วิธีกำจัดสิวอย่างรวดเร็ว

สิวมักจะปรากฏขึ้นในช่วงเวลาที่ไม่เหมาะสมที่สุดเสมอ: ก่อนคืนงานพรอม วันก่อนงานแต่งงานของคุณ หรือตอนเช้าของการสัมภาษณ์งานที่สำคัญนั้น ไม่เคยต้อนรับผู้ที่เป็นสิว แต่ถึงเวลาเช่นนี้เมื่อคุณต้องการกำจัดสิวอย่างรวดเร็วจริงๆ

แม้ว่าจะไม่ป้องกันไม่ให้เกิดสิว แต่วิธีแก้ไขด่วนเหล่านี้สามารถช่วยขจัดรอยตำหนิแต่ละอย่างเมื่อคุณต้องการรักษาสิวนั้นให้หายอย่างรวดเร็ว

ใช้ทรีทเม้นท์รักษาสิว

สาวใช้ยารักษาสิวในกระจก — รูปภาพ KidStock / Blend / Getty Images

การรักษาสิวเฉพาะจุดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ (OTC) เป็นทางเลือกที่ดีเมื่อคุณมีฝ้าที่ไม่สะดวก ราคาไม่แพง และคุณสามารถซื้อได้จากร้านใดก็ได้ในแผนกผลิตภัณฑ์ดูแลผิว

แต้มทรีทเม้นต์เฉพาะจุดเล็กน้อยลงบนสิวโดยตรง การทำทรีทเมนต์เฉพาะจุดบางรายการต้องทิ้งไว้ข้ามคืน อื่นๆ รวมอยู่ในคอนซีลเลอร์แต่งหน้าหรือย้อมสีเพื่อช่วยปกปิดรอยด่างดำในขณะที่มันหายเป็นปกติ

การรักษาเฉพาะจุดที่มีประสิทธิผลสูงสุดมีทั้งเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์หรือกรดซาลิไซลิก ทดลองเพื่อค้นหาสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณแล้วแล้ว

หากคุณต้องการใช้เส้นทางที่เป็นธรรมชาติ ให้ลองหยดน้ำมันหอมระเหยทีทรีวันละครั้งหรือสองครั้ง หรือซื้อทรีตเมนต์เฉพาะจุดที่มีต้นชา แม้ว่าจะยังไม่ได้รับการพิสูจน์ แต่งานวิจัยบางชิ้นระบุว่าทีทรีออยล์อาจช่วยรักษาสิวได้

บางคนมีความไวต่อน้ำมันต้นชา ระมัดระวังจนกว่าคุณจะรู้ว่าผิวของคุณจะตอบสนองอย่างไรและหยุดใช้หากผิวของคุณระคายเคืองแล้วแล้ว

ไม่ว่าคุณจะใช้การรักษาเฉพาะจุดแบบใด อ่านคำแนะนำสำหรับผลิตภัณฑ์นั้น ๆ และปฏิบัติตาม แม้จะดูน่าดึงดูด แต่อย่าทาบ่อยเกินที่แนะนำ คุณจะจบลงด้วยผิวที่ลอกเป็นขุยและระคายเคือง

แม้ว่าบางครั้งแนะนำให้ใช้ยาสีฟัน อบเชย มะนาว หรืออื่นๆ ที่คล้ายกันเป็นยารักษาสิวที่บ้าน แต่ก็ไม่มีหลักฐานว่าได้ผลจริง พวกเขายังอาจทำให้เกิดโรคผิวหนังอักเสบจากการสัมผัส (ผื่นที่เกิดจากสารระคายเคืองผิวหนัง) ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีผิวบอบบาง

การรักษาเฉพาะจุดจะได้ผลดีที่สุดกับรอยตำหนิเล็กน้อย ไม่มีประสิทธิภาพสำหรับการเกิดสิวที่ร้ายแรง เช่น ก้อนสิวและซีสต์ที่เป็นสิว

ใช้หน้ากากกำมะถัน

สาวใช้พอกหน้าในห้องน้ำ — รูปภาพ Elisabeth Schmitt / Moment / Getty

หากการรักษาเฉพาะจุดไม่ได้ผล คุณอาจใช้มาสก์กำมะถันได้ดีกว่า กำมะถันช่วยคลายรูขุมขนและลดการอักเสบจึงช่วยให้สิวที่บวมดูเล็กลง

กำมะถันถูกใช้รักษาสิวมาหลายปีแล้ว การรักษาในปัจจุบันไม่มีกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์จากการรักษาเมื่อหลายปีก่อน โชคดีแล้วแล้ว

คุณสามารถใช้มาสก์กับสิวที่ก่อปัญหาหรือให้ทั่วทั้งใบหน้า (ซึ่งมีประโยชน์เพิ่มเติมในการทำให้รูขุมขนกว้างดูเล็กลง) มาส์กหน้าที่มีกำมะถันมีขายตามร้านขายยา ห้างสรรพสินค้า หรือร้านเสริมสวย

ผลิตภัณฑ์บางชนิดสามารถทิ้งไว้เพียงชั่วข้ามคืนเพื่อประสิทธิภาพสูงสุด อื่น ๆ จะต้องล้างออกหลังจากไม่กี่นาที ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณปฏิบัติตามคำแนะนำบนผลิตภัณฑ์ของคุณ และอย่าทิ้งหน้ากากไว้ข้ามคืน เว้นแต่จะมีการระบุไว้อย่างชัดเจนว่าสามารถทำได้

น้ำแข็งมันลง

ถาดน้ำแข็งแบบซ้อนในช่องแช่แข็ง — รูปภาพของ Spauln / Getty

นี่คือเคล็ดลับที่มักใช้โดยผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม ประคบน้ำแข็งที่รอยสิวอักเสบเพื่อช่วยลดรอยแดง บวม และปวด นี่เป็นวิธีแก้ไขที่ยอดเยี่ยมสำหรับรอยตำหนิที่คุณยังมองไม่เห็นแต่สามารถรู้สึกได้ว่าเป็นก้อนที่เจ็บใต้ผิวหนัง

คุณไม่ต้องการให้ก้อนน้ำแข็งสัมผัสผิวของคุณโดยตรง ดังนั้นก่อนอื่นให้ห่อด้วยผ้านุ่ม อย่าประคบน้ำแข็งที่สิวนานเกินไป (หนาวกัดใคร?) ประคบเย็น 20 หรือ 30 วินาที ตามด้วยการพักผ่อนสักนาที สองสามครั้งต่อวันหรือก่อนออกไปข้างนอก

ทำไมหน้าหนาวไม่ร้อน หากคุณกำลังพยายามซ่อนสิวหรือลดขนาดของสิว สิ่งที่แย่ที่สุดที่คุณสามารถทำได้คืออบไอน้ำหรือประคบร้อนก่อนออกไปข้างนอก ความร้อนขยายตัวจึงจะทำให้สิวดูใหญ่ขึ้นและแดงขึ้น

นี่คือเคล็ดลับหนึ่งข้อที่คุณสามารถใช้ได้สำหรับทั้งสิวเล็กน้อยและสิวอักเสบที่รุนแรง เช่น ก้อนเนื้อและซีสต์ของสิว การประคบเย็นไม่ได้ช่วยให้ฝ้าหายเร็วขึ้น แต่สามารถบรรเทาความเจ็บปวดจากสิวที่บวมขึ้นได้อย่างแน่นอน

รับการฉีดคอร์ติโซน

กระบอกฉีดยากำลังถูกเติม — รูปภาพ TEK IMAGE / Getty

สำหรับสิวที่ลึกและเจ็บปวดอย่างเหลือเชื่อและสิวขึ้นที่ไม่ต้องการรักษาให้หาย การฉีดคอร์ติโซนอาจเป็นทางเลือกสำหรับคุณ ในระหว่างขั้นตอนที่รวดเร็วนี้ คอร์ติโซนที่เจือจางจะถูกฉีดเข้าไปในรอยตำหนิ

ภายในเวลาไม่กี่ชั่วโมง อาการบวมจะลดลงและอาการปวดจะหายไป โดยทั่วไปการฝ่าวงล้อมจะแบนราบอย่างสมบูรณ์ภายใน 48 ชั่วโมง

รอยตำหนิขนาดใหญ่และลึกมักจะไม่ตอบสนองต่อการรักษาอื่นๆ ดังนั้นหากคุณต้องการให้การฝ่าวงล้อมหายไปอย่างรวดเร็ว การฉีดคอร์ติโซนเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดของคุณ ตามหลักการแล้ว คุณจะต้องพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับตัวเลือกนี้ก่อนที่คุณจะต้องการจริงๆ

การฉีดคอร์ติโซนไม่ได้มีไว้สำหรับใช้เป็นการรักษาปกติสำหรับสิวขนาดใหญ่ แต่อาจมีประโยชน์ในบางกรณีและเมื่อใช้อย่างรอบคอบ

หยุดการเกิดสิวก่อนเริ่ม

หนุ่มๆใช้แผ่นคลีนซิ่งล้างหน้า — รูปภาพ BSIP / UIG / Getty

เคล็ดลับเหล่านี้มีประโยชน์ในการรักษาสิวแต่ละแบบ แต่ถ้าคุณต่อสู้กับสิวอย่างต่อเนื่อง เป้าหมายสูงสุดคือการหยุดไม่ให้สิวก่อตัวตั้งแต่แรก สำหรับสิ่งนี้ คุณจะต้องใช้ยารักษาสิวที่ดีทุกวัน

ผลิตภัณฑ์ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์สามารถรักษาสิวที่ไม่รุนแรงได้ ถ้าสิวของคุณอักเสบ ดื้อ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีสิวรุนแรงหรือเป็นก้อนกลมๆ คุณจะต้องใช้ยาตามใบสั่งแพทย์

อย่าลังเลที่จะโทรหาแพทย์ผิวหนังของคุณ แพทย์ผิวหนังสามารถช่วยวางแผนการรักษาสิวเพื่อล้างผิวของคุณ

ทุกคนมีสิว ไม่ว่าจะเป็นครั้งคราวหรือสม่ำเสมอมากขึ้น แม้ว่าไม่มีอะไรสามารถรักษาสิวได้ในทันทีหรือข้ามคืน แต่คำแนะนำข้างต้นสามารถช่วยเร่งการรักษาให้หายเร็วขึ้น หรืออย่างน้อยก็ทำให้สิวดูดีขึ้นและรู้สึกดีขึ้นในขณะที่กำลังรักษาอยู่

หากสิวของคุณมีขนาดใหญ่เป็นพิเศษ เจ็บปวดหรือไม่หาย คุณควรโทรหาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ ฝ้าของคุณอาจต้องตัดออก (การผ่าตัดรักษาสิวที่เรียกว่า AKA) นอกจากนี้ยังอาจไม่ใช่สิวแต่อย่างใด แต่อาจเป็นสภาพผิวที่คล้ายกับสิวอื่นๆ เช่น ถุงน้ำเดือดหรือถุงน้ำอสุจิ

วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาสิวคือการหยุดพวกเขาก่อนที่พวกเขาจะเริ่มต้นโดยใช้การรักษาสิวที่พิสูจน์แล้วเป็นประจำ พบแพทย์ผิวหนังหากต้องการความช่วยเหลือ พวกเขายินดีที่จะแบ่งปันเคล็ดลับการรักษาสิวให้กับคุณเพื่อควบคุมรอยตำหนิของคุณ