าคู่ของคุณอาจมีข้อจำกัดในสิ่งที่พวกเขาสามารถดื่มได้ แต่คุณก็อาจจะชอบที่จะมีความหลากหลายบ้าง

หมอนและผ้าห่ม

การจัดหมอนเดินทางหรือหมอนรองคอและผ้าห่มเสริมจะเป็นประโยชน์ แม้ว่าบางครั้งโรงพยาบาลจะจัดหาผ้าห่มและหมอนให้กับคู่ค้า แต่ก็ควรเตรียมตัวให้พร้อม หากต้องการหมอนที่ใหญ่กว่าและใส่สบายกว่า ให้เพิ่มลงในรายการตรวจสอบสิ่งของในนาทีสุดท้ายที่ติดมากับกระเป๋าของคุณ ด้วยวิธีนี้ คุณจึงสามารถคว้ามันไว้เมื่อออกไปนอกประตู

พันธมิตรหลายคนรายงานว่าหมอนที่ดีและสะดวกสบายสร้างความแตกต่างเมื่อต้องนอนบนเตียงเด็กอ่อนหรือเพียงแค่นอนบนโยกหรือเอนกายในห้อง หุ้นส่วนบางคนถึงกับใส่ถุงนอนน้ำหนักเบาไว้ในรถในกรณีที่ห้องเย็นจริงๆ และพวกเขาต้องการสิ่งที่อุ่นกว่านี้

วัสดุที่จะช่วยสนับสนุนพันธมิตรของคุณ

แรงงานสามารถยาวและระบายออก ในฐานะผู้สนับสนุนของคู่ของคุณ คุณสามารถช่วยนำสิ่งของที่จะช่วยให้พวกเขาจัดการกับความเจ็บปวด (และแม้กระทั่งความเบื่อหน่าย) ติดตัวไปด้วย

ดนตรี

ร่วมกับคู่ของคุณ สร้างรายการเพลงสำหรับแรงงานและการส่งมอบที่เต็มไปด้วยเพลงที่จะช่วยสร้างแรงบันดาลใจและปลอบโยนพวกเขา นำลำโพงบลูทูธ (พร้อมสายชาร์จ) ติดตัวไปด้วย เพื่อเอาไว้เล่นเพลงในห้องพยาบาล

น้ำมันนวด

อาจมีบางครั้งในระหว่างขั้นตอนแรงงานและการคลอดบุตรที่พ่อแม่ที่คลอดบุตรจะประทับใจกับการนวดผ่อนคลาย การนำน้ำมันนวดตัวโปรดของคนรักมาสักเล็กน้อยสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากในประสบการณ์นี้ การกระจายน้ำมันหอมระเหยที่พวกเขาชื่นชอบเป็นอีกวิธีหนึ่งที่จะช่วยให้พวกเขาผ่อนคลาย บรรจุในถุงปิดผนึกเพื่อป้องกันไม่ให้รั่วไหล

ดันปัจจุบัน

เทรนด์ล่าสุด คือ ของขวัญแบบผลัก เป็นของขวัญที่คู่หูมอบให้ทันทีที่ทารกเกิด ของขวัญแบบพุชอาจรวมถึงเครื่องประดับ งานศิลปะ บัตรกำนัล เครื่องอ่านอิเล็กทรอนิกส์ หรืออะไรก็ตามที่คู่ของคุณอยากจะขอบคุณในโอกาสนี้ คุณรู้จักคู่ของคุณดีที่สุด ดังนั้นจงเลือกสิ่งที่จะสื่อถึงความรักและความชื่นชมของคุณ

พันธมิตรสนับสนุนทุกคนที่มุ่งหน้าไปโรงพยาบาลต้องเตรียมพร้อมและพร้อม เนื้อหาในกระเป๋าของโรงพยาบาลจะช่วยให้คุณรู้สึกสบายและพร้อมสำหรับทุกสิ่งที่จะมาถึง ตรวจสอบให้แน่ใจว่ากระเป๋าของคุณพร้อมใช้งานและเข้าถึงได้ง่ายภายในเครื่องหมาย 36 สัปดาห์

และอย่าลืมรายการตรวจสอบรายการในนาทีสุดท้ายของคุณ รายการนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้คุณเดินออกไปนอกบ้านโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ ยารักษาโรค และสิ่งอื่นใดที่คุณไม่สามารถแพ็คล่วงหน้าได้