ฤดูร้อนนี้คุณจะเดินทางกับใครได้อย่างปลอดภัย

ฤดูร้อนอยู่ใกล้แค่เอื้อม หากคุณกำลังวางแผนเที่ยว “วัคซีนหลังโควิด” อยู่แล้ว การรู้ว่าควรไปกับใครก็สำคัญพอๆ กับการเลือกจุดหมายปลายทาง ทั้งสองทางเลือกจะส่งผลต่อความปลอดภัยของคุณและความปลอดภัยของคนรอบข้าง

นี่คือสิ่งที่คุณควรคำนึงถึงเมื่อเลือกเพื่อนร่วมเดินทางสำหรับการเดินทางช่วงฤดูร้อนนี้

ขั้นแรก รับวัคซีน

อะไรคือขั้นตอนเดียวที่คุณสามารถทำได้ในตอนนี้เพื่อปกป้องตัวเองและทุกคนที่คุณจะเผชิญในการเดินทางของคุณ? รับวัคซีนป้องกันโควิด-19 คุณควรวางแผนเดินทางร่วมกับคนในครอบครัวหรือคนที่ได้รับวัคซีนครบสมบูรณ์เท่านั้น

Preeti N. Malani, MD, หัวหน้าเจ้าหน้าที่สาธารณสุขของ University of Michigan Division of Infectious Diseases กล่าวว่า “ผู้ที่ไม่ได้รับการฉีดวัคซีนอย่างเต็มที่ไม่ควรเดินทางอย่างกว้างขวางในเวลานี้ “คำแนะนำของฉันคือต้องฉีดวัคซีนก่อนเดินทางในฤดูร้อนนี้”

ตามแนวทางล่าสุดจากศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) บุคคลที่ได้รับการฉีดวัคซีนครบถ้วนอาจเดินทางภายในสหรัฐอเมริกาโดยไม่ได้รับการทดสอบก่อนและหลังการเดินทาง และไม่จำเป็นต้องกักตัวเองเป็นเวลาเจ็ดวัน อย่างไรก็ตาม คุณยังคงต้องใช้มาตรการป้องกันความปลอดภัยที่จำเป็นและตรวจสอบตัวเองสำหรับอาการของโควิด

คุณสามารถเดินทางด้วยคนได้กี่คน?

ไม่มีการกำหนดจำนวนคนในกลุ่มที่จะทำให้วันหยุดของคุณปลอดภัยหรืออันตรายมากขึ้นโดยเนื้อแท้ ส่วนใหญ่มาจากสถานะการฉีดวัคซีนของแต่ละคนและการสัมผัสกับผู้คนจากครัวเรือนอื่น

F. Perry Wilson, MD, MSCE, แพทย์ Yale Medicine และนักวิจัยจาก Yale School of Medicine กล่าวว่า “สถานการณ์ที่ปลอดภัยที่สุดคือการเดินทางกับครอบครัวเท่านั้น คนที่คุณพบเจอตลอดเวลา” “เมื่อแต่ละครัวเรือนเพิ่มเติมเข้ามาในกลุ่มการเดินทางของคุณ ความเสี่ยงก็เพิ่มขึ้น หากสมาชิกทุกคนในครัวเรือนได้รับการฉีดวัคซีน กลุ่มอาจมีขนาดใหญ่ขึ้นเล็กน้อย แต่ถ้าไม่ใช่ เราขอแนะนำให้คุณอย่าผสมมากกว่า 2 ครัวเรือนเข้าด้วยกัน”

ติดการเดินทางกับคนที่ได้รับวัคซีน

หากคุณได้รับการฉีดวัคซีนอย่างครบถ้วน ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการเดินทางร่วมกับผู้อื่นที่ได้รับการฉีดวัคซีนอย่างครบถ้วนนั้นโดยทั่วไปแล้วจะปลอดภัย

“ฉันคิดว่าการเดินทางร่วมกับผู้ที่ได้รับการฉีดวัคซีนอย่างเต็มที่ควรมีความเสี่ยงค่อนข้างต่ำ” วิลสันกล่าว “คนที่ฉีดวัคซีนครบแล้วควรรู้สึกสบายใจที่จะเดินทางร่วมกับคนอื่นๆ ที่ได้รับวัคซีนครบสมบูรณ์ เหมือนกับว่าเรารู้สึกสบายใจที่จะมีคนที่ได้รับวัคซีนครบทุกคนในบ้านของเรา”

แม้ว่าทุกคนจะได้รับการฉีดวัคซีนอย่างครบถ้วน แต่การเดินทางกับกลุ่มใหญ่อาจทำให้เกิดความขัดแย้งในการตัดสินใจ การยึดตามตารางเวลา และการรักษามาตรการด้านความปลอดภัย

“เมื่อกลุ่มของคุณมีขนาดใหญ่ การเดินทางจะยากขึ้น แต่ถ้าทุกคนได้รับการฉีดวัคซีนครบถ้วนแล้ว คุณสามารถให้กลุ่มของคุณมีขนาดใหญ่เท่าที่คุณต้องการ” มาลานีกล่าว “แต่อีกครั้ง ยิ่งคุณสัมผัสกับผู้คนมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งต้องถามทุกคนเกี่ยวกับสถานะการฉีดวัคซีนของพวกเขามากขึ้นเท่านั้น”

ผู้ไม่ได้รับวัคซีนควรอยู่บ้าน

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าหากคุณหรือคนที่คุณอยากเดินทางด้วยไม่ได้รับการฉีดวัคซีนครบถ้วน การอยู่บ้านช่วงฤดูร้อนนี้ปลอดภัยกว่า

“แม้ว่าคุณจะระมัดระวังอย่างยิ่ง แต่การเดินทางยังคงมีความเสี่ยงสำหรับผู้ที่ไม่ได้รับวัคซีนตราบใดที่อัตราผู้ป่วยในระดับสูงนั้นสูงมาก” วิลสันกล่าว “สำหรับตอนนี้ คำแนะนำยังคงสำหรับผู้ที่ไม่ได้รับวัคซีนเพื่อจำกัดการเดินทางของพวกเขาให้เป็นไปตามวัตถุประสงค์ที่จำเป็น ”

มาลานีตกลงพร้อมเสริมว่า “หากคุณได้รับการฉีดวัคซีนครบถ้วน คุณได้รับการคุ้มครอง แต่คุณอาจมีความเสี่ยงหากกลุ่มที่เหลือของคุณไม่ได้รับการฉีดวัคซีน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาไม่ปฏิบัติตามมาตรการด้านความปลอดภัยที่ดี”

บรรทัดล่าง ตามคำบอกของ Malani ก็คือ “ผู้ที่ไม่ได้รับการฉีดวัคซีนควรได้รับการฉีดวัคซีน” และ “การเดินทางโดยไม่ได้รับการฉีดวัคซีนมีความเสี่ยงสูงและฉันไม่แนะนำ”

สิ่งที่เกี่ยวกับวันหยุดพักผ่อนของครอบครัว?

อย่างไรก็ตาม การพักร้อนของครอบครัวเป็นปัญหาที่ยุ่งยาก เนื่องจากเด็กส่วนใหญ่ยังไม่มีสิทธิ์ได้รับวัคซีน “เด็กเหล่านี้เป็นเด็กเล็กที่เดินทางกับสมาชิกในครอบครัว ดังนั้นจึงต้องมีการวางแผนเพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อย” มาลานีกล่าว

ขณะนี้ยังไม่มีการอนุมัติวัคซีนป้องกันโควิดสำหรับเด็กและวัยรุ่น ซึ่งหมายความว่าวันหยุดพักผ่อนของครอบครัวอาจไม่อยู่ในการ์ดในช่วงซัมเมอร์นี้

วิลสันกล่าวว่า แม้ว่าเด็กเหล่านี้อาจมีความเสี่ยงต่ำกว่าในการติดเชื้อโควิด-19 ร้ายแรง แต่เด็กที่ไม่ได้รับวัคซีนและอยู่รวมกันโดยไม่มีระยะห่างทางสังคมที่เหมาะสมก็สามารถนำไปสู่การระบาดได้

เห็นด้วยกับข้อควรระวังตามแผนของคุณ

การที่กลุ่มวันหยุดของคุณได้รับการฉีดวัคซีนครบถ้วนไม่เพียงพอ ทุกคนยังต้องยอมรับเกี่ยวกับมาตรการป้องกันความปลอดภัยจากโควิด-19 ในขณะที่คุณเดินทาง

Justin Lessler, PhD, รองศาสตราจารย์ด้านระบาดวิทยาของ Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health บอก Verywell ว่าในขณะที่ไม่มีจำนวนคนในอุดมคติหรือ “ปลอดภัย” ในกลุ่ม เป็นสิ่งสำคัญมากกว่าที่ทุกคนในกลุ่มของคุณจะเห็นด้วยกับกิจกรรมของคุณ จะ—และจะไม่—ทำ

“กิจกรรมที่มีความเสี่ยงสูงสุดคือกิจกรรมที่ทำให้คุณเข้าไปอยู่ในท่ามกลางฝูงชน โดยเฉพาะฝูงชนที่ไม่ได้สวมหน้ากาก” Lessler กล่าว “ฉันจะพยายามเลือกเกี่ยวกับสิ่งเหล่านั้น”

วิลสันเห็นด้วย โดยเสริมว่าทุกคนในกลุ่มของคุณควรเข้าใจตรงกันเกี่ยวกับมาตรการป้องกันโควิด เช่น การสวมหน้ากากอนามัยและหลีกเลี่ยงฝูงชน

แนวทางล่าสุดของ CDC ระบุว่าผู้ที่ฉีดวัคซีนครบแล้วไม่จำเป็นต้องสวมหน้ากากอนามัยกลางแจ้งอีกต่อไป ยกเว้นในที่ที่มีผู้คนพลุกพล่าน แต่บางคนในกลุ่มของคุณอาจไม่สบายใจกับเรื่องนี้ หากกลุ่มของคุณได้รับการฉีดวัคซีนครบถ้วนแล้ว คุณควรหารือเกี่ยวกับสถานการณ์ที่กลุ่มจะสวมหน้ากากและเวลาที่คุณรู้สึกสบายใจที่จะถอดออก

ในการตัดสินใจเลือกกิจกรรมการเดินทางที่จะรวมอยู่ในแผนการเดินทางของคุณ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้อยู่กลางแจ้งให้มากที่สุด “พื้นที่กลางแจ้งปลอดภัยกว่ามากเพราะกระแสลม ดังนั้นการตั้งแคมป์ การเดินป่า และแม้แต่ทัวร์กลางแจ้งก็ค่อนข้างปลอดภัย” วิลสันกล่าว “ฉันยังคงสวมหน้ากากในการออกทัวร์กลางแจ้ง ระวังบาร์และร้านอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไม่มีขั้นตอนการทำให้ห่างไกล”

วิธีแสดงความกังวลของคุณ

หลังจากอยู่บ้านเป็นเวลานานในช่วงการระบาดใหญ่ เป็นที่เข้าใจได้ว่าคุณจะต้องตื่นเต้นที่จะได้ออกทริป แต่ความปลอดภัยควรเป็นสิ่งสำคัญที่สุดของคุณ หากคุณรู้สึกว่ากลุ่มของคุณมีขนาดใหญ่เกินไปหรือเป็นคนที่ไม่ได้รับวัคซีนซึ่งไม่เต็มใจที่จะปฏิบัติตามมาตรการด้านความปลอดภัยต้องการเข้าร่วมกับคุณในการเดินทางของคุณ คุณต้องพูดออกมาและกำหนดขอบเขต

“สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการตั้งความคาดหวังไว้ตั้งแต่เนิ่นๆ” วิลสันกล่าว “หากคุณกำลังเชิญเพื่อนคนหนึ่ง ให้แน่ใจว่าพวกเขาเข้าใจว่าความคาดหวังเกี่ยวกับกิจกรรม การสวมหน้ากาก ฯลฯ นั้นเป็นอย่างไร และควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาได้รับการฉีดวัคซีน”

หากคุณไม่แน่ใจว่าจะปฏิเสธแผนการเดินทางที่คุณรู้สึกไม่สบายใจได้อย่างไร วิลสันแนะนำข้อความเช่น “เราอยากได้คุณ แต่แพทย์ยังคงเตือนไม่ให้สับสนระหว่างเดินทาง หวังว่าปีหน้า!”

ในบางกรณี การพูดตรงๆ และแจ้งให้เขาทราบอย่างแน่ชัดว่าทำไมคุณถึงไม่สบายใจรวมถึงพวกเขาด้วยเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรับมือกับสถานการณ์ “นี่เป็นข้อเสนอที่ยาก แต่ฉันจะบอกว่าเราต้องซื่อสัตย์กับเพื่อนและครอบครัวของเราและแจ้งให้พวกเขาทราบถึงข้อกังวลของคุณ” มาลานีกล่าว “นี่อาจจะดูงุ่มง่ามเล็กน้อย แต่ความปลอดภัยต้องมาก่อน นี่เป็นโอกาสที่จะสนับสนุนให้เพื่อนและครอบครัวของคุณได้รับการฉีดวัคซีนหากพวกเขายังไม่ได้ทำ”

ตามที่ Wilson กล่าว การเดินทางจะทำให้คุณสัมผัสกับคนที่ไม่ได้รับวัคซีน และไม่มีทางหลีกเลี่ยงได้อย่างแท้จริง นั่นเป็นเหตุผลสำคัญที่กลุ่มของคุณต้องได้รับการฉีดวัคซีนอย่างครบถ้วน คุณอาจพบใครบางคนในระหว่างการเดินทางของคุณด้วยการติดเชื้อ COVID ที่ไม่มีอาการ และไม่มีทางรู้ได้

Lessler กล่าวว่า “วัคซีนยังไม่สมบูรณ์แบบ ดังนั้นการทำสิ่งเดียวกับที่แนะนำตลอดช่วงการระบาดใหญ่ยังคงเป็นความคิดที่ดี “สวมหน้ากากเมื่ออยู่ในบ้านและไม่รับประทานอาหารหรือดื่มเครื่องดื่มหรืออยู่กลางแจ้งท่ามกลางฝูงชน ล้างมือของคุณ. หลีกเลี่ยงการอยู่ร่วมกับผู้คนจำนวนมากในบ้าน หากผู้ป่วยมีน้อยและทุกคนได้รับการฉีดวัคซีน สิ่งเหล่านี้ก็มีความสำคัญน้อยลง แต่เมื่อสามารถปฏิบัติตามมาตรการเหล่านี้ได้ด้วยความไม่สะดวกเพียงเล็กน้อย ก็จะลดความเสี่ยงด้วยค่าใช้จ่ายเพียงเล็กน้อย”

ข้อมูลในบทความนี้เป็นข้อมูลล่าสุด ณ วันที่ที่ระบุไว้ ซึ่งหมายความว่าอาจมีข้อมูลที่ใหม่กว่าเมื่อคุณอ่านข้อความนี้ สำหรับการอัปเดตล่าสุดเกี่ยวกับ COVID-19 โปรดไปที่หน้าข่าว coronavirus ของเรา