วิธีการรักษาและป้องกันน้ำตาที่ผิวหนัง

น้ำตาของผิวหนังจะกลายเป็นเรื่องปกติมากขึ้นเมื่อเราอายุมากขึ้นเพราะผิวจะแห้งและบอบบางมากขึ้น ซึ่งแตกต่างจากผิวสุขภาพดีที่ยืดออกเมื่อเครียด ผิวบอบบางสามารถแยกออกจากกันได้โดยใช้แรงกดเพียงเล็กน้อย แม้แต่ผ้าพันแผลแบบมีกาวก็สามารถติดแน่นพอที่จะฉีกผิวบอบบางของบางคนได้

การฉีกขาดของผิวหนังเป็นรูปแบบหนึ่งของการฉีกขาดที่เกิดขึ้นเมื่อผิวหนังบางและบอบบางมาก เป็นเรื่องปกติเมื่อเราอายุมากขึ้น เนื่องจากหลอดเลือดที่ไหลเวียนเข้าสู่ผิวจะเกิดการเส้นโลหิตตีบมากขึ้นและให้ความชุ่มชื้นและสารอาหารแก่เนื้อเยื่อผิวหนังน้อยลง

ผิวหนังฉีกขาด หมวดหมู่

น้ำตาผิวหนังมีสามประเภท ความแตกต่างระหว่างพวกเขาคือว่าแผ่นปิดผิวหนังยังคงใช้งานได้หรือไม่

หมวด 1

แผ่นปิดผิวหนังนั้นสมบูรณ์พอที่จะปิดขอบทั้งหมดได้ การฉีกขาดของผิวหนังประเภทนี้อาจหายได้หากคุณเปลี่ยนแผ่นปิดผิวหนังตรงจุดที่เป็นอยู่และพันแผลด้วยผ้าปิดแผลบางๆ

หมวดหมู่ย่อยบางประเภทเกี่ยวข้องกับว่าแผ่นปิดผิวหนังนั้นใช้งานได้หรือไม่ Category 1a หมายถึง แผ่นปิดผิวหนังเป็นสีชมพูและมีสุขภาพดี ในหมวด 1b แผ่นปิดผิวหนังจะซีด น้ำเงิน หรือม่วง ซึ่งหมายความว่าอาจไม่หาย

หมวดหมู่ 2

แผ่นปิดผิวหนังได้รับความเสียหายและปิดไม่สนิท ในกรณีนี้น้ำตาจะหายไม่เป็นปกติเพราะแผ่นปิดไปไม่ถึงขอบแผล เช่นเดียวกับข้างต้น Category 2a หมายถึงแผ่นพับเป็นสีชมพู Category 2b หมายถึงแผ่นปิดสีซีดหรือสีน้ำเงิน

หมวด 3

พนังผิวหายไปอย่างสมบูรณ์ จะใช้เวลาในการรักษานานที่สุด

สำคัญกว่าการรักษาคือป้องกันน้ำตาที่ผิวหนัง ทำได้น้อยมากเพื่อปิดน้ำตาที่ผิวหนัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อแผ่นปิดผิวหนังขาดหายไป หากผิวหนังฉีกขาด การรักษาจะเน้นที่การรักษาความสะอาดของบาดแผลและปกป้องไม่ให้เกิดความเสียหายเพิ่มเติม

ปัจจัยเสี่ยง

แม้ว่าน้ำตาที่ผิวหนังสามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกวัย แต่บางคนก็มีความเสี่ยงมากกว่าคนอื่นๆ พวกเขารวมถึง:

• ผู้สูงอายุโดยเฉพาะผู้ที่อ่อนแอและต้องการความช่วยเหลือในการเคลื่อนย้าย
• ทารกเนื่องจากมีความเสี่ยงสูงที่จะล้มหรือชนกับวัตถุ
• ผู้ที่มีความบกพร่องด้านการเคลื่อนไหวซึ่งอาจมีแนวโน้มที่จะหกล้มและได้รับบาดเจ็บจากอุบัติเหตุ
• ผู้ที่มีประวัติน้ำตานองหน้ามาก่อน
• ผู้ที่มีความบกพร่องทางสติปัญญาหรือภาวะสมองเสื่อม หรือผู้ที่มีแนวโน้มจะกระวนกระวายใจและทำร้ายตัวเองมากกว่า
• ผู้ที่มีผิวแห้ง ขาดน้ำ เรื้อรัง
• ผู้ที่มีผิวบางเนื่องจากการใช้ยาบางชนิดเป็นเวลานาน เช่น ครีมคอร์ติโซนเฉพาะที่
• สตรีวัยหมดประจำเดือนเนื่องจากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลงทำให้ผิวหนังเปราะบางมากขึ้น

หากคุณอยู่ในหมวดหมู่เหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งประเภท คุณอาจต้องการพิจารณาพัฒนากลยุทธ์เพื่อช่วยป้องกันน้ำตาที่ผิวหนังไม่ให้เกิดขึ้น

วิธีการรักษาผิวฉีกขาด

เป้าหมายโดยรวมของการรักษาคือการรักษาบาดแผลให้ปลอดจากการติดเชื้อ และปกป้องผิวหนังและเนื้อเยื่อโดยรอบ ในขณะเดียวกันก็รักษาความชุ่มชื้นเพื่อให้หายดี หากแผ่นปิดผิวหนังยังคงติดอยู่ (หมวด 1 และ 2) คุณต้องการพยายามรักษาแผ่นปิดไว้และเข้าใกล้ตำแหน่งเดิมโดยไม่ยืดออกมากเกินไป

ก่อนเริ่ม ให้ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และสวมถุงมือหากมี ขั้นตอนที่ต้องทำ:

1. หากบาดแผลมีเลือดออก ให้กดและยกขึ้นให้มากที่สุด
2. ล้างผิวหนังที่ฉีกขาดด้วยน้ำประปาหรือน้ำเกลือ ระวังอย่าให้ผิวหนังฉีกขาดและอย่าใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์หรือผลิตภัณฑ์อื่นๆ น้ำหรือน้ำเกลือก็ใช้ได้ดี
3. ปล่อยให้ผิวหนังฉีกขาดในอากาศหรือเช็ดให้แห้งอย่างระมัดระวัง อย่าถูมัน
4. หากมีแผ่นพับของผิวหนัง ให้ค่อยๆ วางกลับเข้าที่หรือใกล้ที่สุด อย่ายืดออกมากเกินไปหรือบังคับในทางใดทางหนึ่ง
5. ปิดผิวฉีกขาดด้วยน้ำสลัดที่เหมาะสมกับน้ำตาของผิวหนัง

น้ำตาที่ผิวหนังบางส่วนอาจรุนแรงมากและอาจต้องได้รับการดูแลจากผู้ให้บริการทางการแพทย์ หากคุณรู้สึกไม่สบายใจกับการรักษาระดับความรุนแรงของผิวหนังที่ฉีกขาดหรือสังเกตเห็นอาการติดเชื้อ ให้ไปพบแพทย์ หากไม่มีผู้ให้บริการด้านการรักษาพยาบาลของคุณ ให้ลองคลินิกดูแลอย่างเร่งด่วน

ภาวะแทรกซ้อน

น้ำตาที่ผิวหนังควรได้รับการรักษาโดยเร็วที่สุดเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนเกิดขึ้น หากไม่ได้รับการรักษา น้ำตาที่ผิวหนังอาจนำไปสู่การติดเชื้อ ซึ่งอาจลุกลามไปสู่เซลลูไลติสหรือภาวะติดเชื้อ ซึ่งเป็นภาวะที่คุกคามถึงชีวิต นอกจากนี้ น้ำตาของผิวหนังที่สวมใส่อย่างไม่เหมาะสมอาจไม่หายเท่าที่ควร เป็นผลให้พวกเขาอาจฉีกขาดใหม่หรือกลายเป็นเรื้อรังได้ง่าย

น้ำสลัด

น้ำสลัดหลายประเภทใช้ได้ดีกับน้ำตาที่ผิวหนัง เหล่านี้รวมถึงการตกแต่งฟิล์มเช่น Tegaderm และผ้ากอซปิโตรเลียมเจลลี่ หากคุณมีผิวบอบบางหรือเคยมีน้ำตาที่ผิวหนังมาก่อน อาจเป็นความคิดที่ดีที่จะเตรียมสิ่งเหล่านี้ไว้เผื่อเผื่อแผ่

แผ่นฟิล์มใสและช่วยให้คุณดูการรักษาและการติดเชื้อได้โดยไม่ต้องถอดออก สิ่งนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งกับน้ำตาที่ผิวหนัง หากน้ำสลัดสกปรก ให้ถอดออก ทำความสะอาดผิวหนังที่ฉีกขาด แล้วปิดแผลอีกครั้ง หากผิวหนังฉีกขาดทำให้เกิดอาการติดเชื้อ โปรดติดต่อผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณ

การป้องกัน

มีหลายขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อพยายามป้องกันน้ำตาที่ผิวหนัง ขอคำแนะนำจากผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณโดยเฉพาะและพิจารณาใช้กลยุทธ์เหล่านี้

ให้ผิวของคุณชุ่มชื้น

ผิวแห้งอาจทำให้เกิดน้ำตาที่ผิวหนังได้ และนี่คือจุดที่สำคัญที่สุดในการป้องกัน พยายามหลีกเลี่ยงสบู่ที่สามารถทำให้ผิวแห้งและทามอยส์เจอไรเซอร์ที่มีคุณภาพอย่างน้อยวันละสองครั้ง คุณยังสามารถปิดผิวที่บอบบางเป็นพิเศษด้วยฟิล์มหรือครีมกั้น หรือพันด้วยผ้าพันแผล

สร้างสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัย

น้ำตาที่ผิวหนังพบได้บ่อยในผู้สูงอายุ และมักเกิดจากอุบัติเหตุทั่วไป เช่น การชนเฟอร์นิเจอร์หรือรอยขีดข่วนจากแหวนแต่งงาน การเปลี่ยนแปลงง่ายๆ ในบ้านสามารถช่วยได้มาก

รักษาทางเดินให้ปราศจากความยุ่งเหยิงและเอาพรมหรือสิ่งกีดขวางอื่นๆ ออก เพื่อไม่ให้สะดุดหรือชนสิ่งของ วางแผ่นรองบนขอบแหลมคมรอบ ๆ บ้าน และให้คำนึงถึงผ้าที่มีฤทธิ์กัดกร่อนบนเฟอร์นิเจอร์ที่อาจขูดผิวหนังได้

สวมชุดป้องกัน

คุณสามารถป้องกันการบาดเจ็บที่ผิวหนังจากการฉีกขาดได้โดยการปกปิดผิวที่บอบบางส่วนใหญ่ของคุณด้วยเสื้อผ้า สามารถทำได้ง่ายๆ เหมือนกับการสวมเสื้อผ้าธรรมดาเพียงชั้นเดียว แต่ให้ลองสวมเสื้อแขนยาวและถุงเท้ายาว

เพียงแค่ต้องระมัดระวังในการเปลี่ยนเสื้อผ้าและระวังซิป กระดุม และสิ่งอื่น ๆ ที่สามารถคว้าผิวของคุณได้

กินอาหารที่สมดุล

ภาวะโภชนาการที่ไม่ดีและภาวะขาดน้ำเรื้อรังสามารถทำให้ผิวของคุณเปราะบางและเพิ่มความเสี่ยงต่อการฉีกขาดได้ เพื่อให้ผิวของคุณแข็งแรงและส่งเสริมการรักษาหากผิวหนังฉีกขาด ให้ดื่มน้ำปริมาณมาก และรับประทานอาหารให้เหมาะสมด้วยผักและผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี นอกจากนี้ คุณยังสามารถช่วยสนับสนุนการผลิตคอลลาเจนในผิวของคุณด้วยการเพิ่มอาหารที่มีโปรตีนสูง กับอาหารของคุณ เช่น ปลา ไข่ และถั่ว

หลีกเลี่ยงกาว

พยายามหลีกเลี่ยงการใช้ผ้าพันแผลหรือเทปทางการแพทย์เว้นแต่จำเป็นจริงๆ เพราะอาจทำให้ผิวบอบบางฉีกขาดได้ หากคุณต้องแต่งรอยฉีกขาดของผิวหนัง ให้พันแผลด้วยผ้าก๊อซที่มีส่วนผสมของปิโตรเลียมซึ่งไม่มีกาว แล้วพันด้วยเทปทางการแพทย์

คำถามที่พบบ่อย

ฉันสามารถใส่ Neosporin ลงบนผิวหนังที่ฉีกขาดได้หรือไม่?

ได้ นีโอสปอรินหรือครีมปฏิชีวนะอื่นๆ สามารถใช้สำหรับการฉีกขาดของผิวหนังได้ ตราบใดที่คุณไม่แพ้ยา อย่างไรก็ตาม อย่าใช้สิ่งเหล่านี้หากปิดบาดแผลด้วยกาวทาผิว (กาวติดผิวหนัง) เพราะจะทำให้กาวละลาย สำหรับน้ำตาที่ไม่รุนแรงซึ่งไม่มีการติดเชื้อ อาจไม่จำเป็นต้องใช้ยาปฏิชีวนะ

ทำไมผู้สูงอายุจึงช้ำง่าย?

ผิวจะบางลงเมื่อเราอายุมากขึ้น ดังนั้นคุณจึงขาดเบาะรองนั่งเมื่อคุณยังเด็ก และแม้แต่การกระแทกเล็กน้อยก็สามารถทำลายหลอดเลือดและทำให้เกิดรอยฟกช้ำได้ ยาเช่นแอสไพริน ยาต้านการแข็งตัวของเลือด ยาปฏิชีวนะ และคอร์ติโคสเตียรอยด์ยังสามารถทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะช้ำมากขึ้น

น้ำตาที่ผิวหนังสามารถเจ็บปวดได้มากและบางคนก็ต้องใช้เวลาในการรักษามากกว่าคนอื่นๆ วิธีป้องกันน้ำตาที่ผิวหนังได้ดีที่สุดคือการป้องกันไม่ให้เกิดขึ้น หากคุณรู้ว่าตัวเองกำลังตกอยู่ในความเสี่ยง ให้สร้างสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยขึ้นซึ่งคุณมีโอกาสน้อยที่จะตกหรือชนกับวัตถุอันตราย และทำตามขั้นตอนเพื่อเสริมสร้างและปกป้องผิวของคุณ หากเกิดอุบัติเหตุ พยายามอย่าตื่นตระหนก—ด้วยการดูแลบาดแผลที่เหมาะสม น้ำตาที่ผิวหนังส่วนใหญ่สามารถรักษาได้โดยไม่เกิดการติดเชื้อหรือการฉีกขาดซ้ำๆ เรื้อรัง